දියවැඩියා රෝගය යනු අග්න්‍යාශය මගින් අග්න්‍යාශයේ හෝමෝනය ප්‍රමාණවත් නොවන ඉන්සියුලින් නිපදවන රෝගයකි.
එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත. මෙම රෝගය ප්‍රතිකාර සඳහා සුදුසු නොවේ, නමුත් ඔබ වෛද්‍යවරුන්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කර විශේෂ ations ෂධ ලබා ගන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුට කිසිසේත්ම අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැති තරමට ඔබට තත්වය ස්ථාවර කළ හැකිය.
මෙම රෝගයේ ගමන් මග සම්බන්ධයෙන් බොහෝ ප්‍රශ්න නිරන්තරයෙන් පැන නගී. ඒවායින් එකක් පහත දැක්වේ: දියවැඩියාව සමඟ හිරු බැස යා හැකිද?
හිරු හා දියවැඩියාව
ඔබ දන්නා පරිදි, සමහර විට මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමක තබා ගැනීම ඉතා අපහසු වේ. නමුත් ඉහළ උෂ්ණත්ව මට්ටමක දී මෙය කිරීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය.
විවිධ වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට ගෘහස්ථව හා එළිමහනේ උණ පිළිබඳ නිශ්චිත සංවේදීතාවයක් ඇත.
අධික උෂ්ණත්වය මගින් මිනිස් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ නැංවිය හැකි බවට සනාථ වන සාක්ෂි තිබේ.
අධික උෂ්ණත්වයේ දී දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පිපාසය ඇති වන්නේ ඔවුන්ගේ ශරීර තෙතමනය ඇදහිය නොහැකි තරම් ඉක්මනින් නැති වන බැවිනි. ප්ලාස්මා හි සීනි සාන්ද්‍රණය ඉහළ යාමට මෙය හේතු වේ. ඉතා උණුසුම් දිනයකදී රෝගියා තෙතමනය නැතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් පිරිසිදු ජලය පානය කළ යුතුය.
සූර්යයාට නිරාවරණය වන වීථියේ නිරාවරණය වන කොටස් වළක්වා ගැනීම ද ඉතා වැදගත් වේ. තාපය මුළුමනින්ම පහව යන විට දවසේ ආරම්භයේ හෝ එහි අවසානයට ආසන්නව එදිනෙදා කටයුතුවල යෙදීම සුදුසුය.
බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් ඔවුන්ගේ ශරීර තාපයට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි හරියටම නොදනිති. මෙයට හේතුව ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට සංවේදී නොවන අත් පා ඇති බැවිනි.
දැවෙන හිරු යට ඔවුන්ට අනතුරක් විය හැක්කේ මේ නිසා ය.
සමහර රෝගීන්ට තම ශරීරය අධික ලෙස රත් වීමට පටන් ගන්නා මොහොත දැනෙන අතර අනෙක් අයට එය දැනෙන්නේ නැත. ශරීර උෂ්ණත්වය අහස උසට නැගීමට පටන් ගන්නා මොහොත සමඟ මෘදු ව්‍යාධිය හා කරකැවිල්ල ඇති වේ.
මෙම තත්පරයේ දී පවා එය දැනටමත් තාප කම්පනයට ලක්විය හැකි බව අමතක නොකරන්න. විවෘත හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වැළකී සිටීමට ගිම්හානයේ උණුසුම්ම මාසවලදී වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. දියවැඩියා රෝගීන්ට ඊනියා තාප වෙහෙස හෝ ආ roke ාතය වඩාත් වේගයෙන් අත්විඳිය හැකිය. මෙයට හේතුව ඔවුන්ගේ දහඩිය ග්‍රන්ථි වරින් වර හැකිලීමයි.
දියවැඩියාව ඇති සියලුම පුද්ගලයින්ගේ රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන ලෙස වෛද්‍යවරු ඉල්ලා සිටිති. අවශ්‍ය නිෂ්පාදන සමූහය (ඉන්සියුලින් සහ උපාංග) ආක්‍රමණශීලී සූර්ය නිරාවරණයට නිරාවරණය නොවිය යුතු බව කිසිවෙකු අමතක නොකළ යුතුය. මෙය ඔවුන් විනාශ කළ හැකිය. ඉන්සියුලින් ශීතකරණය තුළ පමණක් ගබඩා කළ යුතු අතර විශේෂ උපකරණ වියළි හා අඳුරු ස්ථානයක තබා ගත යුතුය.
මට දියවැඩියාව සමඟ මුහුදට යා හැකිද?
වෙරළේ සිටිය හැකිද නැද්ද යන්න සෑම කෙනෙකුම දැන සිටිය යුතුය.
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ප්‍රධාන නීති කිහිපයක් තිබේ, ඒවා දැවෙන තාපය තුළ අනුගමනය කළ යුතුය:
- සමට දිගින් දිගට නිරාවරණය වීමෙන් සීනි මට්ටම ක්ෂණිකව ඉහළ යා හැකි බැවින් සම් පදම් කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත්ය;
- විජලනය වළක්වා ගැනීමෙන් ශරීරයේ තෙතමනය මට්ටම පවත්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය;
- සූර්යයා ආක්‍රමණශීලී නොවන විට උදේ හෝ සවස ක්‍රීඩා කිරීම සුදුසුය.
- ඔබේ ග්ලූකෝස් මට්ටම හැකි සෑම විටම පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් ය;
- ක්ෂණික උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා drugs ෂධ සහ උපාංගවල ගුණාත්මක භාවයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති බව අමතක නොකරන්න;
- හුස්ම ගත හැකි ස්වාභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද සැහැල්ලු පාට ඇඳුම් පමණක් ඇඳීම ඉතා වැදගත් ය;
- වාතයේ ව්‍යායාම කිරීමෙන් වළකින්න;
- සපත්තු නොමැතිව උණුසුම් බිම හෝ වැලි මත ඇවිදීම නිර්දේශ නොකරයි;
- හිරු රශ්මියක් ඇති නොවන බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් ය;
- අධික ලෙස කැෆේන් හා මත්පැන් අනිසි භාවිතය වළක්වා ගත යුතුය.
ඇයි නැත්තේ?
දියවැඩියාවෙන් හිරු බැස යා හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයට පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම වඩාත් විස්තරාත්මකව වටහා ගත යුතුය.
පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ ශරීරයේ නිපදවන විටමින් ඩී, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඇතුළු ශරීරයේ පවතින සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇත.
සූර්යයාගේ මනෝභාවය, වැඩ කිරීමේ හැකියාව සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ සාමාන්‍ය තත්වය කෙරෙහි ඔබ දක්වන ධනාත්මක බලපෑම ඔබ සැලකිල්ලට ගන්නේ නම්, සූර්යයා තුළ සිටීම සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.
ඔබ දන්නා පරිදි, දියවැඩියාව පවතින විට, හෘද හා ස්නායු පද්ධතියේ ප්‍රතික්‍රියා සාමාන්‍යයෙන් වෙනස් වේ. එබැවින් ගිම්හාන නිවාඩුවක වැදගත්ම දෙය වන්නේ වෙරළේ ආරක්ෂිතව රැඳී සිටීම සඳහා පවත්නා නීති රීති පිළිපැදීමයි. හිස සූර්යාලෝකයට නිරාවරණය වීමෙන් විශ්වාසදායක ලෙස ආරක්ෂා කළ යුතුය.
ඔබට අව්වේ සිටිය හැක්කේ දහවල් එකොළහ වන තුරු සහ සවස දහහතෙන් පසුව පමණි. මෙම භයානක කාල පරිච්ඡේදය තුළ, ආක්‍රමණශීලී සූර්යයාගේ negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ආරක්ෂිත ස්ථානයක සිටිය යුතුය.
නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ හිරු බැස යා හැකිද? මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර තේරුම්ගත හැකිය: සූර්යයාට නිරාවරණය වීමට අවසර ඇති කාලය මිනිත්තු විස්සකට වඩා වැඩි නොවේ.
සම් පදම් කිරීමේදී හෝ පිහිනීමේදී, අවම වශයෙන් විස්සක්වත් ආරක්ෂිත පෙරණයක් සමඟ මිල අධික හිරු ආවරණ ආලේප කිරීමෙන් සමේ තත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඇස් අඳුරු වීදුරු වලින් ආරක්ෂා කළ යුතුය.
වැලි මත පාවහන් නොමැතිව සිටීම සපුරා තහනම් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. අවම වශයෙන් සමට සුළු තුවාලයක් හදිසියේම සිදුවුවහොත්, මෙය ආසාදනය හා තරමක් දිගු සුවයක් ලබා දෙනු ඇත.
අන්තයේ සම වියළී යාමෙන් හා තෙතමනය නැති වීමෙන් ආරක්ෂා විය යුතුය, එබැවින් මුහුදු ජලයේ සෑම ස්නානයකින් පසු, ඔබ ස්නානය කර විශේෂ පෝෂ්‍යදායී ආරක්ෂිත ක්රීම් ආලේප කළ යුතුය.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට ඇති ලොකුම අන්තරාය වන්නේ එවැනි උණුසුම් කාල පරිච්ඡේදයකදී ඔවුන් අධික ලෙස ජලය පානය කිරීමයි.
ගිම්හානයේදී තෙතමනය නැතිවීම වඩාත් තීව්‍ර බැවින් මෙම කරුණ සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර තත්වය නිවැරදි කළ යුතුය. දිනකට පරිභෝජනය කරන තරල ප්‍රමාණය අවම වශයෙන් ලීටර් දෙකක් විය යුතුය. එසේම, එය ගෑස් නොමැතිව විය යුතු බව අමතක නොකරන්න.
විශේෂ ists යින්ගේ නිර්දේශ
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් හිරු බැස යා හැකිද යන්න බොහෝ රෝගීන් නොදන්නා හෙයින්, වෛද්‍යවරු නිශ්චිතවම විවෘත හිරු එළියේ සිටීම නිර්දේශ නොකරයි.
ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ඉහළ මට්ටමේ සම ආරක්ෂාවක් සහිත විශේෂ ක්රීම් භාවිතා කළ යුතුය.
මෙම drug ෂධය හිරු එළියට සංවේදීතාව වැඩි කළ හැකි බව සල්ෆොනිලියුරියා සූදානම ගන්නා රෝගීන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එමනිසා, නිරන්තරයෙන් සූර්යයාට නිරාවරණය වීම සීමා කිරීම සඳහා සියලු පූර්වාරක්ෂාවන් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එපමණක් නොව, දියවැඩියාව සහ සම් පදම් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අනුකූල වේ. වැදගත්ම දෙය වන්නේ මිනිත්තු පහළොවකට වඩා පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය නොවීමයි. මන්ද මෙම කාලයෙන් පසු ශරීරය තෙතමනය දැඩි ලෙස අඩුවීමට පටන් ගන්නා අතර සීනි මට්ටම ක්‍රමයෙන් පහත වැටේ.
එසේම, ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අවසර ලත් අගය ඉක්මවා නොයන ලෙස ඔබ නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කළ යුතුය. ඔබ දිනකට පිරිසිදු කළ සිසිල් ජලය ලීටර් දෙකකට වඩා පානය කළ යුතුය - මෙය දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ සාමාන්‍ය තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අදාළ වීඩියෝ
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා චිත්‍රපටයක් වන අතර එය මෙම රෝගයට එරෙහි සටනේ මඟ පෙන්වීමකි:
ඉතින් දියවැඩියාව සමඟ හිරු බැස යා හැකිද? වෙරළ තීරයේ සිටියදී අතිශයින්ම පරෙස්සම් වීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. දියවැඩියා රෝගීන්ට සූර්යයා තුළ සිටිය හැක්කේ ප්‍රධාන පූර්වෝපායන් අනුගමනය කරන්නේ නම් පමණි. පවතින සියලුම දියවැඩියා උපකරණ සහ drugs ෂධ සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය නොවන බවට වග බලා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඉන්සියුලින් සහ අනෙකුත් medicines ෂධ ශීතකරණය තුළ පමණක් ගබඩා කළ යුතුය.
