හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන් මෙම ප්‍රශ්නය ගැන උනන්දු වෙති, ඔවුන් දියවැඩියාව හඳුනා ගන්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම කුමක්ද? ව්යාධි විද්යාව ලොව පුරා සුලභව දක්නට ලැබෙන අතර එය මරණයට ප්රධාන හේතුවක් වේ.
ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ භයානක සංඛ්‍යා ගැන කතා කරයි: රුසියාවේ පමණක් මිලියන 9.6 ක ජනතාවක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙති.
රෝග විනිශ්චය කිරීමට පෙර භාවිතා කරන රෝග විනිශ්චය වර්ග කිහිපයක් තිබේ. ඕනෑම අධ්‍යයනයකට සෑම කෙනෙකුම දැනගත යුතු සම්මතයේ විවිධ දර්ශක ඇතුළත් වේ. මෙම සාරධර්ම පදනම් කරගෙන වෛද්‍යවරුන් විසින් රෝග විනිශ්චය තීරණය කරනු ලැබේ.
රෝගයේ සං and ා සහ සංකූලතා
පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වන්නේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධයක් හේතුවෙනි. පළමු අවස්ථාවේ දී, අග්න්‍යාශයේ දූපත් උපකරණවල පිහිටා ඇති බීටා සෛල අක්‍රිය වීම හේතුවෙන් සීනි අඩු කරන හෝමෝනය නිපදවීම නතර වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, ඉලක්කගත සෛල මගින් ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස වටහා ගැනීම අඩාල වේ. හෝමෝන නිෂ්පාදනය නතර නොවුනත් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ක්‍රමයෙන් වැඩිවේ.
දියවැඩියාව හඳුනාගන්නේ කුමන තත්වයන් යටතේද? පළමුවෙන්ම, මුඛය වියළි වීම, දැඩි පිපාසය සහ නිතර මුත්රා කිරීම වැනි රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ශරීරයේ මෙම වෙනස්කම් සිදුවන්නේ වකුගඩු වල ඇති වන ආතතිය නිසාය - අතිරික්ත සීනි ඇතුළු ශරීරයෙන් සියලුම විෂ ඉවත් කරන යුගලයකි. මෙම සං signs ා වලට අමතරව, රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම පෙන්නුම් කරන තවත් බොහෝ ශරීර සං als ා ඇත:
- වේගවත් බර අඩු වීම;
- කුසගින්න පිළිබඳ පැහැදිලි කළ නොහැකි හැඟීම;
- අධි රුධිර පීඩනය;
- කරකැවිල්ල සහ හිසරදය;
- ආහාර ජීර්ණ අවපීඩනය (පාචනය, ඔක්කාරය, සමතලා කිරීම);
- නුරුස්නා බව සහ නිදිබර ගතිය;
- සමේ ආසාදන හා කැසීම;
- දිගු තුවාල සුව කිරීම, වණ පෙනුම;
- ඔසප් අක්‍රමිකතා;
- ශිෂේණය ys ජු වීම;
- අත් පා හිරි වැටීම සහ හිරිවැටීම.
ඔබ තුළ එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. දියවැඩියාව සැක කෙරේ නම්, වෛද්යවරයා විසින් රෝගියාට යම් යම් පරීක්ෂණ සඳහා යොමු කරයි. විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හෝ රෝග විනිශ්චය කිරීමට උපකාරී වේ.
අකල් රෝග විනිශ්චය සහ චිකිත්සාව මගින් බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය. දීර් car පරිවෘත්තීය කැළඹීමක් සහිතව, විශේෂයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට්, පහත දැක්වෙන ව්යාධි විද්යාව දිස්වේ:
- හදිසි රෝහල් ගතවීමක් අවශ්ය වන ග්ලයිසමික් කෝමා.
- කීටොඇසිඩෝටික් කෝමා, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ශරීරයට විෂ වන කීටෝන් සිරුරු සමුච්චය වීම. එහි වර්ධනයේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ලකුණ වන්නේ මුඛයෙන් ඇසිටෝන් සුවඳයි.
- රෙටිනෝපති, ස්නායු රෝග, නෙෆ්‍රොෆති සහ දියවැඩියා පාදය ඇතුළත් වන ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව චිකිත්සාව.
මීට අමතරව, හෘද වාහිනී රෝග, ග්ලුකෝමා, ඇසේ සුද වැනි වෙනත් සංකූලතා නිරීක්ෂණය කෙරේ.
දියවැඩියා දර්ශක
ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය තීරණය කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය හා වේගවත්ම ක්‍රමය රුධිර පරීක්ෂාවකි. කේශනාලිකා සහ ශිරා රුධිරය එකතු කිරීම සඳහා යොදා ගනී. පළමුව, රෝගියා අධ්යයනය සඳහා සූදානම් විය යුතුය.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට පෙර අන්තිම දවසේදී ඔබට ඕනෑවට වඩා පැණිරස ආහාරයට ගත නොහැක. බොහෝ විට, ආහාර ද්‍රව්‍යයෙන් පසුව හැකි වුවද, ජෛව ද්‍රව්‍ය හිස් බඩක් මත ගනු ලැබේ. දෙවන අවස්ථාවේ දී, රෝගියාට 1/3 අනුපාතයකින් තනුක කළ සීනි සමඟ වතුර වීදුරුවක් ලබා දෙනු ලැබේ. එවැනි විශ්ලේෂණයක් බර පරීක්ෂණය හෝ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය ලෙස හැඳින්වේ.
ග්ලූකෝස් කියවීමට බලපාන සාධක පිළිබඳව රෝගියා දැනුවත් විය යුතුය. බෝවන හා නිදන්ගත රෝග, ගර්භනීභාවය, තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය මෙයට ඇතුළත් ය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, විශ්ලේෂණය යම් කාලයක් සඳහා මාරු කිරීම අවශ්ය වේ.
පහත දැක්වෙන දර්ශක සමඟ, වෛද්යවරයා යම් නිගමන උකහා ගනී:
- සාමාන්‍යයෙන් හිස් බඩක් මත, ග්ලයිසමික් දර්ශකය 3.5 සිට 5.5 mmol / l දක්වා වේ, සීනි සමඟ දියර පානය කිරීමෙන් පසු 7.8 mmol / l ට අඩු;
- හිස් බඩක් මත පූර්වගාමී වීමත් සමඟ ග්ලයිසමික් දර්ශකය 5.6 සිට 6.1 mmol / l දක්වා වන අතර සීනි සමඟ දියර පානය කිරීමෙන් පසු 7.8 සිට 11.0 mmol / l දක්වා;
- හිස් බඩක් මත ඩිබෙට් සමඟ, ග්ලයිසමික් දර්ශකය සීනි සමඟ දියර පානය කිරීමෙන් පසු 11.0 mmol / l ට වඩා 6.1 mmol / l ට වඩා වැඩිය;
ඊට අමතරව, ඔබට ග්ලූකෝමීටරයක් භාවිතා කර නිවසේ රුධිරයේ සීනි තීරණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, උපාංගය වැරදි ප්‍රති result ලයක් පෙන්වන සම්භාවිතාව 20% දක්වා වේ. එමනිසා, බලාපොරොත්තු සුන් වූ ප්‍රති results ල සමඟ, වහාම කලබල නොවන්න, සමහර විට ඔබ වැරැද්දක් කර ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දියවැඩියාව ඇති බව දැන ගැනීම සඳහා ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය නිර්දේශ කරන්නේ අවදානමට ලක්ව සිටින සියලුම පුද්ගලයින් අවම වශයෙන් මාස හයකට වරක් ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණයක් කළ යුතු බවයි.
රුධිර පරීක්ෂණයක් හැර දියවැඩියාව හඳුනා ගන්නේ කවදාද? ග්ලයිකෝසිලේටඩ් හිමොග්ලොබින් පරීක්ෂණයක් (HbA1C) ද පවත්වනු ලැබේ. අධ්යයනය සීනි මට්ටම නිවැරදිව තීරණය කරයි යන කාරණය තිබියදීත්, එය මාස තුනක් සඳහා සිදු කරනු ලැබේ. විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති result ලය යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ (බොහෝ විට මාස තුනක්) සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් දර්ශකයකි. පහත දැක්වෙන ඇඟවුම් වලින් දැක්වෙන්නේ:
- දියවැඩියාව නොමැතිවීම ගැන - 3 සිට 5 mmol / l දක්වා.
- පූර්ව දියවැඩියාව ගැන - 5 සිට 7 mmol / l දක්වා.
- උපසම්පදාව සහිත දියවැඩියාව ගැන - 7 සිට 9 mmol / l දක්වා.
- දිරාපත් වූ දියවැඩියාව ගැන - 12 mmol / l ට වැඩි.
මීට අමතරව, දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයාට, සීනි සඳහා මුත්රා පරීක්ෂණයක් සමහර විට නියම කරනු ලැබේ. නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ ග්ලූකෝස් ශරීර තරලවල අඩංගු නොවිය යුතුය. රෝගයේ බරපතලකම හා සංකූලතා තීරණය කිරීම සඳහා ඇසිටෝන් සහ ප්‍රෝටීන වල අන්තර්ගතය සඳහා මුත්රා පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
රෝගියෙකුට ඇති දියවැඩියාව කුමක්දැයි තහවුරු කර ගැනීම සඳහා සී-පෙප්ටයිඩ් අධ්‍යයනයක් භාවිතා කරයි.
දියවැඩියාව ඇතිවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සිදුවන්නේ කුඩා අවධියේදී ජානමය සාධකයක් නිසා නම්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වන්නේ ප්රධාන වශයෙන් අධික බර නිසාය. පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් සමඟ කළ යුතු කිසිවක් නැත, නමුත් ඔබට අමතර පවුම් සමඟ සටන් කළ හැකිය.
දියවැඩියාව වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම යන දෙකෙහිම ප්රධාන අංගයක් වන්නේ සමබර ආහාර වේලක් සහ සාමාන්‍ය බරක් පවත්වා ගැනීමයි.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, රෝගියා පහත සඳහන් හානිකර නිෂ්පාදන ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය:
- චොකලට්, පේස්ට්‍රි, කේක් සහ වෙනත් රසකැවිලි;
- මිහිරි පලතුරු: මිදි, කෙසෙල්, ගූස්බෙරි, ඇප්රිකොට් ඇට සහ වෙනත්;
- සොසේජස්, සොසේජස්, දුම් මස්, පේස්ට්, ස්ප්‍රාට්;
- ඕනෑම මේද හා බැදපු ආහාර.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දියවැඩියා රෝගියෙකු නිරන්තරයෙන් භෞත චිකිත්සාව කළ යුතුය. දියවැඩියාව සඳහා ව්‍යායාම චිකිත්සාව දිනපතා පවා කළ හැකිය. රෝගියා දිගු කලක් ක්රීඩාවන්ට සම්බන්ධ වී නොමැති නම්, ඔබට සරල ඇවිදීමකින් ආරම්භ කළ හැකිය. බොහෝ ඇවිදීමේ ක්රම තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස, ස්කැන්ඩිනේවියානු හෝ ටෙරෙන්කූර්. කාලයත් සමඟ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ග්ලයිසිමියාව පාලනය කිරීමෙන් මානසික ආතතිය වැඩි කර ගත හැකිය. එවිට ඔබට පිහිනීම, ක්රීඩා, ධාවන, යෝග, පිලේට්ස් ආදිය සඳහා යා හැකිය. ව්‍යායාම මගින් ග්ලූකෝස් තියුණු ලෙස පහත වැටීමේ අවදානම වැඩි කරන බැවින් දියවැඩියා රෝගීන්ට සෑම විටම සීනි කැබැල්ලක්, කුකියක් හෝ කැන්ඩි තිබිය යුතුය.
Negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, රෝගියා වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට ගොස් ක්රීඩා සහ ආහාර ගැන උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. දියවැඩියාව හඳුනාගත් විට නිසි පෝෂණය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය:
- පැණිරස නොකළ පලතුරු: පීච්, ලෙමන්, තැඹිලි, කොළ ඇපල්.
- නැවුම් එළවළු (හරිතයන්, තක්කාලි, පිපි umbers ් umbers ා).
- කිරි නිෂ්පාදන හීන කරන්න.
- අඩු මේද මස් සහ මාළු (හරක් මස්, කුකුල් මස්, හක්, ආදිය).
- රළු පාන්.
මීට අමතරව, දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට ග්ලූකෝමීටර උපාංගයක් අවශ්ය වන අතර එමඟින් රෝගීන්ට ග්ලයිසිමියා මට්ටම ඉක්මනින් සොයාගත හැකිය. ඔබට අනවශ්‍ය ප්‍රති results ල ලැබෙන්නේ නම්, වෛද්යවරයාගේ පරීක්ෂණය රාක්කයෙන් ඉවත් කළ නොහැක.
විශේෂ type යෙකුට දෙවන වර්ගයේ හෝ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීමට නම්, ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම ගැන ඔහු විශ්වාසයෙන් සිටිය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා පර්යේෂණ සිදු කෙරෙමින් පවතී. වඩාත් නිවැරදි ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා විශ්ලේෂණයක් දෙතුන් වතාවක් ගැනීම සුදුසුය. පරීක්ෂණය මත පදනම්ව, වෛද්යවරයා සුදුසු නිගමනයකට එළඹේ.
රෝග විනිශ්චය සඳහා ක්රම රාශියක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබටම හොඳම විකල්පය තීරණය කිරීමයි. මෙහිදී ඔබ විශ්ලේෂණයේ වේගය සහ ගුණාත්මකභාවය යන දෙකම සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂණ වඩාත් .ලදායී ලෙස සැලකේ. මෙම ලිපියේ වීඩියෝව මඟින් දියවැඩියාවේ සීනි ප්‍රමිතිය ලෙස සලකන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
