දියවැඩියාවට අවශ්‍ය වන්නේ හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයෙන් මිදීම පමණක් නොව, අධික රුධිර සීනි වලින් පෙළෙන කුඩා හා විශාල රුධිර නාල වලට සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනීමයි. මෙය අභ්‍යන්තර අවයව, ඇස් සහ හෘදයේ සනාල පද්ධතියෙන් භයානක නිදන්ගත සංකූලතා වලින් පිරී ඇත.
ගැටළු වළක්වා ගැනීම සහ රෝගය උග්‍ර කිරීම සඳහා, නිසි පෝෂණය පිළිපැදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර අනිවාර්යයෙන්ම දියවැඩියාව ඇති රෝගියාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය, ඉහළ පෝෂණ ගුණයක් තිබිය යුතුය.
ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකර, දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ තුරන් කළ නොහැකිය, සමහර අවස්ථාවලදී, මෘදු රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු .ෂධ භාවිතා නොකර රෝගයට මුහුණ දෙයි.
දියවැඩියාව සඳහා නිසි පෝෂණය තරබාරු රෝගීන්ගේ ශරීර බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, මෙනුවේ උසස් තත්ත්වයේ සහ නැවුම් නිෂ්පාදන අඩංගු විය යුතුය. බර අවසර ලත් සම්මතයට වඩා වැඩි නොවන විට, කැලරි ප්‍රමාණය ආහාර ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල විය යුතුය.
- ලිංගභේදය
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල උපාධිය;
- පුද්ගලයෙකුගේ වයස.
ඔබ දන්නා පරිදි, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, මොළයේ රුධිර නාල විශාල වශයෙන් විනාශ කරන සනාල ධමනි සිහින් වීම, කිරීටක හෘද රෝග මෙන්ම මස්තිෂ්ක වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. එබැවින්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ පෝෂණයට විෂබීජ නාශක නාභිගත විය යුතුය.
සන්තෘප්ත මේද අම්ල, අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් වලින් පොහොසත් බැවින් සත්ව මේදය පරිභෝජනය තියුනු ලෙස සීමා කරන බව පෙන්වා ඇත. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ වෙනම ආහාර වේලක් වේවා නැතත් ලිපිඩ අධික ආහාර වේලක් ඉන්සියුලින් සඳහා ශරීර සෛලවල සංවේදීතාව අඩු කරන බවයි. ප්රධාන කොන්දේසිය වන්නේ ආහාරයේ සං components ටක සමතුලිත වීමයි. රෝගීන් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති වගුවක් දියවැඩියාව තේරුම් ගැනීමට උපකාරී ෙව්.
ආහාර පිරමීඩ, පිසීමේ ක්‍රමය
ආහාර පිරමීඩයක් ඇත, නමුත් එය කුමක්ද? එය ඔබට කොපමණ සහ කුමන ආකාරයේ ආහාර අනුභව කළ යුතුද යන්න පැහැදිලිව පෙන්වයි. ඉහළින්ම ආහාරයට ගැනීම ඉතා දුර්ලභ වන නිෂ්පාදන වේ: රසකැවිලි, ස්පීතු, එළවළු තෙල්. දෙවන ස්ථානයේ දියර කිරි නිෂ්පාදන, කුකුළු මස්, මාළු, මස්, ඇට වර්ග, රනිල කුලයට අයත් වේ. එවැනි ආහාර 2-3 ක් තුළ ආහාරයට ගත හැකිය.
ඊළඟ පියවර වන්නේ පලතුරු සහ එළවළු ය, පළමු දිනට 2-4 ක ආහාර අනුභව කිරීමට අවසර දෙනු ලැබේ, දෙවන 3-5 3-5 සේවය. ආහාර පිරමීඩයේ පාමුල ධාන්ය වර්ග ඇත, ඔවුන් වැඩිපුරම අනුභව කරන පාන් - දිනකට 6-11 ක්.
කොටසක ශක්තිය හා පෝෂණ ගුණ තිබීම නිසා එකම කාණ්ඩයේ නිෂ්පාදන එකිනෙකට වෙනස් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය; ඒවා ආහාර ආදේශක ලෙස හැඳින්වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පෝෂණයට බැදපු ආහාර බැහැර කිරීම ඇතුළත් වේ, එවැනි තාප පිරියම් කිරීමේ ක්‍රමවලට මනාප ලබා දීම අවශ්‍ය වේ:
- ජලයේ පිසීම, වෙනත් ද්‍රව;
- තැම්බීම;
- උඳුන තුල පිළිස්සීමෙන් පසුව පිසීම;
- නිවාදැමීම.
වෛද්‍යවරුන් බොහෝ විට රෝගීන්ට උඳුන තුල ආහාර පිළිස්සීමට ඉඩ දෙයි; ඔවුන් මේ සඳහා විශේෂ ෙබ්කිං හෝස් සහ ඇලුමිනියම් තීරු භාවිතා කරයි. නිෂ්පාදන ඉස්ම සහිත අනුකූලතාවයකින් වෙනස් නම් ඒවා පිළිගැනීමට ද අවසර ඇත.
මුලදී, වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙන්නේ මුළුතැන්ගෙයි පරිමාණයෙන් කොටස මැනීමට, ටික වේලාවකට පසු රෝගියා "ඇසෙන්" අවශ්‍ය ආහාර ප්‍රමාණය තීරණය කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත. කොරපොතු වෙනුවට, ඔබට මිනුම් බහාලුම්, භාජන භාවිතා කළ හැකිය.
දියවැඩියා පෝෂණය සහ අනුමත ආහාර පහත සාකච්ඡා කෙරේ.
මස්
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මස් මෙනුවේ තිබිය යුතුය, එය ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ විටමින් ප්‍රභවයක් බවට පත්වනු ඇත. මස් වර්ග බොහොමයක් ඇත, සියල්ලම දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය රෝගීන්ට සමානව ප්‍රයෝජනවත් නොවේ.
පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන්නේ කුකුළු මස්, එය රසවත්, සැහැල්ලු හා ඉක්මනින් ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමයි, එවැනි මස් වල බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල ඇත. නරක රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට, යූරියා මගින් බැහැර කරන ප්‍රෝටීනවල අනුපාතය අඩු කිරීමට කුකුළු මස් උපකාරී වේ. මේ හේතුව නිසා දියවැඩියා රෝගීන්ට අවසර දීම පමණක් නොව කුකුළු මස් අනුභව කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
හානියක් කිරීමට නොහැකි පෝෂ්‍යදායී කෑම වර්ග පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ කුරුල්ලන්ගේ සම ඉවත් කර, මේදය කපා ගත යුතුය. මළකුණුවල පහළ කොටසෙහි වඩාත්ම මේදය අඩංගු බව දැන ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් අධික ශරීර බර සමඟ රෝගියා සුදු මස් (පියයුරු) තෝරා ගත යුතුය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ පෝෂණය සඳහා කුකුළු මස් පුළුස්සනු ලැබේ, තම්බා, ඉස්ටුවක් හෝ තැම්බූ. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එකතු කරන්න:
- bs ෂධ පැළෑටි;
- කුළුබඩු
- ලෙමන් යුෂ.
ගබඩාවේදී ඔබ කුකුළන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය, ඔවුන් අඩු මේද ඇති අතර මස් වඩා මෘදුයි.
මෙනුවේ, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට, ආහාර සමහර විට ork රු මස් ඇතුළත් කළ හැකිය, එයට විටමින් බී විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්‍රෝටීනයක්. A රු මස් කෙට්ටු විය යුතුය, එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ පිසිනු ලැබේ: බෝංචි, තක්කාලි, ඇට, ගම්මිරිස්.
දියවැඩියාවේ ඕනෑම අවධියක, විශේෂයෙන් මෙයොනීස් සහ කෙචප් වැනි මස් වර්ග සඳහා ඔබට විවිධ සෝස් වර්ග එකතු කළ නොහැක. කුකුල් මස් මෙන්, ork රු මස් බේක් කර, තම්බා, ඉස්ටුවක්, නමුත් බදින ලද නොවේ!
සමබර ආහාර වේලක් බැටළු මස් අනුභව කිරීම සඳහා ඇතුළත් වන නමුත් සුළු වශයෙන් මස් මේදය රහිත විය යුතුය. එළවළු, කන්නය සමඟ ඔබට එවැනි නිෂ්පාදනයක් පිසීමට හැකිය:
- සැල්දිරි;
- සුදුළූණු
- මිහිරි ගම්මිරිස්.
බැටළු පැටවා අඩු තාපයකට වඩා දිගු කාලයක් ඉස්ටුවක් විය යුතුය.
හරක් මස් දියවැඩියා මේසයේ පිළිගැනීමේ ආගන්තුකයෙකු විය යුතුය, එවැනි මස් මිනිස් රුධිරයේ සීනි වලින් පිළිබිඹු වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා උසස් තත්ත්වයේ මස් ආහාරයට ඇතුළත් කර ඇති අතර, පිසීමේ ක්‍රියාවලියේදී පිඟානට ලුණු දැමීම පමණක් ප්‍රමාණවත් වන අතර, එහි ඇති කුළුබඩු සහ bs ෂධ පැළෑටි අතිරික්ත වේ. පෝෂණවේදීන් උපදෙස් දෙන්නේ තම්බා හරක් මස් අනුභව කිරීම, නිෂ්පාදිතයෙන් සුප් සහ සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීමයි. වට්ටෝරු අපගේ වෙබ් අඩවියේ ඇත.
එළවළු
දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙනුවේ නැවුම් එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය යුතුය, ඒවායේ තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය යුතු අතර, රෝගයක් ඇති වුවහොත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය නැවත පිරවීම අවශ්‍ය වේ. එළවළු පවා දෙගුණයක් ප්‍රයෝජනවත් යැයි අපට පැවසිය හැකිය, ඒවා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කිරීමට, ඇමයිනෝ අම්ල, ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක, සාර්ව සෛල වලින් ශරීරය සංතෘප්ත කිරීමට, ශරීරයට තානය ලබා දීමට සහ ඔක්සිකරණය වූ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
විශේෂයෙන් කෙඳි වලින් පොහොසත් එළවළු සමූහයක් වෛද්‍යවරු වෙන්කර හඳුනා ගනී. එබැවින් එළවළු අනුභව කිරීමට අවසර ඇත: වම්බටු, රතු ගම්මිරිස්, zucchini, වට්ටක්කා.
දියවැඩියාවේදී වම්බටු අතිරික්ත මේදය, විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එළවළු වල ග්ලූකෝස් කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සඳහා වැදගත් වේ. රතු ගම්මිරිස් වල විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, බී විටමින් (1, 2, 3, 5, 6, 9), ඒ, ඒවා රුධිරයෙන් නරක අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වේ, මෙම දේපල සරලව කළ නොහැකි ය.
දියවැඩියා මෙනුවේ සංයුතියේ Zucchini තිබිය යුතුය, ඒවා තුළ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක අන්තර්ගතය වැඩිය:
- මැග්නීසියම්
- සින්ක්;
- යකඩ
- පොටෑසියම්
- සෝඩියම්
නම් කරන ලද ද්‍රව්‍ය දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝගියාගේ ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. Zucchini ද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි.
වට්ටක්කා දියවැඩියාවේ පෝෂණය සඳහා හොඳින් ගැලපේ, එය ඉන්සියුලින් හෝමෝනය සැකසීම වැඩි දියුණු කරන අතර එය ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි.
ඔබ දිනපතා වට්ටක්කා අනුභව කරන්නේ නම් එය ග්ලයිසිමියාව පාලනය කිරීමේ යතුර බවට පත්වේ.
පලතුරු, බෙරි
දියවැඩියාව සඳහා වන චිකිත්සක ආහාරයට පලතුරු විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇතුළත් වන අතර, ඔබ ඇඹුල් හා පැණිරස හා ඇඹුල් ප්‍රභේදවලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතුය. එය ඇපල්, පෙයාර්ස්, මිදි, දොඩම්, කිවි, පිසිනු ලබන්නේ විය හැකිය.
ආහාර වේලෙහි දියවැඩියාව ඇති ඕනෑම බෙරි වර්ගයක් තිබිය හැකිය; ඒවායේ ග්ලයිසමික් දර්ශකය සහ කැලරි ප්‍රමාණය අවම වේ. පලතුරු සහ බෙරි අතුරුපස සඳහා ඇතුළත් කර ඇති අතර දියවැඩියා අයිස්ක්‍රීම් සහ සීනි රහිත කොම්පෝට් ඒවායේ පදනම මත සකස් කෙරේ. නමුත් එවැනි ආහාර එහි ස්වාභාවික ස්වරූපයෙන් අනුභව කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති.
දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ සඳහා ඉඩ දී ඇති ආහාර පවා අසීමිත ලෙස අනුභව කළ නොහැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය. පලතුරු වල නිවැරදි කොටස රෝගියාගේ අත්ලට ගැලපේ.
ආහාර චිකිත්සාව සඳහා ප්රධාන fruit ලය ඇපල් ගෙඩියකි, එය 1, 2 මට්ටමේ ඕනෑම රෝගයක් සඳහා අනුභව කරනු ලැබේ. ඇපල් වල පෙක්ටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර, එය රුධිරය හොඳින් පිරිසිදු කරයි, ග්ලයිසිමියා මට්ටම අඩු කරයි. පෙක්ටීන් වලට අමතරව, පලතුරු වල අඩංගු වන්නේ:
- විටමින් සී
- පොටෑසියම්
- තන්තු;
- යකඩ.
එපමණක් නොව, ඇපල් වසර පුරා මිලදී ගත හැකිය, ඒවා දැරිය හැකි මිලකට.
පෙයාර්ස් ඇපල් වලට විකල්පයක් වනු ඇත, ඒවා එතරම් මිහිරි නොවන අතර ආමාශයේ දිගු කලක් ජීර්ණය වේ, තෘප්තිමත් හැඟීමක් ලබා දෙයි. මිදි පලතුරු වල, තන්තු හා ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ වාර්තාගත අන්තර්ගතයක්, අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහ අවම කැලරි වටිනාකමක් ඇත. ඔබ දිනකට මිදි ගෙඩි කිහිපයක් අනුභව කළත් රුධිරයේ සීනි වැඩි නොවේ.
සටහන් කර ඇති පරිදි, කොමඩු හැර දියවැඩියාවට ඉඩ දෙන ඕනෑම බෙරි වර්ග සීමිත ප්‍රමාණයකින් අනුභව කරනු ලැබේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුට පහසුවෙන් ක්‍රැන්බෙරි, ගූස්බෙරි, රාස්ප්බෙරි, ස්ට්‍රෝබෙරි, ලින්ගන්බෙරි, බ්ලූබෙරීස් සහ වෙනත් බෙරි වර්ග භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා අමු හෝ පිසින ලද කොම්පෝට් පරිභෝජනය කළ හැකිය, තාප පිරියම් කිරීමෙන් පලතුරු වල ග්ලයිසමික් දර්ශකය සහ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගණන වෙනස් නොවේ.
බෙරි වලින් තදබදය සහ රසකැවිලි සෑදීමට අවසර ඇත, නමුත් ඒවාට සුදු සීනි එකතු නොකර.
මාළු
දියවැඩියාව ඇතිවීමේදී ඉතා වැදගත් නිෂ්පාදනයක් වන්නේ මුහුදු සහ ගංගා මාළු වන අතර එය අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක්වත් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. ඔමේගා -3 අම්ල වලට ස්තූතියි, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන අතර පරිවෘත්තීය නියාමනය නිරීක්ෂණය කෙරේ. මුහුදු ආහාරවල පෝෂණ අගය ප්‍රමාණවත් වන අතර එය පරිවෘත්තීය රෝග සඳහා වැදගත් වේ.
වෙනමම, මාළු තෙල්වල අන්තර්ගතය සටහන් කළ යුතුය, එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගබඩාවකි. නමුත් රෝගියාට අග්න්‍යාශයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් තිබේ නම්, ඔබ මාළු තෙල් සමඟ ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට නිශ්චිත ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ, මාළු තැම්බීම, බේක් කිරීම හෝ තම්බා ගත යුතුය, සමහර විට ලුණු දැමූ මාළු පවා අවසර දෙනු ලැබේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං-සකස් කළ ටින් මාළු ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
සිහින් අභිජනන මාළු අනුභව කිරීම සුදුසුය, එය විය හැකිය:
- කෝඩ්;
- හැඩ්ඩොක්;
- පොලොක්;
- flounder;
- රෝච්;
- සැන්ඩර්;
- නවාගා
එවැනි මසුන්ගේ මේද ප්‍රමාණය 0.3 සිට 0.9% දක්වා වෙනස් වේ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සඳහා පෝෂණ නීති අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ, නිෂ්පාදනයේ කබලෙන් ලිපට ඇතුළත් නොවන වට්ටෝරු යොදන්න. මාළු සුප් හොද්ද මත සුප් අනුභව නොකිරීම වඩා හොඳය, ඔවුන් අනුභව කරන්නේ මාළු මළකඳන් පමණි.
ශරීරයේ අතිරික්ත බරක් නොමැති නම්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ඔබට වැඩි මේද වර්ග අනුභව කිරීමට ඉඩ දෙයි.
ඛනිජ ජලය
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ආහාර පමණක් නොව ජලයද වැදගත් වේ. ඛනිජ ජලය සංයුතියෙන් වෙනස් වේ, ඒවා අඩංගු විය හැකිය: හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ්, සල්ෆියුරික් අම්ල ලවණ, කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, කාබනික් අම්ලයේ ලවණ අයන.
ඛනිජ ජලය සාමාන්‍ය ආහාර ජීර්ණය ප්‍රවර්ධනය කරයි, කාබෝහයිඩ්‍රේට වල පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහකවල ප්‍රතික්‍රියාව වේගවත් කරයි, ග්ලූකෝස් පටක වලට ප්‍රවාහනය කිරීමට වගකිව යුතු එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. සීනි සමඟ ඇති වන ගැටළු සඳහා පානය කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ නිශ්චිතවම නොකළ යුතු දේ රෝගියා දැන සිටිය යුතුය.
එබැවින් රුධිරයේ ඇසිටෝන් අඩු කිරීම, අඩු ඔක්සිකරණය කළ එන්සයිම ඉවත් කිරීම සහ ක්ෂාරීය සංචිත වැඩි කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු බයිකාබනේට් සහ සල්ෆේට් ජලය පානය කිරීමට උපදෙස් දෙති. නිතිපතා භාවිතයෙන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියකුට නොමිලේ මේද අම්ල, කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් වේ.
දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ සහිත ඛනිජ ජලය පිපාසය පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම ඉවත් කරයි, ජල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි, එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස රෝගියා අක්මාව තුළ ඇති වන අපහසුතාවන්ගෙන් පීඩා විඳිති. මේ සඳහා කාබනේට් සහ සල්ෆේට් ජලය අවශ්‍ය වේ:
- පුනර්ජනනය;
- ඔක්සිකරණය.
එබැවින් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.
ජලය, උෂ්ණත්වය සහ මාත්‍රාව වෛද්‍යවරයකු විසින් නියම කළ යුතුය, නිර්දේශයන් රෝගී පුද්ගලයාගේ වයස, දියවැඩියාව, සංකූලතා පැවතීම සහ ව්‍යාධි විද්‍යාවේ බරපතලකම මත රඳා පවතී. ඛනිජ ජලය භාවිතයෙන් තොරව ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයක් ඇති කිසිදු ආහාර වේලක් කළ නොහැකිය.
දියවැඩියාව සඳහා සායනික පෝෂණය වෙනම විය හැකි අතර, එම අවස්ථාවේ දී රෝගියා එක් එක් වර්ගයේ ආහාර වෙන වෙනම අනුභව කරයි. මෙය සමහර රෝගීන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
දියවැඩියාව සමඟ ආහාර ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
