රුධිර පීඩනය මිනිස් සෞඛ්‍යයේ වැදගත් දර්ශකයකි. එය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබිඹු කරයි. සාමාන්‍ය මට්ටම් වන්නේ සිස්ටලික් සඳහා රසදිය මිලිමීටර් 120 ක් සහ ඩයස්ටොලික් සඳහා මිලිමීටර් 80 කි. ප්‍රාථමික හා වැළැක්වීම සඳහා හෘද හා සනාල රෝග හඳුනා ගැනීම සඳහා සෑම දෙනාම වරින් වර මෙම දර්ශකය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
සියලුම මත්පැන් හෘද වාහිනී පද්ධතියට හා පීඩනයට බලපායි. කොග්නැක්හි බලපෑම තනි තනිව රඳා පවතින්නේ ජීවියාගේ තත්වය, නිදන්ගත රෝග, පානයෙහි ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රමාණය මතය. භාවිතයෙන් පසු, එය අර්ධ වශයෙන් ආමාශයේ, අර්ධ වශයෙන් කුඩා අන්ත්රය තුළ අවශෝෂණය කර රුධිර ප්රවාහයට ඇතුල් වේ. එය වහාම රුධිර වාහිනී අබලන් කරයි, රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව අඩු කරයි, රුධිර කැටි ගැසීම් හා ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලක්වාලයි, හදවත සඳහා බර පරිමාව අඩු කරයි. කුඩා මාත්රා පරිභෝජනය කිරීමේදී මෙම බලපෑම් ඇතිවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක්, ප්රතිලාභය ශරීරයට සිදුවන හානිය ඉක්මවා යයි.
එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම හෝ වැඩි කිරීම පමණක් බව නිසැකවම පැවසිය නොහැක.
රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා වන AC ෂධ, ඒසීඊ නිෂේධක, බීටා බ්ලෝකර් සහ ඩයියුරිටික් වැනි දෑ ඇල්කොහොල් සමඟ සංයෝජනය නොවන බැවින් ප්‍රතිකාර අතරතුර මත්පැන් අත්හිටුවිය යුතුය. බීම මේදය, බැදපු හෝ ලුණු සහිත ආහාර හෝ වෙනත් මත්පැන් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
පරිභෝජන සංස්කෘතිය ද වැදගත් ය. බීම අංශක 20 ක් දක්වා සිසිල් කළ යුතුය, එය අයිස් කැට සමඟ කළ හැකිය, කොග්නැක් වීදුරුවක සිට ලෙමන් පෙත්තක් හෝ තද කටුක චොකලට් කැබැල්ලක් තිබීම වඩාත් සුදුසුය.
අධි රුධිර පීඩනයේ චිකිත්සක බලපෑම්
ප්‍රංශයේ හොඳ බ්රැන්ඩි නිපදවනු ලබන්නේ මිදි ප්‍රභේද කිහිපයකින් පමණක් වන අතර අද්විතීය රසය හා සුවඳ එයට ලබා දෙන්නේ වසර 2-3 ක් ඕක් බැරල් වල තැන්පත් කිරීමෙනි.
මෙම සංයුතියට මත්පැන් වලට අමතරව සගන්ධ ෙතල්, ටැනින් සහ ටැනින් ඇතුළත් වන අතර ඒවා රුධිර නාලවල බිත්තිවලට හා පීඩනයට බලපෑම් කළ හැකිය.
කොග්නැක් මධ්‍යස්ථ භාවිතයෙන් ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත; බීම නාද සහ රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි; ශරීරයේ විටමින් සී අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ; මස්තිෂ්ක යාත්රා පුළුල් වීම සහ අභ්‍යන්තර අභ්‍යන්තර පීඩනය හේතුවෙන් හිසරදය අඩු කරයි; සමේ තානය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව කෙරෙහි ධනාත්මක ලෙස බලපායි; රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් හා අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන ප්‍රමාණය අඩු කරයි, ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි; ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන අතර ශරීරය ශක්තිමත් කරයි; සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට දායක වේ; ආහාර රුචිය වැඩි කරයි; ආහාර දිරවීම උත්තේජනය කරයි; සුළු ප්‍රමාණයකින් එය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
චිකිත්සක බලපෑම් මාත්‍රාව මත රඳා පවතී, කුඩා ප්‍රමාණයක් - පිරිමින් සඳහා ග්රෑම් 50 ක් සහ කාන්තාවන් සඳහා දිනකට ග්රෑම් 30 ක් දක්වා ශරීරයේ යහපැවැත්මට හා සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. හෘද රෝග විශේෂ this යින් මේ සමඟ එකඟ වන අතර මධ්‍යස්ථ මත්පැන් පානය නිර්දේශ කරයි. එවැනි ප්‍රමාණයකින්, කොග්නැක් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිර වාහිනී තනුක කර ඒවායේ කැක්කුම ඉවත් කරයි.
මූලික වශයෙන්, කොග්නැක් ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි (සැහැල්ලු හෘද තත්වයක් සහිත - ඩයස්ටෝල්), සහ සිස්ටලික් (හෘද සංකෝචනය සමඟ) වැඩි වේ. එමනිසා, බ්රැන්ඩි අධික සිස්ටලික් රුධිර පීඩනයකින් පානය කිරීම තහනම් කර ඇති අතර, එහි තියුණු පැනීම උග්‍ර මස්තිෂ්ක වාහිනී අනතුරකට හෝ හෘදයාබාධයකට හේතු විය හැක.
අධි රුධිර පීඩනයේ චිකිත්සක බලපෑම්දිනකට ග්රෑම් 80 - 100 ඉක්මවන විශාල මාත්‍රාවලින්, මෙම පානය, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිවීම සහ රුධිර නාලවල පීඩනය හේතුවෙන් රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.
පානයෙහි ප්‍රමාණවත් මාත්‍රාව නිරන්තරයෙන් අතිරික්ත වීමත් සමඟ මොළයට, අක්මාවට හා වකුගඩු වලට විෂ හානියක් සිදු වේ.
එසේම, ඔබ අධික මාත්‍රාවක් ගතහොත් පීඩනය තියුනු ලෙස ඉහළ යා හැකිය.
රුධිර පීඩනය තියුණු ලෙස ඉහළ ගොස් තිබේ නම්, ඔබ කළ යුත්තේ:
- පළමුවෙන්ම, වහාම මත්පැන් පානය කිරීම නවත්වන්න;
- නිදාගන්න, ඉඳගන්න, තද ඇඳුම් ඉවත් කරන්න.
- වැලරියන්, මවු වෝර්ට් වැනි ශාක පදනම් කරගත් අවසාදිතයන් ගන්න;
- තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, වහාම ගිලන් රථයක් අමතන්න, මෙය අධි රුධිර පීඩන අර්බුදයක් බවට පත්විය හැකිය.
රුධිර පීඩනය තියුනු ලෙස පහත වැටී ඇති අතර, කරකැවිල්ල හා දුර්වලතාවය දැනේ නම්, ඇස් ඉදිරිපිට “මැස්සන්” දැල්වෙමින් තිබේ නම්, වහාම ක්‍රියා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ වහාම මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්විය යුතුය, උණුසුම් ශක්තිමත් මිහිරි තේ හෝ කෝපි ජෝගුවක් පානය කරන්න, ඔබේ කකුල් ඔසවා තිරස් අතට ගන්න, තද ඇඳුම් ඉවත් කරන්න හෝ නොකැඩෙන්න, වැඩි දියුණු කිරීමක් නොමැති නම් ගිලන් රථයක් අමතන්න.
රුධිර පීඩනය සඳහා කොග්නැක්හි බලපෑම වෙනස් කරන තවත් සාධක තිබේ. ඒවා හෘද හා රුධිර නාල, අක්මාව, වකුගඩු සහ ස්නායු පද්ධතියේ නිදන්ගත රෝග; පරිසර උෂ්ණත්වය - තාපය හා පානීය කාලය තුළ, අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් අධි රුධිර පීඩන අර්බුදයකට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති අතර, අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් තුළ, ඊට වෙනස්ව, අධික උෂ්ණත්වය සහ මත්පැන් පානය කිරීම රුධිර පීඩනයෙහි තියුණු අඩුවීමක් ඇති කරයි; පුද්ගලයෙකුගේ බර, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ වයස.
බලපෑම පුද්ගලයාගේ තනි ලක්ෂණ වලට ද බලපායි, එබැවින් ඔබ වෙනුවෙන් පානයෙහි පීඩනය නිරීක්ෂණය කිරීම, වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම වැදගත් වේ.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ මත්පැන් කුඩා ප්‍රමාණයක් ගැනීමට පෙර සහ පසු විවේකයේදී පීඩන දර්ශක මැනිය යුතුය.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය උපදෙස්
පීඩනය වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගේ අවසරය ඇතිව වැඩිහිටියන්ට මත්පැන් පානය කළ හැකිය.
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඇල්කොහොල් ස්වාධීන medicine ෂධයක් නොවන බව මතක තබා ගත යුතු අතර, දර්ශකවල සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් සමඟ, ඔබ මුලින්ම රෝග විනිශ්චය සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු තවමත් නිර්දේශ කරන්නේ මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමයට පමණක් සීමා නොවී, එලියුටෙරොකොකස්, ජින්සෙන්ග් සහ මැග්නෝලියා මිදි වැනි ෆාමසි ටින්කටර් භාවිතා කිරීමයි.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බොහෝ වට්ටෝරු ඇත, එය නිවසේදී අධි රුධිර පීඩනය ඉක්මනින් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ:
- වයිබර්නම් සමඟ කොග්නැක්. මෙම පිළියම පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට ග්රෑම් 500 වයිබර්නම් බෙරි, ගාන ලද හෝ අඹරන ලද අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට ස්වාභාවික මී පැණි හෝ සීනි ග්රෑම් 500 ක් සහ හොඳ කොග්නැක් වීදුරුවක් එක් කරන්න. සති 3 ක් අවධාරනය කරන්න, කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මේස හැන්දක් ගන්න.
- කොග්නැක් මත ජින්සෙන් ටින්කටරය. ඇල්කොහොල් සහිත බෝතලයක තැළුණු ජින්සෙන්ග් මූල ග්රෑම් 50 ක් එකතු කර සති 3 - 4 ක් අවධාරනය කරන්න, 1 tablespoon පරිභෝජනය කරන්න.
- රෝස්ෂිප් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම - පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ගනු ලබන ආහාර පිසීමේ ක්‍රමය - වියළි පලතුරු ග්රෑම් 100 ක් කොග්නැක් හෝ වොඩ්කා මිලි ලීටර් 50 කට වත් කර සෘජු හිරු එළිය විනිවිද නොයන ස්ථානයක සති 2 ක් ඉතිරි වේ.
ජන පිළියම් අතරට කොග්නැක් හැන්දක්, සැල්දිරි ටින්කර් සහ කැලෙන්ඩුලා ටින්කටර් සමඟ කෝපි භාවිතය ඇතුළත් වේ.
අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් සඳහා සැහැල්ලු ප්‍රභේදයක් වන කොග්නැක් වඩාත් සුදුසු යැයි විශ්වාස කෙරේ.
බ්රැන්ඩි වලට ප්රතිවිරෝධතා
අක්මා රෝග (හෙපටයිටිස්, සිරෝසිස්, අක්මාව අසමත්වීම), වකුගඩු රෝග, වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාව, කොලෙලිතියාසිස්, නිදන්ගත අග්න්‍යාශය, නිදන්ගත කොලෙස්ටිස්ටිස්, ආමාශයේ පෙප්ටික් තුවාලයක් හෝ duodenum, ulcerative colitis සහ වෙනත් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා එහි භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම contraindicated. අතීතයේ දී රෝග, මත්පැන් සහ මත්පැන් වලට අසාත්මිකතා.
කොග්නැක් රුධිර පීඩනයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ සිටින විශේෂ expert යාට කියනු ඇත.
