මයෝපියාව (මයෝපියාව) යනු දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය අඩු වන රෝගයකි. පුද්ගලයෙකු දුර්වල ලෙස දකින (නොපැහැදිලි) දුර බැහැර වස්තූන් හොඳින් අසල දැකිය හැකිය. වෛද්‍යමය දෘෂ්ටි කෝණයකින්, මෙම රෝගය බරපතල නොවේ, දෘෂ්ටි නිවැරදි කිරීම (වීදුරු, කාච, ශල්‍ය ක්‍රම) භාවිතයෙන් මයෝපියාවට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. දියවැඩියාවෙහි කෙටිකාලීන පෙනීම නැතිවීම සිදුවන්නේ සීනි මට්ටම්වල උච්චාවචනයන් නිසාය (කාචයේ හැඩය වෙනස් වේ). කාචය ඉන්සියුලින් මත රඳා නොපවතින අතර ඉන්සියුලින් ආධාරයෙන් තොරව ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කරයි. කාචය මගින් ශක්තිය අවශෝෂණය කර ගන්නා විට, එය ජලය රඳවා තබා ගන්නා සෝර්බිටෝල් නිකුත් කරයි. අධික සීනි සමඟ කාචයේ තරල විශාල ප්‍රමාණයක් එකතු වේ (සෝර්බිටෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් ජලය ආකර්ෂණය කරයි), මේ නිසා එහි හැඩය සහ වර්තන බලය වෙනස් වේ.
කාචය සජීවී කාචයකට සමාන ය, එය ඉදිමුණු විට වර්තන බලය වෙනස් වේ. ඒ සමගම, සමීප වස්තූන් පැහැදිලිව පෙනෙන අතර දුරින් සියල්ල බොඳ වේ. අඩු සීනි සමඟ, කාචය පැතලි හැඩයක් ගනී, සමීප වස්තූන් දැකීමට අපහසුය, බොහෝ දුරට පෙනේ.
දියවැඩියාව සමඟ, මයෝපියාව බොහෝ විට පෙනේ. අධික සීනි වලට අමතරව, මයෝපියාව ඇතිවීමට වෙනත් හේතු තිබේ:
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්.
- හෝඩුවාවක්.
- ශක්තිමත් දෘශ්‍ය භාරය.
- හෝමෝන ආබාධ.
- අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි වීම.
තොරතුරු කෙතරම් විශ්වාසදායකදැයි මම නොදනිමි, නමුත් එක්සත් ජනපද විද්‍යා scientists යින් විශ්වාස කරන්නේ දියවැඩියා රෝගයේ දෘෂ් loss ිය නැතිවීමෙන් මයෝපියාව ආරක්ෂා වන බවයි. ඕස්ට්‍රේලියානු අක්ෂි පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ රයන් අයින් කිඩ් මෑන් විසින් මෙහෙයවන ලද පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ දියවැඩියා රෝගීන්ට දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු බවයි - දියවැඩියා රෙටිනෝපති. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ මෙම පුද්ගලයින්ට අක්ෂි ශෝථය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු බවයි.
කෙලොග් අක්ෂි මධ්‍යස්ථානයේ අක්ෂි වෛද්‍ය මහාචාර්ය වෛද්‍ය ගාඩ්නර් (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය) පහත සඳහන් කරුණ පෙන්වා දෙයි: "... එක් රෝගියෙකුට තරමක් ශක්තිමත් දෘෂ්ටි විතානයක් තිබේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුට දියවැඩියා රෙටිනෝපති රෝගයට මුහුණ දීමට හැකියාවක් නැත." කෙසේ වෙතත්, මෙම සිද්ධාන්තයේ යාන්ත්‍රණයන් තවමත් තේරුම් ගෙන නොමැත.
අවුරුදු 6 ක් තිස්සේ මම මෘදු මයෝපියාව (-2 ඩයෝප්ටර්) වර්ධනය කළා. ප්‍රගතිය නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන ලෙස මම යෝජනා කරමි, හැකි නම්, සාමාන්‍ය ශාරීරික ව්‍යායාම සහ විටමින් ආධාරයෙන් දර්ශනය වැඩි දියුණු කරන්න. අධ්යයනය සාර්ථක නම්, මම මෙම විෂය පිළිබඳව වෙනම ලිපියක් ලියමි.
ප්රතිකාර
- අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න (ඔහු අරමුදල් සහ දෘෂ්ටි විතානය පරීක්ෂා කළ යුතුය).
- ඇස් සඳහා විටමින් ගැනීම.
- දර්ශනය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ව්‍යායාම කරන්න:
- දැඩි පුටුවක වාඩි වී, ඔබේ හිස ඔරලෝසුවක් කරකවන්න, ඉන්පසු වාමාවර්තව (ව්‍යායාමය 10-13 වතාවක් නැවත කරන්න);
- තත්පර 3-4 ක් ඔබේ ඇස් තදින් තද කරන්න, ඉන්පසු ඒවා විවෘත කරන්න (6-7 වාරයක් නැවත කරන්න);
- ඇහිබැමි දක්ෂිණාවර්තව කරකවන්න, ඉන්පසු වාමාවර්තව (මිනිත්තු 1);
- ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබේ ඇඟිලි තුඩු වලින් ඔබේ ඇහිබැම සම්බාහනය කරන්න (තත්පර 20-30);
- හැකි ඉක්මනින් ඔබේ ඇස් යොමු කරන්න (තත්පර 15-20);
- වීදුරු මත තබා වීදුරු ව්‍යායාමයේ සලකුණ සිදු කරන්න (වීදුරුවේ ඕනෑම ස්ථානයක පළමුව බලන්න, ඉන්පසු දුරින් ඇති වස්තුවක් දෙස බලන්න);
- සුව පහසු පුටුවක වාඩි වී ඔබේ ඇස් වසාගෙන ගැඹුරු හුස්මක් සහ හුස්ම ගන්න.
