රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිබඳ සම්මතයන් දැන ගැනීම දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන සහ වෛද්ය විද්‍යාවට සම්බන්ධ නොවන අයට පවා යෝග්‍ය වේ. කාරණය නම්, මෙම දර්ශකය සඳහා වන විශ්ලේෂණය අනිවාර්ය වැළැක්වීමේ අධ්‍යයන ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර ඇති අතර, සෑම කෙනෙකුම අවම වශයෙන් වසරකට 1 වතාවක්වත් වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කාලෝචිත ලෙස කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං lations නය කිරීම් බොහෝ විට දියවැඩියාව වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට සහ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධ පිළිබඳ ගැටළුව එවැනි සමානුපාතිකයන් කරා ළඟා වී ඇති අතර, මෙම අධ්යයනය සැලසුම් සහගත වෛද්ය පරීක්ෂණයකින් යුත් පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා පවා සිදු කරනු ලැබේ.
සම්මතය ලෙස සලකන්නේ කුමක්ද?
නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ (වැඩිහිටියෙකු) රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 3.3-5.5 mmol / L පරාසයක තිබිය යුතුය. මෙම අගය මනිනු ලබන්නේ හිස් බඩක් මත වන අතර මේ අවස්ථාවේ දී රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අවම වේ. එබැවින් අධ්‍යයනයේ ප්රති results ල විකෘති නොවන පරිදි රෝගියා කිසිවක් අනුභව නොකළ යුතුය. විශ්ලේෂණයට පෙර, ඕනෑම ations ෂධයක් සහ දුම් පානය කිරීම නුසුදුසු ය. ඔබට ගෑස් නොමැතිව පිරිසිදු ජලය පානය කළ හැකිය.
විශ්ලේෂණයේ අපගමනය කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය දුර්වල බව පෙන්නුම් කරයි. සෑම විටම බරක් සහිත පැය දෙකක පරීක්ෂණවල උපකාරයෙන් දියවැඩියා රෝගය ගැන නොවේ, පූර්ව දියවැඩියාව සහ වෙනත් ව්යාධිවේදය තීරණය වේ. අන්තරාසර්ග ආබාධ ඇතිවීමේ ආරම්භක අවධියේදී, සීනි නිරාහාරව සිටීම සාමාන්‍ය දෙයක් විය හැකි නමුත් ග්ලූකෝස් ඉවසීම (සාමාන්‍යයෙන් එය පරිවෘත්තීය කිරීමේ හැකියාව) දැනටමත් දුර්වල වී ඇත. මෙම තත්වය හඳුනා ගැනීම සඳහා, ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමේ වෙනස්කම් තක්සේරු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් ඇත.
කාබෝහයිඩ්රේට් බරක් සහිත පැය දෙකක පරීක්ෂණයක ප්රති results ල:
- භෞතික විද්‍යාත්මක සම්මතයන් තුළ නිරාහාර අනුපාතය, සහ පැය 2 කට පසු එය 7.8 mmol / l ට වඩා අඩුය - සාමාන්‍යය;
- නිරාහාර අනුපාතය සම්මත ප්‍රමිතිය ඉක්මවා නොයන නමුත් පැය 2 කට පසු එය 7.8 - 11.1 mmol / l - පූර්ව දියවැඩියාව;
- හිස් බඩක් 6.7 mmol / l ට වඩා ඉහළින් ඇති අතර පැය 2 කට පසු - 11.1 mmol / l ට වඩා වැඩි - රෝගියා දියවැඩියා රෝගය වැළඳී ඇත.
එක් විශ්ලේෂණයක දත්ත නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, අවසර ලත් සම්මතයෙන් යම් අපගමනයන් අනාවරණය වුවහොත්, මෙය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවීමට අවස්ථාවකි.
නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි පවත්වා ගත හැකිය. ඒවායින් එකක් වන්නේ නැවුම් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පලතුරු සඳහා පිටි ප්‍රතික්ෂේප කිරීමයි.
දර්ශකයට බලපාන්නේ කුමක්ද?
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමට බලපාන ප්‍රධානම දෙය නම් පුද්ගලයෙකු අනුභව කරන ආහාරයයි. සරල හා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වන බැවින් නිරාහාර සීනි සහ ආහාර වේලකට පසු සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. ඒවා පරිවර්තනය කිරීම සඳහා හෝමෝන, එන්සයිම සහ අනෙකුත් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය මුදා හරිනු ලැබේ. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරන හෝමෝනය ඉන්සියුලින් ලෙස හැඳින්වේ. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ වැදගත් අවයවයක් වන අග්න්‍යාශය මගින් එය නිපදවනු ලැබේ.
ආහාර වලට අමතරව, එවැනි සාධක සීනි මට්ටමට බලපෑම් කරයි:
සාමාන්‍ය රුධිර ග්ලූකෝස්- පුද්ගලයෙකුගේ මානසික-චිත්තවේගීය තත්වය;
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම්;
- කාන්තාවන් තුළ ඔසප් චක්‍රය දිනය;
- වයස
- බෝවන රෝග;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්යාධි විද්යාව;
- ශරීර උෂ්ණත්වය.
කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය වෙනස්වීම් සමහර විට ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ. සියළුම අවයව හා පද්ධති මත වැඩි බරක් පැටවීම නිසා, දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන්ගෙන් සුළු ප්‍රතිශතයක් ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකිය. මෙය රෝගයේ වෙනම ආකාරයක් වන අතර එය ගර්භණී සමයේදී පමණක් සිදුවන අතර බොහෝ විට දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුවද ගමන් කරයි. නමුත් රෝගය මවගේ සහ දරුවාගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ නැතිනම් රෝගියා දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය, සීනි සහ රසකැවිලි ප්‍රතික්ෂේප කර නිරන්තරයෙන් රුධිර පරීක්ෂණ කළ යුතුය. සමහර අවස්ථාවලදී, කාන්තාවකට ation ෂධ අවශ්ය විය හැකි නමුත්, බොහෝ විට ආහාර නිවැරදි කිරීම හේතුවෙන් යහපැවැත්ම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකිය.
භයානක වන්නේ සීනි වැඩිවීම පමණක් නොව එය සම්මතයට වඩා පහත වැටෙන අවස්ථා ද වේ. මෙම තත්වය හයිපොග්ලිසිමියා ලෙස හැඳින්වේ. මුලදී, එය දැඩි කුසගින්න, දුර්වලතාවය, සමේ පැහැය මගින් විදහා දක්වයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ශරීරයට උදව් නොකළහොත් පුද්ගලයෙකුට සිහිය නැතිවීම, කෝමා, ආ roke ාතය ආදිය ඇතිවිය හැක. රුධිරයේ සීනි අඩු වීමේ පළමු රෝග ලක්ෂණ සමඟ සරල කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර අනුභව කිරීම සහ ග්ලූකෝමීටරයකින් සීනි පාලනය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. රෝගියාගේ බරපතල සංකූලතා හෝ මරණය වැළැක්වීම සඳහා, එවැනි භයානක සං signs ා සහ රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.
බොහෝ ශක්තිය හා එම නිසා ශරීරයේ ග්ලූකෝස් සඳහා මොළය අවශ්ය වේ. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ පවා සීනි නොමැතිකම සාමාන්‍ය තත්වයට සහ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව කෙරෙහි වහාම බලපාන්නේ එබැවිනි
සීනි විශ්ලේෂණය සඳහා පරිත්යාග කළ යුතු රුධිරය කුමක්ද?
රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය යැයි සැලකෙන මට්ටම ගැන කථා කරන විට, කේශනාලිකා සහ ශිරා රුධිරයෙන් ලබාගත් දර්ශකවල වෙනස සඳහන් කළ නොහැකිය. සම්මතයේ සම්මත අගයන් (3.3-5.5 mmol / l) ලබා දී ඇත්තේ ඇඟිල්ලෙන් හිස් බඩක් මත ගන්නා කේශනාලිකා රුධිරය සඳහා පමණි.
නහරයකින් රුධිරය ගන්නා විට, අවසර ලත් ග්ලූකෝස් අගය 3.5-6.1 mmol / L පරාසයක පවතී. මෙම රුධිරය විශේෂ උපකරණ භාවිතයෙන් රසායනාගාරවල විශ්ලේෂණය සඳහා යොදා ගන්නා අතර ගෘහස්ථ පරිසරයක ග්ලූකෝමීටරයක් සමඟ මැනීම සඳහා ඇඟිල්ලකින් රුධිරය විශිෂ්ට වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, නිවැරදි දර්ශක ලබා ගැනීම සඳහා, සහභාගී වන වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරන ආකාරයට විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
වැඩිහිටි රෝගීන් හා ළමුන් තුළ සම්මතයන්හි යම් වෙනසක් තිබේද?
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ රුධිරයේ සීනි සඳහා වන ප්‍රමිතීන් තරමක් වෙනස් ය. මෙයට හේතුව අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ නොමේරූකමයි, එය දරුවා වැඩෙත්ම, වර්ධනය වන අතර සෑම විටම දියුණු වේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, වැඩිහිටියෙකු සඳහා හයිපොග්ලිසිමියා ලෙස සැලකෙන දේ අලුත උපන් බිළිඳකුට සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක අගයකි. කුඩා රෝගියෙකුගේ තත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා සලකා බැලිය යුතු වයස් ලක්ෂණ වැදගත් වේ. ගර්භණී සමයේදී මව ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව හෝ දරු ප්‍රසූතිය සංකීර්ණ නම් ළදරු අවධියේදී සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ.
නව යොවුන් වියේ පෙර පාසල් දරුවන් තුළ ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතීන් වැඩිහිටි පුරුෂයින්ගේ හා කාන්තාවන්ගේ ප්‍රමිතීන්ට ඉතා සමීප ය. වෙනස්කම් තිබේ, නමුත් ඒවා කුඩා වන අතර, ඒවායින් බැහැරවීම අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කිරීමේ අදහසින් දරුවා පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණයකට භාජනය විය හැකිය.
සාමාන්‍ය රුධිර සීනි වල සාමාන්‍ය අගයන් 1 වන වගුවේ දක්වා ඇත.
වගුව 1. විවිධ වයස් කාණ්ඩවල පුද්ගලයින් සඳහා සාමාන්‍ය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම
සීනි ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන්නේද?
ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යයෙන් බැහැර වුවහොත් මෙය බොහෝ විට මේද පරිවෘත්තීය දුර්වල වීමට හේතු වේ. මේ නිසා හානිකර කොලෙස්ටරෝල් රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පත් කළ හැකි අතර එය සාමාන්‍ය රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා කරන අතර රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමේ අවදානම වැඩි කරන සාධක දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු වේ:
- තරබාරුකම
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම;
- අධික කෑම;
- පැණිරස ආහාර සහ ක්ෂණික ආහාර අධික ලෙස ආහාර ගැනීම;
- නිතර මත්පැන් පානය කිරීම.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අඩු කරන ආහාර
ආහාර අතර, අවාසනාවකට මෙන්, සීනි අඩු කරන medicines ෂධවල සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ප්‍රතිසමයක් නොමැත. එමනිසා, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින බැවින් රෝගීන්ට පෙති ගැනීමට හෝ ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට බල කෙරෙයි (දියවැඩියාව අනුව). නමුත් ඇතැම් ආහාර වලින් ඔබේ ආහාර වේල පොහොසත් කිරීමෙන්, ශරීරයේ ඉලක්කගත සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාමාන්‍යකරණය කරන නිෂ්පාදන අතරට සම්ප්‍රදායිකව විශ්වාස කෙරේ:
- ඇට වර්ග
- රතු ගම්මිරිස්;
- අලිගැට පේර
- අඩු මේද මාළු;
- බ්රොකොලි
- අම්බෙලිෆර්;
- fsol සහ ඇට;
- සුදුළූණු
- මැටි මුතු.
මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලටම අඩු හෝ සාමාන්‍ය ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇත, එබැවින් ඒවා දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මෙනුවට ඇතුළත් කිරීම ආරක්ෂිත වේ. ඒවා විටමින්, වර්ණක හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ස්නායු පද්ධතියේ තත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කර දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය.
වරින් වර ග්ලූකෝස් මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම සියලු මිනිසුන් සඳහා අවශ්ය වේ. නවීන පරිසර විද්යාව, නිරන්තර ආතතිය සහ ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය අනුව දියවැඩියාව ඕනෑම වයසක දී වර්ධනය විය හැකිය. අවදානමට ලක්වූවන් සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍යය හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම විශේෂයෙන් අවශ්ය වේ. පළමුවෙන්ම, මොවුන්ගේ සමීපතම relatives ාතීන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයයි. මානසික ආතතිය, මත්පැන් සහ දුම්පානය වැනි negative ණාත්මක බලපෑම් ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය. ඒවා කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය අසාර්ථකත්වයට හේතු වේ.
