සෑම වසරකම දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩිවීම දියවැඩියාවට හේතු පැහැදිලි කිරීමට හේතු වේ.
පාරම්පරික හා පාරිසරික සාධකවල භූමිකාව බැහැර නොකොට, ජීවන රටාව සහ පෝෂණ විලාසය මෙම රෝගය වර්ධනය වීමේ හැකියාව තීරණය කරයි. අඩු කරන ලද ක්‍රියාකාරකම්, නිදන්ගත ආතතිය සහ පිරිපහදු කළ ආහාර ආර්ථික වශයෙන් සංවර්ධිත රටවල මිනිසුන්ට දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතුව පැහැදිලි කරයි.
ඒ අතරම, ඇතැම් ආහාර නිෂ්පාදන ජාතික වශයෙන් පිළිපැදීමේ ලක්ෂණ නැගෙනහිර ආසියානු රටවල සිදුවීම් අඩු කරන අතර යුරෝපයේ වැඩි වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක වන්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයට වගකිව යුතු වර්ණදේහවල කොටස් මත ක්‍රියා කරන වෛරස් හෝ විෂ ද්‍රව්‍ය වේ. මෙයින් පසු, ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය කරන අග්න්‍යාශයේ කොටස් ස්වයංක්‍රීයව විනාශ කිරීම ආරම්භ වේ.
බීටා සෛල ශරීරයට විදේශීය බවට පත්වන අතර ඒවා සම්බන්ධක පටක මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. කොක්සැකි, චිකන්පොක්ස්, මැම්පස් සහ සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස් වෛරස් මගින් අග්න්‍යාශය කෙලින්ම විනාශ කළ හැකි අතර එමඟින් දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ සී increase ්‍රයෙන් ඉහළ යයි.
මෙම වෛරස් ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව බොහෝ දුරට සරත්-ශීත period තුවේ දී සිදුවන බැවින්, මෙම මාසවල දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩිය. සංජානනීය රුබෙල්ලා වෛරසය සහ වසංගත හෙපටයිටිස් වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳින විට ඔවුන් දියවැඩියාවෙන්ද පීඩා විඳිති.
එහි වර්ධනයේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව අදියර 6 ක් හරහා ගමන් කරයි:
- ප්‍රතිශක්තිය සඳහා වගකිව යුතු ප්‍රදේශයේ ජානවල අඩුපාඩුවක් (දියවැඩියාවට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්).
- ආරම්භක මොහොත වෛරසයක්, medicines ෂධ, විෂ ද්‍රව්‍ය වේ. බීටා සෛල වලට හානි වී ඇති අතර ප්‍රතිදේහ නිෂ්පාදනය ආරම්භ වේ. රෝගීන්ට දැනටමත් දූපත් සෛල වලට ප්‍රතිදේහ කුඩා ප්‍රමාණයක් ඇත, නමුත් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩු නොවේ.
- ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ඉන්සියුලින්. ප්‍රතිදේහ ටයිටරය වැඩි වන අතර ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් වල සෛල කුඩා වන අතර ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය හා මුදා හැරීම අඩු වේ.
- ආහාර වලින් ග්ලූකෝස් ශරීරගත කිරීමට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය අඩු වේ. ආතති සහගත ප්‍රතික්‍රියා සමඟ රෝගියා නිරාහාර ග්ලූකෝස් සහ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය වැඩි කර ඇත.
- දියවැඩියා සායනය, ශරීරයේ ඉන්සියුලින් පාහේ තිබේ.
- බීටා සෛලවල සම්පූර්ණ මරණය, ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය නතර කිරීම.
අග්න්‍යාශයේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ විනාශයත් සමඟ, හානිවීමේ ක්‍රියාවලිය අඛණ්ඩව සිදුවන සැඟවුණු, පූර්ව කාල පරිච්ඡේදයක් ඇත, නමුත් තවමත් දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ නොමැත. මෙම අවස්ථාවේදී, රුධිර ග්ලූකෝස් සහ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණ පරාමිතීන් සාමාන්‍ය වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා අග්න්‍යාශයට ප්‍රතිදේහ හඳුනා ගැනීම භාවිතා කරයි.
මැනිෆෙස්ට් දියවැඩියාව ඇති වන්නේ බීටා සෛල වලින් 80-97% ක් මිය ගිය පසුව පමණි. මෙම අවස්ථාවේදී, දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර, රෝගියා ඉන්සියුලින් එන්නත් නොකළහොත් අකල් රෝග විනිශ්චය කෝමා සංකූලතා බවට පත්වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සංලක්ෂිත වන්නේ බීටා සෛල හා ඉන්සියුලින් සඳහා ප්‍රතිදේහ නිපදවන ස්වයංක්‍රීය ඉන්සියුලින් වර්ධනය වීමෙනි. තවද, වර්ණදේහවල ව්‍යුහයේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් බීටා සෛල නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ හැකියාව නැති වී යයි. සාමාන්යයෙන්, වෛරස් හෝ විෂ ද්රව්යවල ක්රියාකාරිත්වයෙන් පසුව, අග්න්‍යාශ සෛල සාමාන්යයෙන් දින 20 කින් පුනර්ජනනය වේ.
කෘතිම පෝෂණය සහ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව අතර සම්බන්ධයක් ද ඇත. එළකිරි වල ප්‍රෝටීන් එහි ප්‍රතිදේහජනක ව්‍යුහයේ බීටා සෛල ප්‍රෝටීන වලට සමාන වේ. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එයට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ ප්‍රතිදේහ නිපදවීමෙනි, එමඟින් ඔවුන්ගේ අග්න්‍යාශය තවදුරටත් විනාශ වේ.
එමනිසා, දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානමක් ඇති දරුවන්, අසනීප නොවීමට නම්, ජීවිතයේ මුල් මාසවල මව්කිරි දිය යුතුය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වන්නේ ඇයි?
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පාරම්පරික සාධකය ද වැදගත් ය, නමුත් එය රෝගයට නැඹුරුතාවයක් තීරණය කරයි, එය වර්ධනය නොවිය හැකිය. පවුලේ ආසන්නතම සාමාජිකයින්ට දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ අවදානම 40% කින් වැඩිවේ. ජනවාර්ගික ජනගහනය තුළ මෙම වර්ගයේ රෝග පැතිර ඇති බවට සාධක ද තිබේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට ප්රධාන හේතුව ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධයයි. මෙය සෛල ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ බන්ධනය වීමට ඉන්සියුලින් ඇති නොහැකියාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. ජානමය වශයෙන්, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය සහ එයට හේතු වන ස්ථුලතාවය යන දෙකම සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය.
ජානමය අසාමාන්‍යතා හා සම්බන්ධ දෙවන වර්ගයේ ආබාධයක් බීටා සෛල මගින් ඉන්සියුලින් නිපදවීම අඩුවීමට හෝ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාර වේලකින් පසු රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඒවායේ අලාභයට හේතු වේ.
උරුම වූ දියවැඩියාව පිළිබඳ විශේෂ ආකාරයක් ද ඇත - බාල දියවැඩියාව. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් එය 15% ක් පමණ වේ. මෙම විශේෂය සඳහා, පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ ලක්ෂණයකි:
- බීටා සෛල ක්‍රියාකාරිත්වයේ මධ්‍යස්ථ පරිහානිය.
- වයස අවුරුදු 25 සිට ආරම්භ කරන්න.
- සාමාන්‍ය හෝ අඩු ශරීර බර.
- කීටොඇසයිඩෝසිස් හි දුර්ලභ සංවර්ධනය
- ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය නොමැතිකම.
වැඩිහිටියන්ගේ දෙවන වර්ගයේ වර්ධනය සඳහා ප්රධාන සාධක වන්නේ තරබාරුකම හා ධමනි සිහින් වීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය කිරීම තීරණය කරන ප්රධාන යාන්ත්රණය වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධයයි. එය තරබාරුකම, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම සහ ධමනි සිහින් වීම පොදු පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සංයුක්ත වේ.
එමනිසා, එක් රෝග ලක්ෂණයක් තිබීම එහි ලකුණ විය හැකිය. වයස අවුරුදු 40 ට පසු ඕනෑම පුද්ගලයෙකු කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය අධ්‍යයනයකට භාජනය විය යුතුය. විශේෂයෙන් දියවැඩියාවට නැඹුරුතාවයක් ඇත.
ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයත් සමඟ පටක වල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක ප්‍රමාණය අඩු වන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය ඊටත් වඩා වැඩි කරයි. බීටා සෛල රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩි වීමක් නොදැනීම හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා රෝගයට හේතු වේ.
ආහාර වේලකදී ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි නොවේ - ඉන්සියුලින් සාපේක්ෂ iency නතාවයක් වර්ධනය වේ. මෙය අක්මාව තුළ ග්ලයිකොජන් බිඳවැටීමට හා ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණයට මග පාදයි. මේ සියල්ල හයිපර්ග්ලයිසිමියාව වැඩි කරයි.
තරබාරුකම දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම 1 ශ්‍රේණිය සමඟ පස් ගුණයකින් ද, තුනෙන් එකක් සමඟ 10 ගුණයකින් ද වැඩි කරයි. මේදය බෙදා හැරීම ද කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි - උදරයේ වර්ගය බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනය, දුර්වල මේද පරිවෘත්තීය හා රුධිරයේ ඉන්සියුලින් වැඩි වීමේ පසුබිමට එරෙහිව ග්ලූකෝස් සංවේදීතාව වර්ධනය කිරීම සමඟ සංයුක්ත වේ.
“Feent න ෆීනෝටයිප්” කල්පිතය ද ඇත. ගර්භණී සමයේදී මව මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, දරුවාට මැදි වයසේදී දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩි බව යෝජනා වී තිබේ. එකම බලපෑම මාස 1 සිට 3 දක්වා කාලයක් තිබිය හැකිය.
ප්‍රමුඛ දියවැඩියා විශේෂ Exp ආර්.ඒ. ඩි ෆ්‍රොන්සෝ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වන්නේ ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව දුර්වල වූ විටය. මෙම හෝමෝනයට පටක ප්රතිරෝධය මඟහරවා ගැනීම සඳහා අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන තාක් කල් ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය පරාසය තුළ පවත්වා ගනී.
නමුත් කාලයත් සමඟ එහි සංචිත ක්ෂය වන අතර දියවැඩියාවේ සලකුණු වර්ධනය වේ. මෙම සංසිද්ධිය සඳහා හේතු මෙන්ම ග්ලූකෝස් පරිභෝජනයට අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිචාරයක් නොමැතිකම තවමත් පැහැදිලි කර නොමැත.
ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාවට හේතු
ගර්භනීභාවයේ 20 වන සතියේ සිට, වැදෑමහ විසින් නිපදවන හෝමෝන කාන්තාවගේ ශරීරයට ඇතුල් වේ. මෙම හෝමෝනවල කාර්යභාරය වන්නේ ගැබ් ගැනීම පවත්වා ගැනීමයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: එස්ටජන්, වැදෑමහ ලැක්ටොජන්, කෝටිසෝල්.
මෙම හෝමෝන සියල්ලම ප්‍රතිවිරෝධකයට අයත් වේ, එනම් සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට ක්‍රියා කරයි. මෙය සෛල තුළ ග්ලූකෝස් ගෙනයාමට ඉන්සියුලින්ට ඇති හැකියාව අවහිර කරයි. ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය වර්ධනය වේ.
ඊට ප්‍රතිචාර වශයෙන් අග්න්‍යාශය වැඩි ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නැඹුරු වේ. එහි මට්ටම ඉහළ යාම නිසා මේදය හා හයිපර්ග්ලයිසිමියාව, හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්, අධික ලෙස තැන්පත් වේ. රුධිර පීඩන මට්ටම ඉහළ යා හැක.
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු මේ සියලු වෙනස්කම් යථා තත්ත්වයට පත්වේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම උරුම වූ නැඹුරුතාවයක් සහ අවදානම් සාධක සමඟ සම්බන්ධ වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- තරබාරුකම
- සමීප .ාතීන්ගේ දියවැඩියාව.
- වයස අවුරුදු 25 ට වැඩි.
- පෙර දරු උපත් සිදු වූයේ විශාල කලලරූපය (කිලෝග්‍රෑම් 4 ට වඩා) උපත ලැබීමෙනි.
- ගබ්සා වීමේ ඉතිහාසයක්, අක්‍රමිකතා, දරු උපත් හෝ පොලිහයිඩ්‍රම්නියෝස් සහිත දරුවෙකුගේ උපත.
දියවැඩියාව වැළැක්වීම
දියවැඩියාව වැළඳීමේ සියලු අවදානම් සාධක එය ඇතිවීම පිළිබඳ 100% සහතිකයක් නොවේ. එමනිසා, මෙම සුව කළ නොහැකි රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා, අවම වශයෙන් එක් අයෙකු වත් සිටින සෑම කෙනෙකුම දුර්වල කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය අඩු කිරීමේ නිර්දේශයන් පිළිපැදිය යුතුය.
වැළැක්වීමේ වැදගත්ම ක්‍රමය වන්නේ සීනි ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ ඒ සමඟ පිසින ලද සියල්ලයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, එළවළු, පලතුරු සහ ධාන්ය වර්ගවල ප්රමාණවත් කාබෝහයිඩ්රේට් ඇති බැවින් ශරීරය දුක් විඳින්නේ නැත. ඉහළම ශ්‍රේණියේ සුදු පිටි වලින් ලැබෙන නිෂ්පාදන සඳහා ද මෙය අදාළ වේ. මෙම ආහාර ගැනීමෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නාටකාකාර ලෙස ඉහළ නංවන අතර ඉන්සියුලින් මුදා හැරීම උත්තේජනය කරයි. පරිවාරක උපකරණවල ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම්, එවැනි කෝපයක් සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි වෙනසක් ඇති කරයි.
දෙවන සීමාව මේද පරිවෘත්තීය ව්යාධිවේදය සමඟ සම්බන්ධ වේ. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, සංතෘප්ත සත්ව මේද වලින් පොහොසත් සියලුම ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇත - මේද p රු මස්, තාරාවන්, බැටළු මස්, මොළය, අක්මාව, හෘදය. මේද ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම් සහ ගෘහ චීස්, බටර් භාවිතය අවම කිරීම අවශ්ය වේ.
ආහාර තම්බා හෝ ඉස්ටුවක් ගැනීම පිළිස්සීම, පිළිස්සීම, නමුත් ෆ්රයි නොකරන්න. පිත්තාශයේ හෝ අග්න්‍යාශයේ ඇති වන රෝග සමඟ, කුළුබඩු සහිත, දුම් හා ටින් කළ කෑම, සෝස් සහ කුළුබඩු සියල්ල ඉවත දැමිය යුතුය.
දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම සඳහා පෝෂණ නීති:
- ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවල උපරිම පරිභෝජනය
- චිප්ස්, රති ers ්, ා, ක්ෂණික ආහාර, පැණිරස කාබනීකෘත බීම, කාර්මික නිෂ්පාදනයේ යුෂ සහ සෝස්, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.
- ක්ෂණික ධාන්ය වර්ගවලට වඩා ධාන්ය පාන්, කළු, නිවුඩ්ඩ, ධාන්ය වර්ග ආහාරයට ගැනීම.
- කුඩා කොටස් වලින් එකම පැය කිහිපයකින් භාගික පෝෂණය, කුසගින්නෙන් වළකින්න.
- ඔබේ පිපාසය සංසිඳුවා ගැනීමට පිරිසිදු ජලය භාවිතා කරන්න.
- සොසේජස්, සොසේජස්, දුම් මස් සහ ඩයි මස් ඩයි වර්ග හා කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය වෙනුවට සිහින් මස් ආදේශ කරනු ලැබේ.
- හොඳම ප්‍රෝටීන් පරිභෝජන විකල්ප වන්නේ අඩු මේද මාළු, මුහුදු ආහාර, ගෘහ චීස් 9% දක්වා මේදය, කෙෆීර්, යෝගට් හෝ යෝගට් ය.
- මෙනුව her ෂධ පැළෑටි සහ එළවළු තෙල් සහිත සලාදයක ස්වරූපයෙන් නැවුම් එළවළු විය යුතුය.
අවසාන වශයෙන්, දියවැඩියාවෙන් මිනිසුන් රෝගාතුර වීමට හේතු පැහැදිලි කර නැත, නමුත් ආහාර, දුම්පානය නැවැත්වීම සහ මත්පැන් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් දියවැඩියාව ඇතුළු බොහෝ රෝග වළක්වන බව විශ්වාසදායක ලෙස දන්නා කරුණකි. මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතුව විස්තරාත්මකව පෙන්වනු ඇත.
