පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම සඳහා සංසරණ පද්ධතියේ ස්ථායී කාබෝහයිඩ්රේට් මට්ටම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයිද යන්න සහ ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අසමතුලිතතාවයක් පවතින්නේ කුමන හේතු නිසාද යන්න සොයා බැලීමට අපි උත්සාහ කරමු. සීනි මට්ටම පිළිබඳ සාමාන්‍ය දර්ශක මොනවාද සහ සම්මතයේ වෙනස්කම් ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්නත් අපි සොයා බලමු.
සීනි මට්ටම සහ දියවැඩියාව
“රුධිරයේ ඇති සීනි” යනු යාත්රා හරහා සංසරණය වන ප්ලාස්මා වල දියවන සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයට පොදු යෙදුමකි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, කාලානුරූපව ඉහළ නංවන ලද ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය දියවැඩියාවේ ප්රධාන ප්‍රකාශනයයි - පරිවෘත්තීය ව්යාධි විද්යාව. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම රෝගයට වඩාත් සංකීර්ණ සංවර්ධන යාන්ත්‍රණ සහ බහුවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇත, නමුත් ප්රධාන දර්ශකය වන්නේ “ඉහළ සීනි” ය.
රුධිර ග්ලූකෝස් යනු දියවැඩියා රෝගීන් නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අගයයි (දර්ශක මැනීම සහ ලුහුබැඳීම).
- කාබෝහයිඩ්රේට් මට්ටම අධීක්ෂණය කිරීම දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රධාන අංගයකි.
- දෙවන සංරචකය වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය (වෛද්‍යවරුන් විසින් දක්වනු ලැබුවහොත්). ඉන්සියුලින් යනු සීනි මට්ටම නියාමනය කරන හෝමෝනයකි. දියවැඩියාවේදී, ශරීරයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් නොවේ, නැතහොත් සෛල නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර නොදක්වයි.
ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය
- ග්ලූකෝස් බඩවැල් හා අක්මාවෙන් රුධිරයට ඇතුල් වේ (ග්ලයිකොජන් අක්මාව තුළ පවතී - පොලිසැකරයිඩ රක්ෂිතය, අවශ්‍ය පරිදි භාවිතා කරයි);
- සංසරණ පද්ධතිය ශරීරය පුරා ග්ලූකෝස් රැගෙන යයි - මේ අනුව, සෛල හා පටක ශක්තියෙන් සපයනු ලැබේ;
- රුධිරයෙන් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා අග්න්‍යාශයික සෛල මගින් නිපදවන ඉන්සියුලින් තිබීම අවශ්‍ය වේ;
- ආහාර ගැනීමෙන් පසු, සියලු මිනිසුන් තුළ සීනි මට්ටම ඉහළ යයි - නමුත් නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ මෙම වැඩිවීම සුළුපටු නොවන අතර එය දිගු කල් පවතින්නේ නැත.
ශරීරය නිරන්තරයෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය නියාමනය කරයි, හෝමියස්ටේසිස් (සමබරතාවය) පවත්වා ගනී. සමතුලිතතාවය ළඟා කර නොගන්නේ නම් සහ එවැනි අසාර්ථකත්වයන් නිතිපතා සිදුවන්නේ නම්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් දියවැඩියාව පැවතීම ගැන කතා කරයි - පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ බරපතල ව්යාධි විද්යාව.
ඔබේ සීනි මට්ටම දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇයි
- ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් අනුපාතය සියලුම වයස්වල සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවයට සමාන වේ;
- වයස අවුරුදු 40 න් පසු, වාර්ෂිකව සීනි අන්තර්ගතය පරීක්ෂා කිරීම සුදුසුය;
- අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයක් දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ ක්රමයකි;
- දියවැඩියාව ක්ෂණිකව සිදු නොවේ - සාමාන්‍යයෙන් පූර්ව දියවැඩියාව ඊට පෙර: මෙම තත්වය සමබර ආහාර වේලක් මගින් නිවැරදි කළ හැකිය.
ග්ලූකෝස් සැත්කම් සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය දියවැඩියාවේ දියුණුවේ නොවැලැක්විය හැකි ප්‍රතිවිපාක වේ. මෙතෙක් දියවැඩියාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට වෛද්‍ය විද්යාවට නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, නිතිපතා අධීක්ෂණය කර එන්නත් අතපසු නොකරන්නේ නම්, ඔබට හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ බරපතල රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගත හැකිය.
සීනි අසමතුලිතතාවය: ප්‍රතිවිපාක
ශරීරයේ ඕනෑම අඛණ්ඩ අසමතුලිතතාවයක් (හෝමියස්ටැසිස්) ව්යාධි විද්යාවට යොමු කරයි. ව්යතිරේකය ග්ලූකෝස් නොවේ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ හයිපොග්ලිසිමියාව වේදනාකාරී ප්‍රකාශනයන් ඇති කරයි, එය බොහෝ විට සුව කළ නොහැකි සංකූලතා හෝ ආබාධිත තත්වයන්ට මග පාදයි.
අධික සීනි
ග්ලූකෝස් ක්‍රමයෙන් ඉහළ යන විට ඉන්සියුලින් ද සෙමින් නිපදවනු ලැබේ. නමුත් කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක්, සීනි අණු අතිරික්තයක් රුධිරයට ඇතුල් වන විට, ශරීරය ග්ලූකෝස් බිඳ දැමීම සඳහා ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය වැඩි කරයි.සීනි සහ ඉන්සියුලින් ඉහළ යාම වසර ගණනාවක් තිස්සේ නොකඩවා පැවතුනහොත් අග්න්‍යාශය ක්ෂය වේ. ශරීරයට ඇතුල් වන ග්ලූකෝස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි දෝෂ සහිත ඉන්සියුලින් හෝ හෝමෝනය කුඩා ප්‍රමාණයක් නිපදවනු ඇත.
- සමහර drugs ෂධ දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීම (කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්, විෂ නාශක);
- අධිවෘක්ක ක්‍රියා විරහිත වීම;
- ආසාදන
- නිදන්ගත ආතතිය;
- පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ ව්යාධි.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ ප්රධාන සලකුණු වනුයේ පිපාසය, වේගවත් මුත්‍රා කිරීම, වියළි සම, ඇස් පෙනීම බොඳ වීම, නිදිබර ගතිය, ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව, දුර්වල තුවාල සුව කිරීම ය. මෙම සියලු සං signs ා මගින් පරිවෘත්තීය ව්යාධි විද්යාවේ ප්රගතිශීලී අවධියක් පෙන්නුම් කරයි. කාලානුරූපව ඉහළ යන සීනි මට්ටම රුධිර නාල විනාශ කිරීම, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම, පෙනීම අඩුවීම, ස්නායු රෝග (ස්නායු හානි) වලට හේතු වේ.
ඉහළ සීනි මට්ටම සමඟ ඇති භයානක සංකූලතා: හයිපර්ග්ලයිසමික් කෝමා, කීටොඇසයිඩෝසිස් (කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන මගින් ශරීරයට විෂ වීම).
අඩු සීනි
හයිපොග්ලිසිමියාව බොහෝ විට සිදුවන්නේ ප්‍රමාණවත් නොවන හෝ නුසුදුසු පෝෂණය, අධික බර (ශාරීරික හා මානසික-චිත්තවේගීය) හේතුවෙනි. ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් (රසකැවිලි සහ වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට්) සහිත ආහාර මුලින්ම සීනි මට්ටම තියුනු ලෙස වැඩි කරයි, නමුත් පසුව එහි වේගවත් පරිහානිය අවුලුවන අතර එය ව්යාධිජනක ප්රති .ලවලට හේතු වේ.
- උදාසීනත්වය
- දුර්වලකම
- නිදිබර ගතිය
- හිසරදය
- අත් පා වල හිරිවැටීම
- නිරන්තර කුසගින්න.
නිතිපතා හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම යනු ඇතැම් ආහාර කෙටි කාලයකින් නිසි ලෙස පෝෂණය කිරීමයි.
සෑම කෙනෙකුම ග්ලයිසමික් දර්ශකය නියාමනය කළ යුතුය, නමුත් විශේෂයෙන් දියවැඩියාවට නැඹුරුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්. හෝමියස්ටේසිස් පවත්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් way ලදායී ක්‍රමය වන්නේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම, මෙනුවේ කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතය සකස් කිරීම සහ සායනයේ නිරන්තර රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීමයි.
