දුම් පානය සහ දියවැඩියා රෝගය තරමක් භයානක සංයෝගයකි; නිකොටින් රෝගයේ බරපතලකම සහ එහි රෝග ලක්ෂණ වැඩි කරන බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. දියවැඩියාවෙන් සිදුවන මරණ වලින් 50% ක් පමණ සිදුවන්නේ රෝගියා ඇබ්බැහි වීම අත් නොහැරීමයි.
පුද්ගලයෙකු රුධිරයේ සීනි ගැටළු අත්විඳ නොමැති නම්, දුම්පානය දියවැඩියාව වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. සිගරට් වල අඩංගු තාර හා හානිකර ද්‍රව්‍ය ශරීරයට බලපාන ඉන්සියුලින් හැකියාව කෙරෙහි ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර එය අනිවාර්යයෙන්ම රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
දුම්කොළ දුමාර මගින් මිනිසුන්ට හානිකර විවිධ ද්‍රව්‍ය 500 කට වඩා අඩංගු වේ. නිකොටින් සහ කාබන් මොනොක්සයිඩ් ක්ෂණිකව ශරීරයට විෂ වන අතර සෛල, පටක විනාශ කරයි. නිකොටින් ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි, සමේ යාත්රා පටු වීම සහ මාංශ පේශි පුළුල් කිරීම, හෘද ස්පන්දන වේගය, රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.
පුද්ගලයෙකු මෑතකදී දුම් පානය කරන්නේ නම්, දුම් පානය කිරීමෙන් පසු, ඔහුට කිරීටක රුධිර ප්‍රවාහය, හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වේ. අධික දුම් පානය කරන්නන් තුළ ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් සෑම විටම පාහේ දක්නට ලැබේ, හදවත වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අතර උග්‍ර ඔක්සිජන් .නතාවයට භාජනය වේ. මේ අනුව, දුම් පානයට හේතුව මෙයයි:
- ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්;
- මේද අම්ල සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීම;
- පට්ටිකා ඇලවුම් වැඩි දියුණු කිරීම.
සිගරට් දුමාරයේ කාබන් මොනොක්සයිඩ් තිබීම රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් තුළ කාබොක්සින් පෙනුමට හේතුවකි. නවක දුම් පානය කරන්නන්ට ගැටළු දැනෙන්නේ නැත්නම්, ටික කලකට පසු සැහැල්ලු ශාරීරික වෙහෙසට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය උල්ලං is නය වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ මෙම වෙනස විශේෂයෙන් උග්‍ර වේ. එබැවින් දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය කිසිසේත්ම මතු නොවිය යුතුය.
දියවැඩියාවට දුම්පානය හේතු වන්නේ කුමක්ද?
දුම්පානය හේතුවෙන් ඇති වන නිදන්ගත කාබොක්සිහෙමොග්ලොබීනෙමියා හි රතු රුධිර සෛල ගණන වැඩි වන අතර එමඟින් රුධිරය වඩාත් දුස්ස්රාවී වේ. එවැනි රුධිරයේ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක දක්නට ලැබේ, රුධිර කැටි ගැසීම් මගින් රුධිර නාල අවහිර කළ හැකිය. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස රුධිරය පිටාර ගැලීම කඩාකප්පල් වේ, යාත්රා පටු වේ, අභ්යන්තර අවයවවල වැඩ කිරීමේදී ගැටළු ඇති වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, නිතර නිතර හා ක්‍රියාශීලීව දුම් පානය කිරීම පහළ අන්තයේ ඇති ධමනි වල භයානක රෝගයක් වන එන්ඩර්ටයිටිස් වර්ධනයට හේතු වේ. දියවැඩියා රෝගියාගේ කකුල්වල දැඩි වේදනාවක් ඇති වේ. අනෙක් අතට, මෙය ගැන්ග්‍රීන් වලට හේතු වනු ඇත, දරුණු අවස්ථාවල දී බලපෑමට ලක් වූ අවයව වහාම කපා ඉවත් කිරීම සඳහා ඇඟවුම් තිබේ.
දුම්පානයේ තවත් බලපෑමක් වන්නේ ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හා aortic aneurysm ආරම්භ වීමයි. බොහෝ විට, ඇසේ දෘෂ්ටි විතානය වට කරන කුඩා කේශනාලිකා ද විෂ ද්‍රව්‍යවල negative ණාත්මක බලපෑමකට භාජනය වේ. එබැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ග්ලුකෝමා, ඇසේ සුද, දෘශ්‍යාබාධිත බව හඳුනාගත හැකිය.
දියවැඩියා දුම් පානය කරන්නෙකුට ශ්වසන රෝග, දුම්කොළ හා අක්මාවට හානි සිදු වේ. ඉන්ද්‍රිය ඩෙටොක්සිකරණයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරයි:
- හානිකර ද්‍රව්‍ය සමුච්චයයෙන් මිදීමට;
- ඔවුන් ඉවත් කරන්න.
කෙසේ වෙතත්, මේ සමඟම, නුසුදුසු සං components ටක බැහැර කිරීම පමණක් නොව, දියවැඩියාව හා අනෙකුත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකු ගන්නා medic ෂධීය ද්‍රව්‍ය ද බැහැර කරයි. එමනිසා, ප්රතිකාරය නිසි ප්රති result ලයක් ගෙන එන්නේ නැත, මන්ද එය අභ්යන්තර අවයව හා පටක වලට මෙන් ක්රියා නොකරයි.
දියවැඩියාවෙන් මිදීම සඳහා, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, දියවැඩියා රෝගියකු විසින් .ෂධ ඉහළ මාත්‍රාවක් ලබා ගනී. මෙම ප්‍රවේශය රෝගියාගේ සෞඛ්‍යය, drug ෂධයේ අධික මාත්‍රාව සහ ශරීරයේ අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා තවදුරටත් වර්ධනය කරයි. එහි ප්රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ ගොස් රෝග නිදන්ගත අවධියකට ගොස් පුද්ගලයෙකුගේ මුල් මරණයට හේතු වේ. විශේෂයෙන් බොහෝ විට මෙම ගැටලුව ඇතිවන්නේ දියවැඩියා drugs ෂධ ලබාගෙන දුම් පානය කිරීමේ පුරුදු අත්හරින පිරිමින් තුළ ය.
දියවැඩියා රෝගියා දුම්පානය නතර නොකරන්නේ නම්, හෘදයේ හා රුධිර නාල වල ව්යාධි සඳහා හිතකර පස වර්ධනය වන අතර එමඟින් දුම් පානය කරන්නන් අතර මුල් මරණයට හේතු වේ. මත්පැන් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේද?
මත්පැන් පානය ගැටළුව උග්‍ර කරයි, සීනි මට්ටමට බලපායි, එබැවින් මත්පැන්, දුම් පානය සහ දියවැඩියාව නොගැලපෙන සංකල්ප වේ.
ගැටලුවකින් මිදෙන්නේ කෙසේද
දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම රෝගයේ ගමන් මග උග්‍ර කරයි, එබැවින් ඔබ හැකි ඉක්මනින් නරක පුරුද්ද තුරන් කළ යුතුය. රෝගියා දුම්පානය නතර කළ විට, ඔහුට ඉක්මනින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනෙනු ඇත, දුම්කොළ වලට ඇබ්බැහි වීම නිසා ඇති වන ඔහුගේ රෝගයේ බොහෝ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය. දුම්පානය නතර කරන පුද්ගලයෙකු තුළ පවා සෞඛ්‍ය දර්ශක වැඩි වන අතර ග්ලයිසිමියා මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.
ස්වාභාවිකවම, වසර ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධනය වූ පුරුද්ද වහාම අතහැර දැමීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් මේ වන විට පුද්ගලයෙකුට දුම්පානය සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වන ශිල්පීය ක්‍රම සහ වර්ධනයන් ගණනාවක් සොයාගෙන ඇත. මෙම ක්‍රම අතර: bal ෂධීය ප්‍රතිකාර, මනෝචිකිත්සක ක්‍රමවලට නිරාවරණය වීම, චුවිංගම්, පැච්, නිකොටින් ආශ්වාස කරන්නන්, විද්‍යුත් සිගරට්.
බොහෝ විට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම පුරුද්දට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වේ, ව්‍යායාම ශාලාවට යාම, තටාකය, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඊට අමතරව, ඔබේ මානසික-චිත්තවේගීය තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ, අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආතතිය, දුම්පානය සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට මතක් කර දීමට සෑම අවස්ථාවකම උත්සාහ කරන්න, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.
දියවැඩියා රෝගියෙක් නරක පුරුද්දෙන් මිදීමට සැබවින්ම තීරණය කර ඇත්නම්, ඒ සඳහා හොඳම ක්‍රමය ඔහු විසින්ම සොයා ගනු ඇත. දුම්පානය නතර කරන බොහෝ දෙනෙකුට මෙය කළ හැකි බව ඔබ දැනගත යුතුයි.
- රසකැවිලි සඳහා ව්යාධි තෘෂ්ණාවක් අවදි කරන්න;
- ශරීර බර වැඩි කරන්න.
එමනිසා, ඔබට ඔබ ගැනම කනගාටු විය නොහැක, ඔබ බර නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඉක්මනින් හෝ පසුව තරබාරුකම වර්ධනය වේ, රෝගියාට කනගාටුදායක ප්රතිවිපාක ඇති වේ. ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම, පිඟන් වල ග්ලයිසමික් දර්ශකය අඩු කිරීම, කැලරි අන්තර්ගතය, දියවැඩියා රෝගයේ මධ්‍යස්ථ ශාරීරික වෙහෙසක් දැරීම, එමඟින් ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද?
දියවැඩියා රෝගියා තමාට අවශ්‍ය දේ තමා විසින්ම තීරණය කළ යුතුය, සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් ඇබ්බැහි වීම අතහැර දැමීමට ඔහු සූදානම්ද, මන්ද දියවැඩියාව සහ දුම්පානය එක්ව ඉක්මන් මරණයට පත්වීමේ සම්භාවිතාවය.
ඔබ දුම්පානය නතර කළහොත්, රුධිර නාල වහාම යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත, සමස්ත රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු වනු ඇත, දියවැඩියා රෝගියාට වඩා හොඳ හැඟීමක් දැනෙනු ඇත, ස්නායු පද්ධතිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ. ප්‍රසාද දීමනාව දුම්කොළ වල සිදුවන අප්රසන්න හා විඛාදන සුවඳ ඉවත් කර පුද්ගලයෙකුගේ හිසකෙස්, ඇඳුම් පැළඳුම් ඉවත් කරයි.
තවත් ධනාත්මක කරුණක් නම් අභ්යන්තර අවයව යථා තත්ත්වයට පත්වීම, දර්ශනයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු වීම, ඇස් අධික ලෙස වෙහෙසට පත් නොවීම, පැහැය ස්වභාවික වීම, සම තරුණ හා සිනිඳු වීම ය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේදී, ඉනුලින් ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැකිය, රෝගියාට දෙවන වර්ගයේ රෝග තිබේ නම්, ඔහුට අධික සීනි ප්‍රමාණයක් ඇත.
රෝගියා දුම්පානය නතර කිරීමට තීරණය කළ විට, මේ පිළිබඳව මිතුරන් හා නෑදෑයින්ට පැවසීම අවශ්‍ය වේ.
- පුරුද්ද සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උදව් කරයි;
- සදාචාරාත්මක සහය ලබා දෙනු ඇත.
ඉවත්වීමට කැමති අය එක්රැස් වන බොහෝ සංසද අන්තර්ජාලයේ සොයා ගැනීම පහසුය. එවැනි සම්පත් මත ඔබේ ප්‍රශ්න වලට සියලු පිළිතුරු ලබා ගත හැකිය, උපදෙස් ලබා ගන්න, දුම් පානය සඳහා ඇති තණ්හාව පිළිබඳ අදහස් බෙදා ගන්න. ඊට අමතරව, දියවැඩියාව සඳහා ජන වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම ඔබට පුරුදු කළ හැකිය, අනිවාර්යයෙන්ම ඔවුන්ගෙන් කිසිදු හානියක් සිදු නොවනු ඇත, නමුත් ප්‍රතිලාභ මෙන් දෙගුණයක් පමණි. එපමණක් නොව, සමහර ජන පිළියම් දුම්කොළ ඉක්මනින් අත්හැරීමට උපකාරී වේ.
දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා දුම් පානය කිරීමේ අන්තරාය මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විස්තර කර ඇත.
