දියවැඩියා රෝගය යනු ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු සංකීර්ණ රෝගයකි. සාමාන්‍ය පරාසයෙන් පිටත රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම මගින් එය සංලක්ෂිත වන අතර එය කරකැවිල්ල, වියළි මුඛය, ඔක්කාරය වැනි අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ ගණනාවකින් පෙන්නුම් කරයි. මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කර සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් නියම කරති. මෙම drug ෂධය පැයට හා ඇතැම් මාත්‍රාවලට තදින් ගනු ලැබේ. නමුත් එයට ප්‍රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ රාශියක් ඇති හෙයින්, බොහෝ අය එය නොමැතිව කිරීමට කැමති අතර ඉන්සියුලින් නොමැතිව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි, උදාහරණයක් ලෙස විශේෂ ආහාර, ව්‍යායාම සහ විකල්ප .ෂධ භාවිතා කිරීම. මේ සියල්ල උපකාරී වන්නේ කෙසේද, දැන් ඔබ සොයා ගනු ඇත.
දියවැඩියාවේ ප්‍රභේද සහ ඒවායේ වෙනස්කම්
දියවැඩියා රෝගයට T1DM සහ T2DM වර්ග දෙකක් ඇත. ඔවුන් අතර ඇති වෙනස නම්, පළමු අවස්ථාවේ දී, ශරීරය නිරන්තරයෙන් ඉන්සියුලින් හිඟයක් අත්විඳින අතර එය අග්න්‍යාශයේ අක්‍රියතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ. මෙම හෝමෝනය නොමැති වීම ශරීරයට ග්ලූකෝස් බිඳ දැමීමට සහ එය නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අග්න්‍යාශයික ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය මෙහි සිදු වේ, නමුත් එය ග්ලූකෝස් බිඳ දැමීමේ හැකියාව නැති කරයි, එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස එය රුධිරයේ පදිංචි වන අතර එහි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ යයි. මේ හේතුව නිසා බොහෝ විට වෛද්‍යවරු ඉන්සියුලින් නොමැතිව දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර නියම කරති. එයට ජීවන රටාවේ සම්පූර්ණ වෙනසක් (නරක පුරුදු වලින් මිදීම, දැඩි ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම ආදිය) සහ සීනි අඩු කරන taking ෂධ ගැනීම ඇතුළත් වේ.
නමුත් එය පාලනය කිරීමට රුධිරයේ සීනි මැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. රෝගියාට ඉන්සියුලින් ප්රතිකාර සඳහා යොමු වීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට සහ ඔහුගේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන තවත් ක්‍රියාමාර්ග ගණනාවක් ඔහු විසින් කළ යුතුය.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය හොඳම වන අතර එය නොමැතිව ඔබට කළ හැකි සෑම අවස්ථාවකම නොවේආහාර වේලක්
රෝග විනිශ්චය කළ වහාම දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කරන්න. පළමුවෙන්ම, රෝගියා තම ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය. රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු විය හැකි ආහාර ඔහුගේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කළ යුතුය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- සියලු වර්ගවල රසකැවිලි - රසකැවිලි, සීනි, චොකලට්, රසකැවිලි ආදිය;
- දුම් මස්;
- මේද කෑම, තෙල් එකතු නොකර පිසින ලද නමුත් (නිදසුනක් ලෙස, own රු මස් ස්වකීය යුෂ වලින් ඉස්ටුවක්);
- බැදපු පිඟන් (සියල්ල තම්බා හෝ තැම්බූ);
- කුළුබඩු සහිත ආහාර (ඒවා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය කුපිත කරන අතර අග්න්‍යාශය තවදුරටත් කඩාකප්පල් කරයි);
- සාන්ද්‍රිත පළතුරු යුෂ.
පහත දැක්වෙන ආහාර ප්රධාන ආහාරය විය යුතුය:
- කිරි සහ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන;
- කෙට්ටු මස් (තුර්කිය, හාවා, හරක් මස්, වැල්, සම නැති කුකුල් මස්);
- අඩු මේද මාළු සහ මුහුදු ආහාර;
- එළවළු
- පැණිරස නොකළ පලතුරු සහ බෙරි.
විද්‍යා scientists යින් විසින් කරන ලද බොහෝ අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ සාමාන්‍ය ආහාර අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇති බවයි. දෛනික මෙනුවක් සැකසීමේදී ඒවා සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ගෝවා (සුදු සහ චීන);
- ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්;
- නෙට්ල් (එය සලාද, පළමු පා courses මාලා මෙන්ම තේ පානය කළ හැකිය);
- මිදි
- රෝස මල්;
- ළූණු සහ කැබලි;
- සුදුළූණු.
දියවැඩියාව සඳහා නිසි පෝෂණය සාර්ථක ප්රතිකාර සඳහා යතුරයිපුද්ගලයෙකුට දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගත හොත්, ඔහු කිසියම් ශක්තියකින් යුත් මත්පැන් පානය කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය. කාරණය නම්, එතිල් ඇල්කොහොල් අඩංගු වන අතර එය ශරීරයේ ග්ලූකෝස් වල අඩු ඔක්සිකරණය වූ දිරාපත්වීමේ නිෂ්පාදන සමුච්චය වීම සහතික කරන අතර එමඟින් මරණයෙන් පසු කීටෝඇසිඩෝටික් කෝමා තත්වයට පත්විය හැකිය.
ශාරීරික අධ්‍යාපනය
පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ව්‍යායාම කිරීම සරලවම අවශ්ය වේ. ඒවා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම සහ ග්ලූකෝස් බිඳවැටීම වැඩි දියුණු කරන අතර ඉන්සියුලින් සූදානමකින් තොරව රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට සහ එහි පසුබිමට එරෙහිව බරපතල සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්වීමට ක්‍රීඩාව උපකාරී වේ.පැටවුම් මධ්‍යස්ථ විය යුතුය. ඔබ දිනකට මිනිත්තු 40 කට වඩා නොකළ යුතුය. පුහුණුව සෑම දිනකම වඩාත් සුදුසු වේ. ඔබ බොහෝ විට හා දීර් time කාලයක් නිරත වන්නේ නම්, මෙය “අතුරු ආබාධයකට” තුඩු දිය හැකිය - රුධිරයේ සීනි සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීම සහ හයිපොග්ලයිසමික් අර්බුදයක ආරම්භය.
ප්රතිකාරයේ විකල්ප ක්රම
ස්වාභාවිකවම, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව වඩාත් effective ලදායී හා විශ්වසනීය ය. සාම්ප්‍රදායික නොවන T1DM සහ T2DM ප්රතිකාර ක්රම ද අඛණ්ඩව භාවිතා කරන්නේ නම් ඉතා හොඳ ප්‍රති results ල ලබා දේ.
අමූර් ක්‍රිතිය
අමුර් ක්‍රිතිය යනු පාසි වර්ගයක් වන අතර එය වර්ධනය වන්නේ "තෝරාගත්" ගස් මත පමණි. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිශක්තිකරණ හා පුනර්ජනනීය බලපෑම් ඇති කරයි. අග්න්‍යාශයේ කාර්යයට හිතකර ලෙස බලපාන අතර ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි.
මීට අමතරව, මෙම පාසි ශරීරය විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පෝෂණය කරයි, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි සහ ආහාර සම්පුර්ණයෙන්ම උකහා ගැනීම ප්රවර්ධනය කරයි. එසේම, මෙම ශාකය ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර එමඟින් බොහෝ රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවඅමුර් ක්‍රෆීෆි වෙතින් චිකිත්සක ටින්කර් එකක් පිළියෙළ කරනු ලැබේ. මෙම ශාකය විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය බැවින් එය ඔබම පිසීමට නිර්දේශ නොකරයි. ෆාමසියක සූදානම් කළ tincture මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, විශේෂයෙන් එය එතරම් මුදලක් වැය නොවන නිසා.
ටින්කටර් ගැනීමේ ක්රමය සරලයි. වැඩිහිටියන්ට හා ළමයින්ට ආහාර වේලකට පෙර බින්දු 20 ක ප්‍රමාණයක් ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. වැඩිහිටියන් සඳහා දෛනික මාත්රාව බින්දු 60 ක්, ළමුන් සඳහා - 20-40 බිංදු. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 3 ක් වන අතර ඉන් පසු ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම විවේකයක් ගත යුතුය.
චිකිත්සක මිශ්රණය
රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම සහ දියවැඩියාවේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා parsley, සුදුළූණු සහ ලෙමන් වල මුල් වලින් සකස් කරන ලද විශේෂ මිශ්‍රණයකට ඉඩ ලබා දේ. එකිනෙකා සමඟ ඒකාබද්ධව, මෙම නිෂ්පාදන සපයන්නේ:
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම;
- වැඩි දියුණු කළ රුධිර සංසරණය;
- රුධිර නාල වල බිත්තිවල ටෝනස් වැඩි කිරීම;
- ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම;
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන්න.
සුව කිරීමේ මිශ්රණය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට කිලෝ 0.5 ක ලෙමන් අවශ්ය වනු ඇත. ඒවා හොඳින් ජලය යට සෝදා පිරිසිදු කළ යුතු අතර අස්ථි සියල්ල පල්ප් වලින් ඉවත් කළ යුතුය. Parsley මුල් ග්රෑම් 150 ක ප්රමාණයකින් ගනු ලබන අතර හොඳින් සෝදා ඇත. සුදුළූණු ග්රෑම් 100 ක් පමණ අවශ්ය වනු ඇත. එය භාවිතෙය්දී සේදිය යුතුය.
Parsley root විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය
සියළුම සංරචක සකස් කළ විට, ඒවා මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගෙන ගොස් එහි ප්‍රති sl ලයක් ලෙස ඇති පොහොර පිරිසිදු හා වියළි භාජනයකට දැමිය යුතුය. මිශ්රණය අඳුරු තැනක තබා සති දෙකක් පමණ එහි තබා ගත යුතුය. නිමි භාණ්ඩය 1 ෆොස්ෆේට් ප්රමාණයක භාවිතා වේ. සෑම ප්රධාන ආහාර වේලකටම පෙර, නමුත් දිනකට 3 වතාවක් නොඉක්මවිය යුතුය.
චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සඳහා, ඔබට සංරචක කිහිපයකින් වහාම සකස් කරන ලද චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය:
- අශ්වාරෝහක;
- ලින්ගන්බෙරි කොළ;
- ඉරිඟු අපකීර්තිය;
- බෝංචි කරල්.
මෙම සියලු අමුද්රව්ය සමාන ප්රමාණයකින්, බිම හා පිරිසිදු වියළි භාජනයකට දැමිය යුතුය. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා ඔබට ගත යුත්තේ 1 තේ හැදි පමණි. l එහි ප්‍රති collection ලයක් වශයෙන් එකතු කර, උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර පැයක් පමණ උණුසුම් ස්ථානයක අවධාරනය කරන්න. නිෂ්පාදිතය වික්රියා ස්වරූපයෙන් ගනු ලැබේ. එය සමාන කොටස් 3 කට බෙදා දිවා කාලයේදී පරිභෝජනය කළ යුතුය. කෑමට මිනිත්තු 20-30 කට පෙර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සිදුවිය යුතුය.
නැවුම් ඉරිඟු අපකීර්තිය භාවිතා කිරීමට නොහැකි නම්, ඒවා දැනටමත් වියළි ස්වරූපයෙන් ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකියමෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා හොඳ කුමක්ද? එහි සං components ටක මගින් රුධිරයේ සීනි අඩුවීමක් පමණක් නොව:
- මුත්රා පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම, එමගින් ශෝථය තුරන් කිරීම;
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කාර්යයන් ස්ථාපිත කිරීම;
- මානසික ආබාධ තුරන් කිරීම;
- මතකය සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීම;
- පුනර්ජනන ක්රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීම;
- පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන්න.
Acorns
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී කුරුලෑ ද හොඳින් ක්‍රියා කර ඇත. විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, ඒවායේ ඉහළ ටැනින් අන්තර්ගතය අගය කරනු ලැබේ, එමඟින්:
- සනාල ශක්තිමත් කිරීම;
- වැඩි දියුණු කළ රුධිර සංසරණය;
- අග්න්‍යාශයේ උත්තේජනය;
- පිළිකා රෝග වැළැක්වීම;
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම;
- ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් ඉවත් කිරීම.
කාර්මික ව්යවසායන් පිහිටා ඇති ප්රදේශ වලින් far තින් පිහිටා ඇති වනාන්තරයේ අක්කර එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය වියළි කාලගුණය තුළ සරත් සෘතුවේ දී කළ යුතුය. දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරනුයේ කුරුලෑ වල හරය පමණි. එය උඳුන තුල වියළා කුඩු තත්වයකට තලා දමනු ලැබේ (මෙය බ්ලෙන්ඩරයක් හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතයෙන් කළ හැකිය).
සති 2-3 කින් රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට කුරුලෑ ඔබට ඉඩ සලසයිඑහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු වියළි ස්ථානයක ගබඩා වේ. 1 ෆොස්ෆේට් ප්රමාණයකින් එය පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ගන්න. කෑමට පෙර පිරිසිදු ජලය වීදුරුවකින් සෝදා හරින්න. ඇතුළත් වීමේ ප්‍රමාණය දිනකට 3 වතාවකට වඩා වැඩි නොවේ.
සෝඩා
එය කෙතරම් අමුතු දෙයක්ද, නමුත් සෝඩා මඟින් දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට සහ හයිපො- හා හයිපර්ග්ලයිසමික් අර්බුදය ඇතිවීම වැළැක්වීමටද ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, සෝඩා එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා නොකෙරේ, නමුත් එළවළු යුෂ සමඟ ඒකාබද්ධව පහත සඳහන් අමුද්රව්ය වලින් සකස් කර ඇත:
- කොළ බෝංචි;
- කැරට්;
- සලාද කොළ;
- බ්රසල්ස් පැළ.
යුෂ සකස් කිරීම සඳහා මෙම අමුද්රව්ය සමාන ප්රමාණවලින් ගනු ලැබේ. ඒවා හොඳින් ජලය යටින් සෝදා යුෂර් එකක් හරහා ගමන් කළ යුතුය. එය නොමැති නම්, ඔබට පහත පරිදි යුෂ පිළියෙළ කළ හැකිය: එළවළු මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගෙන, ඉන්පසු ඔබේ දෑතින් යුෂ මිරිකා ගන්න. ඊට පසු, ඔබ එයට ෙබ්කිං සෝඩා එකතු කළ යුතුය (යුෂ ලීටර් 1 කට 1 ෆොස්ෆේට් සෝඩා).
එවැනි පානයක් ගන්නා ක්රමය සරල ය. එක් එක් ප්රධාන ආහාර වේලකට පෙර ½ කෝප්ප ප්‍රමාණයෙන් එය පානය කළ යුතු නමුත් දිනකට 3 වතාවක් නොඉක්මවිය යුතුය. ප්රතිකාර කාලය මාසයක් වන අතර ඉන් පසු ඔබ අවම වශයෙන් සති 2-3 ක්වත් විවේකයක් ගත යුතුය.
හණ බීජ
හණ බීජයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ඇමයිනෝ අම්ල සහ තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඒවා ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්ය වේ. නමුත් හානියට පත් අග්න්‍යාශ සෛල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය වැඩි කිරීම සහතික කරන ද්‍රව්‍ය ද ඒවායේ අඩංගු වේ.
හණ ඇට වලින් කසාය සකස් කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා බීජ ග්රෑම් 15 ක් පමණ ගෙන වතුර වීදුරුවක් වත් කර අඩු තාපයක් මත නභිගත කරන්න. ඊළඟට, සුප් හොද්ද තවත් මිනිත්තු 5 ක් පිසිනු ලැබේ, පසෙකට දමා, විනාඩි 10-20 ක් අවධාරනය කර පෙරීම. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද 2 ෆොස්ෆේට් වලින් ගනු ලැබේ. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක්.
ඔබට උසස් තත්ත්වයේ හණ බීජ මිලදී ගත හැක්කේ ෆාමසියෙන් පමණිබර්ඩොක් මුල්
විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව ද දියවැඩියාවේ ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා බර්ඩොක් මුල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. 1 ෆොස්ෆේට් ප්‍රමාණයෙන් ඔවුන්ගෙන් යුෂ මිරිකා ගන්න. වතුර වීදුරුවක බෝ කර කෑමට පෙර බීමත් කර ඇත. එවැනි උපාමාරු දිනකට 3 වතාවකට වඩා සිදු නොවේ.
වැදගත්! බර්ඩොක්හි මුල් වලින් යුෂ මිරිකා ගැනීමට පෙර, ඒවා අපිරිසිදු හා පසෙන් ගලා යන ජලය යට හොඳින් සෝදා වියළා හා තලා දැමිය යුතුය.
ඉන්සියුලින් සූදානමකින් තොරව දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. නමුත් මෙම ations ෂධ නොමැතිව සෑම අවස්ථාවකම ඔබට දියවැඩියාව වැළඳිය නොහැකි බව තේරුම් ගත යුතුය. එබැවින් දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේ අනෙකුත් සියලුම ක්රම භාවිතා කළ යුත්තේ විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි. එසේ නොමැති නම්, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යයට විශාල හානියක් කළ හැකි අතර රෝගයේ ගමන් මාර්ගය උග්‍ර කරයි.
