දියවැඩියාව සඳහා සෝනා: වාෂ්ප කළ හැකිද? එය ප්‍රයෝජනවත් වේද?

දියවැඩියා රෝගීන්ට බොහෝ දුරට තමන්වම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට බල කෙරෙයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ස්නානයක වාෂ්ප කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය ගැන බොහෝ දෙනා උනන්දු වෙති.

නානකාමරය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අනුකූලද යන්න රඳා පවතින්නේ උස් වූ උෂ්ණත්වය හා ආර්ද්‍රතාවයේ මෙම අනුපාතයට ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය මතය.

සමහරුන්ට මෙය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ එක් ක්‍රමයක් විය හැකි අතර තවත් සමහරුන්ට වාෂ්ප හා කොසු සමඟ හැසිරවීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳය.

දියවැඩියා රෝගියාට ස්නානය කිරීමේ බලපෑම

චිකිත්සක දෘෂ්ටි කෝණයකින් බලන විට, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වන නානකාමරය මෙන්ම පළමු වර්ගයේ රෝග සඳහාද ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර බොහෝ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.

දියවැඩියා ස්නානයක effectiveness ලදායීතාවය:

1. උනුසුම් වීම රුධිර වාහිනී අබලන් වන අතර මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, එමඟින් යහපැවැත්මේ සමස්ත දියුණුවක්, ශරීරය සහ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි;
2. ශරීරයට ඉන්සියුලින් බන්ධන ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, එය ප්‍රතිකාරයට හිතකර ලෙස බලපායි;
3. විභවය වැඩි දියුණු කරයි;
4. රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ශ්වසන සහ හෘද වාහිනී පද්ධති සක්‍රීය කරයි. ප්රතිවිරෝධතා ඇත;
5. දියවැඩියා රෝගියකුට ශ්වසන පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, නාසෝෆරින්ක්ස් පිරිසිදු කිරීම සහ වාෂ්ප කාමරයේ අධික උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්‍රතාවය හේතුවෙන් එහි වැඩ වැඩි දියුණු කරයි. පෙනහළු වල වාතාශ්රය වැඩි දියුණු වේ, ඒවා පිරිසිදු කරනු ලැබේ, පෙනහළු පරිමාව වැඩිවේ. එවැනි වාතය ශ්වසන පද්ධතියේ බාහිර හා අභ්‍යන්තර පටක ලිහිල් කරයි, ඉදිමීම ඉවත් කරයි, ශ්ලේෂ්මල වළක්වයි, අසාත්මිකතා වලින් මිදීමට උපකාරී වේ, නාසයේ නාසය, ලැරින්ගයිටිස්, ෆරින්ගයිටිස්, සයිනසයිටිස්;
6. වකුගඩු හා ප්‍රවේණි පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන ඇඩ්‍රිනලින් ඉහළ යන අතර, වකුගඩු වල හෝමියස්ටැසිස් සහ ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට් වෙනස් වේ. පොටෑසියම් බැහැර කිරීම, ඩයුරිසිස් අඩු වීම, මුත්රා වල සෝඩියම් බැහැර කිරීම අඩකින් අඩු කරයි;
7. දියවැඩියා ස්නායු පද්ධතියට හිතකර ලෙස බලපායි. සැලකිය යුතු හා වහාම පාහේ, මොළයෙන් රුධිරය පිටවීම හේතුවෙන් චිත්තවේගීය ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වේ. මෙය ලිහිල් කිරීමට, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සහ සමුච්චිත ආතතියෙන් මිදීමට හැකි වේ. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව, ඊට පටහැනිව, ශක්තිය වැඩිවීමක් නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. ස්නානය මඟින් හිසරදය අඩු කිරීමට සහ නින්ද ස්ථාපිත කිරීමට ඉඩ සලසන බව ද සටහන් වේ;
8. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ අන්තරාසර්ග හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. දියවැඩියාව සමඟ වක්‍රව සම්බන්ධ වන තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය යහපත් අතට හැරෙමින් පවතී. අධික උෂ්ණත්වවලදී, බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් වීම, විෂ හා විෂ ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීම, පරිවෘත්තීය හා සමේ තත්වය වැඩි දියුණු වේ. මෙයට හේතුව රත් වූ විට, ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් මිය ගිය විට, සිදුරු පිරිසිදු වන අතර, කුරුලෑ සහ කුරුලෑ අතුරුදහන් වීමයි. ස්නානය කිරීමෙන් පසු, ප්‍රමාණවත් ද්‍රව ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම ගැන ඔබ අමතක නොකළ යුතුය.
9. දියවැඩියාව සඳහා ation ෂධවල බලපෑම වැඩි කරයි. එමනිසා, නානකාමරය ations ෂධ ගැනීමෙන් වැළකී ශරීරයට ඉන්සියුලින් එන්නත් නොකිරීම හෝ මාත්‍රාව නිවැරදිව ගණනය කිරීම, වාෂ්ප කාමරයට පැමිණීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. හොඳම ක්‍රමය නම් අවශ්‍ය නම් සීනි කැට කිහිපයක් ආහාරයට ගැනීමයි.
10. කුඩාම යාත්රා සහ ස්නායු තන්තු රුධිරයේ සීනි සහ ලිපිඩ වැඩි වීමක් සමඟ බලපෑමට ලක්වන විට දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.

පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම තත්වයන් යටතේ (මාස හයකට පසුව) බඩවැල්, ආමාශයික හා duodenal වණ, මලබද්ධය, කොලෙස්ටිස්ටිස් සහ අතීසාරය වැනි ආබාධ සඳහා විශේෂ rooms යින් නිර්දේශ කරයි. පාචනය සහ වමනය සමඟ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ දරුණු රෝග සඳහා ප්රතිවිරෝධතා.

නිර්දේශ

ඔබට සතියකට වරක් නොඅඩු දියවැඩියාව ඇති ස්නානයක වාෂ්ප කළ හැකිය.

ක්රියා පටිපාටි අතර කාල පරාසය තුළ ස්නානය කිරීමේදී, ඔබට විවිධ bs ෂධ පැළෑටි වලින් මධ්යස්ථ මිහිරි එන්නත් පානය කළ හැකිය: පණුවා, ලෙඩම්, හෝ බෝංචි කරල් කසාය, ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

නිදසුනක් ලෙස, කප්පාදු කොළ වලින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, එය ක්‍රියා පටිපාටියට පැය 4 කට පමණ පෙර අවධාරනය කෙරේ. උෂ්ණත්වයේ තියුණු වෙනසක් නිර්දේශ නොකරයි - ස්නානය කිරීමෙන් පසු වහාම සීතල වතුර වත් නොකර අයිස් ප්‍රවාහයකට පනින්න.

සමහරුන්ට, දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් දේ - යාත්රා මත අමතර බරක් පැටවීම, ඒවායේ තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකි අතර සංකූලතා ඇති කරයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ සැමවිටම ඔබ සමඟ මිහිරි දෙයක් රැගෙන යා යුතු අතර, එය සමහර රෝග ජය ගැනීමට සහ අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ග්ලයිසිමියාව යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි (රුධිරයේ සීනි) විශේෂ medicines ෂධද අමතක නොකරන්න.

උදව් කළ හැකි විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයින් සමඟ නාන කාමරයකට හෝ සෝනා වෙත යාම වටී. තනිව සිටීම නිර්දේශ නොකරයි.

ක්රියා පටිපාටියට පැය 2-3 කට පෙර, කෑමට කිසිවක් නැත, මත්පැන් තහනම්ය. සංකූලතා නොමැති නම්, සමහර පලතුරු සහ බෙරි වලට අවසර දෙනු ලැබේ.

එය ඇපල්, වියළි මිදි යොදයි, කිවි විය හැකිය - එය අධික කැලරි හා මධ්‍යස්ථ මිහිරි නොවේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඔබේ තත්වය පාලනය කළ යුතුය. දියවැඩියා රෝගීන් දිලීර රෝග හා සම ඇතුළු විවිධ ආසාදන වලට ගොදුරු විය හැකි බැවින් වැළැක්වීමේ පියවර ගන්න, ස්නානය කිරීමට පෙර සනීපාරක්ෂාව නිරීක්ෂණය කරන්න.

එමනිසා, ශාකසාර කොසු සමඟ ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: ලා දුඹුරු (දියවැඩියාව, වේරිකෝස් නහර, වණ වල ධනාත්මක බලපෑමක්); බර්ච් (සම පිරිසිදු කරයි, විටමින් සමඟ සංතෘප්ත කරයි, ශ්වසන මාර්ගය පිරිසිදු කිරීමට, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රයෝජනවත් වේ); කුරුළු චෙරි, ඕක්, කඳු අළු, පයින් ඉඳිකටු.

මෙම bs ෂධ පැළෑටිවලින් සමහරක් සන්සුන් හා ස්වරය, සමහරක් - ශක්තිය හා ශක්තිය ලබා දෙයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඒවා ශරීරයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. දියවැඩියාව සඳහා ඇති එකම සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාරය ලෙස ඔබ නාන කාමරය ලෙස නොසැලකිය යුතුය. එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැක්කේ වෙනත් සෞඛ්‍ය වැඩි දියුණු කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි සමඟ ඒකාබද්ධව පමණි.

ප්රතිවිරෝධතා

දියවැඩියාව සහ ස්නානය පහත සඳහන් රෝග හා තත්වයන් ඉදිරියේ නොගැලපේ:

1. දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි: දුර්වලකම, ඔක්කාරය, වමනය සහ තවත් බොහෝ දේ. මෙම තත්වය තුළ, ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකු නාන කාමරයට නොයනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබට ප්රථමාධාර ලබා දීම හෝ වෛද්යවරුන්ගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ;
2. ketoacidosis සමඟ. අනුරූප ශරීරය රුධිරයේ - කීටෝනය තුළ පිහිටුවා ඇත්නම්, ඒවායේ සමුච්චය වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වයට ගැටළු ඇති කරයි, එමඟින් ඒවායේ පිරිසිදු කිරීමේ පද්ධතියට මුහුණ දිය නොහැක. එහි ප්‍රති high ලයක් ලෙස අධික රුධිර ආම්ලිකතාවයක් ඇති වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සහ එවැනි රෝගයක වෙනත් ප්‍රතිවිපාක සමඟ, ස්නානය කිරීම තහනම්ය, මෙය දියවැඩියා කෝමා තත්වයට හේතු විය හැක;
3. අවම වශයෙන් යම් ගැටළු තිබේ නම්, සමේ රෝග: ක්‍රියාකාරී අවධියේ ඇති ෆුරුන්කුලෝසිස්, පැල්ලම්, විවෘත තුවාල සහ ඒ හා සමාන ය. වාෂ්පයෙන් නිකුත් වන දහඩිය මෙම හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩි කිරීමට හේතු වන බැවින් ආසාදනය ශරීරය පුරා ගමන් කළ හැකිය;
4. දියවැඩියාව හා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝගයක් සමඟ හෘදයාබාධ හෝ ආ roke ාතය ඇති විය හැක. මෙය සිදුවන්නේ දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ හදවතේ අධික බරක් ඇතිවීම නිසා ය; ස්නානය කිරීමේදී අඩු කිරීමේ සංඛ්‍යාතය 60-70% කින් වැඩි වේ. මේ සමඟම, හෘද ප්‍රතිදානය වැඩි වන අතර රුධිර ප්‍රවාහ කාලය 2 ගුණයකට වඩා අඩු වේ. කොසු සමඟ සම්බාහනය කිරීමෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතියට අධික බරක් ඇත.
5. contraindications යනු පහත දැක්වෙන රෝග වේ: නිදන්ගත සිස්ටිටිස්; urolithiasis; ජේඩ්; මුත්රා හෝ වකුගඩු ක්ෂය රෝගය; පුරස්ථි හා වෘෂණ කෝෂ වල නිදන්ගත දැවිල්ල; අපස්මාරය myasthenia gravis; මධ්‍යම අංශභාගය; පාකින්සන් රෝගය සහ ඉරුවාරදය;
6. දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමට ඇති පෙලඹීම වැරදි, දිගු කාලීනව ස්නානය කිරීම විය හැකිය. අධික උනුසුම් වීම සම්බන්ධව, තාප කම්පනය ඇති වන අතර එමඟින් බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති වේ;
7. ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම ඉන්සියුලින් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය අඩු කරයි. අනපේක්ෂිත ප්‍රතිවිපාක සම්බන්ධයෙන්, කෝමා තත්වයක් ඇති වේ - හයිපොග්ලයිසමික් ​​කෝමා.

එවැනි අවස්ථාවන්හි නිර්දේශ කිරීම එවැනි ස්ථානවලට යාම තහනම් කිරීමක් වන අතර එමඟින් එවැනි සංකූලතා ඇති විය හැකිය.

අදාළ වීඩියෝ

නානකාමරයට පිවිසීමේ ප්‍රයෝජනය සහ වාෂ්ප කාමරයට ඇතුළුවීම සපුරා තහනම් කර ඇති අය මෙම වීඩියෝවෙන් සොයාගත හැකිය:

කිසිදු පරස්පර විරෝධීතාවයක් නොමැති නම්, සියලු නීතිරීති හා නිර්දේශයන් නිරීක්ෂණය කරමින්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ පළමු වර්ගයේ රෝග සඳහා ස්නානය කිරීමට අවසර ඇත. ඇයගේ සංචාරය යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇති අතර සීනි අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ද ඇති කරයි. සෝනා වෙත යාමට පෙර, ඔබ තවමත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.