Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
ටිබෙට් හෝ බෞද්ධ වෛද්‍ය විද්‍යාව පදනම් වී ඇත්තේ පුරාණ ඉන්දියානු හා පුරාණ චීන වෛද්‍ය නිබන්ධනයන් පිළිබඳ දැනුම මත ය.
ටිබෙට් ප්රතිකාර ක්‍රමය පදනම් වී ඇත්තේ කුමක් ද යන්න සොයා බලමු. පුරාණ ක්‍රම භාවිතයෙන් දියවැඩියාව සුව කළ හැකිද?
ටිබෙට් වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මූලික කරුණු
මිනිස් සිරුරට ටිබෙට් ප්‍රවේශය එහි අඛණ්ඩතාව, පුද්ගලයා සහ අවට අවකාශය අතර සම්බන්ධතාවය අවබෝධ කර ගැනීම, ශක්ති ප්‍රවාහයේ වටිනාකම සහ චින්තනය මගින් කැපී පෙනේ.
රෝගය පරාජය කිරීම සඳහා, එහි හේතුව සමඟ සටන් කිරීම අවශ්ය වේ.
ටිබෙට් වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මූලික කරුණු වලට අනුව, රෝගාබාධ හා රෝග සඳහා ප්‍රධාන හේතු වන්නේ මන්දපෝෂණය හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන හැසිරීම හේතුවෙන් මිනිස් සිරුරේ ඇති ශක්තීන් හා මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ සමතුලිතතාවය උල්ලං violation නය කිරීමයි.ටිබෙට් වෛද්‍ය විද්‍යාව විශ්වාස කරන්නේ මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන ද්‍රව්‍ය තුනක් ඇති බවයි - සුළඟ, ශ්ලේෂ්මල හා කෝපය පල කලේය.
ඒවා ප්‍රාථමික මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ විවිධ සංයෝජනයන්ගෙන් සමන්විත වේ - වාතය, ජලය, ගින්න සහ පොළොව. සුළඟ, ශ්ලේෂ්මල හා කෝපය පල කලේය ආරම්භය හෝ දෝෂ. ඒවා අපගේ ව්‍යුහය (ව්‍යවස්ථාව), චරිත ලක්ෂණ සහ වැදගත් කාර්යයන් සාදයි. ටිබෙට් වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී පුද්ගලයෙකුගේ සහජ පාරම්පරික ව්‍යවස්ථාව හැඳින්වේ ප්‍රකෘතී - "පළමුව නිර්මාණය කරන ලදි." පුද්ගලයෙකුගේ වර්තමාන තාවකාලික තත්වය හැඳින්වේ වික්‍රිති. ප්‍රකෘති සහ වික්‍රති අතර වෙනස රෝග වලින් ප්‍රකාශ වේ.
සුළඟ (වොට්) යනු ශරීර වාතය, චලනය වීමට හේතුවයි
හුස්ම ගැනීම, සංවර්ධනය කිරීම, ශක්තිය චලනය බවට පරිවර්තනය කිරීම, අපද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීම, සිතීමේ වේගය පිළිබඳව ඔහු වගකිව යුතුය. සුළං අසමතුලිතතාවය බියෙන් හා කැක්කුමෙන් විදහා දක්වයි.
බයිල් (පිට්ටා) යනු ශරීර ගින්නක් වන අතර එය ස්වාභාවික ගින්නෙන් හා ජලයෙන් සමන්විත වේ
බයිල් විසින් පරිවෘත්තීය, ජීර්ණය, කුසගින්න සහ පිපාසය පිළිබඳ හැඟීම් සංවිධානය කරයි, භෞතික ශරීරයක්, අවධානය සහ චින්තනය නිර්මාණය කරයි. පිට්ටා අසමතුලිතතාවය ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සහ හදවතේ අස්ථාවරත්වය මෙන්ම ආක්‍රමණශීලී බව සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ හැඟීම් (කෝපය, වෛරය) තුළ ප්‍රකාශ වේ.
ස්ලයිම් (කෆා) යනු ජලය හා පොළොවෙන් සමන්විත බන්ධන ද්‍රව්‍යයකි.
සම්බන්ධක පටක වල ක්‍රියාකාරිත්වය (සන්ධි, අස්ථි කොටස්, ශ්ලේෂ්මල පෘෂ්) යන්) ශ්ලේෂ්මල සහතික කරයි, ක්‍රියාවලි වල ස්ථායිතාව, ප්‍රතිශක්තිය, බාහිර බලපෑම් වලට ප්‍රතිරෝධය මෙන්ම සමුච්චය වීමට ඇති ආශාව සඳහා වගකිව යුතු වේ. කෆා අසමතුලිතතාවය තුවාල හා වණ ඇතිවීම, සමේ ගැටළු සහ සන්ධි රෝග මෙන්ම කෑදරකම හා සෙනෙහස ප්‍රකාශ කිරීමට හේතු වේ
ශක්තීන්ගේ සමතුලිතතාවය හා අසමතුලිතතාවය
සුළඟ, කෝපය පල කලේය සහ ශ්ලේෂ්මල සමතුලිතතාවය මිනිස් සෞඛ්‍යයට උපකාරී වේ.- ශක්තිය සඳහා ගින්න අවශ්ය වේ, එය සුළඟින් ඇවිළේ.
- ගින්නෙන් ශරීරය දහනය නොවන පරිදි එය ජලය හා ශ්ලේෂ්මලයෙන් (කෆා) නිවා දමයි.
- ජලය සහ ශ්ලේෂ්මල චලනය කිරීමට වාතය සහ සුළඟ (Vata) අවශ්ය වේ.
මූලධර්ම තුනේ (මූලික ද්‍රව්‍ය) සම්බන්ධතාවය උල්ලං lation නය කිරීම විවිධ රෝග ඇති කරයි.
කෆා (ශ්ලේෂ්මල හා ජලය) ප්‍රමාණය වැඩි වුවහොත් තරබාරුකම හා තරබාරුකම ඇති වේ නම් දියවැඩියාව සඳහා කොන්දේසි ඇති වේ. පිට්ටා (ගින්න) වැඩි කිරීමෙන් පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, එසේම බර වැඩිවීම, විෂ සමුච්චය උත්තේජනය කරයි. සුළඟේ අසමතුලිතතාවය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා කරයි, ශරීරය ක්ෂය වී මහලු වියට මඟ පාදයි.නුසුදුසු පෝෂණය, ක්‍රියාවන් සහ විනාශකාරී සිතුවිලි (තමා සහ අනෙක් පුද්ගලයින් සම්බන්ධයෙන්, අවට අවකාශය) ශක්තීන්ගේ අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ. එබැවින්, ඕනෑම රෝගයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, හැඟීම් සමාලෝචනය කිරීම, පෝෂණය සමාලෝචනය කිරීම අවශ්ය වේ.
ප්රතිකාරයේ පදනම පෝෂණයයි
සුළඟ, කෝපය පල කලේය සහ ශ්ලේෂ්මලවල පළමු වැදගත් සාධක සාධකය පෝෂණයයි.
- අමු පලතුරු හා එළවළු, යුෂ, තේ මගින් ශරීරයේ සුළං ශක්තිය වැඩි කරයි.
- කිරි නිෂ්පාදන සහ ධාන්ය වර්ග (ධාන්ය වර්ග, පිටි) භාවිතය සමඟ ශ්ලේෂ්මල (කෆා) වැඩි වේ.
- මස්, මාළු, කුළුබඩු, ලුණු මෙන්ම කුළුබඩු සහිත, උණුසුම්, මේද ආහාර මගින් බයිල් (පිට්ටා) නිෂ්පාදනය උත්තේජනය වේ.
මීට අමතරව, ටිබෙට් medicine ෂධ සුව කරන්නන් උණුසුම සහ සිසිලන නිෂ්පාදන අතර වෙනස හඳුනා ගනී. සිසිලන ආහාර ශ්ලේෂ්මල සාදයි (එයට සීතල වතුර සහ කිරි, සීනි මෙන්ම ඕනෑම උෂ්ණත්වයකදී තේ සහ කෝපි ඇතුළත් වේ - උණුසුම් ඒවා පවා). උනුසුම් ආහාර මගින් කෝපය පල කලේය (මේවා කුළුබඩු සහ තිත්තකම) උත්තේජනය කරයි.
දියවැඩියාව සහ ටිබෙට් වෛද්‍ය විද්‍යාව
- බොහෝ විට දියවැඩියාව යනු කෝපය පල කලේයෙහි අසමතුලිතතාවයේ ප්‍රති result ලයකි. අධික ලෙස මේදය, බැදපු, හිරු රශ්මියෙන් අධික ලෙස රත් වීම මෙන්ම කෝපය හා කෝපය, ඊර්ෂ්‍යාව සහ ඊර්ෂ්‍යාව වැනි නිරන්තර හැඟීම් සමඟ කෝපය පල කලේය. පළමුව, අක්මාව හා පිත්තාශයේ රෝග ඇති වන අතර ඉන්සියුලින් නොමැතිකම සහ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් ඇති වේ. උග්‍ර දියවැඩියාව පිට්ටා (කෝපය පල කලේය) අධික ලෙස අනුභව කරයි. වණ පෙනේ, ආම්ලිකතාවය ඉහළ යයි, රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි, නුරුස්නා බව තීව්‍ර වේ. කෝමාරිකා, බාබෙරි, කහ, සුවඳ ලාටු - කෝපය පල කටුක bs ෂධ පැළෑටි සාමාන්‍යකරණය කරයි.
දිගුකාලීන නිදන්ගත දියවැඩියාව සුළං (වොට්ස්) අතිරික්තයක් ඇති කරයි. භෞතික තලයේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් අතිරික්තය හේතුවෙන් අවයව සාගින්නෙන් පෙළේ. පටක ක්ෂය වී, “වායුගෝලයේ” පවතී. සුළං ආහාර වේලෙහි රසකැවිලි ඉවත් කර සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් භාවිතා කරයි (ඒවා සෙමෙන් කැඩී ගොස් අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇත - පලතුරු සහ එළවළු, ධාන්ය වර්ග) මෙන්ම එළවළු ප්‍රෝටීන් - ඇට වර්ග සහ කිරි නිෂ්පාදන. Natural ෂධීය ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය අතර ටොනික් කාරක (උදාහරණයක් ලෙස, මුමියෝ) වේ.- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ආරම්භක අදියර කෆා අතිරික්තයට අනුරූප වේ - ශ්ලේෂ්මල, බර හා මේදය සමුච්චය කිරීම (මිහිරි පෝෂ්‍යදායී ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ - කාබෝහයිඩ්‍රේට්). ආමාශයේ කෆා මට්ටම ඉහළ යයි (ශ්ලේෂ්මල විශාල ප්‍රමාණයක් සෑදී ඇත) සහ අනෙකුත් පටක වලට විනිවිද යයි. ශ්ලේෂ්මල ප්‍රමාණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සිදුවන්නේ ඊනියා කෆා ආහාර වේලෙනි (කටුක bs ෂධ පැළෑටි ආහාර හා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා භාවිතා කරයි - උණුසුම් කුළුබඩු, ගම්මිරිස් සහ ඉඟුරු).
දිගුකාලීන නිදන්ගත දියවැඩියාව සුළං (වොට්ස්) අතිරික්තයක් ඇති කරයි. භෞතික තලයේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් අතිරික්තය හේතුවෙන් අවයව සාගින්නෙන් පෙළේ. පටක ක්ෂය වී, “වායුගෝලයේ” පවතී. සුළං ආහාර වේලෙහි රසකැවිලි ඉවත් කර සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් භාවිතා කරයි (ඒවා සෙමෙන් කැඩී ගොස් අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇත - පලතුරු සහ එළවළු, ධාන්ය වර්ග) මෙන්ම එළවළු ප්‍රෝටීන් - ඇට වර්ග සහ කිරි නිෂ්පාදන. Natural ෂධීය ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය අතර ටොනික් කාරක (උදාහරණයක් ලෙස, මුමියෝ) වේ.දියවැඩියාව සඳහා ටිබෙට් වෛද්‍ය විද්‍යාව නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද?
රෝගය දැනටමත් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, සුව කිරීම සඳහා (ආහාර හා ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් හැර) අතිරේක සුව සංයුතිය හා ක්රියා පටිපාටි අවශ්ය වේ.
- දියවැඩියාවේ උග්‍ර අවධියේදී, කෝපය පල කලේය, සාදික්කා, මෙලියා (නිවර්තන ගස් මල්), උණ බම්බු, නාසිකු (සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් ආශ්වාස කිරීම සඳහා ආයුර්වේද කුඩු), මෙසුයි කොළ (ලංකාවට සහ ශ්‍රී ලංකාවට ආවේණික යකඩ ගසක්) , ට්‍රයිෆලූ (නිවර්තන adsorbent), බිබිටකා පලතුරු.
- වෙහෙස හා සුළං ආබාධ ඇති නිදන්ගත දියවැඩියාව තුළ ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ: කෝමාරිකා, සාදික්කා සහ අපේ රටේ එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති ශාක - සොසුරේ (ඇල්පයින් තණබිම්, තලස් සහ පාෂාණ වල වැඩෙන කඳුකර සපුෂ්ප ශාක), හරිටාකි (ඉන්දියානු ගූස්බෙරි), මෙසෝයි කොළ .
- සෑම ආකාරයකම දියවැඩියාව සඳහා කහ සහ කෝමාරිකා යුෂ (ග්රෑම් කිහිපයක් සඳහා දිනකට 3-4 වතාවක් - 1-2-3 ග්රෑම් දක්වා) මෙන්ම බාබෙරි භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිවර්තන කලාපයේ පමණක් වර්ධනය වන ශාක වලින්, ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාවක් සඳහා, බඩගා යන නැංගුරම සහ ඉන්දියානු ගූස්බෙරි (එම්බලිකා) වල පලතුරු භාවිතා වේ.
- ක්‍රියාපටිපාටිය: සුළං අසමතුලිතතාවය (නිදන්ගත දියවැඩියාව) සමඟ - තෙල් බහුල පෝෂණ එන්මා සහ උනුසුම් වීම. දුර්වල වූ කෝපය පල කලේය, ශාකසාර ස්නානය සහ තෙල් සම්බාහනය. ශ්ලේෂ්මල අතිරික්තයක් සමඟ - කටු චිකිත්සාව.
පුද්ගල සෞඛ්‍ය මූලධර්ම (පුද්ගලික ආහාර හා ජීවන රටාව) දිනපතා යෙදිය යුතුය. එවිට පුද්ගලයෙකුට දියවැඩියාව පරාජය කර ශාරීරික සෞඛ්‍යය, සිතුවිලි වල පැහැදිලි බව සහ ඔහුගේ පැවැත්මේ අරමුණ අවබෝධ කර ගත හැකිය.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
