සෑම පුද්ගලයෙකුටම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් සීනි දර්ශක අධ්‍යයනය කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට සිදු විය. එය සෛලවලට පරිවෘත්තීය හා සමස්තයක් ලෙස ජීවය සඳහා අවශ්‍ය ශක්තිය සපයයි. බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා, ප්රති result ලය 3.9 සිට 5.3 mmol / L දක්වා අගයන් කරා ළඟා වේ. සමහර අවස්ථාවලදී ලකුණු 7 දක්වා ඉහළ යා හැකිය. මෙය සිදු වන්නේ පෙර දින අධික කැලරි හෝ පැණිරස ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගත් විටය. නමුත් පරීක්ෂණය රුධිරයේ සීනි 9 ස්ථාවර කර ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? මට කලබල වීමට අවශ්‍යද, කා සමඟ සම්බන්ධ විය යුතුද?
රුධිර සීනි 9 - එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
රෝග විනිශ්චය කළ දියවැඩියාව සඳහා, හිස් බඩක් මත රුධිර පරීක්ෂාව සිදු නොකළේ නම් 9.1–9.9 mmol / L සහ ඊට වැඩි අගයන් සාපේක්ෂව සාමාන්‍ය යැයි සැලකේ. නමුත් පළමු වර්ගයේ ව්යාධි විද්යාව සහ ඉන්සියුලින් පරිභෝජනය සමඟ එවැනි අගයන් පෙන්නුම් කරන්නේ drug ෂධයේ මාත්රාව සමාලෝචනය කර ආහාර වේල සකස් කර ගැනීමේ අවශ්යතාවයයි.
ආහාර වේලකට පෙර සිදු කරන ලද විශ්ලේෂණයන්හිදී, සීනි ලකුණු 9.2 හෝ ඊට වැඩි වීම වහාම විශේෂ ist යකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට බරපතල හේතුවකි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී ග්ලයිසිමියාව බරපතල තත්වයන් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක: හෘදයාබාධ, මස්තිෂ්ක රක්තපාතය, පෙනීම නැතිවීම, ට්‍රොෆික් වණ පෙනුම, දියවැඩියා ගැන්ග්‍රීන් ඇතිවීම සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම. සිදුවිය හැකි නරකම දෙය මරණයයි.
දියවැඩියාව හා පීඩනය වැඩිවීම අතීතයට අයත් දෙයක් වනු ඇත
- සීනි සාමාන්යකරණය -95%
- නහර ත්‍රොම්බොසිස් තුරන් කිරීම - 70%
- ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් තුරන් කිරීම -90%
- අධි රුධිර පීඩනයෙන් මිදීම - 92%
- දිවා කාලයේදී ශක්තිය වැඩි වීම, රාත්‍රියේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම -97%
පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම 9.8 ක් බව ඔහු නොදැන සිටීමද සිදු වේ. ඔහු කන්නේ, බීම, සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන අතර කිසිදු කරදරකාරී රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය නොකරයි. අනාගතයේ දී, යහපැවැත්මේ තාවකාලික පිරිහීමකට හේතුව අධික වැඩ සහ ආතතියයි. නිතිපතා වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණයකට භාජනය වී රුධිර පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.
එවැනි සාධක මඟින් සීනි සාන්ද්‍රණය 9.7 සහ ඊට වැඩි මට්ටමකට වැඩි විය හැකිය:
- රුධිර පීඩනයේ හදිසි වෙනස්කම්;
- තරබාරුකම සහ ශාරීරික අක්‍රියතාව;
- පාරම්පරික නැඹුරුතාව;
- අග්න්‍යාශයට බලපාන ව්යාධි;
- හෝමෝන ආබාධ;
- සමහර ජාන සින්ඩ්‍රෝම්;
- රුධිරයේ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතී;
- දරුවෙකු බිහි කිරීමේදී ගර්භණී දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම;
- බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂය;
- නුසුදුසු ආහාර, මේද හා පැණිරස ආහාර බහුලව ඇති;
- දුම් පානයට ඇබ්බැහි වීම සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය.
9.3 mmol / l සහ ඊට වැඩි ලකුණු සහිත රුධිර ප්‍රවාහයේ ඇති ග්ලූකෝස් දර්ශකය කුමක්ද? රෝගියාට අනිවාර්යයෙන්ම හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝග ලක්ෂණ ඇත:
- මාංශ පේශි දුර්වලතාව;
- උදාසීනත්වය, බල රහිතභාවය;
- පිපාසය
- උදර වේදනාව
- නිතර මුත්රා කිරීම
- ආහාර රුචිය වැඩි කිරීම;
- කැසීම සම (විශේෂයෙන් ලිංගික අවයවවල කාන්තාවන්).
දියවැඩියාව අවදානමට ලක්වන පුද්ගලයින්ට ඇතුළත් වන්නේ:
- වැඩිහිටි වයස;
- මෙම relatives ාතීන් මෙම ව්යාධි විද්යාවෙන් පීඩා විඳිති;
- තරබාරු (BMI 25 ට වැඩි);
- හඳුනාගත් නිරාහාර ග්ලයිසිමියා සමඟ (ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය 5.5 සාමාන්‍යය ඉක්මවා 7.8 mmol / l කරා ළඟා වුවහොත්);
- සනාල ව්‍යසනයකින් දිවි ගලවා ගත් අය (ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ ආදිය);
- ධමනි සිහින් වීමේ මුල් වර්ධනය සමඟ;
- දද, නියුරෝඩර්මැටිටිස් සහ වෙනත් ආසාත්මිකතා ව්යාධි වලින් පෙළීම.
මම බිය විය යුතුද?
ග්ලූකෝස් අගය 9.6 mmol / l සහ ඊට වැඩි නම්, සුදුසු රෝග විනිශ්චය සිදු නොකොට ප්රතිකාර ආරම්භ නොකළහොත්, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ප්‍රගතියක් ලබා ගනිමින් ශරීරය විනාශ කරන අතර එය අතිශයින්ම භයානක ය. දියවැඩියාවේ පොදු ප්‍රතිවිපාක නම්:
- ධමනි සිහින් වීම සහ ඉෂ්මීමියාව ඇතුළු හෘද වාහිනී ගැටළු;
- දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව බෙහෙවින් අඩු වන දියවැඩියා රෙටිනෝපති;
- ස්නායු රෝග, සංවේදිතාව අඩු වීම, වියළි සම, වේදනාව සහ අත් පා වල අල්ලා ගැනීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ;
- වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවය හේතුවෙන් මුත්රා වල ප්‍රෝටීනයක් අනාවරණය වන නෙෆ්‍රොෆති;
- විවිධ ulcerative, purulent, necrotic ක්‍රියාවලීන්ගේ ස්වරූපයෙන් පාදවලට බලපාන දියවැඩියා පාදය. මේ සියල්ල සිදුවන්නේ පර්යන්ත ස්නායු, සනාල හා මෘදු පටක වලට හානි වීමෙනි;
- බෝවන සංකූලතා, උදාහරණයක් ලෙස, නියපොතු සහ සම දිලීර, පැල්ලම් තුවාල, ෆුරුන්කුලෝසිස්;
- කෝමා. මෙම තත්වය හයිපර්ස්මෝලර්, හයිපොග්ලිසිමික් සහ දියවැඩියා ලෙස බෙදා ඇත.
උග්ර සංකූලතා රෝගියාගේ ආබාධිත හෝ මරණයට හේතු වන අතර එය ඉහළ සීනි අගයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සීනි මට්ටම 9 ට වඩා වැඩි නම් කුමක් කළ යුතුද?
රෝගියාට රුධිරයේ සීනි 9 ඇති බව හඳුනාගත හොත්, දෙවන පරීක්ෂණය කළ යුතුය. නමුත් ඔබ රසායනාගාරයට දුවන්නට පෙර ඔබ ප්‍රවේශමෙන් සූදානම් විය යුතුය. පරීක්ෂා කිරීම උදෑසන හිස් බඩක් මත සිදු කෙරේ. ඔබට කිසිවක් කන්න බැහැ, නමුත් ඔබට පිරිසිදු ජලය පානය කළ හැකිය. රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට දින කිහිපයකට පෙර වඩාත් විශ්වාසදායක ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ පැණිරස, පිටි, මේද ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය, අධික ලෙස පැටවීම සහ නොසන්සුන්තාව වළක්වා ගැනීම.
9 mmol / L හි සීනි දර්ශකය මඟින් පූර්ව දියවැඩියාව දියවැඩියාවට මාරුවීම පෙන්නුම් කරයි. රෝගියා ඔහුගේ ජීවන රටාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි දර්ශක සමඟ වුවද, ඔබට අවම ation ෂධ ප්රමාණය භාවිතා කරමින් තත්වය නිවැරදි කළ හැකිය. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා පවසන්නේ රෝගියාට කුමක් කළ යුතුද යන්න සහ අනාගතයේදී හැසිරෙන ආකාරයයි. සුවය ලැබීමට ඇති ප්‍රධාන කොන්දේසි වන්නේ මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ දැඩි ආහාර වේ.
ග්ලූකෝස් අගයන් 9.4-9.5 mmol / l සහ ඊට වැඩි විය හැකි හයිපර්ග්ලයිසිමියාව තුරන් කිරීම සඳහා, එවැනි නිර්දේශයන්ට ඉඩ දෙනු ඇත:
- නරක පුරුදු නිශ්චිතවම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම;
- මේද, බැදපු, කුළුබඩු සහිත, ලුණු සහිත ආහාර මෙනුවෙන් බැහැර කිරීම සහ තැම්බූ, තම්බා, ඉස්ටුවක්, බේක් කළ කෑම වලට මාරුවීම;
- නිත්‍ය ක්‍රීඩා: කෙටි ධාවන, ඇවිදීම, උදෑසන ව්‍යායාම, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම;
- සියළුම නිදන්ගත රෝග පිළිබඳව හොඳින් පරීක්ෂා කිරීම සහ හඳුනා ගැනීම. ඔවුන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වළක්වන අතර, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස රෝගියා නිතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හා බෝවන තුවාල වලින් පෙළේ.
- දැඩි ආතතියෙන් වැළකී සිටීම, සාමය සහ මානසික සුවපහසුව;
- භාගික පෝෂණය දිනකට 5-6 වතාවක්, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්;
- ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ක්‍රමානුකූලව අධීක්ෂණය කිරීම. නවීන ග්ලූකෝමීටර ආධාරයෙන්, සායනයකට නොගොස් ඔබේ සීනි මට්ටම සොයාගත හැකිය. මිනුම් සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් ගත වේ, නමුත් දර්ශක ඉහළට එන්නේ නම් කාලෝචිත පියවර ගැනීමට එය උපකාරී වේ.
නිවැරදි ආහාර අනුභව කිරීමෙන් රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීම පමණක් නොව ඉහළ අනුපාතයක් ද අඩු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දිනපතා කුරුඳු තේ හැන්දක භාගයක් ආහාරයට එකතු කිරීමෙන් සෛල ඉන්සියුලින් වලට වඩාත් සංවේදී වේ. රෝගියාගේ මේසය මත මුහුදු මාළු, ඇපල්, කොළ එළවළු, කෙඳි බහුල ආහාර තිබිය යුතුය. සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් ආහාර වේලකට පෙර විනාකිරි මේස හැදි 2 ක් ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරනු ඇති අතර එය ආහාර වේලකට පසු අනිවාර්යයෙන්ම ඉහළ යයි.
තත්වය නිවැරදි කිරීම සහ රාජ්යය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ජන වට්ටෝරු වලට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන් සීනි සාන්ද්‍රණය මෘදු ලෙස අඩු කරයි:
- තිරිඟු සහ ඕට් ධාන්‍ය ග්රෑම් 50 ක්, සහල් පිදුරු ග්රෑම් 20 ක් මිශ්ර කර උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කරනු ලැබේ. කන්ටේනරය තදින් වසා ඇති අතර පැය භාගයක් රැඳී සිටින්න. පෙරීමෙන් පසු, ශීතකරණයට දමා වීදුරුවකින් අඩක් ප්‍රධාන ආහාර වේලකට විනාඩි 20 කට පෙර ගන්න. ප්රතිකාර කාලය සති 1 කි. ඉන්පසු සති 2 ක් විවේකයක් ගෙන නැවත පා course මාලාව නැවත කරන්න.
- වොල්නට් පත්‍ර 50 ග්රෑම්, යාපහුව බලකොටුව රයිසෝම 20 ග්රෑම් මිශ්ර කර පැය 5-7 ක් උතුරන වතුර ලීටරයක අවධාරනය කරයි. දිනකට 10 වතාවක් කුඩා හැන්දක් පෙරීම සහ ගන්න. රුධිර ගණනය කිරීම් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වන තුරු ඔබට සුව කළ හැකි පානයක් දිගු කලක් පානය කළ හැකිය.
- කුඩා අශ්ව කරල් මූල පීල් කර අඹරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් 1:10 අනුපාතයකට ඇඹුල් කිරි සමග පොහොර වත් කරනු ලැබේ. දින 2-3 ක් සිටගෙන ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් විශාල හැන්දක් ගන්න. ප්රතිකාර කාලය සති 2 කි.
ව්යාධි ක්රියාවලියේ පළමු අදියරේදී, ඉහත නිර්දේශ ක්රියාත්මක කිරීම සමඟ ඔබට කළ හැකිය, නමුත් මෙය උදව් නොකළහොත් වෛද්යවරයා විශේෂ .ෂධ නියම කරනු ඇත. ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ අනුව ඔහු මාත්රාව තීරණය කරයි. මෙය සල්ෆොනිලියුරියා කාණ්ඩයක් විය හැකිය, ඉන්සියුලින් වලට පටක වලට ඇති ඉඩකඩ වැඩි කරන drugs ෂධ, ටැබ්ලටයේ සීනි අඩු කරන .ෂධ.
9 mmol / l මට්ටමක් ඇති සීනි දර්ශකය සංලක්ෂිත වන්නේ කාලෝචිත වෛද්‍ය ආධාර ඇතිව රෝගියාගේ තත්වය ස්ථාවර කිරීම සඳහා බලාපොරොත්තුවක් ඇති බැවිනි. එහෙත්, ඔබ නිර්දේශයන් නොසලකා හරිමින්, අප්‍රසන්න හා භයානක රෝග ලක්ෂණ නොසලකා සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්නේ නම්, සමහර විට ආපසු හැරවිය නොහැකි බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීමට ඔබට හැකි වේ. ග්ලූකෝස් වලට පමණක් පසුපසට යාමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ක්‍රමයෙන් රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි වන අතර, සියලු වැදගත් අවයවවල පරිවෘත්තීය හා ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා ඇති වේ. රෝගියාගේ යහපැවැත්ම තියුනු ලෙස පිරිහීමට ලක්විය හැකි අතර, එය තවදුරටත් තත්වය ස්ථාවර කිරීම ගැන නොව ජීවිතයක් බේරා ගැනීම ගැන වනු ඇත.
<< Уровень сахара в крови 8 | Уровень сахара в крови 10 >>
