කැලිෆෝනියාවේ ස්ටැන්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ විද්‍යා ists යින් දැනගෙන ඇත්තේ ඇතැම් හුරුපුරුදු ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් තුළ සීනි වැඩිවීමට හේතු විය හැකි බවයි. ඔබ මෙම කථාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබට දියවැඩියාව හා එහි සමහර සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.
දියවැඩියාවේ සුවිශේෂී ලක්ෂණයක් වන්නේ අසාමාන්‍ය රුධිර සීනි ය. එය මැනීම සඳහා ක්‍රම දෙකක් භාවිතා කරයි: ඔවුන් නිරාහාර රුධිර සාම්පලයක් ගෙන එම මොහොතේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය සොයා ගනී, නැතහොත් ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් පරීක්ෂා කරයි, එය පසුගිය මාස තුන තුළ රුධිරයේ සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය පිළිබිඹු කරයි.
මෙම විශ්ලේෂණ ක්‍රම පුළුල් ලෙස භාවිතා කළද, ඒ කිසිවක් නැත දවස පුරා රුධිරයේ සීනිවල උච්චාවචනයන් පිළිබිඹු නොකරයි. එබැවින්, ජාන විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය මයිකල් ෂ්නයිඩර්ගේ නායකත්වයෙන් යුත් විද්‍යා scientists යින් මෙම පරාමිතිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි සලකන පුද්ගලයින් තුළ මැනීමට තීරණය කළහ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි මට්ටම්වල වෙනස්වීම් සහ එකම ප්‍රමාණයෙන් එකම ආහාර අනුභව කළ විවිධ පුද්ගලයින් අතර ඒවා වෙනස් වන්නේ කෙසේද යන්න අපි අධ්‍යයනය කළෙමු.
රුධිරයේ සීනි වර්ග තුනක් වෙනස් වේ
මෙම අධ්‍යයනයට වයස අවුරුදු 50 ක් පමණ වූ වැඩිහිටියන් 57 දෙනෙකු සම්බන්ධ වූ අතර ඔවුන් සම්මත පරීක්ෂණයකින් පසුව ය නැත දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගෙන ඇත.
අත්හදා බැලීම සඳහා, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීමේ ක්‍රමය ලෙස හැඳින්වෙන නව අතේ ගෙන යා හැකි උපකරණ භාවිතා කරන ලද්දේ සහභාගිවන්නන්ගේ සුපුරුදු තත්වයන් හා ජීවන රටාවෙන් ඉවත් නොකිරීමටය. මුළු ශරීර ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය ද ඇගයීමට ලක් කරන ලදී.
අධ්යයනයේ ප්රති results ල වලට අනුව, සියලුම සහභාගිවන්නන් දිවා කාලයේදී ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් වූ රටාවන් අනුව ග්ලූකෝටයිප් තුනකට බෙදා ඇත.
දිවා කාලයේදී සීනි මට්ටම නොවෙනස්ව පැවති පුද්ගලයින් “අඩු විචල්‍යතා ග්ලූටයිප්” නමින් හැඳින්වෙන කණ්ඩායමට වැටී ඇති අතර “මධ්‍යස්ථ විචල්‍ය ග්ලූටයිප්” සහ “උච්චාරණය කරන ලද විචල්‍යතා ග්ලූටයිප්” කාණ්ඩ එකම මූලධර්මයට අනුව නම් කරන ලදී.
විද්‍යා scientists යින්ගේ සොයාගැනීම් වලට අනුව, රුධිර ග්ලූකෝස් නියාමනය උල්ලං lations නය කිරීම් කලින් සිතුවාට වඩා බොහෝ පොදු හා විෂමජාතීය වන අතර වර්තමාන භාවිතයේ දී භාවිතා කරන සුපුරුදු ප්‍රමිතීන්ට අනුව සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි සැලකෙන පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ.
පූර්ව දියවැඩියාව හා දියවැඩියාව මට්ටමේ ඇති ග්ලූකෝස්
ඊළඟට විද්‍යා scientists යන් සොයාගත්තේ විවිධ ග්ලූකෝටයිපවල පුද්ගලයන් එකම ආහාරයට ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරයයි. සහභාගිවන්නන්ට ඇමරිකානු උදෑසන ආහාරය සඳහා සම්මත විකල්ප තුනක් ඉදිරිපත් කරන ලදී: කිරි වලින් ඉරිඟු පිටි, රටකජු බටර් සමග පාන් සහ ප්‍රෝටීන් බාර්.
එකම නිෂ්පාදන සඳහා එක් එක් සහභාගිකරුවාගේ ප්‍රතිචාරය අද්විතීය වූ අතර, එයින් ඔප්පු වන්නේ විවිධ පුද්ගලයින්ගේ ශරීරය එකම ආහාර විවිධ ආකාරවලින් වටහා ගන්නා බවයි.
ඊට අමතරව එය ද දැන ගන්නා ලදී කෝන්ෆ්ලේක්ස් වැනි නිත්‍ය ආහාර බොහෝ මිනිසුන් තුළ සීනි විශාල වශයෙන් වැඩි කරයි.
“නිරෝගී පුද්ගලයන් ලෙස සැලකෙන පුද්ගලයින්ගේ සීනි මට්ටම අනුරූප පූර්ව දියවැඩියාව හා දියවැඩියාව දක්වා ඉහළ ගොස් තිබීම ගැන අපි කම්පාවට පත්වුණා. දැන් අපට අවශ්‍ය වන්නේ මෙම පැනීම්වලින් සමහරක් සහ ඒවායේ සීනි සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමටයි” යනුවෙන් මයිකල් ෂ්නයිඩර් පවසයි.
දුර්වල ග්ලූකෝස් මට්ටම් වලදී පුද්ගලයෙකුගේ භෞතික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට විද්‍යා scientists යින් ඔවුන්ගේ මීළඟ අධ්යයනයේ දී උත්සාහ කරනු ඇත: ජාන විද්‍යාව, ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව ශාකවල සංයුතිය, අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, අක්මාව සහ ආහාර ජීර්ණ අවයව.
අනාගතයේදී ප්‍රකාශිත විචල්‍යතාවයේ ග්ලූකෝටයිපයක් ඇති පුද්ගලයින්ට දියවැඩියාව වැළඳීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇතැයි උපකල්පනය කරමින් විද්‍යා scientists යින් එවැනි පුද්ගලයින් සඳහා මෙම පරිවෘත්තීය රෝගය වැළැක්වීම සඳහා නිර්දේශ නිර්මාණය කිරීමට කටයුතු කරනු ඇත.
