පිරිමින්ගේ රුධිරයේ සීනි අනුපාතය ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම වෙනස් විය හැකිය. වයස සමඟ සෑම මිනිසෙකුම රුධිර ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණවලට භාජනය විය යුතුය.
වැදගත් කරුණක් නම්, අද වන විට පිරිමින්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන රෝගයක් වන දියවැඩියා රෝගය වැළඳීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වෙමින් පවතී.
ව්යාධි ක්රියාවලිය එක් එක් පුද්ගලයාගේ ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපාන විවිධ සංකූලතා ප්රකාශ කරයි. එපමණක් නොව, රුධිරයේ සාමාන්ය සීනි මට්ටම අඩු වුවහොත්, ශරීරයේ විවිධ රෝග හා අක්‍රමිකතා ප්රකාශ වීමද මෙයින් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
මිනිසෙකු තුළ රුධිරයේ සීනි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හිදී ඉන්සියුලින් හෝමෝනය පමණක් නොව ඒවාද බොහෝය. ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය සුක්‍රෝස්, ග්ලයිකෝජන් සහ පිෂ් ch ය වලින් වන අතර එය ආහාරයට ගැනීමෙන් ලැබෙන අතර එහි සංශ්ලේෂණය පැමිණෙන්නේ අක්මාව, ඇමයිනෝ අම්ල, ලැක්ටේට් සහ ග්ලිසරෝන් වල ඇති ග්ලයිකෝජන් මගිනි.
හයිපොග්ලයිසමික් බලපෑම් ඇති කරන මිනිස් සිරුරේ හෝමෝන අතර ග්ලූකගන්, වර්ධන හෝමෝනය, තයිරොට්‍රොපික්, ඩෙක්සමෙතසෝන්, කෝටිසෝල් සහ ඇන්ඩෙනාලයින් ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගේ නියාමන යාන්ත්‍රණවල බලපෑම යටතේ ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේටවල සාමාන්ය පරිවෘත්තීය සහතික කෙරේ.
අද වන විට, රුධිරයේ සීනි පෙන්වන තොරතුරු ඔබට දැක ගත හැකිය, වයස අනුව පිරිමින් සඳහා සම්මතයක් වගුවකි. අවශ්ය ස්වයං අධීක්ෂණය සිදු කිරීම සහ පිරිමින්ගේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා එවැනි දත්ත ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ. කාලෝචිත ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීමේ පියවර භාවිතා කිරීමෙන් විවිධ negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීමෙන් ආරක්ෂා විය හැකිය.
සාමාන්‍යයෙන් ස්ථාපිත සම්මත ලකුණු
වැඩිහිටියෙකුගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සඳහා සාමාන්‍යයෙන් ස්ථාපිත ප්‍රමිතීන් ලීටරයකට මිලිමීටර 3.3 සිට 5.5 දක්වා සැලකේ.
ඉහත සංඛ්‍යාලේඛනවලින් සැලකිය යුතු අපගමනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ හයිපොග්ලිසිමියා (ලීටරයකට 3.3 mmol ට වඩා අඩු) හෝ හයිපර්ග්ලයිසිමියාව (ලීටරයකට 5.5 mmol ට වඩා වැඩි).
මිනිසාගේ වයස, අවුරුදු | පිරිමින්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම, mmol / l |
|---|---|
18-20 | 3,3 - 5,4 |
20-30 | 3,4 - 5,5 |
30-40 | 3,4 - 5,5 |
40-50 | 3,4 - 5,5 |
50-60 | 3,5 - 5,7 |
60-70 | 3,5 - 6,5 |
70-80 | 3,6 - 7,0 |
මිනිස් සිරුර නිර්මාණය කර ඇත්තේ ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි මට්ටම ඉහළ යන ආකාරයට බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ආහාර වේලකට පසු රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් කිසිදු තොරතුරක් නොලැබෙනු ඇත - ප්‍රති results ල වැරදිය.
ඔබ උදෑසන හිස් බඩක් හෝ ආහාර වේලකට පැය තුනකට පසු අධ්‍යයනයක් කළහොත් පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් තුළ නිවැරදි රුධිර සීනි මට්ටම ලබා ගත හැකිය. ආහාර ආමාශයට ඇතුළු වූ පසු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර සාමාන්ය තත්වයන් යටතේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ලීටරයකට මිලිමීටර් හතක් දක්වා ඉහළ යා හැකිය.
විවිධ වයස් කාණ්ඩවල පිරිමින් සඳහා නියාමන දර්ශක විය යුත්තේ:
- වයස අවුරුදු හැට දක්වා වූ අය සඳහා - ලීටරයකට 3.3 සිට 5.5 mmol දක්වා;
- වයස අවුරුදු හැට සිට අසූව දක්වා - ලීටරයකට 4.0 සිට 6.5 mmol දක්වා;
- අවුරුදු අසූවකට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා - ලීටරයකට 4.5 සිට 7.0 mmol දක්වා.
අඩු සංඛ්‍යාවක් ළදරුවන් හා ළමුන් තුළ විය හැකිය. මීට අමතරව, ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම සාමාන්ය දෙයකි. අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම, ස්ථාපිත සම්මතයන්ගෙන් බැහැරවීම ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ අක්‍රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. සාමාන්ය මිනිස් සෞඛ්‍යය යටතේ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ලීටරයකට මිලිමීටර හතකට වඩා වැඩි නොකළ යුතුය. දියවැඩියාව වර්ධනය වීමත් සමඟ එම අගය ලීටරයකට මිලිමීටර දහයක් දක්වා ඉහළ යා හැකිය.
වෙනත් රටවල රුධිරයේ සීනි මිලිග්‍රෑම් මිලි ලීටරයකට මැනීම සිරිතක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සමහර මිනුම් අනෙක් අයට මාරු කිරීම සඳහා, ඔබ mmol හි සම්මත දර්ශකය 18 කින් ගුණ කළ යුතුය.
මේ අනුව, පිරිමින්ගේ යුරෝපීය රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතිය 60 සිට 99 mg / dl දක්වා පරාසයක පවතී.
රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?
ග්ලයිසිමියාව සැමවිටම ස්ථාපිත සම්මතයන් තුළ පැවතීමට නම්, පළමුවෙන්ම එහි ගතිකය පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම රසායනාගාරයේදී පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. රීතියක් ලෙස, ක්රියා පටිපාටිය විශ්ලේෂණය සඳහා ශිරා රුධිර එකතුවකි.
නහරයකින් සීනි සඳහා රුධිරයට යටින් පවතින මූලික රීතිය උදේ සහ සෑම විටම හිස් බඩක් මත ලබා දෙනු ලැබේ.
ඊට අමතරව, වඩාත් විශ්වාසදායක ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් ප්‍රමිතීන් පිළිපැදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- පරීක්ෂණයට ආසන්න දිනක අවසාන ආහාරය පැය දහයකට පෙර සිදු නොකළ යුතුය.
- රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට දායක වන ආතති සහගත තත්වයන් සහ දැඩි මානසික කම්පන වළක්වා ගත යුතුය.
- විශ්ලේෂණයට දින කිහිපයකට පෙර මත්පැන් පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
- රුධිර සාම්පල ලබා ගැනීමට පෙර අවසන් සතියේ පුද්ගලයෙකුට ආහාර පුරුද්දක් විය යුතුය. පහත දැක්වෙන ආහාර සහ ආහාර සීමා කිරීම් ප්‍රති the ල විකෘති කිරීමට හේතු වන අතර එය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි.
මීට අමතරව, සමහර අවස්ථාවලදී, අතිරේක ක්රියා පටිපාටියක් අවශ්ය විය හැකිය, රෝගියා පිරිසිදු ග්ලූකෝස් සමඟ තනුක කළ ජලය පානය කිරීමෙන් පසු ශිරා රුධිරය එකතු කිරීම ඇතුළත් වේ. ග්ලූකෝස් යනු එන සීනි වලට ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව දැකීමට ඉඩ සලසන දර්ශකයකි.
රෝග විනිශ්චය අධ්‍යයනයක් ද කළ හැකි අතර, සීනි සඳහා රුධිරය ඇඟිල්ලෙන් ලබා ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, සාමාන්ය නිරාහාර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමට තරමක් වෙනස් නියාමන සීමාවන් ඇත.
දියවැඩියාව ඇති අය සඳහා දිනපතා රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ. මෙය ඔවුන්ට පැනීම සහ අසාමාන්‍යතා සොයා ගැනීමට මෙන්ම නියමිත සීනි අඩු කරන .ෂධවල මාත්‍රාව සකස් කිරීමට ද ඉඩ සලසයි.
ඉහළ සීමාවන් ඉක්මවා යාම
රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම නිරීක්ෂණය කරන තත්වයක් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ලෙස හැඳින්වේ.
දර්ශක වැඩි කිරීමට තර්ජනය කරන්නේ කුමක්ද සහ සිදුවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක මොනවාද?
හයිපර්ග්ලයිසිමියා තත්වය මිනිස් සෞඛ්‍යයට භයානක ය.
පළමුවෙන්ම, රුධිරයේ සීනි අතිරික්තයක් පහත දැක්වෙන ව්යාධි ක්රියාවලීන්හි වර්ධනයට හේතු විය හැකිය:
- පළමු හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය;
- තයිරොක්ටොක්සිසෝසිස් manifest
- අග්න්‍යාශයේ සිදුවන ව්යාධි ක්රියාවලීන් - විවිධ වර්ගවල පිළිකා හෝ උග්ර හා නිදන්ගත ස්වරූපයෙන් අග්න්‍යාශය
- වකුගඩු හා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම
- හෘදයාබාධ ඇතිවීම ඇතුළු හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං with නය කිරීම හා සම්බන්ධ රෝග.
ඇක්‍රොමැගලි, සමහර taking ෂධ ගැනීම හෝ සමහර රෝග ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට හේතු වේ.
සමහර අවස්ථාවලදී, නහරයකින් රුධිරයේ සීනි නැවත පරීක්ෂා කිරීම සහ විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය විය හැකිය. එහි ඉහළ ප්‍රමාණය සනාථ කිරීමේදී අග්න්‍යාශයේ අක්‍රමිකතා පිළිබඳව රෝග විනිශ්චයක් ස්ථාපිත කෙරේ. ශරීරය ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට පටන් ගන්නේ නම්, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්හි බාධා ඇතිවීමට පටන් ගනී නම්, හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් ඇති වන අතර එය විවිධ රෝග වලට තුඩු දෙයි.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමේ ලක්ෂණ ඇත. මේ අනුව, ශරීරය සම්මතයෙන් බැහැරවීමකට ප්‍රතිචාර දක්වන අතර සිදුවිය හැකි අසාර්ථකත්වයන් පිළිබඳ සං als ා කරයි:
- මුඛ කුහරයෙහි වියළි බව පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීමක් සහ දැඩි පිපාසය ඇතිවීම, වැඩි දියුණු කරන ලද ස්වරූපයෙන් රාත්‍රියේදී පෙනෙන්නට පටන් ගනී.
- ආහාර රුචිය වැඩිවීම සහ බර වැඩිවීම.
- සමේ කැසීම.
- ශරීරයේ සාමාන්ය දුර්වලතාවයක්, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවක් සහ උදාසීන බවක් දැනේ.
- සැලකිය යුතු ශාරීරික වෙහෙසකින් තොරව වුවද දහඩිය මට්ටම ඉහළ යයි.
- මුත්රාශයේ නිතර නිතර මුත්රා කිරීම සඳහා මුත්රාශයේ ගැටළු ඇත.
පිරිමින්ගේ එවැනි රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ සීනි ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
එක් රෝග ලක්ෂණයක් හෝ ඉහත රෝග ලක්ෂණ වල සංයෝජනයක් තිබේ නම්, සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීම අවශ්ය වේ.
සියල්ලට පසු, දියවැඩියාව ඇති වූ විට දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ මේවාය.
නියමිත සීමාවට පහළින් වැටීම
හයිපොග්ලිසිමියා ඇති වූ විට negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවිය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය, එනම් ස්ථාපිත සීමාවන්ට වඩා පිළිගත හැකි අගයන් අඩුවීම.
හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් වර්ධනය වීම කෝමා තත්වයට තර්ජනයක් විය හැකිය.
මෙම ක්‍රියාවලියේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස මොළයට අවශ්ය ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය නොලැබෙන අතර එය එහි ක්රියාකාරිත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි.
ඊට අමතරව, විවිධ රෝග ඇතිවීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, විශේෂයෙන් හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය විය හැකිය:
- අග්න්‍යාශයික ඇඩිනෝමා;
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය හෝ ඇඩ්‍රිනොජනිටල් සින්ඩ්‍රෝමය තිබීම;
- දරුණු වකුගඩු හානි;
- ආමාශයේ හෝ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථිවල පිළිකා;
- ෆයිබ්‍රොසාර්කෝමා;
- අවශෝෂණ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වන ආමාශ ආන්ත්රයික අවයවවල වැඩ කිරීමේදී අසමත් වීම.
දිගුකාලීන සාගින්න හෝ ඇතැම් මනෝචිකිත්සක drugs ෂධ ගැනීම, දියවැඩියා රෝගයේ අධික ශාරීරික වෙහෙස සහ මත්පැන් ඇතුළු විවිධ ද්‍රව්‍ය සමඟ ශරීරය විෂ වීම ග්ලූකෝස් මට්ටම පහත වැටීමට හේතු වේ.
දරුණු හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේ භයානක ප්‍රතිවිපාකවලින් එකක් වන්නේ කෝමා තත්වයකි. ඊට අමතරව, ග්ලූකෝස් දර්ශක පිළිගත හැකි පහළ සීමාව පසු කර ඇත්නම්, රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි පෙනේ:
- කරකැවිල්ල ඇති වන අතර එය වේදනාකාරී සංවේදනයන් සමඟ සිදු වේ.
- ටායිචාර්ඩියා.
- ශරීරයේ සාමාන්ය දුර්වලතාවය සහ දුර්වලතාවය.
- අධික ලෙස රෝගී තත්ත්වය සහ අවධානය යොමු කිරීමට ඇති නොහැකියාව.
ඊට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට පහළ අන්තයේ මාංශ පේශිවල කැක්කුම ඇතිවිය හැකිය.
වැළැක්වීමේ පියවර
සාමාන්ය සීනි පවත්වා ගැනීමට සහ යහපත් සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට නම්, ඔබ නිසි ආහාර වේලක් පිළිපැදිය යුතුය, ක්‍රීඩා කරන්න, නරක පුරුදු ඉවත් කර මානසික ආතතියෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
සෑම මිනිසෙකුගේම රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම දවස පුරා වෙනස් වේ. ඒ අතරම, නිරන්තරයෙන් වැඩිවන හෝ අඩුවන දර්ශක සෞඛ්‍යයේ සාමාන්ය තත්වයට හා, වැදගත් ලෙස පිරිමි ක්රියාකාරිත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම බොහෝ විට දියවැඩියාවට හේතු වන අතර එය කුඩා රුධිර නාල වලට බලපාන අතර එය ශිෂේණය and ජු හා ලිංගික ක්රියාකාරිත්වයට හේතු වේ. මීට අමතරව, පිරිමින්ගේ අධික සීනි ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් පිරිමි හෝමෝනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
දියවැඩියා රෝගීන්ට නිරන්තරයෙන් යම් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතු අතර ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩා හෝ භෞත චිකිත්සාවෙහි නිරත විය යුතුය. ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය අධීක්ෂණය කරන සෑම පුද්ගලයෙකුගේම අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත්විය යුත්තේ එවැනි සංරචක ය. පැලෑටි ආහාර මත පදනම්ව ඔබේ දෛනික ආහාර වේල නිසි ලෙස සකස් කර ගැනීම සහ රසකැවිලි, පිෂ් ch ය, ලුණු සහ මේද, බැදපු ආහාර වලින් වැළකී සිටීම වැදගත්ය.
ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට දායක වනවා පමණක් නොව, බොහෝ අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඊට අමතරව, ඒවායේ ප්‍රකාශනයේ මුල් අවධියේ යම් අසාමාන්‍යතා හඳුනා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිතිපතා වෛද්‍ය පරීක්ෂණ පැවැත්විය යුතුය. බොහෝ විට දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නේ කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් හෝ සං .ාවක් නොපෙන්වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණ මගින් පමණක් සංවර්ධනයේ මුල් අවධියේදී දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සහතික කරනු ඇත.
රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතීන් ගැන මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
