ගැහැණු ශරීරයේ තත්වය වයස සමඟ වෙනස් වන බව රහසක් නොවේ. වයස අවුරුදු 50 ත් 60 ත් අතර කාන්තාවන් තම රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන බව පැහැදිලිවම දනී. මෙය බොහෝ විට දියවැඩියාව අවුස්සයි.
ඔසප් වීම ලිංගික හෝමෝන නොමැතිකම, නින්ද නොයාම, අධික දහඩිය දැමීම, නුරුස්නා බව ඇති කරයි. රක්තහීනතාවය නිසා කාන්තාවක් බොහෝ විට වෙහෙසට පත්වන අතර හිමොග්ලොබින් නොමැතිකම.
සම හා ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි විවිධ පිළිකා වර්ධනයට ගොදුරු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වසර 50 කට පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම ලීටරයකට 4.1 mmol දක්වා ඉහළ යයි.
නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු
අවුරුදු 50 දක්වා සහ 55 දී වැඩි වූ හා අඩු වූ දර්ශකයක පෙනුම බොහෝ විට හයිපර්ග්ලයිසිමියා සහ හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව යනු රුධිරයේ සීනි වල ස්ථාපිත සම්මතයට වඩා දර්ශක ඉහළ අගයක් ගන්නා රෝගයකි. බලශක්ති පරිභෝජනය වැඩි කිරීම සඳහා වයස අවුරුදු පනහක් හෝ ඊට වැඩි කාන්තාවකගේ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය, ආතතිය, වේදනාව සහ වෙනත් ප්‍රතික්‍රියා සමඟ මෙම තත්වය සම්බන්ධ විය හැකිය.
සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම දිගු වේලාවක් නොපැමිණෙන්නේ නම්, වෛද්යවරයා බොහෝ විට අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අක්‍රමිකතාවයක් හඳුනා ගනී. වැඩි ග්ලූකෝස් දර්ශකයක ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වනුයේ දැඩි පිපාසය, නිතර මුත්රා කිරීම, ශ්ලේෂ්මල පටලය සහ සමේ වියළීම, ඔක්කාරය, නිදිබර ගතිය සහ ශරීරය පුරා දුර්වල වීමයි.
- අවශ්ය සියලු පරීක්ෂණ සමත් වීමෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ලීටරයකට 5.5 mmol ඉක්මවා ගියහොත් අවසර ලත් ප්‍රමිතීන් බෙහෙවින් අඩු නම් ඔවුන් රෝගය හඳුනා ගනී. අවුරුදු 50 කට පසු කාන්තාවන් තුළ දියවැඩියාව පැවතීම තරමක් පොදු සිදුවීමකි, මන්ද මේ වසරවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා ඇති වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා දෙවන වර්ගයේ රෝගයක් හඳුනා ගනී.
- අවුරුදු 50 කට පසු කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටමට වඩා ග්ලූකෝස් අඩු නම්, වෛද්‍යවරුන්ට හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය හඳුනාගත හැකිය. ඒ හා සමාන රෝගයක් නුසුදුසු පෝෂණය සමඟ දිස්වන අතර වැඩි පැණිරස ප්‍රමාණයක් අනුභව කරයි. එහි ප්‍රති as ලයක් ලෙස අග්න්‍යාශය අධික ලෙස පාලනය වන අතර ඉන්සියුලින් අධික ලෙස නිපදවීමට පටන් ගනී.
- ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම වසරක් අඩු මට්ටමක පවතින විට, අග්න්‍යාශයේ අක්‍රමිකතාවයක් පමණක් නොව, ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවන සෛල සංඛ්‍යාවද වෙනස් වේ. පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතින බැවින් මෙම තත්වය භයානක ය.
අඩු රුධිර ග්ලූකෝස් සං signs ා අතරට හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්, පහළ සහ ඉහළ අන්තයේ කම්පනය, ස්පන්දනය, දැඩි උද්දීපනය, නිරන්තර කුසගින්න, දුර්වල තත්වය ඇතුළත් වේ. ඇඟිල්ලකින් රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් සමඟ මැනීමෙන් ප්‍රති results ල ලීටරයට 3.3 mmol දක්වා ඉහළ යයි නම්, හයිපොග්ලිසිමියාව මම හඳුනා ගනිමි.
ශරීර බර වැඩි කාන්තාවන්ට දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩිය.
පරිවෘත්තීය ආබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා, රෝගියා විශේෂ චිකිත්සක ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කළ යුතුය, අමතර පවුම් ඉවත් කිරීමට සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය.
50 ට වැඩි කාන්තාවන් සඳහා රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතිය කුමක්ද?
කාන්තාවන් තුළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම කුමක්දැයි දැන ගැනීම සඳහා වයස අනුව විශේෂ දර්ශක වගුවක් ඇත. නිරෝගී පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් 3.3-5.5 mmol / ලීටරයක දර්ශක ඇත, එවැනි පරාමිතීන් කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා සුදුසු වේ. ස්ත්රී පුරුෂ භාවය නොසලකා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අනුපාතය වැඩිහිටි වියේදී වැඩි වේ.
වයස අවුරුදු 14 ට අඩු ගැහැනු ළමයින් සඳහා නිරාහාර රුධිර සීනි ලීටරයට 3.3-5.6 mmol, ගැහැණු ළමයින් සහ කාන්තාවන් සඳහා අවුරුදු 14 සිට 60 දක්වා, රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතිය ලීටර 4.1-5.9 mmol වේ. වයස අවුරුදු 60 ත් 90 ත් අතර, දර්ශකයන්ට ලීටරයට 4.6-6.4 දක්වා ළඟා විය හැකිය, වැඩිහිටි වයසේදී, සීනි වැඩි කරන සාධක නිසා, නිරාහාර දත්ත ලීටරයට 4.2-6.7 මි.මී.
නහරයකින් රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම ඊට වඩා වැඩි විය හැකි බැවින් ග්ලූකෝමීටරයක් සමඟ මිනුම් කිරීම ඇඟිල්ලෙන් සිදු කෙරේ. විශ්ලේෂණය ආහාරයට පෙර හිස් බඩක් මත සිදු කරනු ලැබේ. මෙම සම්මතය වෛද්‍යවරයාට නියමිත වේලාවට උල්ලං lations නයන් හඳුනා ගැනීමට සහ දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
- හදිසි පර්යේෂණ වලදී, යම් නීතිරීති අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය, උදෑසන විශ්ලේෂණය සිදු කිරීම වඩා හොඳය. ආහාර වේලකට පැය කිහිපයකට පසු මිනුම් සිදු කරන්නේ නම්, දර්ශක 4.1 සිට 8.2 mmol / ලීටර් දක්වා විය හැකිය, එය නෝමා වේ.
- කාන්තාවක් දිගු කලක් කුසගින්නෙන් පෙළීම, අඩු කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කිරීම, විශාල ශාරීරික වෙහෙසකට ලක්වීම, දිගු කලක් ඇන්ටිහිස්ටැමයින් ගැනීම සහ මත්පැන් පානය කිරීම යන කරුණු අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල සාමාන්‍යයෙන් වෙනස් විය හැකිය. එසේම, ඔසප් වීම හා සම්බන්ධ ඕනෑම හෝමෝන වෙනස්කම් දර්ශකයන්ට බලපායි.
ඔසප් වීම සමඟ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සම්මතය
ඔසප් වීම සම්බන්ධව කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ සිදුවන ඕනෑම වෙනසක් තනි තනිව සිදු වේ, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ.
ඔසප් වීම ආරම්භ වී මාස 12 ක් ඇතුළත දර්ශක ලීටරයකට 7 සිට 10 mmol දක්වා විය හැකිය. වසර එකහමාරකට පසු, ග්ලූකෝමීටර අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල තරමක් අඩු වී ඇති අතර ලීටරයට 5 සිට 6 mmol දක්වා පරාසයක පවතී.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමට ආසන්න වුවද, නිතිපතා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවීම සහ අවම වශයෙන් මාස තුනකට වරක්වත් සිදුකරන සියලුම රුධිර පරීක්ෂණ සමඟ පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම වැදගත්ය. මෙම වයසේදී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානමක් ඇති බැවින් කාන්තාවකගේ පෝෂණය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දක්ෂ විය යුතුය.
ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කළ යුතුය, උදෑසන ව්‍යායාම කරන්න, මත්පැන් හා දුම්පානය අත්හරින්න.
කාන්තාවන් තුළ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම
දියවැඩියාවේ පළමු හා ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩි වීමයි. එවැනි රෝගයක් අසමමිතික ලෙස වර්ධනය විය හැකි බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය, එබැවින් ග්ලයිසමික් දර්ශකය කොපමණ දැයි දැන ගැනීම සඳහා ඔබ නිරන්තරයෙන් සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය.
අද වන විට දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති අතර මිනිසුන් හානිකර ආහාර වැඩි වශයෙන් පරිභෝජනය කිරීම, ක්ෂණික ආහාර අනුභව කිරීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වීම.
රෝගයේ වර්ධනයේ පළමු අදියර වන්නේ පූර්ව දියවැඩියාව වන අතර, සීනි දර්ශක සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍යයට ආසන්න වන අතර ග්ලූකෝස්වල තියුණු පැනීම් නොමැත. ඔබ නිවැරදිව ආහාරයට ගන්නේ නම්, ගිම්හාන මාසවලදී, ක්‍රියාශීලීව ඇවිදීම, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම, රෝගයේ වර්ධනය වළක්වා ගත හැකිය.
දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ අතර:
- දෘශ්‍යාබාධිත,
- කුඩාම තුවාල පවා සුව කිරීම,
- මුත්රා කිරීමේදී ගැටළු
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය උල්ලං, නය කිරීම,
- පහළ අන්තයේ දිලීර රෝග ඇතිවීම,
- නිදිමත දැනෙනවා
- ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම
- පිපාසය සහ වියළි මුඛය.
වැඩි කාර්ය සාධනය හඳුනා ගැනීම
රෝගයක් පිළිබඳ සැකයක් ඇත්නම්, දියවැඩියාවේ පළමු අදියර හඳුනා ගැනීම සඳහා ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. රෝගියා ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 75 ක් අඩංගු ද්‍රාවණයක් පානය කරයි. මෙයින් පසු, පැයකට පසුව රුධිර පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ, විසඳුම ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසුව එකම ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, සම්මතයන් උල්ලං lations නය වී ඇත්දැයි නිවැරදිව තීරණය කිරීමට වෛද්‍යවරයාට හැකිය.
ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් මට්ටම පිළිබඳව විශ්ලේෂණයක් ද සිදු කරනු ලැබේ, ඒ හා සමාන අධ්‍යයනයක් මඟින් රෝගියාගේ තත්වය මාස කිහිපයක් විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය තක්සේරු කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. එවැනි විශ්ලේෂණයක් ඉක්මණින් සිදු කරනු ලැබේ, විශේෂ සූදානමක් අවශ්ය නොවන අතර ආහාර ගැනීමෙන් පසුව පවා සිදු කළ හැකිය.
මේ අතර, එවැනි අධ්යයනයක පිරිවැය ඉහළ ය, එබැවින් බොහෝ විට වෛද්යවරයා සම්මත රුධිර පරීක්ෂණයක් නියම කරයි. ආහාර වේලකට පෙර සහ පසුව රුධිරය ගනු ලැබේ, පසුව පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය තත්වය තක්සේරු කෙරේ.
නිවැරදි ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා ග්ලූකෝමීටරයක් සමඟ මිනුම් කිරීම දිනකට කිහිප වතාවක් සිදු කෙරේ.
ඉහළ සීනි ප්රතිකාර
කිසියම් සුළු උල්ලං lations නයක් පවා අනාවරණය වුවහොත්, චිකිත්සක අඩු කාබ් ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ. රෝගියා පැණිරස, පිටි නිෂ්පාදන, ලුණු හා කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. සීනි සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල වශයෙන් දක්නට ලැබෙන ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහිත සියලුම ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සහ සීනි හදිසියේ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, මෙනුවේ මුහුදු ආහාර, රස නොකළ එළවළු සහ පලතුරු, නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි, ශාකසාර හා බෙරී තේ, ඛනිජ ජලය අඩංගු විය යුතුය.
රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී, චිකිත්සාව medic ෂධ භාවිතය බැහැර කරයි, ආහාර සංශෝධනය කිරීම, නරක පුරුදු අත්හැරීම සහ පීඩාකාරී අවස්ථාවන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම. දියවැඩියාවේ ව්‍යායාම ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය ලෙස සලකනු ලබන දර්ශක මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ සිටින විශේෂ expert යාට කියනු ඇත.
