ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර ශාකයේ පලතුරු පමණක් නොව කොළ ද පරිභෝජනය කළ යුතුය. මෙයින්, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හා කසාය සකස් කර ඇත. නමුත් මෙවලම සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් වීමට නම්, නිවැරදි මාත්‍රාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ප්රතිකාර ක්‍රමය පවත්වා ගැනීම අවශ්ය වේ.
ඉතා ප්රයෝජනවත් medic ෂධීය ශාක පවා කෝමාරිකා අධික ලෙස භාවිතා කළහොත් ශරීරයට හානිකර විය හැකි බව රහසක් නොවේ.
බ්ලූබෙරීස් වල වාසි
ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම හා නිසි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලෙහි ඔබට බ්ලූබෙරීස් සහ එහි කොළ දෙකම ඇතුළත් කළ හැකිය. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල සමතුලිතතාවය නියාමනය කිරීමට එහි සං components ටකවලට හැකි වීම නිසා බෙරී ඉතා ප්රයෝජනවත් යැයි සැලකේ. දියවැඩියාව සමඟ මෙය ඉතා වැදගත් වේ.
බ්ලූබෙරීස් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ලබා ගන්නේ එහි සංයුතියේ ග්ලයිකෝසයිඩ් සහ ටැනින් තිබීමෙනි. උදාහරණයක් ලෙස, මස් හා මාළු කෑම සඳහා වඩාත් සුදුසු බ්ලූබෙරි සෝස් වල ප්‍රෝටීන් හෝ මේදය අඩංගු නොවේ. කාබෝහයිඩ්රේට අනුපාතය දියවැඩියාව ඇති අයට වඩාත් සුදුසු වේ.
බ්ලූබෙරි කොළ සහ බෙරි වල විවිධ කාණ්ඩවල විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් සහ විශේෂිත ලවණ අඩංගු වේ. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එරෙහි සටනේදී මෙම ගුණාංගය සමානව වැදගත් වේ.
අවධානය යොමු කරන්න! විශේෂ වට්ටෝරුවකට අනුව සකස් කරන ලද ශාකයක එක් පත්‍රයක් මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්, සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය, දියවැඩියා කුෂ් and ඉවත් කිරීම සහ අග්න්‍යාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට හැකි වේ.
ග්ලයිසිමියාව සඳහා බ්ලූබෙරි නිස්සාරණය
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බ්ලූබෙරි බෙරි සහ කොළ අක්ෂි රෝග සමඟ සාර්ථකව සටන් කරයි - මැකුලෝපති සහ රෙටිනෝපති. බ්ලූබෙරීස් වල ඇති ප්රයෝජනවත් සංරචක වලට ස්තුති වන්නට මෙම බලපෑම ලබා ගත හැකිය. ඒවා අක්ෂි යාත්රා ශක්තිමත් කිරීමට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර දෘෂ්ටි විතානයේ රුධිර වහනය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
ශාකයේ බෙරි සහ කොළ අඩංගු බ්ලූබෙරි සාරය ආහාරයට ගත හැක්කේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට පමණක් නොව මෙම දර්ශකය පවත්වා ගැනීමටය. රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් උදාසීන කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට සම්පූර්ණ ප්රතිකාර ක්‍රමයක්ම කළ යුතුය.
බ්ලූබෙරි සාරය ප්‍රශස්ත දර්ශකයක් සපයන අතර එය සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා පහත වැටීමට ඉඩ නොදේ. මෙම drug ෂධය කැප්සියුල සහ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර ඒවාට බිම් බ්ලූබෙරි කොළ සහ පලතුරු ඇතුළත් වේ.
බ්ලූබෙරි නිස්සාරණයේ ඇති ප්‍රයෝජන ඔබ තක්සේරු කරන්නේ නම්, එය ස්වාභාවික නැවුම් බෙරි භාවිතය සමඟ සැසඳිය හැකිය.
බ්ලූබෙරි ටින්කටරය
දියවැඩියාව සමඟ බ්ලූබෙරි කොළයක් tincture ලෙස ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ:
- 1 තේ හැදි. හැන්දක් කැඩුණු බ්ලූබෙරි කොළ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න.
- මිශ්රණය වතුර ස්නානයක තබා විනාඩි 40 ක් රත් කරන්න (පත්රය හැකි තරම් උනු විය යුතුය).
- එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම කළ යුතුය.
Tincture මිලි ලීටර් 50 කින් දිනකට 2-4 වතාවක් ගනු ලැබේ. දියවැඩියාව සඳහා එවැනි ප්රතිකාර කිරීම රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්රතිකාර ගාස්තු
බ්ලූබෙරි රැස්වීම් නිෂ් ain ල නැත. ඒවාට බෙරි සහ පැළෑටියක් ඇතුළත් වේ. දියවැඩියා රෝගයේ පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ ගාස්තු යන දෙකම විශිෂ්ට රෝග නිවාරණයකි. ඔබට ඒවා නිවසේදීම පිසීමට හැකිය.
පළමු එකතුව සඳහා ඔබ ගත යුතු:
- බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.
- දියමන්ති දැලක කොළ - 30 gr.
- යාපහුව බලකොටුව ඔෆිසිනලිස් කොළ - 30 gr.
තම්බා ජලය මිලි ලීටර් 300 ක් සඳහා, එකතු කිරීමේ 1 tablespoon ගනු ලැබේ. මිනිත්තු 15 ක් ඇතුළත එය පෙරන ලද අතර පසුව වික්රියා කළ යුතුය. 2-3 තේ හැදි සඳහා දිනකට 4 වතාවක් සූදානම් කළ සුප් හොද්ද ගන්න. කෑමට පෙර හැඳි.
දෙවන එකතුව පහත සඳහන් සංරචක වලින් සමන්විත වේ:
- බෝංචි ඉහළට - 30 gr.
- G ෂධීය ගලේගා මුදුන - 30 gr.
- බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.
1 තේ හැදි. එකතු කිරීමේ හැන්දක් මිලි ලීටර් 300 ක උතුරන වතුරෙන් පුරවා ගත යුතුය. මන්දගාමී ගෙඩියක් මත මිනිත්තු 15 ක් ගිනි තබා ගන්න, සුප් හොද්ද එකම කාලයක් සඳහා ආලේප කළ යුතුය, ඉන්පසු එය පෙරීම කළ යුතුය.
මෙම සුප් හොද්ද ගන්න, කෑමට පෙර, දිනකට 4 වතාවක් 2-3 තේ හැදි. හැඳි.
ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාවේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස යථා තත්වයට පත් කළ හැකි තවත් එකතුවක්:
- බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.
- ගම්මිරිස් - 30 gr.
- හයිපෙරිකම් පර්ෆෝරටම් - 30 gr.
- යාපහුව බලකොටුව කොළ - 25 gr.
- චිකෝරි - 25 gr.
සියලුම අමුද්‍රව්‍ය උතුරන වතුරේ තබා විනාඩි 7 ක් තම්බා ගත යුතුය. ඉන්පසු සුප් හොද්දට චිකෝරි සහ d ෂධීය යාපහුව බලකොටුව එකතු කර තවත් විනාඩි 10 ක් උයන්න. සුප් හොද්ද අවම වශයෙන් පැය 24 ක් අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක තැන්පත් කළ යුතු අතර පසුව එය පෙරීම කළ යුතුය.
දිනකට 2 වතාවක් කසාය ගන්න, වඩාත් සුදුසු වන්නේ හිස් බඩක් මත ය.
දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි ජෑම්
දියවැඩියාව සඳහා බොහෝ වර්ගවල ජෑම් ආහාරයට ගැනීමට අවසර නැත, නමුත් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බ්ලූබෙරි ජෑම් පිළිගත හැකිය. පලතුරු වලට අමතරව මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංග්‍රහයේ කොළ ද අඩංගු වේ. බ්ලූබෙරි ජෑම් සෑදීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- බ්ලූබෙරීස් - ග්රෑම් 500 යි.
- බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.
- රතු වයිබර්නම් කොළ - 30 gr.
- ඕනෑම සීනි ආදේශකයක් ඔබේ රසයට ගැලපේ.
දුස්ස්රාවී, ense න, ඒකාකාර ස්කන්ධයක් ඇති වන තෙක් බිල්බෙරි පැය 2 ක් හොඳින් තම්බා ගත යුතුය. දැන් ඔබ බඳුනට බ්ලූබෙරි කොළ එකතු කර තවත් විනාඩි 10 ක් උයන්න, නමුත් තවත් නැත.
දැන් සීනි ආදේශකයක් දැමීමට කාලයයි, උදාහරණයක් ලෙස ඔබට සීනි ආදේශක සුක්‍රසයිට් භාවිතා කළ හැකිය. සීනි ආදේශකය මුළුමනින්ම විසුරුවා හරින තෙක් ස්කන්ධය හොඳින් පුරවා ගත යුතුය. අවශ්ය නම්, තදබදය සඳහා වැනිලා පැකට් 1 ක් සහ කුරුඳු පොල්ලක් එක් කරන්න. එවැනි ආකලන බ්ලූබෙරි ජෑම් වලට රසවත් රසයක් එක් කරයි.
දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි ජෑම් දිනකට තේ හැඳි 2-3 කට වඩා භාවිතා නොකිරීමට නිර්දේශ කෙරේ. තදබදය වතුරෙන් තනුක කිරීම හෝ පැණිරස නොකළ තේ සමඟ ආහාර ගැනීම සුදුසුය. ඊට අමතරව, බ්ලූබෙරි ජෑම් පයි, පෑන්කේක් හෝ රයි පිටිවලින් සාදන ලද පෑන්කේක් මත තැබීම හොඳයි.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මේ ආකාරයෙන් සකස් කරන ලද බ්ලූබෙරීස් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ශාකයේ කොළ කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ ඒවා බෙරි වලට වඩා අඩු සුවයක් නොවන බැවිනි. සෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුටම අත්‍යවශ්‍ය වන අංශු මාත්‍ර සහ විටමින් කොළ වල අඩංගු වේ. එමනිසා, මෙම plant ෂධීය ශාකයේ වටිනාකම අධිතක්සේරු කිරීම කළ නොහැකිය.
