දියවැඩියා රෝගය යනු ඉන්සියුලින් iency නතාවය හෝ එහි අඩු ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් අන්තරාසර්ග ව්යාධි සමූහයකි.
රෝගයේ ප්‍රති G ලයක් ලෙස ග්ලූකෝස් හි අඛණ්ඩ වැඩිවීමක් සිදුවන අතර එය වෙනත් ස්වයං-නියාමන පද්ධතිවල අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ.
ඇමරිකානු අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist බර්න්ස්ටයින් විසින් සකස් කරන ලද විශේෂ ආහාර වේලක් මගින් සීනි රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමයක් තිබේ. කතුවරයා තමාගේම දියවැඩියාව පාලනය කර ගත් අතර, වසර 60 ක් තිස්සේ ඔහු යම් ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කර එය රෝගීන්ට නිර්දේශ කරයි.
වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින්ගේ ප්‍රතිකාරය සමන්විත වන්නේ අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහ ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් හෝමෝන අසමතුලිතතාවය තුරන් කිරීමෙනි.
දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින් විසිනි
චිකිත්සාවේ ප්‍රධාන වාසිය නම් අවම කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාරයක් .ෂධ භාවිතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමයි.
විෙශේෂෙයන් ෙතෝරාගත් පෝෂක පසුබිමකට එරෙහිව, පහත ධනාත්මක වෙනස්කම් සිදු ෙව්:
- රුධිරයේ සීනි අඩු වේ;
- සාමාන්‍ය ශරීර ස්කන්ධ දර්ශක ප්‍රතිලාභ;
- retinopathy ස්ථාවර කරයි;
- රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ;
- රුධිර ලිපිඩ පැතිකඩෙහි ස්වාභාවික පරාසය පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ;
- කුසගින්න පිළිබඳ නිමක් නැති හැඟීම අතුරුදහන් වේ;
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව අතුරුදහන් වේ;
- දැඩි මානසික අවපීඩනය පහව යයි;
- කෙටිකාලීන මතකය වැඩි දියුණු කරයි.
රෝග පාලන පියවර
රුධිර ග්ලූකෝස් සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ වැඩසටහනට ව්යාධි විද්‍යාව පාලනය කිරීම, සංකූලතා ඉවත් කිරීම සහ අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙවලම් සහ දැනුම තෝරා ගැනීම ඇතුළත් වේ.
චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීමට පෙර, පහත සඳහන් තොරතුරු අවශ්ය වේ:
- ඇසිනොසයිට් වලට වන හානිය;
- දියවැඩියාවේ දිගු කාලීන බලපෑම්;
- ව්යාධි ක්රියාවලියේ වෙනත් සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව.
පවත්නා උල්ලං lations නයන්හි මට්ටම සහ ප්‍රතිවිපාක තේරුම් ගැනීමට පිළිතුරු උපකාරී වන අතර ග්ලයිසිමියාව සාමාන්‍යකරණය වීමෙන් පසුව සාමාන්‍ය තත්වයේ අනාගත වෙනස්කම් සඳහා විශිෂ්ට නිර්ණායකයක් බවට පත්වේ. වරින් වර ජයග්‍රහණ සොයා ගැනීම සඳහා සමාන අධ්‍යයන සිදු කරනු ලැබේ. පැහැදිලි වැඩිදියුණු කිරීම් මඟින් වැඩසටහන දිගටම කරගෙන යාමට රෝගීන් දිරිමත් කරනු ලැබේ.
තක්සේරු පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම සඳහා ඕනෑම වේලාවක් තෝරා ගනු ලැබේ. ගැටළු විසඳීම සඳහා කිසිදු පරීක්ෂණයක් තීරණාත්මක නොවේ. හොඳ හේතුවක් නිසා අධ්‍යයනය කළ නොහැකි නම්, එය සම්මත වන මොහොත දක්වා කල් දමනු ලැබේ.
රුධිරයේ සීනි මැනිය යුත්තේ කෙසේද සහ කවදාද?
දියවැඩියාව කුමක් වුවත්, ඔබේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඔබම තීරණය කළ යුතුය.
ග්ලයිසමික් පැතිකඩෙහි ප්‍රධාන අංගය වන්නේ වගු වල පරාමිතීන් වන අතර ඒවාට සීනි සහ ඒ ආශ්‍රිත සිදුවීම් දර්ශක ඇතුළත් වේ.
දින කිහිපයකට අවම වශයෙන් දිනකට 4 වතාවක් දත්ත ගනු ලැබේ.
සියලුම අගයන් ග්ලූකොග්‍රැෆ් III පත්‍රවල සටහන් වේ. ගතික නිරීක්ෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ drugs ෂධවල අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය, ආහාර, ජීවන රටාව සහ ග්ලූකෝස් වෙනස්වීම් කෙරෙහි ඒවායේ ඒකාබද්ධ බලපෑම තක්සේරු කිරීමයි. සතිපතා දර්ශක නොමැතිව, මොනොසැක්‍රයිඩයක් සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා තනි සැලැස්මක් සැකසිය නොහැක.
මිනුම් ගැනීමට පෙර, ඔබේ අත් සෝදන්න. ඔබේ ඇඟිලි ග්ලූකෝස් ටැබ්ලට්, රූපලාවණ්‍ය අපද්‍රව්‍ය, ආහාර නිෂ්පාදන, අධි තක්සේරු ප්‍රති results ල සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ නම්. සීතල දෑත් උණුසුම් ජලයෙන් උණුසුම් වේ. සීතල නිසා, මීටරය ශරීරයට සමීපව තබා ගනී.
ප්‍රති .ල පටිගත කිරීම
සෑම දිනකම වගු තීරු සහ කුට්ටි වලට බෙදා ඇත. දිවා කාලයේදී ග්ලයිසිමියා රෝගයට බලපාන රෝගියා සමඟ විවිධ සිදුවීම් සිදු වේ. සියලුම වැදගත් කරුණු නම් කරන ලද සෛල තුළ සටහන් වේ. සීනි මට්ටම වෙනස් නොකරන medicines ෂධ ගැනීම අවශ්ය නොවේ.
ග්ලූකෝස් ප්රමාණය පහත පරිදි බලපායි:- ගන්නා ලද ations ෂධ;
- ක්‍රීඩා බර;
- බෝවන රෝග පැවතීම;
- හයිපෝතර්මියාව;
- ආහාර සලාකය.
දර්ශක හඳුන්වා දීමෙන් පසු බලපෑම් සාධක පැහැදිලි වේ.
ප්‍රතිසාධන ක්රියාවලියේ තනි වැඩසටහනක් සැකසීමට සවිස්තරාත්මක තොරතුරු අවශ්ය වේ.
ප්රතිකාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීම
වැඩසටහනට ආසන්න දිනකදී, රෝගියාගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය එකතු කරනු ලැබේ, ගැඹුරු වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ, සහ රෝගයේ දිගුකාලීන සංකූලතා තීරණය වේ. සකස් කිරීම සඳහා සත්‍යාපන පරීක්ෂණ, අවශ්ය උපකරණ ලබා ගැනීම, .ෂධ ඇතුළත් වේ.
ආචාර්ය බර්න්ස්ටයින්
පරීක්ෂණයේදී ඇතිවන ගැටලු විසඳීමට සැලසුම් කර ඇත. නිශ්චිත අවසාන ප්‍රති .ල පෙන්වන රෝගීන් එම අනුක්‍රමික නිවැරදි කිරීම පිළිපැදීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන බව තාක්‍ෂණයේ කතුවරයා පවසයි.
සීනිවල සැලකිය යුතු දියුණුවක්, බර අඩු කර ගැනීම, දියවැඩියාවේ සංකූලතා ප්‍රමාද වීම හෝ අතුරුදහන් වීම, වැඩිදියුණු කළ සමස්ත යහපැවැත්ම හොඳම ඒත්තු ගැන්වෙන සාධක වේ. නිශ්චිත ඉලක්ක තැබීම අරමුණු, ඒවා ක්‍රියාත්මක කරන වේලාව තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
බර්න්ස්ටයින් ප්රතිකාර ක්‍රමය
ඇමරිකානු අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ පෝෂණ සැලැස්ම අධික ප්‍රෝටීන් හෝ අධික මේද ආහාර ඇතුළත් වන ආන්තික ආහාර සඳහා අදාළ නොවේ.
සායනික පෝෂණය යනු අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහ ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් සහිත නිෂ්පාදන කුඩා ප්‍රමාණයකි.
වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින්ගේ ආහාර වේලෙහි සලාද හරිතයන් එකතු කිරීමත් සමඟ එක්තරා එළවළු වර්ගයක් හැරුණු විට කාබෝහයිඩ්රේට් සං ents ටක සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ ඉවත් කරයි. කාබෝහයිඩ්රේට් අඩු රසවත් ආහාර සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ. සැහැල්ලු ආහාර ලබා ගත හැකිය, ඉක්මනින් පිසිනු ලැබේ. සරල, ප්‍රායෝගික මාදිලියක් ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අදාළ වීඩියෝ
වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින්ගේ ක්‍රමවේදයන්ට අනුව පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම:
සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුගේ සංජානනය සඳහා සංකීර්ණ රෝගයකට ප්රතිකාර කිරීමේ අසාමාන්‍ය ප්‍රවේශය අතිශයින්ම හෝ දුෂ්කර බව පෙනේ. එබැවින් තමන්ගේ ජීවන රටාව වෙනස් නොකර ආහාර ගැන මුලින්ම දැන හඳුනා ගන්නා රෝගීන් සිතන්න. දිනපතා කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය ග්රෑම් 50 දක්වා අඩු කිරීමට බොහෝ දෙනෙකුට නොහැකි ය.
නමුත් ක්‍රමවේදය තුළ සැලකිය යුතු බාධක නොමැත. ආරම්භකයින් සඳහා, එක් ආහාර වේලක පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය ග්රෑම් 20 දක්වා අඩු කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. කතුවරයාට අනුව, එවැනි ප්‍රවේශයක් පවා සැලකිය යුතු දියුණුවකට තුඩු දෙනු ඇත, නමුත් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේ නිවැරදි පිළිවෙලට යටත් වේ.
