පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී අපි අභිලාෂකාමී ඉලක්කයක් තබමු: දියවැඩියාවෙන් තොර නිරෝගී පුද්ගලයින්ට මෙන් රුධිරයේ සීනි සෑම විටම පවත්වා ගැනීම. මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකි නම්, රෝගියාට දියවැඩියාවේ සාමාන්‍ය සංකූලතා ඇති නොවන බවට 100% ක සහතිකයක් ඇත: වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, අන්ධභාවය හෝ පාද රෝග. රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම සඳහා අප භාවිතා කරන ක්‍රම “වයසට සම්බන්ධ” ගැටළු වළක්වා ගැනීමකි: ධමනි සිහින් වීම, හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, සන්ධි රෝග.
පළමුවෙන්ම, දියවැඩියාවෙන් තොර නිරෝගී සිනිඳු පුද්ගලයින් තුළ සීනි නිරීක්ෂණය කරන්නේ කුමක් දැයි සොයා බලමු. වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින් වසර ගණනාවක් තිස්සේ එය සොයා ගැනීමට බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් දැරීය. හමුවීමක් සඳහා තමා වෙත පැමිණෙන දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ රුධිරයේ සීනි මැනීමට ඔහු පෙළඹේ. එසේම, එය බොහෝ විට විකුණුම් නියෝජිතයින් විසින් සංචාරය කරනු ලබන අතර, ඔවුන් ප්‍රචාරණය කරන වෙළඳ නාමයේ ග්ලූකෝමීටර භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, වෛද්‍යවරයා නිතරම අවධාරනය කරන්නේ විකිණුම්කරු ග්ලූකෝමීටරයකින් සීනි මැනිය යුතු අතර එය ප්‍රචාරය කරන අතර රසායනාගාර විශ්ලේෂණයක් සිදු කිරීම සහ ග්ලූකෝමීටරයේ නිරවද්‍යතාවය තක්සේරු කිරීම සඳහා වහාම ඔහුගේ නහරයෙන් රුධිරය ලබා ගනී.
මෙම සියලු අවස්ථාවන්හිදී, නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ සීනි 4.6 ± 0.17 mmol / L. එබැවින්, පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී අපගේ ඉලක්කය වන්නේ ඕනෑම වයසක, ආහාරයට පෙර සහ පසු, එහි “පැනීම” නැවැත්වීම, ස්ථාවර රුධිර සීනි 4.6 ± 0.6 mmol / L පවත්වා ගැනීමයි. සාම්ප්‍රදායික දියවැඩියා ප්රතිකාර යනු “සමබර” ආහාරයක් වන අතර ඉන්සියුලින් ඉහළ මාත්‍රාවකි. දියවැඩියා රෝගියා උත්සාහ නොකළාක් මෙන් ඔවුන් එවැනි ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදේ. එමනිසා, වෛද්‍යවරුන් රෝගීන්ට සහතික කිරීම සඳහා නිල අධි රුධිර සීනි මට්ටම පෙන්වයි. මේ අවස්ථාවේ දී, රෝගීන් වේගයෙන් දියවැඩියා සංකූලතා ඇති කරයි.
ස්ථාවර සාමාන්‍ය රුධිර සීනි පවත්වා ගන්නේ කෙසේද
පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා “සමබර” ආහාර වේලක් වෙනුවට අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයක් අපි පිරිනමන්නෙමු. මෙම ආහාර වේලෙහි ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි වැඩි නොවේ. දියවැඩියා රෝගියෙකු අනුභව කරන කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය අඩු වන අතර ඔහුට එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය ඉන්සියුලින් ප්රමාණය අඩු වේ. ඉන්සියුලින් කුඩා මාත්‍රාව, විශාල ඒවා මෙන් නොව, ස්ථායීව හා පුරෝකථනය කළ හැකිය. සීනි වැඩිවීම නතර වේ, එය සාමාන්‍ය පරිදි පවත්වා ගනී. පහත සඳහන් අපගේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා වැඩසටහන සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා කළමනාකරණ වැඩසටහන බලන්න. ඔබ පරෙස්සමින් පාලන තන්ත්‍රය අනුගමනය කරන්නේ නම්, දින 2-3 කට පසු රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය තත්වයට වැටේ, එවිට සෑම විටම සාමාන්‍ය පරිදි පවතී.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සිහින් මිනිසුන් තුළ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙම දර්ශකය සාමාන්යයෙන් 4.2–4.6% ක් වේ. ඒ අනුව අපි ඒ සඳහා උත්සාහ කළ යුතුයි. තවද, ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් හි නිල සම්මතය 6.5% දක්වා ඉහළ යයි. මෙය නිරෝගී පුද්ගලයින්ට වඩා 1.5 ගුණයකින් වැඩි ය! නරකම දෙය නම්, ඔවුන් දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගන්නේ මෙම දර්ශකය 7.0% හෝ ඊට වැඩි වූ විට පමණි.
හොඳ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම යනු කුමක්ද?
ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය වාර්තා කරන්නේ “දැඩි දියවැඩියා පාලනය” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ:
- ආහාරයට පෙර රුධිරයේ සීනි - 5.0 සිට 7.2 mmol / l දක්වා;
- රුධිරයේ සීනි ආහාර වේලකට පැය 2 කට පසු - 10.0 mmol / l ට නොඅඩු;
- ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් - 7.0% සහ ඊට අඩු.
මෙම ප්‍රති results ල “දියවැඩියා පාලනය පිළිබඳ පූර්ණ lack නතාවක්” ලෙස අපි සුදුසුකම් ලබන්නෙමු.
ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නිල මාර්ගෝපදේශ සහ අපගේ ගෘහ සෞඛ්‍ය අමාත්‍යංශය යෝජනා කරන්නේ දියවැඩියා රෝගියෙකු කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල “සමබර” ආහාරයක් අනුභව කරනු ඇති බවයි. අධික කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර වේලකට රුධිරයේ සීනි මට්ටම කෙසේ හෝ අඩු කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් විශාල මාත්‍රාවක් එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. තවද ඉන්සියුලින් අධික මාත්‍රාවකින් හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩි වේ. එමනිසා, වෛද්‍යවරුන් සහ වෛද්‍ය නිලධාරීන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන්නේ දරුණු හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම අවම කිරීම සඳහා වන අතර එමඟින් මරණය හෝ ආබාධිත තත්ත්වයට පත්විය හැකිය.
දියවැඩියාව අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයකින් ප්රතිකාර කරන්නේ නම් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව කිහිප ගුණයකින් අඩු වේ. කෘතිමව අධික රුධිර සීනි පවත්වා ගැනීමකින් තොරව හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම නැවත නැවතත් අඩු කරයි. එවැනි තත්වයන් තුළ මිනිස් සිරුර අනාවැකි ලෙස ක්රියා කරයි. අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන්, දියවැඩියා රෝගියෙකු ආහාරයට ගන්නා ආහාර සහ ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව මත පදනම්ව ඔහුගේ රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය කෙබඳු වේදැයි හරියටම දනී. සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් මෙන් සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා දැන් ඔහුට ඔහුගේ ආහාර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ඉන්සියුලින් එන්නත් සැලසුම් කළ හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහ දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම ශුන්‍ය කිරීමයි.
ඔබේ ඉලක්කගත රුධිරයේ සීනි සකසන්න
එබැවින්, තරබාරු හා ගැබිනි නොවන නිරෝගී වැඩිහිටියන් තුළ, රුධිරයේ සීනි සාමාන්යයෙන් 4.6 mmol / L ට ආසන්න වේ. ළමුන් තුළ එය සාමාන්යයෙන් තරමක් අඩු වේ. “වේගවත්” කාබෝහයිඩ්රේට් සමඟ සංතෘප්ත ආහාර වේලකින් පැය 1 ක් ඇතුළත සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් තුළ පවා රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පැවතිය හැකිය. මෙම සංසිද්ධිය ස්වාභාවික යැයි සැලකිය නොහැකිය. මිනිස් ඉතිහාසයේ “වේගවත්” පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්රේට් මිනිසුන්ට කෑමට නොතිබූ බැවිනි. අපේ මුතුන් මිත්තන්ගේ ආහාර කෘෂිකර්මාන්තයේ දියුණුවත් සමඟ මීට වසර 10 දහසකට පෙර කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් පොහොසත් විය. ඊට පෙර එහි වැඩි ප්රෝටීන් ප්‍රමාණයක් තිබුණි.
වර්තමානයේ සංවර්ධිත රටවල පදිංචිකරුවන් වසරකට සීනි කිලෝග්‍රෑම් 70 කට වඩා ආහාරයට ගනී. මේස සීනි පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ කාර්මික නිෂ්පාදනයේ දීසි සහ බීම සඳහා එකතු කරන එකක් ද මෙයට ඇතුළත් ය. අපේ මුතුන් මිත්තන්ට වසරක් තුළ අප දැන් අනුභව කරන පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය අනුභව කිරීමට නොහැකි විය. එබැවින් මිනිස් සිරුර “වේගවත්” කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනයට ජානමය වශයෙන් අනුගත නොවීය. මේ සියලු කරුණු මත පදනම්ව, කාබෝහයිඩ්රේට් අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ රුධිරයේ සීනි පැනීම නොසලකා හරින අතර දියවැඩියාව සඳහා රුධිරයේ සීනි මට්ටම 4.6 ± 0.6 mmol / L.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ඉන්සියුලින් කිසිසේත් ප්රතිකාර නොකරන හෝ දීර් extended ඉන්සියුලින් අඩු මාත්‍රාවක් ලබා ගන්නා වෛද්‍යවරුන් සඳහා, ආහාර වේලකට පෙර සහ පසු රුධිරයේ සීනි ඉලක්ක 4.4–4.7 mmol / L ලෙස නියම කිරීමට වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින් නිර්දේශ කරයි. අපගමනය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ins න මාත්‍රාවකින් ඉන්සියුලින් ලබා දෙන රෝගීන්ට මෙන්ම පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට තත්වය වඩාත් සංකීර්ණ වේ. ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත වැටෙන විට, ශරීරයට එන්නත් කරන ලද ඉන්සියුලින් ක්රියා “ක්රියා විරහිත” කළ නොහැක. එමනිසා, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඕනෑවට වඩා පහත වැටීමේ අවදානමක් සෑම විටම පවතී, එනම් හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවේ. එබැවින්, ආරක්ෂිත හේතූන් මත, එවැනි දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, මූලික ඉලක්කගත රුධිරයේ සීනි මට්ටම 5.0 ± 0.6 mmol / L ලෙස නියම කළ හැකිය. ඔබ එවැනි සීනි සමඟ ජීවත් වීමට පුරුදු වූ විට, සති කිහිපයක් සඳහා එය සුමටව 4.6 ± 0.6 mmol / l දක්වා අඩු කරන්න.
සියළුම දියවැඩියා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි ඉලක්කගත අගයන්ට වඩා ඉහළින් හෝ පහළින් ඇති බව දැනගත් වහාම එය සකස් කර ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මේ සඳහා “වේගවත්” ඉන්සියුලින් කුඩා මාත්‍රාවක් එන්නත් කිරීම මෙන්ම ග්ලූකෝස් ටැබ්ලට් භාවිතා කරනු ලැබේ. හයිපොග්ලිසිමියා සහනය සහ ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ගණනය කිරීම පිළිබඳ තවත් ලිපි කියවන්න. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, අපේ මුතුන් මිත්තන්ට කෘෂිකර්මාන්තයේ දියුණුවට පෙර තිබූ පරිදි, අපගේ රුධිරයේ සීනි ස්ථායීව පවතී.
ඔබට විශේෂයෙන් ඉහළ සීනි තබා ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට
ඉලක්කගත රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමකට ගෙන ඒමට අවශ්‍ය අවස්ථා පිළිබඳ පුළුල් ලැයිස්තුවක් තිබේ. මෙම සියලු තත්වයන් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ හයිපොග්ලිසිමියා අවදානමට ලක්විය හැකි ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන් පමණි. මෙන්න ඒවායේ ලැයිස්තුවක්:
- ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, දියවැඩියා රෝගියෙකු වසර ගණනාවක් ඉතා ඉහළ සීනි සමඟ ජීවත් විය.
- දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ ආරම්භයේදීම ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම.
- දැඩි ශාරීරික වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා.
- ඉහළ හා අනපේක්ෂිත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇති කුඩා දරුවන් සඳහා.
- රෝගියාට පිළිවෙලින් පිළිපැදීමට නොහැකි හෝ අකමැති නම්.
- දියවැඩියා ආමාශ ආශ්‍රිත රෝග සමඟ.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියකුට ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර දීර් blood කාලයක් තිස්සේ අධික රුධිර සීනි ප්‍රමාණයක් තිබුනේ නම්, ඔබ වහාම සීනි සාමාන්‍ය මට්ටමට අඩු කිරීමට උත්සාහ කළහොත් ඔහුට ග්ලයිසිමියා රෝගයේ අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ, අපි රුධිරයේ ආරම්භක ඉලක්ක මට්ටම ග්ලූකෝස් මට්ටම වඩා ඉහළ මට්ටමකට ගෙන, පසුව සති කිහිපයක් සඳහා එය ක්‍රමයෙන් අඩු කරන්නෙමු. උදාහරණයක්. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය 14 mmol / L පමණ දිගු කාලයක් ජීවත් විය. මෙම අවස්ථාවේ දී, පළමුව එහි සීනි 7-8 mmol / l දක්වා අඩු කර “නව ජීවිතයට” හුරු වීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. ඉන්පසු ඒවා තවදුරටත් සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.
රෝගියා ඉන්සියුලින් එන්නත් මගින් දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගත් විට ක්රියා කරන්නේ කෙසේද? මුල් දිනවල ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ගණනය කිරීමේදී රෝගීන් බොහෝ විට වැරදි සිදු කරයි. පුරුද්දක් ඇති වන තුරු එය හොඳයි. දරුණු හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබ ආරක්ෂිත උපාය මාර්ගයක් භාවිතා කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මුලින් රුධිර සීනි ප්රමාණය 6.7 mmol / L දක්වා අඩු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. සති කිහිපයක් තිස්සේ වේදනා රහිත ඉන්සියුලින් එන්නත් රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම සමඟ සංයුක්ත වේ. සීනි කිසි විටෙකත් 3.8 mmol / l ට වඩා පහත වැටෙන්නේ නැති බව අපට ඒත්තු ගියේය. ඉන් පසුව අපි ක්‍රමයෙන් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සීනි මට්ටම දක්වා ඉලක්ක මට්ටමට අඩු කරන්නෙමු.
අධික ශාරීරික ශ්‍රමයේ යෙදෙන ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම වැඩි වේ. එමනිසා, අපගේ සාමාන්‍ය ඉලක්ක මට්ටමට වඩා රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමට ඔවුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඉහළ හා අනපේක්ෂිත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇති කුඩා දරුවන්ට ද මෙය අදාළ වේ.
නිර්දේශයන් පරෙස්සමින් පිළිපැදීමට අකමැති හෝ අකමැති දියවැඩියා රෝගීන් ගැන අපි කෙටියෙන් සඳහන් කරමු. ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම සීනි වැඩි වේ. ඔබ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම අධි තක්සේරු නොකරන්නේ නම්, මෙම පැනීම් හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතු වේ. රෝගියා “සමබර” ආහාර වේලක් අනුභව කරන විට මෙය සාමාන්යයෙන් දියවැඩියා රෝගයට සමාන ප්රතිකාර ක්‍රමයකි.
නරකම අවස්ථාව වන්නේ දියවැඩියා ගැස්ට්‍රොපරේසිස් වර්ධනය වූ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ය - ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආමාශයික හිස් කිරීම ප්රමාද කිරීම. මෙය දියවැඩියාවේ සංකූලතාවයක් වන අතර එය අඩු කාබ් ආහාරයකින් රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම වඩාත් අපහසු කරයි. එය රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වන අතර ඒවා සුමට කිරීමට අපහසු වේ. නුදුරු අනාගතයේ දී, එවැනි තත්වයක් තුළ ක්රියා කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක ලිපියක් වෙබ් අඩවියේ පළ වනු ඇත.
ඔබේ රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වන විට අපේක්ෂා කළ යුතු දේ
ස්ථාවර සාමාන්‍ය රුධිර සීනි පවත්වා ගෙන යන පුද්ගලයින් තුළ දිගුකාලීන දියවැඩියා සංකූලතා කිසිසේත් වර්ධනය නොවේ. ඒ අතරම, තරමක් උස් වූ සීනි පවා දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම දරයි. නමුත් ඔබේ සීනි ප්රමාණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වන තරමට ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ. ඊළඟට, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන් තම රෝගය හොඳින් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගත් පසු නිරීක්ෂණය කරන ධනාත්මක වෙනස්කම් අපි විස්තරාත්මකව විස්තර කරමු.
ශක්තිය වැඩි කිරීම, මානසික හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීම
පළමුවෙන්ම, පාලන තන්ත්‍රය උනන්දුවෙන් පිළිපැදෙන දියවැඩියා රෝගීන් ඔවුන්ගේ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව අතුරුදහන් වී ඇති බව ඉක්මනින් සටහන් කරයි. වැඩි ශක්තියක්, කාර්යක්ෂමතාව සහ ශුභවාදී බවක් ඇත. බොහෝ රෝගීන් තම සීනි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පෙර “සාමාන්‍ය” යැයි හැඟෙන බව පවසති. පසුව, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහනක හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහනක ප්‍රති results ල දැනුණු ඔවුන්, එය අතිශය අසාමාන්‍ය යැයි කියති. ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම පුදුම සහගත ලෙස යහපත් වෙමින් තිබේ. මෙය තමන්ට සිදු වන බව බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස නොකරති.
බොහෝ විට රෝගීන් මෙන්ම ඔවුන්ගේ කලත්‍රයන් සහ relatives ාතීන් ද දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මතක ශක්තිය දුර්වල බවට පැමිණිලි කරති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෑත කාලීන සිදුවීම් සඳහා ඔවුන්ට දුර්වල කෙටිකාලීන මතකයක් ඇති බවයි. රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වන විට දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ කෙටිකාලීන මතකය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වේ. එසේම, පරීක්ෂණ මගින් රුධිරයේ තයිරොයිඩ් හෝමෝනවල lack නතාවයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා අමතා ඔහු නියම කරන පෙති ගන්න. මෙය තවදුරටත් මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මාස කිහිපයකින් වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියා රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වන තෙක්. අවසානයේදී, මතකයේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් දියවැඩියා රෝගියාට මෙන්ම ඔහු අවට සිටින අයටද පෙනේ.
හිරිවැටීම සහ කකුලේ වේදනාව අතුරුදහන් වේ
දියවැඩියා ස්නායු රෝග යනු ස්නායු සන්නායක ආබාධයක් වන අතර එය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත. දියවැඩියා ස්නායු රෝග විවිධ රෝග ලක්ෂණ හා ගැටළු ඇති කරයි. එහි වඩාත් සාමාන්‍ය ප්‍රකාශනයන් වන්නේ කකුල් වල ගැටලු, එනම් කකුල් රිදෙනවා හෝ ඊට පටහැනිව ඔවුන්ගේ සංවේදීතාව නැති වීමයි. රුධිරයේ සීනි යථා තත්ත්වයට පත් වූ පසු, දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ සමහර රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් පහව යන අතර අනෙක් ඒවා තවත් වසර කිහිපයක් සඳහා කරදර ඇති කළ හැකිය. මෙහි කිසිවක් කල්තියා පුරෝකථනය කළ නොහැකිය.
ඔබේ කකුල් වල හිරිවැටීමක් (සංවේදීතාවයක් නැතිවීම) තිබේ නම්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහනක් හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහනක් ප්‍රවේශමෙන් ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් සති කිහිපයකට පසු මෙම ගැටළුව තවත් උග්‍ර වනු ඇතැයි ඔබට බලාපොරොත්තු විය හැකිය. නමුත් කකුල් වල සංවේදීතාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ වේලාව අනුව, අපි කල්තියා කිසිවක් පොරොන්දු නොවෙමු. බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් තුළ කකුල් රුධිරයේ සීනි වලට ඉතා සංවේදී වේ. එවැනි දියවැඩියා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ සීනි ඉහළ යන විට දැනගත හැකිය, මන්ද ඔවුන්ට වහාම ඔවුන්ගේ කකුල්වල හිරිවැටීමක් දැනේ.
අනෙක් අතට, කකුල්වල හිරිවැටීම ගැන කලින් පැමිණිලි කළ සමහර රෝගීන් තුළ, රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් පසුව, කකුල් හදිසියේම රිදවීමට පටන් ගනී. එපමණක්ද නොව, මෙම වේදනාවන් ඉතා ශක්තිමත් වන අතර, ඒවා යමක් සමඟ ගිල්වා දැමීම අපහසුය. ඒවා මාස කිහිපයක් පැවතිය හැකි නමුත් අවසානයේ අනිවාර්යයෙන්ම සමත් වේ. බොහෝ විට, ස්නායු ඒවායේ සංවහනය යථා තත්වයට පත් කළ විට පළමු වරට වේදනා සං als ා ජනනය කිරීමට පටන් ගනී. එවැනි තත්වයක් තුළ, ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය, ඔබට කොතැනකවත් නොලැබෙනු ඇත, කාලයත් සමඟ මෙම වේදනාවන් අතුරුදහන් වනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් පාදයක් හෝ කකුලක් කපා ඉවත් කිරීමේ අවදානම අඩු වීමයි.
පිරිමින්ගේ විභවතා ගැටළු
දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් අවම වශයෙන් 65% ක් පමණ විභව ගැටළු ඇති කරයි. බොහෝ විට, මෙම ප්‍රතිශතය බෙහෙවින් වැඩි ය, බොහෝ දෙනෙක් වෛද්‍යවරයා විසින් හඳුනාගෙන නොමැත. බෙලහීනතාවය ඇති වන්නේ ස්නායු සන්නයනයෙහි ඇති වන බාධා, ශිෂේණය blood ජු රුධිරයෙන් පුරවන රුධිර නාල වල ධමනි ස්‍රාවය වීම හෝ දෙකම එකවර ය. එය අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ විය හැකිය. මිනිසෙකුගේ විභවය අවම වශයෙන් අර්ධ වශයෙන් සංරක්ෂණය කර ඇත්නම්, රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස එය සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇතැයි අපට අපේක්ෂා කළ හැකිය. සති කිහිපයකින් මෙය සිදුවිය හැකිය.
අවාසනාවකට මෙන්, “පරණ මිතුරා” ජීවිතයේ සලකුණු කිසිසේත් නොපෙන්වයි නම්, බොහෝ විට කිසිවක් කළ නොහැක. මෙයින් අදහස් කරන්නේ යාත්රා දැනටමත් ධමනි සිහින් වීම නිසා දැඩි ලෙස පීඩාවට පත් වී ඇති අතර රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම උපකාරී නොවේ. “දියවැඩියාව සඳහා බෙලහීනත්වය” යන අපගේ සවිස්තරාත්මක ලිපියේ විස්තර කර ඇති ප්රතිකාර ක්‍රම අත්හදා බලන්න. Viagra ටැබ්ලට් ගැන හැමෝම දන්නවා. තරඟකාරී ce ෂධ සමාගම් වලින් තවත් "relatives ාතීන්" කිහිප දෙනෙකු වියාග්‍රා සතුව ඇති බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. ඔබට වඩාත්ම සුදුසු පෙති මොනවාදැයි තීරණය කිරීමට ඒවා සියල්ලම උත්සාහ කිරීම අර්ථවත් කරයි. ඉහත සඳහන් ලිපියෙන් වැඩිදුර කියවන්න.
හයිපොග්ලිසිමියාව පිරිමි විභවතාවයට අතිශයින්ම අහිතකර ලෙස බලපාන බව මතක තබා ගන්න. හයිපොග්ලිසිමියා ප්‍රහාරයකින් පසුව, බෙලහීනත්වය හදිසියේම තවත් දින කිහිපයක්, ඉතාම නුසුදුසු අවස්ථාවන්හිදී ප්‍රකාශ විය හැකිය. මේ ආකාරයට දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරය නොසැලකිලිමත් ලෙස තම ස්වාමියාට ද punish ුවම් කරයි. මෙය බොහෝ විට ග්ලූකෝමීටරයකින් රුධිරයේ සීනි මැනීමට සහ පරීක්ෂණ තීරු මත ඉතිරි නොකිරීමට අමතර තර්කයකි.
වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවයේ වර්ධනය අඩාල වේ
අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයක් වකුගඩු වලට ප්රතිකාර නොකරයි. නිදන්ගතව ඉහළ නංවන ලද රුධිරයේ සීනි මගින් තවදුරටත් විෂ නොවන විට වකුගඩු නැවත උත්පාදනය වන බව උපකල්පනය කෙරේ.මුත්රා වල ඇති ප්රෝටීන් ප්රමාණය මාස කිහිපයකට පසු අඩු වේ, නමුත් මෙම ක්රියාවලිය වසර 1-2 ක් දක්වා දිගු කළ හැකිය. එසේම, රුධිර පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල අනුව ග්ලෝමියුලර් පෙරීමේ වේගය වැඩි දියුණු වේ.
වෛද්‍යවරු සාමාන්යයෙන් උපදෙස් දෙන්නේ වකුගඩු අධික ලෙස පැටවීම නොකිරීමට හා වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම ප්රමාද කිරීමට ප්රෝටීන් ප්රමාණය සීමා කිරීමටය. වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින් පවසන්නේ මෙය නිවැරදි නොවන බවයි. ඒ වෙනුවට, ඔබ ඔබේ කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය සීමා කළ යුතු අතර සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි පවත්වා ගැනීමට සෑම උත්සාහයක්ම ගත යුතුය. “අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර සහ වකුගඩු දියවැඩියාවේ සංකූලතා” කියවීමට වග බලා ගන්න.
දියවැඩියාව සඳහා දැක්ම ආරක්ෂා කිරීම සැබෑ ය
දර්ශනය සඳහා දියවැඩියාවේ සංකූලතා වන්නේ දියවැඩියා රෙටිනෝපති, ඇසේ සුද සහ ග්ලුකෝමා ය. දියවැඩියා රෝගියෙකු තම රුධිරයේ සීනි පාලනය කර එය ස්ථායීව හා සාමාන්‍ය පරිදි තබා ගන්නා විට මෙම සියලු ගැටලු බොහෝ දියුණු වේ. දියවැඩියාවේ අනෙකුත් සංකූලතා මෙන්ම, ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ රෝගයේ බරපතලකම මතය, එනම්, අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර වේලක ආධාරයෙන් නියමිත වේලාවට නිසි ලෙස ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගත්තේද යන්න.
රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම දියවැඩියාවේ අක්ෂි ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට හොඳම ක්‍රමයයි. අක්ෂි වෛද්‍යවරුන් විසින් සපයනු ලබන සියලුම ප්රතිකාර ක්‍රම, දැක්ම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඒවායේ effectiveness ලදායීතාවය අනුව, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහනක් හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහනක් සමඟ සම්බන්ධ නොවීය. ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව පිළිබඳ දැඩි දෘෂ්ටි සංකූලතා දැනටමත් වර්ධනය වී ඇත්නම්, ඔබට වෛද්‍ය උපකාර නොමැතිව කළ නොහැක. ඒ අතරම, දෘෂ්ටි විතානයේ ලේසර් කැටි ගැසීම හෝ වෙනත් වෛද්‍යමය පියවරයන් දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා රෝගියාගේම ක්‍රියාමාර්ගයන් සම්පුර්ණ කළ හැකි නමුත් ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි.
වෙනත් වැඩිදියුණු කිරීම්
අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර වේලක “හොඳ” සහ “නරක” කොලෙස්ටරෝල්, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සහ වෙනත් හෘද වාහිනී අවදානම් සාධක සඳහා රුධිර පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ. “නව ජීවිතයක්” ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ පරීක්ෂණ සමත් වුවහොත් නැවත මාස 2 කට පසුව මෙය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. පරීක්ෂණ ප්‍රති results ල තවත් වසරක් පමණ ක්‍රමයෙන් දියුණු වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති දරුවන්ගේ වර්ධනය හා වර්ධනය වළක්වන බව කාලානුරූපව ඉහළ නංවන ලද රුධිර සීනි වලින් ඔප්පු වී ඇත. ළමා කාලයේ හෝ නව යොවුන් වියේ දී ඔබ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සමත් වුවහොත්, තරුණ දියවැඩියා රෝගීන් සාමාන්යයෙන් වර්ධනය වීමට හා වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ වඩාත් මාරාන්තික ප්‍රකාශනය වන්නේ ගැස්ට්‍රොපරේසිස්, එනම් අර්ධ ආමාශයික අංශභාගයයි. දියවැඩියා ආමාශ ආන්ත්රයික ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආමාශය හිස් කිරීම ප්රමාද වීමට හේතු වේ. මෙම සංකූලතාව අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයක් මත රුධිරයේ සීනි පාලනය බෙහෙවින් අඩාල කරයි. මේ අනුව, දියවැඩියා ගැස්ට්‍රොපරේසිස් අනෙක් සංකූලතා වලට බාධා කරයි. දියවැඩියා ගැස්ට්‍රොපරේසිස් පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි කියවන්න.
ඔබ අත්විඳින ප්රධාන දියුණුව නම් ඔබට මරණ ද sentenced ුවම නියම වී ඇති බවයි. මන්ද දියවැඩියාවේ දරුණු සංකූලතා - වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, අන්ධභාවය, සම්පූර්ණ පාදයේ හෝ පාදයේ කපා ඉවත් කිරීම - තවදුරටත් තර්ජනයට ලක් නොවන බැවිනි. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ගැටළු සමඟ ජීවත් වන දියවැඩියා රෝගීන් ඔබ දැන සිටිය හැකිය. මෙය ජීවිතය නොව දැඩි වධයකි. අපගේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහන හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා ප්රතිකාර වැඩසටහන ඉතා උනන්දුවෙන් කරගෙන යන පුද්ගලයින්ට ඉමහත් සහනයක් ලැබෙන්නේ සෙසු අයගේ ඉරණම බෙදා ගැනීමේ අවදානමක් නොමැති නිසාය.
නිරෝගී, සිහින් මිනිසුන් මෙන් දියවැඩියාවේ සාමාන්‍ය රුධිර සීනි පවත්වා ගැනීම සැබෑ ඉලක්කයක් වන්නේ අප අපගේ නිර්දේශයන් උනන්දුවෙන් අනුගමනය කරන්නේ නම්. ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය රඳා පවතින්නේ ඔබ මත පමණි. ඔබගේ ආදරණීයයන්ට අමතරව, එය තවදුරටත් කිසිවෙකුට උනන්දුවක් නොදක්වයි. අයවැය මත බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට රජය උනන්දු වෙයි.
එසේ වුවද, විචක්ෂණ භාවය ජය ගනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. අඩු කාබ් ආහාර වේලක් ඉක්මනින් හෝ පසුව නිල වශයෙන් පිළිගත් දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයක් බවට පත්වනු ඇත. නමුත් මෙම ප්‍රීතිමත් කාලය තවමත් බොහෝ is තින් පවතින අතර දියවැඩියා සංකූලතා වලින් ආබාධයකින් තොරව සාමාන්යයෙන් ජීවත් වීමට ඔබ දැන් ක්රියා කළ යුතුය.
