පළපුරුදු අන්තරාසර්ග විද්යා ologists යින් කියා සිටින්නේ දියවැඩියාව ඇති සියලුම රෝගීන් කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකි බවයි.
කලින් රෝගාබාධ හා හයිපොහොන්ඩ්රියා වලට වැටීම, නිරන්තරයෙන් තමන්ටම ඇහුම්කන් දීම, නව රෝග ලක්ෂණ සොයමින්.
ඔවුන් අහඹු ලෙස medicine ෂධ ලබා ගන්නා අතර, දොරටුව අසල අසල්වැසියෙකු විසින් උපදෙස් දෙනු ලැබූ අතර, සුව කරන්නන්, bal ෂධ පැළෑටි සහ ෂාමන්වරුන් වෙත යොමු වේ. ස්වාභාවිකවම, එවැනි ප්රවේශයක් යහපත් දෙයකට මඟ පෑදිය නොහැක. දෙවැන්න ගැටලුව මුළුමනින්ම නොසලකා හරින අතර, "සමහර විට" පමණක් බලාපොරොත්තු වේ.
මෙය රෝගීන්ගේ භයානක කණ්ඩායමයි. ඔබ ප්රතිකාර නොසලකා හැරියහොත්, සංකූලතා වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. අවාසනාවකට මෙන්, කුඩාම, තෙවන කාණ්ඩය. මෙම පුද්ගලයින් තත්වය ප්රමාණවත් ලෙස තක්සේරු කර වෛද්යවරයාට ඔහුගේ පත්වීම ඉතා සූක්ෂම ලෙස ඉටු කරයි.
මෙම ලිපිය පළමු කණ්ඩායම් දෙකේ රෝගීන් සඳහා කැප කර ඇත. දියවැඩියාව වාක්යයකට වඩා වැඩි බව යමෙක් තේරුම් ගත යුතුය. යමෙකුට ප්රමාණවත් ප්රතිකාරයක් තෝරා ගත යුතුය. රෝගයෙන් පිරී ඇති සංකූලතා මොනවාදැයි දැන ගැනීමට දෙවැන්නාට හානියක් නොවනු ඇත. පැස්බරා උපක්රම කිසි විටෙකත් කිසිවෙකුට උදව් කර නැත. ඒ සමගම, විශේෂ ist පත්වීම් ක්රියාත්මක කිරීමෙන් සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි අතර ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ.
“කොන්දේසි සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙක්” යන යෙදුම තිබීම අහම්බයක් නොවේ. රෝගයට වන්දි ගෙවීම සඳහා නිශ්චිතවම උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. සීනි සාමාන්ය මට්ටමින් පවත්වා ගෙන යන්නේ නම්, සංකූලතා වර්ධනය නොවේ. ඒවා වුවද, වන්දි ගෙවූ රෝගයකින් පසුබෑමක් ලබා ගත හැකිය. වන්දි ගෙවීම සකස් කළ විට තත්වය ක්රමයෙන් දියුණු වේ.
අධික රුධිර සීනි ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද?
රීතියක් ලෙස, දියවැඩියාවේ සංකූලතා ඇතිවීමට හේතු එකිනෙකා සමඟ සංයුක්ත වේ, එබැවින්, සෑම අවස්ථාවකදීම, ප්රකෝපකාරී කිසිදු සාධකයක් නම් කළ නොහැක:
- ඉහළ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය. දිවා කාලයේදී එය නිරන්තරයෙන් වැඩි කරන්නේ නම් (විකල්පයක් ලෙස සුළු උච්චාවචනයන් සිදුවිය හැකිය), එවිට සංකූලතා වළක්වා ගත නොහැක. යම් කාලයක් සඳහා ශරීරය ස්වාභාවික වන්දි යාන්ත්රණ භාවිතා කරනු ඇත, එවිට ඒවා අසීමිත නොවේ. නියමිත වේලාවට වර්ධනය වන සංකූලතා ඔබ හඳුනා ගන්නේ නම්, ඔබට ඒවා ආපසු හැරවිය හැකිය. නමුත් අන්තරාය වන්නේ අසමාන වේගයකින් විවිධ පුද්ගලයින් තුළ ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය වීමයි. එබැවින් වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණවල කාලසටහන අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. සෞඛ්යය හා ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට මෙය සැබෑ ක්රමයකි;
- රුධිරයේ සීනි වල වේගවත් හා සැලකිය යුතු වෙනස්කම්. දිවා කාලයේදී ග්ලූකෝස් වල උපරිම වෙනස 5 mmol / l, ළමුන් තුළ - 7 mmol / l. සීනි අඩු කිරීමේ වේගය ද වැදගත් ය (උපරිම අගය 4 mmol / l වේ). සීනි ඉතා ඉක්මණින් අඩු වුවහොත්, සාමාන්ය ග්ලූකෝස් මීටර කියවීම් සමඟ හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිය;
- තනි ලක්ෂණ. වන්දි දියවැඩියාව සමඟ වුවද සංකූලතා වර්ධනය වේ. වාසනාවකට මෙන්, මෙය කලාතුරකින් සිදු වේ. හේතුව “දුර්වල සම්බන්ධකයක්” ලෙස ඉන්ද්රියයේ තනි අවදානමයි. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, සීනිවල කෙටි හා මධ්යස්ථ වැඩිවීමක් වුවද 5% ක පිරිසකට සංකූලතා ඇති වේ.
අවසාන හේතුව කිසිදු ආකාරයකින් බලපෑම් කිරීමට නොහැකි නම්, පළමු හා දෙවන කරුණු තරමක් හැකි ය. විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ නිරන්තරයෙන් ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නැංවීමයි.
ඔවුන් වසර කිහිපයක "අත්දැකීමක්" සහිත දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සැඟවී සිටිති. ඔවුන්ගේ කපටි හා අන්තරාය වන්නේ ඔවුන් තියුණු ලෙස නොව ක්රමානුකූලව පෙනී සිටීමයි. නිසි ප්රතිකාර ලබා දුන්නද, ප්රමාද වූ ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැකි බවට පූර්ණ සහතිකයක් නොමැත.
හෘදයට හා රුධිර නාල වලට බලපෑම
ඇන්ජියෝපති - මෙය සනාල තුවාලයක් වන අතර එය අනෙකුත් සංකූලතාවන්ට වඩා වේගයෙන් වර්ධනය වේ.
පළමුවෙන්ම, සනාල පටක වල ව්යුහය කඩාකප්පල් වන අතර, ධමනි සිහින් වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වන අතර, ත්රොම්බොසිස් අවදානම වැඩිවේ.
රුධිර නාල වල පේටන්ට් බලපත්රය උල්ලං lation නය කිරීම, ඒවායේ බිත්තිවල ව්යුහයේ වෙනස්වීම් ඉන්ද්රියයන්ට රුධිර සැපයුම සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ සැපයීම ක්රමයෙන් පිරිහෙමින් පවතී. දියවැඩියා රෝගීන් වචනානුසාරයෙන් හොල්මන් කරන හෘද රෝග හා ආ ro ාත අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.
මිනිස් ස්නායු පද්ධතියට සිදුවන අනතුරු
ආ ro ාත තර්ජනය දැනටමත් පවසා ඇත. මීට අමතරව, බහු අවයවික රෝග වැනි ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධයක් බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.
මෙම පදය යටතේ වේදනාව හා තාපය සඳහා අත් පා වල සංවේදීතාව අඩුවීමකි.
"අත්වැසුම්" සහ "ගබඩා කිරීම" ස්වරූපයෙන් හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීම මගින් තත්වය ප්රකාශ වේ. රාත්රියේදී අප්රසන්න සංවේදනයන් උත්සන්න වේ. අන්තයේ ඇති දුර්වලතාවය මෙම සංසිද්ධියට සම්බන්ධ වේ. සමහර විට රෝගියා නිරන්තර සන්ධි වේදනාවෙන් පීඩා විඳිති.
දර්ශනයේ අවයව වලට තර්ජනයක් වන්නේ කුමක්ද?
දර්ශනයේ වඩාත් පොදු සංකූලතාව වන්නේ රෙටිනෝපති ය. මෙය අක්ෂි දෘෂ්ටි විතානයේ දියවැඩියාව පසුබිමේ ඇති වන තුවාලයකි.
රෝගයේ ප්රගතියත් සමඟ එහි පිටකිරීම සිදු වේ, අරමුදලේ රක්තපාත වේ. දර්ශනය ක්රමයෙන් පිරිහෙමින් පවතී, සම්පූර්ණ අන්ධ භාවය පවා සිදුවිය හැකිය.
දියවැඩියාවේ "අත්දැකීම්" අවුරුදු 20 ක් පමණ නම්, රෙටිනෝපති ඇතිවීමේ අවදානම සියයට සියයක් පමණ වේ. බොහෝ විට හයිපර්ග්ලයිසිමියා පසුබිමට එරෙහිව ඇසේ සුද ඉවත් වේ - අක්ෂි කාචයේ වලාකුළක්.
සම, අස්ථි සහ කකුල් වල රෝග වර්ධනය
දියවැඩියා පාදය - දියවැඩියාවේ වඩාත් අප්රසන්න, නිරන්තර හා භයානක සංකූලතා වලින් එකකි.
පාදයේ ප්රදේශය තුළ, දුර්වල ලෙස සුව වන වණ, වණ, මිය ගිය පටක දක්වා ප්රදේශ සෑදී ඇත. ට්රොෆික් වණ ඇතිවීමට හේතුව සමට රුධිර සැපයුම උල්ලං violation නය කිරීමකි. ඔවුන් ඉතා දැඩි ලෙස සුව කරයි. මෙම සෑම වණක්ම ආසාදනය සඳහා විවෘත දොරටුවකි.
එමනිසා, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පාදවල සනීපාරක්ෂාව හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම, නියපොතු වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීම සහ නිවැරදි සපත්තු තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, මේස් මුදා හරිනු ලබන්නේ විදුරුමස් කකුලෙන් අල්ලා නොගෙනය.
වකුගඩු හා අක්මාව කෙරෙහි දරුණු බලපෑමක් ඇති කරයි
දුර්වල වූ වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය අවසානයේ වකුගඩු අකර්මණ්යතාවයට හේතු වේ. රෝගය (දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති) මුල් අවධියේදී කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වා ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ.
දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති වල එවැනි අවධීන් තිබේ:
- හයිපර්ෆිල්ටරේෂන් - වකුගඩු හයිපර්ට්රොෆි මගින් විදහා දක්වයි, ඒවායේ ප්රමාණය වැඩි වීම;
- මයික්රොඇල්බුමිනියුරියා. භයානක ලකුණක් වන්නේ ඇල්බියුමින් ප්රෝටීන වල මුත්රා වල පෙනුමයි;
- macroalbuminuria - මුත්රා වලින් බැහැර කරන ප්රෝටීන් ප්රමාණය වැඩිවීම, අධි රුධිර පීඩනය;
- වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම.
අක්මාවට සිදුවන හානිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, හයිපර්ග්ලයිසිමියා පසුබිමට එරෙහිව, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමය ඇති වන අතර, ස්ටීටෝහෙපටයිටිස්, ස්ටීටෝසිස්, මේද පරිවෘත්තීය දුර්වල වේ. මෙම තත්වයන්ගේ සාරය නම් අක්මාව තුළ මේද සමුච්චය වීම සහ එහි ප්රති ence ලයක් ලෙස එහි සෛල පිරිහීමයි.
දියවැඩියා කෝමා
දියවැඩියා කෝමා පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ලක්ෂණයකි. එහි එවැනි ප්රභේද තිබේ:
- ketoacidosis - මෙය කීටෝන් සිරුරු වල රුධිරය සමුච්චය වීම - මේද පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ එය සිදු වේ. ඊට හේතු වන්නේ තුවාල, ආහාර වේලෙහි දෝෂ, ශල්යමය මැදිහත්වීම් ය. කීටොඇසයිඩෝසිස් වි ness ානය නැතිවීම, අත්යවශ්ය අවයවවල වැඩ තියුණු ලෙස උල්ලං violation නය කිරීම මගින් ප්රකාශ වේ;
- hyperosmolar කෝමා. මෙම සංකූලතාව දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙම තත්වය ග්ලූකෝස් සහ සෝඩියම් වල රුධිර සාන්ද්රණය ඉහළ යාම, විජලනය වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. ප්රකාශනයන්: අධික පිපාසය පිළිබඳ හැඟීමක්, මුත්රා පිටවීම වැඩි කිරීම;
- හයිපොග්ලිසිමියා - රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණයෙහි තියුණු අඩුවීමක් (සමහර විට අතිශයින් අඩු සංඛ්යාවක් දක්වා). මෙම තත්වය සංලක්ෂිත වන්නේ: කම්පන, අධික දහඩිය දැමීම, චර්යාත්මක ආබාධ (මත්පැන් විෂ වීම මෙන්). Effective ලදායී ආධාර ක්රමයක් නොමැති විට, සවි ness ් of ාණ අහිමි වීම, කම්පනය, හයිපොග්ලයිසමික් කෝමා දක්වා එක්වන්න. හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතු විය හැක: මත්පැන් පානය කිරීම, සැලකිය යුතු ශාරීරික වෙහෙසක්, ඇතැම් drugs ෂධ ගැනීම (සහ විශේෂයෙන් අධික මාත්රාවක්!);
- ලැක්ටොසිඩොටික් කෝමා - රුධිරයේ ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වීම. වැඩිහිටි දියවැඩියා රෝගීන්ට දියවැඩියාව, වකුගඩු, හෘදය සහ අක්මාව අසමත්වීම වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳිති. එය රුධිර පීඩනය පහත වැටීම, මුත්රා නොමැතිකම, සිහිය දුර්වල වීමක් ලෙස පෙන්නුම් කරයි.
මෙම තත්වයන් බොහොමයක් වේගයෙන් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. ව්යතිරේකයක් වන්නේ හයිපර්ස්මෝලර් කෝමා, ක්රමයෙන් සති කිහිපයක් දක්වා වර්ධනය වීමයි. ප්රධාන අන්තරාය වන්නේ මෙම සංකූලතා හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. නොගැලපෙන රෝග රාශියක් ඇති බැවින් තර්ජනාත්මක සං .ා සලකා බැලීම අපහසුය.
ගර්භණී සමයේදී ඇතිවිය හැකි සංකූලතා මොනවාද?
අධික සීනි මට්ටම ගර්භනී කාන්තාවට සහ කලලයට භයානක බැවින් වරින් වර රුධිර පරීක්ෂණ අවශ්ය වේ.
ගර්භණී සමයේදී අවසර ලත් උපරිම ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය 5.1 mmol / L වේ:
- 5.1-7.1 mmol / L - ගර්භණී දියවැඩියාව;
- 7.1 mmol / l ට වඩා වැඩි - පැහැදිලි දියවැඩියාව, එනම් දරුවාගේ උපතින් පසුවද පවතිනු ඇත.
දියවැඩියාව ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ වඩාත් සුලභ අවදානම් වේ.
- වකුගඩු වල දැවිල්ල;
- preeclampsia;
- උපත් සංකූලතා.
ස්වයංසිද්ධ ගබ්සා වීමේ අවදානම වැඩි වේ. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, මෙය දියවැඩියාව ඇති සියලුම ගැබ්ගැනීම්වල තුන්වන කොටසයි. හේතුව වැදෑමහගේ නොමේරූ වයසට යාමයි, එය කලලරූපී ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පෙළේ.
දියවැඩියාව දරුවෙකුට භයානක වන්නේ කෙසේද?
ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දියවැඩියාවේ උග්ර සංකූලතා වැඩිහිටියන්ට සමාන වේ: හයිපර්-, හයිපොග්ලයිසමික් සහ හයිපර්ස්මෝලර් කෝමා, කීටොඇසයිඩෝසිස්.
නිදන්ගත සංකූලතා සඳහා, මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- ස්නායු පද්ධතිය - ස්නායු රෝග, එන්සෙෆලෝපති;
- වකුගඩු - නෙෆ්රොෆති;
- ඇස් - රෙටිනෝපති.
ප්රතිශක්තිය අඩුවීම බෝවන රෝග වලට තුඩු දෙයි. ක්ෂය රෝගය නිතර දක්නට ලැබේ.
දියවැඩියාව සහ පිළිකා: සම්බන්ධයක් තිබේද?
නවීන වෛද්යවරු විශ්වාස කරන්නේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මාරාන්තික නියෝප්ලාස්ම් අවදානම මුලින් සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට වඩා වැඩි බවයි. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට පුරස්ථි පිළිකා, අග්න්යාශයේ පිළිකා, වකුගඩු, බඩවැල් සහ මුත්රාශයේ පිළිකා ඇති වේ.
රක්තහීනතාවය හා සම්බන්ධ දියවැඩියාව
රක්තහීනතාවයට හේතුව (හිමොග්ලොබින් සාන්ද්රණය අඩුවීම) වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වන අතර එහි ප්රති ence ලයක් ලෙස එරිත්රොපොයිටින් හෝමෝනය ස්රාවය වීම අඩු වේ.
රතු රුධිර සෛල සාමාන්ය වන අතර යකඩ iency නතාවයෙන් පෙළෙන රක්තහීනතාවයද ඇත
මෙම හෝමෝනයෙහි ප්රමාණවත් නොවීම රතු අස්ථි ඇටමිදුළුවල ක්රියාකාරිත්වය පිරිහීමට තුඩු දෙන අතර එය රක්තපාත ක්රියාකාරිත්වය සිදු කරයි. දියවැඩියාවේ රක්තහීනතාවයට අමතර හේතු වන්නේ මුත්රා වලින් බැහැර කරන ප්රෝටීන් සැලකිය යුතු ලෙස අහිමි වීම සහ යකඩ .නතාවයයි.
විටමින් සංකීර්ණ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමත් සමඟ එරිත්රොපොයිටින් දියවැඩියා රෝගීන්ට ලබා දෙන අතර එය රුධිර පින්තූරය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි.
දියවැඩියාවේ සෙම්ප්රතිශ්යාවට ප්රතිකාර කිරීමේ ලක්ෂණ: පෙති සහ .ෂධ පැළෑටි
ප්රතිශක්තීකරණයේ අඩුවීමක් හේතුවෙන් දියවැඩියා රෝගීන් සෙම්ප්රතිශ්යාවට ගොදුරු වේ. බෙහෙත් ගැනීම ගැන ඔබ ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය.
හොඳම විකල්පය වන්නේ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ටැබ්ලට් පරිපාලනය සම්බන්ධීකරණය කිරීමයි. ඉඟුරු එකතු කිරීමත් සමඟ සෙම්ප්රතිශ්යාව (නාසය, කැස්ස, හිසරදය) ලින්ඩන් තේ හෝ උණු වතුර සමනය කිරීමට එය උපකාරී වේ.
ඔබ රෝගය හඳුනාගෙන ප්රතිකාර නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද?
දියවැඩියාවේ "ඉක්මන්" සංකූලතාවන්ට අමතරව, බොහෝ අනුකූල රෝග තිබේ. ප්රතිකාර නොසලකා හැරීම ආබාධිත හෝ මරණයට පවා හේතු විය හැක. රෝගයට වන්දි ගෙවන්නේ නම් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය. මෙම යෙදුමේ තේරුම කුමක්ද?
වන්දි නිර්ණායක තෝරා ගැනීම එවැනි සාධක මත රඳා පවතී:
- රෝගියාගේ වයස;
- දියවැඩියාව පිළිබඳ "අත්දැකීම්";
- සංකූලතා සහ අනුකූල රෝග ඇතිවීම.
ඕනෑම අවස්ථාවක රුධිරයේ සීනි මට්ටම සහ මට්ටම අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. නියමාකාරයෙන්, ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණයේ සුළු අතිරික්තයක් සහිතව, එය වඩාත් දැඩි විය යුතුය, මන්දයත් හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම වැඩි වන නමුත් වඩාත් දරුණු ස්වරූපයෙන් නොවේ.
දියවැඩියාව සනාල රෝග සමඟ නම්, එවැනි "පැද්දීම" භයානක ය.
විවිධ කාණ්ඩයේ රෝගීන් සඳහා “ඉලක්ක” සීනි අගයන් මෙන්න.
- දියවැඩියාවේ සංකූලතා නොමැත; හයිපොග්ලිසිමියා අවදානමක් නොමැත - 6.5-7.5%;
- සංකූලතා ඇති අතර සීනි තියුණු ලෙස අඩුවීමේ අවදානම - 7.0-8.0%.
වැළැක්වීමේ පියවරයන් ද ඉතා වැදගත් ය:
- නිසි ආහාර වේලක්. එය සමහර අලුත් ආහාර වේල් ගැන නොවේ. ක්ෂණික ආහාර සහ චොකලට් බාර් නොමැතිව පෝෂණවේදියෙකු හා අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යෙකු සමඟ එකඟ වූ ආහාර සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකිය.
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. විශේෂ experts යින්ට අනුව, දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා එහි සතිපතා මට්ටම පැය 150 ක් විය යුතුය. මෙය දිනපතා මිනිත්තු 30 ක් ඇවිදීම, උදේ සනීපාරක්ෂක ජිම්නාස්ටික්, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම, යෝග්යතාවය යනාදියයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අධික බර පැටවීම වළක්වා ගත යුතුය;
- මත්පැන් සහ සිගරට් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීම;
- පීඩනය, ශරීරයේ බර සහ ඇත්ත වශයෙන්ම සීනි පාලනය කිරීම. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතක් තබා ගැනීම, රුධිර පීඩනය, ස්පන්දනය සහ ග්ලූකෝස් පිළිබඳ ඇඟවීම් පමණක් නොව ආහාරයට ගත් ආහාර ද එහි සටහන් කර ගැනීම සුදුසුය. මෙමඟින් වෛද්යවරයාට ප්රතිකාර අසාර්ථක වීමට හේතු හඳුනාගෙන එය සකස් කර ගත හැකිය.
අදාළ වීඩියෝ
වීඩියෝවේ දියවැඩියාවෙන් ඇති වන බලපෑම් ගැන:
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව ලෝකයේ දියවැඩියා රෝගීන් සංඛ්යාව මිලියන 300 ඉක්මවා ඇත. එක් එක් පුද්ගලයා තුළ රෝගයේ ප්රකාශනයන් තනි පුද්ගල වේ. සහභාගී වන වෛද්යවරයා සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමෙන් පමණක්, සියලු අවශ්යතාවයන්ට අනුකූල වීමෙන් රෝගයේ ප්රගතිය හා ඒ ආශ්රිත සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.