සෞම්‍ය හෝ සීතල දේශගුණයක ජීවත් වන පුද්ගලයෙකුට නානකාමරය වඩාත් කැමතිම විනෝදාස්වාදයකි. උණුසුම් වාෂ්ප ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, බර අඩු කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙය ශරීර පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියක් පමණක් නොව, අභ්‍යන්තර තත්වයට වාසිදායක ලෙස බලපායි, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, ජීවිතයේ ආත්මය වැඩි කරයි.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට තමන්වම ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය. විශේෂ ආහාර වේලෙහි වාඩි වන්න. අනාගතයේදී රෝගය නරක අතට හැරෙන පරිදි ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලිය යුතුය. මෙම තත්වය තුළ, බොහෝ පුරුදු සෞඛ්‍ය සමතුලිතතාවය හා මිනිස් ජීවිතය පවා නැතිවීමෙන් පිරී තිබිය හැකිය.
බොහෝ අය අසයි: දියවැඩියාව ස්නානය කිරීම සමඟ අනුකූලද? මෙම රහසෙහි වැස්ම ටිකක් විවෘත කිරීමට අපි උත්සාහ කරමු.
ස්නානය සහ දියවැඩියාව
උස් වූ උෂ්ණත්වය අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධති කෙරෙහි බරපතල බලපෑමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ කාර්යයේ සංකූලතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා. උණුසුම් වාෂ්ප රුධිරයේ ඉන්සියුලින් අන්තර්ගතයට බලපෑමක් ඇති කරයි; උණුසුම් ස්නානයක දී ශරීරයේ ඉන්සියුලින් බන්ධන සංරචක විනාශ වේ. එමනිසා, ස්නානය කිරීමෙන් පසු සීනි වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය.
තාප ක්රියා පටිපාටි සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. Medic ෂධීය ශාකසාර සූදානම භාවිතා කිරීම සුදුසුය.
මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් නිසා එකතු වන හානිකර ද්‍රව්‍ය වාෂ්ප කාමරයට පැමිණෙන විට ඉක්මනින් ඉවත් කරනු ලැබේ. සීනි අඩු කිරීමෙන් තාපය ශරීරය මත ධනාත්මකව ක්රියා කරයි. දිය නෑමෙන් පසු දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු වන බව පෙනේ.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ස්නානයක වාසි:
- වාසෝඩිලේෂණය;
- මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම;
- බලපෑම ශක්තිමත් කිරීම;
- ශරීරයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම;
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම;
- ආතතිය අඩු කිරීම.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා ස්නානය
උණුසුම් වාෂ්ප වලට නිරාවරණය වීමෙන් තෙහෙට්ටුව සමනය වන අතර ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි වේ. රුධිර නාලවල උණුසුම වැඩි වන අතර මෙය ශරීරයේ සියලුම පටක වලට වඩා හොඳින් drugs ෂධ විනිවිද යාමට දායක වේ, එබැවින් ations ෂධ විශාල ප්‍රමාණයක් නොගත යුතුය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ස්නානය කිරීම ඉතා පරිස්සමින් නැරඹිය යුතුය, මසකට 2-3 වතාවක් නොඉක්මවිය යුතු අතර, මධ්‍යස්ථ උෂ්ණත්වයක් සහිත වාෂ්ප කාමරයකට යාම සුදුසුය. ශරීරයේ අධික උනුසුම් වීම වළක්වා ගත යුතුය, මන්ද තාප ආ roke ාතය සංකූලතා ඇති කළ හැකි බැවිනි.
ඔබ ඔබේ ශරීරය උෂ්ණත්වයේ වෙනසකින් පරීක්ෂා නොකළ යුතුය, සීතල වතුරේ ස්නානය කිරීම හෝ සීතලෙහි තියුණු ලෙස ගමන් කිරීම නොකළ යුතුය. රුධිර නාලවල පීඩනය සංකූලතා ඇති විය හැක. ක්රියා පටිපාටියට පැය 3 කට පෙර ඔබ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ආයතනයට පැමිණීම කල් දැමීම සමේ ගැටළු ඇතිවීම වටී: විවෘත තුවාල හෝ වණ.
ස්නානය සහ හදවත
ස්නානයේ වායුගෝලය හෘදයට හා රුධිර නාල වලට අමතර බරක් නිර්මාණය කරයි, එබැවින් ඔබ එහි වාසි සහ අවාසි කිරා මැන බැලිය යුතුය. දියවැඩියා රෝගියා වාෂ්ප ස්නානය කිරීමට තීරණය කර ඇත්නම්, එවිට අධික උෂ්ණත්වය වළක්වා ගත යුතු අතර, කොසු සමඟ සම්බාහනය කිරීමද අතහැර දැමිය යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, වාෂ්ප කාමරයකින් පසු හිම වලින් අතුගා දැමුවහොත් හදවතට හදිසියේ සිදුවන වෙනස්කම් ඉවසා සිටිය නොහැක.
ස්නානය සහ පෙනහළු
උෂ්නත්වය හා තෙතමනය සහිත වාතය පෙනහළු හා ශ්වසන පද්ධතියේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල වායු සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
රත් වූ වාතය වාතාශ්‍රය වැඩි දියුණු කරයි, ගෑස් හුවමාරුව වැඩි කරයි, ශ්වසන පද්ධතියට චිකිත්සක බලපෑමක් සපයයි.
උණුසුම් වාතයේ බලපෑම යටතේ, ශ්වසන උපකරණයේ අස්ථි හා මාංශ පේශි ලිහිල් වේ.
ස්නානය සහ වකුගඩු
අධික උෂ්ණත්වයේ බලපෑම යටතේ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වැඩි ඇඩ්‍රිනලින් ස්‍රාවය කරයි. ඩයියුරිසිස් අඩු වන අතර මෙම බලපෑම ස්නානය කිරීමෙන් පසු පැය 6 ක් පවතී. දහඩිය වැඩි වන අතර තාප හුවමාරුව අතරතුර ශරීරය සිසිල් කිරීම සඳහා ජලය භාවිතා වේ.
මුත්රා වල සෝඩියම් බැහැර කිරීමේ ක්රියාවලිය අඩු වන අතර එහි ලවණ දහඩිය සමඟ ශරීරයෙන් බැහැර කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, වකුගඩු මත බර අඩු වේ. සරල පිරිසිදු ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමට ද ඔවුහු නිර්දේශ කරති.
ප්රතිවිරෝධතා:
නිදන්ගත සිස්ටිටිස්- යූරොලිතියාසිස්;
- ජේඩ්;
- වකුගඩු ක්ෂය රෝගය;
- පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය.
නිදන්ගත සිස්ටිටිස්ස්නානය සහ අන්තරාසර්ග හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධති
උණුසුම් ස්නානය වාතය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය වෙනස් කරයි, ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය සහ ඔක්සිකාරක ක්‍රියාවලීන් වැඩි කරයි. රුධිරයේ අම්ල-පාදක ශේෂය ද වෙනස් වේ.
අධික උෂ්ණත්වවලදී, සුලු පත්රිකාවට රුධිර සැපයුම වැඩි කිරීම.
ස්නානය සහ ස්නායු
වාෂ්ප කාමරයේ, ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කරයි, මෙය මොළයෙන් රුධිරය පිටවීම මගින් පහසුකම් සපයයි.
තාප ආ roke ාතයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා පළපුරුදු සේවකයින්ට තුවායෙන් හිස වසා ගැනීමට හෝ එවැනි අවස්ථාවන් සඳහා විශේෂ නාන තොප්පියක් මිලදී ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
නැති විට
හේතු ගණනාවක් නිසා ස්නානය සහ දියවැඩියාව ඒකාබද්ධ කළ නොහැක:
- හෘදයේ හා රුධිර නාලවල රෝග. වැඩිපුර වැඩ කිරීම හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් ඇති කරයි.
- සමේ ගැටළු: purulent වණ, ගෙඩිද සමූහයකි. තාපය ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය හා ප්‍රජනනය අවුස්සයි.
- අක්මාව හා වකුගඩු වල රෝග.
- රුධිරයේ ඇසිටෝන්. මෙම තත්වය දියවැඩියා කෝමා තත්වයක් ඇති කළ හැකිය.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා උපදෙස්
හොඳම ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් දෑ වලට ඇලී සිටීම සුදුසුය: මිනිත්තු 10-15 ක් පමණ උණුසුම් කරන්න, ඉන්පසු සිසිල් ජලයේ ගිල්වා නැවත උණුසුම් කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී දියවැඩියා රෝගීන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට හොඳින් සවන් දිය යුතුය.
Negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සහ වාෂ්ප කාමරයෙන් ඉවත්වීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට සමාගම තුළ ස්නානය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඔබේ රුධිරයේ සීනි වල වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් තිබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී සීනි මට්ටම තියුනු ලෙස පහත වැටිය හැකි බැවින්, රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීම සඳහා මිහිරි තේ හෝ drugs ෂධ තබා ගැනීම සුදුසුය.
ඔබට bal ෂධ පැළෑටි සහ තේ එකවර පරිභෝජනය කිරීම සමඟ සුවදායී ස්නානය කිරීමේ ක්‍රමවේදයන් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, කටුක පණුවා මත පදනම් වූ තේ, බේ කොළ කසාය, චමමයිල් සමඟ තේ.
දියවැඩියා ස්නානයකට යාම රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ අතිරේක method ලදායී ක්‍රමයක් විය හැකිය.
