කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා මී පැණි සමඟ කුරුඳු ගන්නේ කෙසේද?

Pin
Send
Share
Send

දියවැඩියා රෝගයේදී පුද්ගලයෙකු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා වන අතර හානිකර මූලද්‍රව්‍ය ශරීරයේ එකතු වේ. රුධිර නාලවල කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය වැඩිවීමේ ප්‍රති at ලයක් ලෙස ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සෑදී ඇති අතර එමඟින් රුධිරයේ චලනය අඩාල වන අතර රෝගියාට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබීම වළක්වයි.

අවහිර වූ හෘද වාහිනී පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම සඳහා take ෂධ ගැනීම පමණක් නොව ඔප්පු කළ ජන ක්‍රම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ප්‍රතිකාර විකල්පය බලපෑමට ලක් වූ ශරීරයට වඩාත් සියුම් ලෙස බලපායි, ප්‍රායෝගිකව අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි, එබැවින් එය ඉතා ධනාත්මක සමාලෝචන ඇත.

බොහෝ විට මී පැණි සහ කුරුඳු කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට යොදා ගනී. මෙම මෙවලම හානිකර ද්‍රව්‍ය effectively ලදායී ලෙස ඉවත් කරයි, රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි සහ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකිය. නමුත් ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ප්රතිවිරෝධතා නොමැති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.

මී පැණි සහ කුරුඳු වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම 80 mg / dl ට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක වලක්වා ගැනීම සඳහා පියවර ගැනීමට කාලයයි. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා මී පැණි සහ කුරුඳු ඉතා effective ලදායී හා ආරක්ෂිත මාධ්‍යයක් ලෙස සැලකේ. මෙයට හේතුව සියලු වර්ගවල ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යවල මෙම නිෂ්පාදන තිබීමයි.

විශේෂයෙන් කුරුඳු යකඩ, සින්ක්, පොස්පරස්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, තන්තු, විටමින් ඒ, බී, සී සහ සගන්ධ ෙතල් වලින් පොහොසත් ය. මෙම කුළුබඩු වලට ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති දිලීර ගුණ ඇත, අක්මාව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, අතිරික්ත කෝපය ඉවත් කර ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කරයි.

දියවැඩියාව ඇති විට කුරුඳු නිර්දේශ කරනුයේ රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීම වළක්වන බැවිනි.

ඊට අමතරව හානිකර මූලද්රව්ය පෙන්වනු ලැබේ.

  1. මී පැණි දියවැඩියා රෝගීන්ටද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය කෑමක් පැණිරස කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට පිරිපහදු කළ සීනි සඳහා විශිෂ්ට ආදේශකයක් ලෙස සේවය කරයි.
  2. මෙම නිෂ්පාදනයට ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට, අමතර ශක්තියක් ලබා දීමට සහ තානය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
  3. එසේම, මී පැණි බලපෑමට ලක් වූ පටක පුනර්ජනනය කරයි, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය සමනය කරයි, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
  4. එවැනි ජන පිළියමක් මේදය බිඳ දමා හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, එබැවින් එය ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා භාවිතා කළ යුතුය.
  5. මී පැණි සමඟ පිරිසිදු කිරීමෙන් රක්තහීනතාවය ඉවත් කරයි, අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි, රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි.

මේ අනුව, කුරුඳු සමග මී පැණි මිශ්‍රණය විශේෂ සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, සුලු පත්රිකාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, අග්න්‍යාශයට ප්‍රතිකාර කරයි, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, රුධිර සංසරණය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ ශරීරය පිරිසිදු කරයි. කොලෙස්ටරෝල් සහ වෙනත් හානිකර ද්‍රව්‍ය වලින්.

ප්රතිවිරෝධතා

මී පැණි ප්‍රබල අසාත්මිකතාවන්ගෙන් එකක් වන බැවින් ජන පිළියමක් සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. සමහර විට කුරුඳු වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වර්ධනය වේ.

එමනිසා, සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, කිසිදු ප්රතිවිරෝධතා නොමැති බවට වග බලා ගත යුතුය.

ගර්භණීභාවය, හයිපර්තර්මියාව, පිළිකා, බෝවන රෝග, හෙපටයිටිස් සහ අක්මාවේ වෙනත් ආබාධ, සන්ධි රෝග, සංරචකවලට නොඉවසීම වැනි විකල්ප වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අතහැර දැමීමට සිදුවනු ඇත.

ඔබ සියලු නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම්, අනවශ්‍ය බලපෑම් වළක්වා ගත හැකිය.

නමුත් සමේ කැසීම, කැසීම, රතු පැහැය වැනි ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමට අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා තිබේ නම්, ප්‍රතිකාර නතර කර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

කාන්තාවකට මව්කිරි දෙන විට, කාන්තාවකට දරුවා තුළ මී පැණි ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ, මේ අවස්ථාවේ දී, චිකිත්සාව අතහැර දැමිය යුතුය.

ඔබේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

රුධිරයෙන් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ තත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා effective ලදායී වට්ටෝරු බොහොමයක් තිබේ. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී විකල්ප ක්‍රම උපකාරී වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, දරුණු අවස්ථාවල දී වෛද්‍යවරයා ශක්තිමත් ations ෂධ නියම කරයි (Atorvastatin, Atromid, Krestor, Atoris).

සුව කිරීමේ පේස්ට් සකස් කිරීම සඳහා කුරුඳු ග්රෑම් 20 ක් සහ මී පැණි ග්රෑම් 200 ක් භාවිතා කරයි. අමුද්රව්ය කන්ටේනරයක දමා හොඳින් මිශ්ර කර ඇත. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් medicine ෂධය දිනකට දෙවරක් ග්‍රෑම් 5 ක් සඳහා භාවිතා කළ යුතු අතර නිෂ්පාදිතය ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.

ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වල රුධිර නාල ඉවත් කිරීම සඳහා උණු වතුර වීදුරුවක්, කුරුඳු ග්‍රෑම් 5 ක් සහ මී පැණි ග්‍රෑම් 20 ක් ගන්න.

  • කුරුඳු වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 30 ක් පුරවා ඇත. ඊළඟට, දියර මී පැණි සමඟ මිශ්ර වේ.
  • විටමින් පොහොසත් කිරීම සඳහා, ක්රැන්බෙරි, මුද්දරප්පලම් හෝ ලෙමන් කුඩා පෙත්තක් medicine ෂධයේ තබා ඇත.
  • Medicine ෂධය උදෑසන සහ සවස හිස් බඩක් මත පානය කළ යුතුය. අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, චිකිත්සාව අවම වශයෙන් දින 30 කි.

තේ පිරිසිදු කිරීම දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය ප්‍රසන්න රසයක් පමණක් නොව ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමටද උපකාරී වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා කුරුඳු තේ හැන්දක, උණු වතුර වීදුරුවක්, මින්ට් කොළ, මී පැණි මේස හැන්දක් භාවිතා කරන්න. සුව කිරීමේ පානය උදේ සහ සවස දිනකට දෙවරක් උණුසුම්ව පානය කරයි.

හරිත තේ ලීටරයකින්, මී පැණි ග්‍රෑම් 35 කින් සහ කුරුඳු ග්‍රෑම් 15 කින් drug ෂධයක් සාදා ගත හැකිය. අමුද්රව්ය මිශ්ර, ජන පිළියමක් ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කරයි.

පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සහ බර අඩු කිරීම සඳහා ඉඟුරු කුඩා ප්‍රමාණයක් තේ වලට එකතු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා කුරුඳු ග්රෑම් 5 ක් උතුරන වතුර වීදුරුවක තනුක කර විනාඩි 15 ක් අවධාරනය කරයි. මිශ්‍රණයට ඉඟුරු යුෂ සහ මී පැණි එකතු කරනු ලැබේ. නිමි medicine ෂධය දිනකට දෙවරක් එක් වීදුරුවක ගනු ලැබේ.

පහත දැක්වෙන වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට රෝගය නිදන්ගත වුවද කොලෙස්ටරෝල් ques ලක ඉවත් කර රුධිර පීඩනය අඩු කර ගත හැකිය.

  1. ලෙමන් ගෙඩි පහක් සහ සුදුළූණු ග්‍රෑම් 30 ක් බ්ලෙන්ඩරයක දමා, කුරුඳු මිශ්‍රණයක් සහ මී පැණි මේස හැන්දක් එකතු කරනු ලැබේ.
  2. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස අනුකූලතාව දින හතක් පුරවා පෙරීම සිදු කෙරේ.
  3. සුව කිරීමේ යුෂ සෑම දිනකම පානය කරනු ලැබේ, මාස දෙකක් සඳහා එක් tablespoon, ඉන්පසු මාස ​​තුනක විවේකයක් ලබා දෙන අතර ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් කරනු ලැබේ.

වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, උණුසුම් තේ සඳහා ජන පිළියමක් සුළු වශයෙන් එකතු කරනු ලැබේ, ප්රතිකාර දින 14 ක් සිදු කරනු ලැබේ.

ඔබට එය සරලම ආකාරයෙන් කළ හැකිය - සෑම දිනකම උදේ පාන්දර රයි පාන් මී පැණි සමඟ කුරුඳු සමග ඉසිය යුතු ය. ඔබ මාසයක් සඳහා එවැනි කෑමක් අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබට සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කළ හැකිය. එවැනි උදෑසන ආහාරය වාසි පමණක් නොව කුසගින්න තෘප්තිමත් කරයි.

විකල්පයක් ලෙස, කුරුඳු උදේ ධාන්ය වලට එකතු වේ. පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෙෆීර් වීදුරුවක්, කුරුඳු තේ හැන්දක 0.5 ක්, බිම් ඉඟුරු එකම ප්‍රමාණයක් මිශ්‍ර කරන්න. සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සහ රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා කහ, මී පැණි සහ ගාන ලද ඉඟුරු එකතු කරන උණුසුම් තේ විශිෂ්ටයි.

ප්රතිකාර සාර්ථක වීමට නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කළ යුතුය. සාධාරණ ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීම සහ ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීම, ඔබට ඔබේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කර බොහෝ රෝග වලින් මිදිය හැකිය.

මී පැණි සහ කුරුඳු වල සුව ගුණාංග මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.

Pin
Send
Share
Send