දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග උපකරණයේ ව්යාධි විද්‍යාවකි, එහි ඉහළ සංඛ්‍යාවේ පසුබිමට එරෙහිව ශරීරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් නිවැරදි කිරීම අවශ්‍ය වේ. පිළිගත හැකි මට්ටමක දර්ශක අඩු කිරීම සහ සහාය දීම රෝගීන්ගේ උසස් ජීවන තත්වයක් සහ "මිහිරි රෝගයේ" සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා යතුරයි. In ෂධ, ආහාර චිකිත්සාව සහ ජන පිළියම් සමඟ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ලිපියේ විස්තර කෙරේ.
ව්යාධි විද්යාවේ සං s ා
ඉහළ ග්ලයිසිමියා රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි දැක්වේ:
- නිරන්තර පිපාසය පළමු හා වඩාත්ම විචිත්‍රවත් ප්‍රකාශනයයි;
- පොලියුරියා (මුත්රා විශාල ප්‍රමාණයක් බැහැර කරයි);
- polydipsia - ශරීර බර අඩු වීමත් සමඟ ආහාර රුචිය වැඩිවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ;
- හිසරදය
- සමේ කැසීම;
- වියළි ශ්ලේෂ්මල පටල;
- සංවේදීතා මට්ටමේ වෙනසක්;
- මල බද්ධය, පසුව පාචනය.
රසායනාගාර දර්ශක ද වෙනස් වේ. ඇඟිල්ලකින් රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම නහරයකින් 5.6 mmol / L ට වඩා වැඩි වේ - 6 mmol / L ට වැඩි. මුත්රා වල (ග්ලූකෝසුරියා) සීනි පෙනෙන්නට පුළුවන.
ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යන්නේ ඇයි?
කාබෝහයිඩ්රේට්, විශේෂයෙන්, මොනොසැකරයිඩ, මිනිසුන්ගේ ප්රධාන ශක්ති ප්‍රභවය ලෙස සැලකේ. ශරීරයේ සියලුම අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා බලශක්ති ක්‍රියාවලීන් වැදගත් වේ. ආහාර අනුභව කරන විට, කාබෝහයිඩ්රේට් සරල සං into ටකවලට කැඩී ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ බිත්තිය හරහා රුධිරයට අවශෝෂණය වේ. සමස්ත සංසරණ පද්ධතිය අක්මාව සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. මෙය විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් පවිත්‍ර කිරීම, කාබනික ද්‍රව්‍ය ග්ලූකෝස් දක්වා තවදුරටත් සැකසීම ය.
පුද්ගලයෙකු විවේකයෙන් සිටියත්, බෙදීමේ ක්‍රියාවලිය ඔරලෝසුව වටා සිදු වේ. ග්ලූකෝස් යම් ප්‍රමාණයක් සෛල තුළට ඇතුළු වේ (ඉන්සියුලින් ආධාරයෙන්) ඒවායේ වැදගත් ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා, ඉතිරිය - මාංශ පේශි සහ ඇඩිපෝස් පටක වලට.
ශරීරයේ ග්ලූකෝස් දර්ශක නියාමනය කරනු ලබන්නේ අන්තරාසර්ග උපකරණයේ යම් කොටසක් (පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය සහ අග්න්‍යාශය) මගිනි. පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය අග්න්‍යාශයට “නියෝග” කරන්නේ රුධිරයට සීනි අඩු කිරීමට අවශ්‍ය හෝමෝනය සෛල වෙත යැවීමෙනි. බෝවන රෝග, ආතතිය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා සංස්ලේෂණය කරන ලද ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය නිවැරදි කිරීම අවශ්‍ය වේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න රුධිර සීනි ආධාරක යෝජනා ක්‍රමය
දියවැඩියාව සමඟ මෙම යාන්ත්‍රණය කඩාකප්පල් වේ. අග්න්‍යාශයට අවශ්‍ය හෝමෝනය නිපදවීමට නොහැකි නම්, ඉන්සියුලින් මත යැපෙන රෝගයක් වර්ධනය වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව (ඉන්සියුලින් නොවන) ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් සංශ්ලේෂණයකින් සංලක්ෂිත වේ, නමුත් ශරීරයේ සෛල වලට එහි සංවේදීතාව නැති වී යයි, එයින් අදහස් කරන්නේ රුධිරයේ සීනි අඩුවීමක් ද සිදු නොවන බවයි.
වැදගත්! හයිපර්ග්ලයිසිමියාව අක්මා සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස්, පිටියුටරි ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණයක් බවට පත්විය හැකිය.
වෛද්ය ක්රම
රුධිරයේ සීනි ඉක්මනින් අඩු කිරීමට ines ෂධ උපකාරී වේ. පළමු වර්ගයේ "මිහිරි රෝග" සඳහා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය අවශ්‍ය වේ. චිකිත්සක අරමුණු සඳහා, ක්‍රියාකාරී කාලසීමාව සහ බලපෑම ආරම්භ වන වේලාව යන drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.
- කෙටි ක්‍රියාකාරිත්වයේ ක්රම - මෙයට අල්ට්‍රාෂෝට් සහ කෙටි ඉන්සියුලින් ඇතුළත් වේ. 10 ෂධ පරිපාලනය කළ දින සිට මිනිත්තු 10-45 කට පසුව රුධිරයේ සීනි අඩුවීමක් සිදුවේ. නියෝජිතයන් - ඇක්ට්‍රැපිඩ්, හුමුලින් නිත්‍ය, නවෝරාපිඩ්.
- දිග්ගැස්සුනු ඉන්සියුලින් යනු එන්නත් කළ මොහොතේ සිට පැය කිහිපයක් ඇතුළත වර්ධනය වන අතර පැය 24 ක් දක්වා පවතින medic ෂධීය ද්‍රව්‍යයකි. මෙම කණ්ඩායමට මධ්‍යම හා දිගුකාලීන ඉන්සියුලින් (ලැන්ටස්, ලෙවෙමීර්, ප්‍රෝටෝෆාන්) ඇතුළත් වේ.
මීට අමතරව, හෝමෝන drugs ෂධ සම්භවය අනුව වෙනස් වේ. ගවයන්ගේ, igs රන්ගේ අග්න්‍යාශයෙන් ඒවා සංස්ලේෂණය කළ හැකිය හෝ මිනිස් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිසමයක් විය හැකිය. හෝමෝන අණු වල ඇති ඇමයිනෝ අම්ල අපද්‍රව්‍ය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් එස්චරීචියා කෝලි හි නිශ්චිත වික්රියා භාවිතා කරමින් ඇනලොග් ආකෘතිය ලබා ගනී.
ඉන්සියුලින් හඳුන්වාදීම - දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරයේ පදනම
සීනි අඩු කරන .ෂධ
ග්ලූකෝස් effectively ලදායී ලෙස අඩු කළ හැකි ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් drugs ෂධ තිබේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නියම කරනු ලැබේ. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් සෑම මුඛ drugs ෂධ කාණ්ඩයක්ම රෝගයේ වර්ධනයේ යාන්ත්‍රණයේ නිශ්චිත සම්බන්ධතාවයක් කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි.
දියවැඩියාව සඳහා විටමින්- සල්ෆොනිලියුරියාස් වල ව්‍යුත්පන්නයන්. ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කරන සෛල උත්තේජනය කිරීම හයිපර්ග්ලයිසිමියාවෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. නියෝජිතයන් - මනිනිල්, ග්ලයිඩර්, ඩයබෙටන්. මෙම කාණ්ඩයේ ines ෂධ මගින් ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් 2% කින් අඩු කළ හැකිය.
- බිගුවානයිඩ්. රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීම සිදුවන්නේ එය ශරීරයේ සෛල හා පටක වලට ප්‍රවාහනය කිරීමෙනි. කීටොඇසයිඩෝසිස් ඇතිවීමේ අවදානම කිහිප වතාවක් වැඩි වන බැවින් මෙම කණ්ඩායම වකුගඩු හා හෘදයාබාධ සඳහා භාවිතා නොවේ. මෙට්ෆෝමින් ඉක්මනින් සීනි අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- Thiazolidinedione ව්‍යුත්පන්නයන්. අග්න්‍යාශයේ හෝමෝනයට සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි කරයි. මෙම .ෂධ සමඟ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉක්මනින් අඩු කළ නොහැක. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාව ආරම්භ වන්නේ සති කිහිපයකට පසුවය.
- මෙග්ලිටිනයිඩ්ස්. නියෝජිතයන් - ස්ටාර්ලික්ස්, නොවොනෝර්ම්. Medicines ෂධ කෙලින්ම ග්ලූකෝස් දර්ශක මත රඳා පවතී. එහි මට්ටම වැඩි වන තරමට drugs ෂධ ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කරන සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි.
- ඒකාබද්ධ අරමුදල්. විවිධ ක්‍රියාවන්හි ක්‍රියාකාරී සංරචක කිහිපයක් එකවර ඇතුළත් වන substances ෂධීය ද්‍රව්‍ය අයත් වේ.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම්
රීතියක් ලෙස, විශේෂ ists යින් pres ෂධ නියම කිරීමට පමණක් සීමා නොවේ. අනිවාර්ය කොන්දේසි වන්නේ අඩු කාබ් ආහාර වේලක්, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ මනෝ චිත්තවේගීය පසුබිම සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි.
රුධිරයේ සීනි අඩුවීමක් සිදුවන්නේ ක්‍රියාකාරී විනෝදය සහ පුහුණුවීමෙන් පසුවය, මන්ද මෙම ක්‍රියාදාමයන් බලශක්ති සම්පත් වියදම් සමඟ සිදු වේ. අධික බර පැටවීමට අවසර නැත. කඳු නැගීම, යෝග, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම සඳහා කාලය ගැනීම වඩා හොඳය.
යෝග - හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වල අවසර ලත් මට්ටම
කේශනාලිකා රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 15 mmol / l ට වඩා වැඩි නොවේ නම් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට ඉඩ දෙනු ලැබේ.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වල ක්‍රමය ඉන්සියුලින් සඳහා සෛල හා ශරීර පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කරන බව සනාථ වේ. විශේෂ වැඩසටහන් සහිත වසරක පුහුණු වැඩසටහනකදී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබුණි. පළමු වර්ගයේ රෝග සමඟ, ප්‍රමාණවත් ක්‍රියාකාරීත්වයක් මඟින් දිනකට ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය ඒකක 20 දක්වා අඩු කිරීමට අපට ඉඩ ලබා දී ඇත.
වෛද්ය පෝෂණය
ආහාර පාලනය යනු සීනි අඩු කරන තවත් effective ලදායී ක්‍රමයකි. එය වෙනම ක්‍රමයක් ලෙස සහ සංකීර්ණ ප්රතිකාර ඒකකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එවැනි පෝෂණ මූලධර්ම පහත පරිදි වේ:
- සීනි ප්රතික්ෂේප කිරීම, රසකාරක භාවිතය;
- කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය අඩුවීම, තන්තු හා අනෙකුත් ආහාරමය තන්තු වලින් පොහොසත් පොලිසැකරයිඩ භාවිතය;
- සත්ව සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන සීමා කිරීම, ශාක ප්‍රෝටීන් ද්‍රව්‍ය සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ;
- භාගික නිරන්තර ආහාර;
- තනි තනිව ගණනය කරන ලද දෛනික කැලරි ප්‍රමාණයට අනුකූල වීම;
- ලුණු සහ දියර සීමා කිරීම (ජලය දිනකට ලීටර් 1.5 ට නොඅඩු).
මෙනුව සම්පාදනය කිරීමේදී, නිෂ්පාදනවල ග්ලයිසමික් දර්ශකය සැලකිල්ලට ගනී - විශේෂිත ආහාරයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩිවීමේ වේගය පෙන්නුම් කරන දර්ශකයකි. ග්ලයිසිමියා මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමට අඩු කළ හැකි නිෂ්පාදන ගණනාවක් ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
බ්ලූබෙරීස්
සීනි ඉහළ නංවා ඇත්නම්, බ්ලූබෙරීස් සහ එහි කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ යුතුය. සෑම දිනකම ඔබ බෙරි වීදුරු 2 ක් දක්වා ආහාරයට ගත යුතුය. Inf ෂධීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා සිහින් ව කැඩුණු කොළ තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කරනු ලැබේ. පැය භාගයකට පසු, එහි ප්‍රති solution ලයක් වශයෙන් ද්‍රාවණය පෙරීම සහ බීම වේ. හයිපොග්ලයිසමික් ආචරණයට අමතරව, බ්ලූබෙරීස් සංයුතියේ බන්ධන, අම්ල, සගන්ධ ෙතල් සහ විටමින් සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් ඇත.
බ්ලූබෙරීස් - රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කළ හැකි බෙරි වර්ගයකි
පිපි umbers ් umbers ා
ඇඳෙහි මෙම "පදිංචිකරු" 95% කට වඩා ජලයෙන් සමන්විත වන අතර අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇත. පිපි umbers ් umbers ා මත පදනම්ව නිරාහාර දින දියවැඩියා රෝගීන්ට හොඳයි (දිනකට එළවළු කිලෝග්‍රෑම් 1.8-2 ක් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ).
ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්
"මැටි පෙයාර්ස්" හි ප්රධාන ද්රව්යය වන්නේ ඉනුලින් ය. මෙය පොලිසැකරයිඩයක් වන අතර එය ආහාරමය තන්තු වල නියෝජිතයෙකි. ෆ ruct ක්ටෝස් නිෂ්පාදනය සඳහා කර්මාන්තයේ භාවිතා වේ. ඉනුලින්ට පහත ගුණාංග ඇත:
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කරයි, බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා යථා තත්වයට පත් කරයි;
- රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කරයි
- ශරීරයෙන් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි;
- රුධිරය සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි.
සීනි මට්ටම අඩු කරන ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්, සංයුතියේ ක්‍රෝමියම් පැවතීම නිසා ද මෙම බලපෑම ඇති වේ. Drugs ෂධ නොමැතිව ග්ලයිසිමියාව පාලනය කළ හැකි දෙවන ක්‍රියාකාරී සං is ටකය මෙයයි. ක්‍රෝමියම් ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කරයි.
එළවළු යුෂ
රාබු, ගෝවා, අර්තාපල්, බීට්, zucchini සහ තක්කාලි වලින් යුෂ දිනපතා භාවිතා කිරීම පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති කරයි:
- හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඉවත් කරයි;
- ශරීරයෙන් තරලය ඉවත් කරයි;
- කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යකරණය කරයි;
- ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය යථා තත්වයට පත් කරයි.
චිකෝරි
කෝපි සඳහා ඇරෝමැටික ආදේශකයක් පමණක් නොව, inal ෂධීය ද්‍රව්‍යයක් වන bal ෂධීය නිෂ්පාදනයක්. සංයුතියේ ඉනුලින් තිබීම නිසා ග්ලූකෝස් අඩු කරන චිකෝරියක් සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි. නිෂ්පාදනයේ එළවළු ග්ලයිකෝසයිඩ්, සගන්ධ ෙතල්, කාබනික අම්ල, ෛජව ෆ්ලෙවොනොයිඩ්ස්, විටමින් සහ අංශු මාත්‍ර ගණනාවක් අඩංගු ෙව්.
චිකෝරි - සුව ගුණ ඇති පානයකි
වැදගත්! ඉහත නිෂ්පාදන සියල්ලම ඕනෑම ආකාරයක "මිහිරි රෝගයක්" සමඟ අනුභව කර පානය කළ හැකිය. රුධිරයේ ඇති සීනි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට අමතරව, ඒවා මත පදනම් වූ දීසි මගින් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ශරීරය සියළුම අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය සමඟ සංතෘප්ත කළ හැකිය.
ජන ක්රම
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව තුරන් කළ හැකි අතර ජන පිළියම්. වට්ටෝරු පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට යවනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ක්රම භාවිතා කළ යුත්තේ ඔබේ සෞඛ්ය වෘත්තිකයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය.
වට්ටෝරු අංක 1
චිකන් බිත්තරය (අමු) ලෙමන් යුෂ වීදුරු භාගයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. දිනකට තුන් වතාවක් කෑමට පෙර පැයකට බොන්න. පා course මාලාව දින 3 කි. දින 10 කට පසු නැවත ප්රතිකාර කිරීමට අවසර ඇත.
වට්ටෝරු අංක 2
යාපහුව බලකොටුවේ මුල් හොඳින් සෝදන්න, තැකීමක් කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධයෙන් තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු වික්රියා කරන්න. දිවා කාලයේදී විසඳුම බොන්න.
වට්ටෝරු අංක 3
ලින්ඩන් මල ජලය සමග වත් කරන්න (දියර ලීටර් 1.5 කට අමුද්රව්ය කෝප්ප 1 බැගින්). තාපාංකයෙන් පසු, තාපය උපරිම ලෙස අඩු කර විනාඩි 15 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න. වික්රියා. පානීය ජලය වෙනුවට භාවිතා කරන්න.
වට්ටෝරු අංක 4
උතුරන වතුර වීදුරුවක කහ බීර කැබැල්ලක්. විනාඩි 40 ක් අවධාරනය කරන්න. උදේ සහ සවස ගන්න.
වට්ටෝරු අංක 5
කෙසෙල් යුෂ (ෆාමසියකින් මිලදී ගත් හෝ නිවසේදී සාදන ලද) තේ හැදි 2 ක් ගන්න. දිනකට තුන් වරක්.
චිකිත්සාවේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සහ ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය සංඛ්‍යාවට අඛණ්ඩව අඩුවීම ප්‍රතිකාරයේ ධනාත්මක ප්‍රති result ලයක් පෙන්නුම් කරයි.
