ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වැදගත් නිර්ණායකයක් වන්නේ රුධිර ප්ලාස්මාවේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පිළිබඳ දර්ශකයකි. මීටරය 27 mmol / l නම්, බරපතල සංකූලතා සමඟ භයානක වන හයිපර්ග්ලයිසිමියා වර්ධනය ගැන ඔබට සිතිය හැකිය.
දියවැඩියා රෝගය - ව්යාධිවේදය සෑම විටම සංජානනීය නොවේ, නමුත්, නීතියක් ලෙස, ජීවිත කාලය පුරාම: ඉන්සියුලින් සොයා ගැනීම, ප්රතිජීවක drugs ෂධ වර්ග 10 ක් සහ කෘතිම අග්න්යාශයක් පවා ගැටළුව විසඳන්නේ නැත.
නමුත් ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ සුදුසු .ෂධ ආධාරයෙන් උපරිම සීනි වන්දි ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ ග්ලයිසමික් පැතිකඩ පාලනය කළ හැකි හා අවශ්ය වේ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට හේතු
සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමකට ගෙන ඒම දියවැඩියා රෝගීන් තුළ පමණක් නොව වෙනත් අවස්ථාවලදී ද සිදු වේ. ප්රමාණවත් ප්රතිකාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා, සින්ඩ්රෝමය සඳහා නිශ්චිත හේතුව දැන ගැනීම වැදගත්ය.
භෞතික විද්යාත්මක හා ව්යාධිජනක හයිපර්ග්ලයිසිමියාව අතර වෙනස හඳුනා ගන්න. පළමු කණ්ඩායමට ඇතුළත් වන්නේ:
- බුලිමියාවේ මෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු වර්ධනය වන ආහාර (ආගන්තුක) ප්රභේදයකි;
- චිත්තවේගීය (ප්රතික්රියාශීලී) පෙනුම, දැඩි ආතතියෙන් පසුව සිදු වේ;
- භෞතික අධි බර සමඟ.
ව්යාධි තත්වයන් අතර:
- ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාව;
- දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම;
- අග්න්යාශය
- හෘදයාබාධයක් වැනි හදිසි ප්රතිකාර අවශ්ය කොන්දේසි;
- විශාල ප්රදේශයේ පිළිස්සුම් හා තුවාල;
- අග්න්යාශයේ නියෝප්ලාස්ම්;
- ළදරුවන් තුළ ට්රාන්සිස්ටර් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව;
- තයිරොටොක්සිසෝසිස්, ඉට්සෙන්කෝ-කුෂින්ස් සින්ඩ්රෝමය, ඇක්රොමැගලි;
- දරුණු අක්මාව අක්රිය වීම;
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
- බෝවන ස්වභාවයේ රෝග (උග්ර හෝ නිදන්ගත ස්වරූපයෙන්).
ශරීරයේ ග්ලයිසිමියා මට්ටම හෝමෝන මගින් පාලනය වේ. ඉන්සියුලින් සෛල තුළ ග්ලූකෝස් අණු භාවිතා කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, ඉතිරිය අක්මාව මගින් ග්ලයිකෝජන් සැකසීම සහ ග්ලූකෝස් රුධිරයට සංක්රමණය වීම වැඩි දියුණු කරයි.
අධික සීනි ඇතිවීමේ අන්තරාය
තිරසාර හයිපර්ග්ලයිසිමියාව යනු විශේෂයෙන් හෘදයේ පැත්තෙන්, රුධිර නාල, ස්නායු වලින් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමකි.
ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය ඉතා විෂ සහිත වන අතර, දීර් exp කාලයක් නිරාවරණය වීමත් සමඟ එය මුළු ශරීරයටම අහිතකර ලෙස බලපාන ප්රතික්රියා සමූහයක් අවුලුවයි. ප්රෝටීන් ග්ලයිකේෂන් ආරම්භ වන අතර එමඟින් පටක ව්යුහය හා පුනර්ජනනීය යාන්ත්රණය විනාශ වේ.
ක්ෂුද්ර හා සාර්ව චිකිත්සාව වෙන්කර හඳුනා ගන්න. පළමුවැන්න ඇස්, වකුගඩු, මොළය, කකුල් වල කුඩා යාත්රා වලට බලපායි. රෙටිනෝපති (ඇස්වල යාත්රා වලට හානි වීම), නෙෆ්රොෆති (වකුගඩු වල යාත්රා වලට හානි වීම), ස්නායු රෝග (මොළයේ යාත්රා වල ව්යාධි වෙනස්කම්) වර්ධනය වේ. දර්ශනය අඩු වේ (සම්පූර්ණ අලාභය දක්වා), වකුගඩු ඉදිමීම, අත් පා ඉදිමීම, තුවාල දුර්වල ලෙස සුවවීම, කරකැවිල්ල, හිසරදය බොහෝ විට බාධා කරයි.
විශාල යාත්රා වලට හානි වීමෙන් පසු, ධමනි, විශේෂයෙන් මොළය සහ හදවත මුලින්ම දුක් විඳිනවා. දියවැඩියාවට ප්රතිකාර නොකළහොත් හෝ සීනි වන්දි ගෙවීම අසම්පූර්ණ නම්, ධමනි සිහින් වීම වේගයෙන් වර්ධනය වේ. මෙම රෝගය ඔවුන්ගේ අවහිරතා දක්වා සනාල හානිවලින් පෙන්නුම් කරයි, එහි ප්රති --ලයක් ලෙස - කිරීටක හෘද රෝග, ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ.
පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියට වන හානිය, ස්නායු රෝගය දියවැඩියාවේ පොදු සංකූලතාවකි. අතිරික්ත ග්ලූකෝස් ස්නායු තන්තු වලට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර ස්නායු තන්තු වල මයිලින් කොපුව විනාශ කරයි. ස්නායු ඉදිමී පිටාර ගැලීම. මෙම රෝගය පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියේ ඕනෑම කොටසකට බලපායි. එය හුදකලා වීම සහ දියවැඩියාවේ අනෙකුත් සංකූලතා සමඟ සංයෝජනය වේ.
බොහෝ විට, ස්නායු රෝග බෝවන පටක තුවාල සමඟ සංයෝජනය වී ඇති අතර, පහළ අත් පා මේ සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් අවදානමට ලක් වේ. මේ සියල්ල බරපතල රෝගයකට තුඩු දෙන අතර එය "දියවැඩියා පාදය" ලෙස හැඳින්වේ. නොසලකා හරින ලද තත්වයකදී, මෙම ව්යාධිවේදය කකුල් වල ගැන්ග්රීන් හා කම්පන සහගත නොවන විකෘති කිරීම් වලට තුඩු දෙයි. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ "අත්දැකීම්" වැඩි වන තරමට ඔහුගේ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් වැඩි වන තරමට එවැනි සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.
බහු අවයවිකතාව වේදනාව, දැවීම, පුපුරා යාම වැනි සංවේදනයන් මගින් හඳුනාගත හැකිය. සමහර විට කකුල් වල සංවේදීතාවයේ සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් lack නතාවය. ඔවුන්ගේ තත්වය ප්රමාණවත් ලෙස අධීක්ෂණය නොකිරීමෙන්, හඳුනා නොගත් තුවාල සිදුවිය හැකි අතර, පසුව පාදයේ ආසාදනය හා ප්රතිශක්තිය අඩු වීම හේතුවෙන් දිගු සුවවීමේ කාලයක් පවතී.
ඉහළ සීනි හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
සීනි වැඩිවීම, 27 mmol / L දක්වා වුවද, සෑම විටම බරපතල රෝග ලක්ෂණ සමඟ නොවේ. තෙහෙට්ටුව, නිදිබර ගතිය, වියළි මුඛය කෙටි කාලයක් තුළ වැඩිවීම සාමාන්ය වැඩිපුර වැඩ කිරීම නිසා විය හැකි අතර, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව අහම්බෙන් අනාවරණය වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, සාමාන්ය ශාරීරික පරීක්ෂණයකදී.
රෝගය නිදන්ගත අවධියකට ගිය විට, නිශ්චිත සායනයක් කාලයත් සමඟ පෙනෙන්නට පටන් ගනී. ඉහළ ග්ලූකෝස් අගයන් අවුලුවන හේතු කුමක් වුවත්, රෝග ලක්ෂණ එක හා සමාන වනු ඇත, එබැවින් හයිපර්ග්ලයිසිමියා ඇතිවීමට හේතුව සං by ා මගින් පමණක් තීරණය කළ නොහැක.
විවිධ මට්ටමට, වින්දිතයාට අත්විඳිය හැකිය:
- නිරන්තර පිපාසය සහ වියළි මුඛය;
- බර වෙනස් කිරීම (එක් හා අනෙක් දිශාවට);
- දහඩිය වැඩි වීම;
- මුත්රා කිරීම වැඩි වීම හේතුවෙන් වැසිකිළියට නිතර ගමන් කිරීම;
- කාර්ය සාධනය පිරිහීම, ශක්තිය නැති වීම;
- කැසීම, ශ්ලේෂ්මල පටලයේ සහ සමේ කැන්ඩිඩියාසිස් සමඟ;
- ඇසිටෝන් මතක් කරන හැලිටෝසිස්;
- චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වය.
සැක සහිත පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නියම කරනු ලබන රසායනාගාර පරීක්ෂණ මත පදනම්ව හයිපර්ග්ලයිසිමියාව හඳුනාගත හැකිය. රෝගියා රුධිර පරීක්ෂණ (ජෛව රසායන විද්යාව සඳහා) සහ මුත්රා පරීක්ෂණ (සාමාන්ය) සිදු කරයි.
පැමිණිලි වලට අමතරව, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව (අධික බර, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය, බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂය, ජානමය නැඹුරුතාවයක්) ඇති කරන සාධක තිබේ නම්, ඔවුන් යෝජනා කරන්නේ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් කර ඔබේ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් පරීක්ෂා කිරීමට ය.
කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීමක් ස්ථාපිත කර ඇත්නම්, ව්යාධි විද්යාවේ ප්රභවය පැහැදිලි කිරීම සහ සීනි වැඩි වීමට හේතු වන අතිරේක සාධක තීරණය කිරීම සඳහා අවකල රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලැබේ. හේතුව තහවුරු කර ඇත්නම්, ඔබට රෝග ලක්ෂණ චිකිත්සාව වෙත යා හැකිය.
ප්රථමාධාර පියවර
මීටරයේ සීනි ප්රමාණය 27 mmol / l නම්, සහ වින්දිතයා යහපැවැත්ම ගැන පැමිණිලි නොකරන්නේ නම් නිවසේ සිටින පුද්ගලයෙකුට උදව් කළ හැකිද? අවාසනාවකට මෙන්, සුදුසුකම් ලත් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා දිය නොහැක. මන්දයත් හයිපොග්ලයිසමික් drugs ෂධ හෝ ඉන්සියුලින් එන්නත් මාත්රාවක් පරිපාලනය කිරීම හෝ නම් කිරීම අවශ්ය වේ.
වින්දිතයා සිහිසුන්ව සිටී නම් (සහ රුධිරය එතරම් ශක්තිමත් වීමත් සමඟ මෙය බෙහෙවින් කළ හැකි ය, වෛද්යවරුන් දර්ශකය 16 mmol / l විවේචනාත්මක යැයි සලකන හෙයින්, එක් මාර්ගයක් පමණක් ඇත: හදිසි ගිලන් රථයක් අමතන්න, ඔබට එන්නත් සහ ටැබ්ලට් අත්හදා බැලිය නොහැක.
ක්ලාන්තයක් නොමැති නම්, ඔබ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය තියුනු ලෙස සීමා කරමින් රෝගියාට හැකි තරම් ජලය ලබා දිය යුතුය. නුදුරු අනාගතයේ දී සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම
ළමුන්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ චිකිත්සාව රෝග ලක්ෂණ හා ප්රහාරයේ හේතු සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. හේතුව තුරන් කළ හැකි නම් ග්ලයිසිමියාව සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
දියවැඩියාව හඳුනාගත හොත්, පළමුව ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය අඩු කිරීමේ දිශාවට ආහාර නිවැරදි කිරීම, දිනපතා ඇවිදීම සහ ප්රමාණවත් ශාරීරික ව්යායාම, චිත්තවේගීය තත්වය පාලනය කිරීම.
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ ලක්ෂණ
හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයන් බොහෝ විට හරියටම පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දක්නට ලැබේ.
රෝග විනිශ්චය දැනටමත් ස්ථාපිත කර ඇති අතර ප්රතිකාර ක්රමය නියම කර ඇත්නම්, සීනි වැඩි වීම සිදු වේ:
- ප්රමාණවත් ප්රතිකාර සමඟ;
- ආහාර හා ation ෂධ කාලසටහනට අනුකූල නොවීම හේතුවෙන්;
- අනුකූල රෝග, තුවාල, මෙහෙයුම් තිබේ නම්;
- ගර්භණී සමයේදී (ගර්භණී දියවැඩියාව).
ඉහළ ප්ලාස්මා සීනි ද ළමා කාලයේ දී සිදු වේ. ළමුන් තුළ ඇති වන හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ වැඩිහිටියන්ට සමානය. බොහෝ විට තරුණ රෝගීන් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා.
පසු කාලීන සහ නිරාහාර වර්ග
වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් විශාල ප්රමාණයක් හෝ නූගත් .ෂධ මාත්රාවක් පරිභෝජනය කරන විට ආහාර ගැනීමෙන් පසු ග්ලූකෝමීටරයක ඉහළ කියවීම් සටහන් වේ. අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යා තනිවම පශ්චාත් පශ්චාත් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ කටයුතු කරනු ඇත.
උදෑසන හයිපර්ග්ලයිසිමියාව (හිස් බඩක් මත), පැය 8-14 අතර ආහාර විවේකයකින් පසුව, ග්ලූකෝස් විශාල මාත්රාවක් නිකුත් කිරීමත් සමඟ රාත්රියේ අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම හේතු වේ. ප්රතිජීවක කාරක මාත්රාව නම් කිරීමෙන් පසු ග්ලයිසිමියාව සාමාන්ය තත්වයට පත් කළ හැකිය. පරිභෝජනය කරන මුළු කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ.
රාත්රී සහ උදේ දර්ශන
වැඩිවන දිශාවට ග්ලයිසිමියා හි රාත්රී වෙනස්කම් අවස්ථා දෙකකදී සිදු වේ: නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් ඉන්සියුලින් මාත්රාවක් සහ අක්මාව තුළ ග්ලයිකෝජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම. පළමු ප්රතිමූර්තියේ දී මෙය බොහෝ විට සිදුවන්නේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ වන අතර, දෙවනුව - දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇති දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ය.
අක්මාව රාත්රියේදී ග්ලූකෝස් නිපදවන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සකස් කර ගත යුතුය, බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය, ඔබට ations ෂධ මාත්රාව ටයිටරේට් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
සමහර විට නින්දට පෙර සැහැල්ලු කෑමක් උපකාරී වේ, නමුත් ආහාර ගැන සිතා බැලිය යුතුය: සුපුරුදු කෙෆීර් වීදුරුව ක්රියා නොකරනු ඇත (කිරි නිෂ්පාදන රාත්රියේදී සීනි වැඩි කරයි), පාන් සහ ලුණු නොමැතිව තම්බා මෘදු තම්බා බිත්තරයක් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය.
උදෑසන සීනි වැඩිවීම ප්රතිවිරුද්ධ හෝමෝන හෝමෝන මගින් සපයනු ලැබේ. රාත්රී හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයෙන් පසුවද එවැනිම ප්රතික්රියාවක් සිදුවිය හැකිය. බොහෝ විට "උදේ පාන්දර" සින්ඩ්රෝමය සමඟ දියවැඩියා රෝගීන් මුහුණ දෙන අතර ඉන්සියුලින් මිල නියම කරයි. සමහර විට රාත්රී නින්දේ චක්රයේ අතිරේක එන්නතක් අවශ්ය වේ.
ඉන්සියුලින් පොම්පයක් තිබේ නම්, එය වින්යාසගත කළ හැකි අතර එමඟින් නියම වේලාවට ඉන්සියුලින් තෝරාගත් කොටස ලබා දෙයි.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා වල බලපෑම වැළැක්වීම
දැන් කුමක් කළ හැකිද? සියල්ලට පසු, කුඩා පියවරක් පවා දිගු ගමනක ආරම්භයයි.
පළමුවෙන්ම ඔබ සීනි වැඩි කිරීමට හේතු ඉවත් කළ යුතුය, මන්ද නැත, ග්ලයිසිමියාව සාමාන්ය තත්වයට පත් නොකළ හොත් වඩාත් නවීන වෛද්ය විද්යාව පවා සංකූලතා වලින් මිදෙන්නේ නැත.
ඕනෑම සංකූලතාවයකට ඊනියා ලක්ෂ්යයක් නැත, කිසිවක් උදව් නොකරන විට, 100% ග්ලයිසමික් පාලනය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, රෝගයේ වර්ධනය මන්දගාමී කිරීමට යමෙකු උත්සාහ කළ යුතුය. සියල්ල නැති නොවන විට සීනි පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
කාබෝහයිඩ්රේට් අඩු කිරීම සහ ආහාර වේල සංඛ්යාතය වැඩි කිරීම සඳහා ආහාර සහ ආහාර සමාලෝචනය කරන්න. සේවා ප්රමාණය අඩු කළ යුතුය.
දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇති දියවැඩියා රෝගීන් බර අඩු කර ගැනීම ගැන බැරෑරුම් ලෙස සිතා බැලිය යුතුය. සෛලය මේද කැප්සියුලයේ ඇති අතර, එහි ප්රතිග්රාහක ඉන්සියුලින් සංවේදී නොවේ. පළමු වර්ගයේ රෝග ඇති දියවැඩියා රෝගීන් තරබාරුකමට මුහුණ නොදෙන අතර සීනි හදිසියේ පහත වැටීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් සමඟ කාබෝහයිඩ්රේට වන්දි ගෙවිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීම වැදගත්ය.
සක්රීය ඇවිදීම සහ වෙනත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා සතියකට අවම වශයෙන් සතියකට 4-5 වතාවක් පැයක් වෙන් කරන පරිදි ඔබ ඔබේ දෛනික කටයුතු සැලසුම් කළ යුතුය. ඔබ පැයක් ඉගෙන ගත යුතු අතර උසස් - දෙකක් සඳහා.
මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය ස්ථිතික නොවිය යුතුය, නමුත් ගතිකය: මෙම අවස්ථාවේ දී උයනේ වල් නෙලීම විකල්පයක් නොවේ. ශරීරයට අවශ්ය තරම් ඔක්සිජන් ලබාගෙන ග්ලූකෝස් දහනය වන පරිදි ව්යායාම aerobic තෝරා ගත යුතුය.
ප්රමාණවත් හෘද ස්පන්දන වේගය නොමැතිව (සබ්මැක්සිමල් වලින් 60%), මෙය සිදු නොවේ. හෘද ස්පන්දන වේගය සරලව ගණනය කෙරේ: වයස අවුරුදු 200 ක්. මෙම අරමුණු සඳහා ක්රීඩාවෙන් සුදුසු ය: පඩි නැගීම, දැඩි ඇවිදීම හෝ ධාවනය, යෝග, පිහිනුම්, පාපන්දු, ටෙනිස්.
මෙම අවස්ථාවේ දී පළමු වර්ගයේ රෝග ඇති දියවැඩියා රෝගීන් බර අඩු කර ගැනීමට නොව ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට පෙළඹේ. ලැයිස්තුගත කර ඇති බර වර්ග ද ඒවාට සුදුසු ය.
සුදුසු ප්රතිකාර හා effective ලදායී මාත්රාව තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. 100% දියවැඩියා වන්දි නොමැති නම්, ඔබේ බෙහෙත් හෝ වෛද්යවරයා වෙනස් කරන්න.
අතිරේක ක්රම ලෙස විකල්ප medicine ෂධ ද භාවිතා කළ හැකි නමුත් හරියටම අතිරේක ලෙස. හැඟීම් පාලනය කිරීම, ආසාදන හා තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා ද අවශ්ය වේ.
ඔබේ සීනි දර්ශක ග්ලූකෝමීටරයකින් ක්රමානුකූලව අධීක්ෂණය කර ඒවා දිනපොතක සටහන් කිරීම වැදගත්ය. "මට දැන් සාමාන්ය බවක් දැනේ" හෝ "අධික සීනි නිසා මම ඊටත් වඩා කලබල නොවෙමි" වැනි නිදහසට කරුණු පිළිගත නොහැකිය. බොහෝ විට මිනුම්, ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් වල අගයන් අඩු වන අතර, ආබාධිතභාවය සහ නොමේරූ මරණය සංකූලතා වලින් වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙය බරපතල තර්කයකි.
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, දිනකට මිනුම් 8 ක් ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් වලින් 6.5% ක් සපයයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා, මුළු ග්ලයිසමික් පැතිකඩ ඇගයීමට ලක් කරන විට “පරීක්ෂණ දින” ප්රයෝජනවත් වේ: උදේ කුසගින්නෙන් පෙළෙන සීනි, කෑමට පෙර සහ සෑම ආහාර වේලකටම පැය 2 කට පසුව, නින්දට පෙර සහ රාත්රී නින්දට (පැය 2-3).
මෙය ආරම්භකයින් සඳහා වන නමුත් පොදුවේ ගත් කල, අවදානම් කණ්ඩායමේ සෑම නියෝජිතයෙකුටම, විශේෂයෙන් සීනි 27 mmol / l නම්, කාලෝචිත ආකාරයකින් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා හඳුනා ගැනීම සඳහා සෑම ප්රමුඛ විශේෂ special යෙකුගෙන් සෑම වසරකම පරීක්ෂණ පැවැත්විය යුතුය. ඔබ අවසාන වරට එවැනි ශාරීරික පරීක්ෂණයකට භාජනය වූයේ කවදාද?
වීඩියෝවේ ඇති හයිපර්ග්ලයිසිමියා සංකූලතා ගැන වැඩිදුර කියවන්න.