දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට ඔවුන්ගේ මෙනුවේ උපරිම ශාක සංඛ්‍යාව ඇතුළත් කළ යුතුය. අපි පරිපූර්ණ විකල්ප ගැන කතා කරන්නේ නම්, බෝංචි එවැනි දෙයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. එපමණක් නොව, ආහාර සඳහා බීජ පමණක් නොව, ශාකයේ අනෙකුත් කොටස් ද භාවිතා කළ හැකිය. සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධයට බෝංචි පියාපත් ආධාරයෙන් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරු රාශියක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
පත්‍රිකා වල වාසි මොනවාද?
සුදු බෝංචි සහ විශේෂයෙන් එහි කරල් වල සත්වයාට ව්‍යුහයට සමාන තරමක් විශාල ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් මෙනුවේ රෝගියාට අතිශයින් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. ඊට අමතරව, අවයවවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වැදගත් වන බොහෝ ද්‍රව්‍ය තිබීම මගින් සංලක්ෂිත වේ, උදාහරණයක් ලෙස:
- විටමින්: පීපී, සී, කේ, බී 6, බී 1, බී 2;
- අංශු මාත්‍ර: මැග්නීසියම්, යකඩ, සින්ක්, තඹ, කැල්සියම්, සෝඩියම්.
හොඳ රුධිර සීනි මට්ටමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම සෑම සංරචකයක්ම වැදගත් වේ.
සුදු බෝංචි මෙන් කොළ වල සින්ක් සහ තඹ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය හරියටම කිවහොත් ඒවා අනෙකුත් plants ෂධීය ශාකවලට වඩා කිහිප ගුණයකින් වැඩිය. සින්ක් අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ.
කරල් හා තන්තු වල එය ප්‍රමාණවත් වන අතර එය කාබෝහයිඩ්‍රේට බඩවැල් තුළ වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ගුණාත්මක නියාමනයට සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමේ අවදානම අවම කිරීමට දායක වේ.
අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක බෝංචි පහසුවෙන් සිල්ලර වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැකි බව මතක තබා ගැනීමට කිසිවෙකුට නොහැකිය. අපි කරල් ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඒවා ෆාමසි දාමයේ හෝ සාමාන්‍ය වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැකිය. ඔවුන් එය කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටිවල ඇසුරුම් කර විකුණන අතර නිෂ්පාදිතය සාමාන්‍ය පාරිභෝගිකයාට ලබා ගත හැකි ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිය.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බෝංචි ෆ්ලැප්
කසාය හෝ තේ සෑදීම සඳහා සුදු බෝංචි වල සාස් භාවිතා කළ හැකිය. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව එක් සංරචකයක් හෝ වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි සහ ශාක එකතු කිරීම මත පදනම් වූ සමාන medicines ෂධ සඳහා සපයයි.
යෝජිත එක් එක් වට්ටෝරු චිකිත්සාවට අතිරේකයක් ලෙස සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් ආහාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය. බෝංචි කරල් ග්ලූකෝස් අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එකවර පැය 7 ක් පමණ එහි බලපෑම පවත්වා ගැනීමට සමත් වේ, නමුත් මෙම පසුබිමට එරෙහිව, කිසිදු තත්වයක් යටතේ ඔබට ඉන්සියුලින් හෝ ටැබ්ලට් වල මාත්‍රාව අඩු කිරීමට හෝ අවලංගු කිරීමට නොහැකිය.
සුදු බෝංචි කොළ කසාය මත පදනම් වූ ස්වාධීන ප්‍රතිකාරයක් ගැන අප සලකා බලන්නේ නම්, එය වෛද්‍යවරුන්ට නියම කළ හැක්කේ ආහාර වේලක් සමඟ පමණක් නොව දියවැඩියාවේ මුල් අවධියේදී පමණි. කසාය භාවිතා කිරීම සඳහා, වෙනත් ඕනෑම සමාන පිළියමක් මෙන්, එය අවශ්‍ය වන්නේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව සහ රුධිරය සමීපව අධීක්ෂණය කිරීමෙන් පසුව පමණි. පහත විස්තර කර ඇති භාවිත ක්‍රමවල සැබෑ effectiveness ලදායීතාවය වෛද්‍යවරයා දුටුවහොත්, අත්හදා බැලීමක් ලෙස ග්ලූකෝස් අඩු කරන drugs ෂධ මාත්‍රාව අඩු කළ හැකිය.
බෝංචි ෆ්ලැප්ස් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශිත එක් සංරචක:
- කෝපි ඇඹරුම් යන්තයකින් බෝංචි ඇට අඹරන්න. එහි ප්‍රති කුඩු ග්රෑම් 50 කට වරක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 50 ක් වත් කරන්න. ද්‍රාවණය පැය 12 ක් සඳහා තාප ස්ථායයකට ඇතුල් කළ යුතු අතර, විනාඩි 25 කින් පමණ ආහාර වේලකට පෙර මිලි ලීටර් 120 ක් පානය කළ යුතුය.
- පරිස්සමින් තලා දැමූ කොළ අතුරුපස හැන්දක් උතුරන වතුර ලීටර් හතරෙන් වත් කර විනාඩි 20 ක් ජල ස්නානය සඳහා අවධාරනය කරයි. මෙයින් පසු, ටින්කටරය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී විනාඩි 45 ක් සිසිල් කළ යුතු අතර, අතුරුපස හැඳි 3 ක් දිනකට තුන් වරක් පෙරීම සහ පානය කිරීම;
- බෝංචි කොළ කන්දක් නොමැතිව අතුරුපස හැඳි 4 ක් සීතල තම්බා වතුර ලීටරයකින් වත් කර පැය 8 ක් රැඳී සිටින්න. ඊට පසු, චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම සහ ආහාර වේලකට පෙර එක් වීදුරුවක් පරිභෝජනය කරන්න. ඒ හා සමාන වට්ටෝරුවක් දියවැඩියාව සමඟ ඇති වන ඉදිමීම මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ;
- වියළි කරල් කිලෝග්‍රෑම් එකක් වතුර ලීටර් 3 ක තම්බා ඇති අතර එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස වීදුරුවක හිස් බඩක් මත සකස් කෙරේ.
ගැනීමට පෙර ඉදිරිපත් කරන ලද සෑම සුප් හොද්ද අවසාදිතයක් තුරන් කිරීම සඳහා තරයේ සොලවා ගත යුතු අතර මෙය අධික රුධිර සීනි සහිත එක්තරා ආකාරයක නමුත් effective ලදායී ආහාර වේලක් වනු ඇත.
පොඩ් මත පදනම් වූ සංයෝජන නිෂ්පාදන
බෝංචි කවචය වෙනත් ශාක සමඟ අතිරේකව සැපයිය හැකිය:
- කරල් 50 ග්රෑම්, කුඩා පිදුරු ඕට්ස්, බ්ලූබෙරීස් සහ හණ බීජ 25 ග්රෑම් මත පදනම්ව ඔබට නිෂ්පාදනයක් සකස් කළ හැකිය. නිශ්චිත මිශ්රණය උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 600 කට වත් කර විනාඩි 25 ක් තම්බා ගත යුතුය. වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් drug ෂධය භාවිතා කරන්න;
- අතුරුපස හැඳි 3 ක බෝංචි කොළ සහ බ්ලූබෙරි කොළ තම්බා උතුරන වතුර වීදුරු 2 ක් වත් කරනු ලැබේ. ඊට පසු, ද්‍රාවණය ජල ස්නානයකින් තාපාංක තත්වයට ගෙනැවිත්, සිසිල් කර පැය 1.5 ක් තාප ස්ථායයක රැඳී සිටින්න. මෙවලම සුවපහසු උෂ්ණත්වයකට සිසිල් කර, මිලි ලීටර් 120 ක ආහාර වේලකට මිනිත්තු 15 කට පෙර පෙරීම සහ පානය කිරීම;
- සෑම ශාකයකම අතුරුපස හැඳි 2 බැගින් යාපහුව බලකොටුව මූල, නෙට්ල් කොළ, බ්ලූබෙරීස් සහ බෝංචි කරල් ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් තම්බා 45 ක් සිසිල් කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද මේස හැන්දක් තම්බා වතුරෙන් තනුක කර දිනකට 4 වතාවක් medicine ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
බෝංචි කවචය භාවිතා කිරීම සඳහා මූලික නීති
ඉදිරිපත් කරන ලද ඕනෑම අරමුදලක් නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය, එසේ නොමැති නම් කිසිදු effectiveness ලදායීතාවයක් නොලැබෙනු ඇත. එබැවින්, tinctures වලට සීනි එකතු කිරීම තහනම් කර ඇති අතර, එක් එක් සංරචක හොඳින් වියළා ගත යුතු අතර එකතු කළ යුත්තේ පාරිසරික වශයෙන් ආරක්ෂිත ස්ථානවල පමණි. ඔබට හරිත පත්‍රිකා භාවිතා කළ නොහැක, මන්ද ඔවුන්ගේ ශරීරයෙන් විෂ ශරීරගත කළ හැක්කේ ඔවුන් විසිනි.
අවසාන වශයෙන්, සරල බව නොතකා, එක් එක් වට්ටෝරු දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එරෙහි සටනේ ඉහළ effectiveness ලදායීතාවය හේතුවෙන් එහි වටිනාකම ඔප්පු කර ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
