දියවැඩියා රෝගය යනු ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නොමැතිකම හා මිනිස් සිරුර තුළ භයානක සංකූලතා ඇතිවීමට හේතු වන ව්යාධි විද්‍යාවකි.
මෙම රෝගය ස්වභාවධර්මයේ කණ්ඩායමක් වන අතර එය සංවර්ධනයේ අදියර කිහිපයකට බෙදා ඇත.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීම සඳහා, එමඟින් ව්යාධි විද්යාව තවදුරටත් වර්ධනය වීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භක අවධිය ලාක්ෂණික සං of ා ස්වරූපයෙන් දිස් වූ වහාම චිකිත්සක පියවර ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ.
නොසලකා හරින ලද අවධිය මිනිස් ජීවිතයට අනතුරක් වන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව නොවේ. මෙම ව්යාධි විද්යාවේ වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා පත්වීම ලබා ගත හැක්කේ නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය තීරණය කිරීමෙන් පසුව පමණි.
දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනයේ ආරම්භක අවධියේදී, රෝගියාට කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ දෛනික පිළිවෙත දැඩි ලෙස පිළිපැදීම අරමුණු කරගත් විශේෂ ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ. වෛද්ය ආයතනයකට කාලෝචිත ලෙස සම්බන්ධ වීම සැමවිටම ප්‍රයෝජනවත් නොවන .ෂධ භාවිතා නොකර ඉක්මන් බලපෑමක් සහතික කරයි.
සිදුවීමට හේතු
දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු වන ප්‍රධාන සාධක විශේෂ ists යින් හඳුනා ගනී. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්. අලුත උපන් දරුවා දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව මින් අදහස් නොවේ. ව්යාධි විද්යාව ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව දරුවාට වැඩි වී ඇති අතර, දෙමව්පියන් ඔහුට නිසි පෝෂණය ලබා දිය යුතු අතර අනාගතයේ දී ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය වැඩි වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම සඳහා අවශ්ය සියලු එන්නත් ලබා ගත යුතුය;
- මානසික ආබාධ, නිරන්තර ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනය;
- අධික බර, තරබාරුකම;
- වෛරස් ස්වභාවයේ ආසාදන දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් ජානමය නැඹුරුතාවයක් හෝ අග්න්‍යාශයේ රෝග. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, රුබෙල්ලා, චිකන්පොක්ස් යනාදිය.
- ග්‍රන්ථි අවයවවල, විශේෂයෙන් අග්න්‍යාශයේ සියලුම ආකාරයේ ව්යාධි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට එය දායක වේ. ග්‍රන්ථියේ ඕනෑම අක්‍රමිකතාවයක් බොහෝ විට දියවැඩියාවට හේතු වේ;
- කුණු ආහාර සඳහා ඇති ප්‍රවණතාව;
- මෙම රෝගයේ පෙනුම සඳහා වයස වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පුද්ගලයෙකු වයස්ගත වන තරමට දියවැඩියාව වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. 55 ට වැඩි පුද්ගලයින් අවදානමට ලක්ව ඇත;
- ගර්භණී තත්වය අග්න්‍යාශයේ බර වැඩිවීමට හේතු වන අතර එමඟින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඉහළ යයි. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු මේ ආකාරයේ දියවැඩියාව පහව යයි.
ඉහත හේතු නිසා, බොහෝ විට දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධිය සිදුවන්නේ තමන්ගේ සෞඛ්‍යය නොසලකා හැරීම නිසා බව ඔබට පෙනේ.
ව්යාධි විද්යාවේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ හැකිය:
- කාලෝචිත ආකාරයකින් එන්නත් ලබා ගන්න;
- වෛරස් වසංගත වලදී, රෝග නිවාරණ anti ෂධ ගන්න, එමඟින් රෝගයේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරනු ඇත;
- අඩු ස්නායු;
- ඔබේ ආහාර වේලෙන් කුණු ආහාර ඉවත් කර BZHU හි සමබරතාවයට අනුගත වන්න;
- තවත් ඉදිරියට යන්න;
- අතිරික්ත කිලෝග්‍රෑම් එකක් ඉදිරියේ බර අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න;
- අග්න්‍යාශයේ නිදන්ගත ව්යාධිජනක ඉදිරිපිට නිතිපතා වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණ වලට භාජනය වේ.
රෝග ලක්ෂණ
මුල් අවධියේදී දියවැඩියාව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? ආරම්භක අවධියට එහි සං signs ා ඇත, ඒවා ඔබේ යහපැවැත්ම ගැන හොඳින් සලකා බලන්නේ නම් හඳුනා ගැනීම තරමක් සරල ය. රෝගයේ වර්ධනයට සමගාමීව ඒවා ක්‍රමයෙන් වැඩිවේ. කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යය නොසලකා හැරීම ව්යාධි විද්යාව උග්ර කිරීමට සහ තවත් භයානක සංකූලතා වලට තුඩු දෙයි
. දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධියේ ප්‍රධාන බාහිර හා අභ්‍යන්තර රෝග ලක්ෂණ:
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, තෙහෙට්ටුව;
- ආහාර රුචිය වැඩි කිරීම;
- තියුණු අඩුවීමක් සහ ශරීර බර වැඩි වීම;
- පිරිමි හිසකෙස් නැතිවීම;
- කාන්තාවන්ගේ බාහිර ලිංගේන්ද්‍රියේ වියළි බව සහ කැසීම;
- දණහිසේ සන්ධියේ ස්නායු ස්වභාවයේ කැසීම;
- සොයාගත නොහැකි පිපාසය. පුද්ගලයෙකු දිනකට දියර ලීටර් 5-6 ක් පානය කරයි;
- මාංශ පේශි දුර්වලතාවය හේතුවෙන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම;
- වර්ණ රහිත මුත්රා සමඟ නිතර මුත්රා කිරීම;
- නුරුස්නා බව;
- සම මත පැල්ලම් ඇතිවීම;
- ඕනෑම සමේ සුළු තුවාල පවා දීර් healing කාලීනව සුව කිරීම;
- විශේෂයෙන් ගස්වල දහඩිය දැමීම;
- වියළි මුඛය, පානය කළ වහාම;
- ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරකම් උල්ලං violation නය කිරීම.
ඉහත රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් පවා විශේෂ ist යකු වෙත වහාම පැමිණීමට හොඳ හේතුවකි. රෝග විනිශ්චය කිරීමේ පියවර ගණනාවක් වෛද්‍යවරයා විසින් පරීක්ෂා කර නියම කරනු ඇත. ප්‍රති results ල මත පදනම්ව, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ආරම්භක අවධියේදී 1 හෝ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනා ගනී, සුදුසු ප්‍රතිකාරය නියම කරයි, එය බොහෝ විට හොඳින් සකසන ලද ආහාර වේලකින් සමන්විත වේ.
ඉක්මන් සුවය සඳහා මූලික කොන්දේසි
මුල් අවධියේදී දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කරන්නේද? ඇත්ත වශයෙන්ම. ප්‍රකෘතිමත් වීමේ වැදගත්ම රීතිය වන්නේ හොඳින් සකසන ලද ආහාරයකි. මෙම මිනුම මගින් රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස රෝගය තුරන් කළ හැකිය. කාලානුරූපී මෙනුවක් සහ විශේෂ පෝෂණ නීති රීති තදින් පිළිපැදීමෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම සමතුලිත වන අතර රෝගියාගේ යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ.
නිසි පෝෂණයට අමතරව, සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරන්නේ:
- සම්පූර්ණ නින්ද අවම වශයෙන් දිනකට පැය 8 ක්;
- නැවුම් වාතය තුළ නිතිපතා ඇවිදීම;
- මුහුදු වාතයේ සුව කිරීමේ බලය. මුහුදු වෙරළේ පිහිටි නිවාඩු නිකේතනයකට යාමට නොහැකි නම්, ජලවිදුලියක් හොඳ විකල්පයක් වනු ඇත;
- භෞත චිකිත්සාව, යෝග හෝ ජිම්නාස්ටික් ස්වරූපයෙන් කුඩා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්;
- ආතති ප්‍රතිරෝධය;
- ඔබේ ශරීරයේ අධික ශාරීරික වෙහෙස ඉවත් කිරීම.
ආහාරයෙන් රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් (දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධිය) තිබේ නම්, එය බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ:
- මත්පැන්;
- සීනි
- දුම් පානය
- චිප්ස්, රති ers ්, ා ආදිය;
- බැදපු ආහාර අනුභව කිරීම;
- කුළුබඩු සහිත කෑම;
- කල් තබා ගැනීම, marinades, අච්චාරු;
- දුම් මස්;
- අර්තාපල් සහ වම්බටු;
- තම අස්වන්න, කොමඩු;
- පාරජම්බුල මේද සහිත ක්ෂණික ආහාර;
- විදේශීය පලතුරු;
- මී පැණි;
- කාබනීකෘත බීම.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට කැමති ආහාර:
- කෙට්ටු මස්: වැල්, කෙට්ටු ork රු මස්, හාවා සහ බ්‍රොයිලර් නොවන කුකුල් මස්;
- එළවළු: තක්කාලි, පිපි umbers ් umbers ා, සුදු හෝ වට්ටක්කා, zucchini, බෙල් පෙපර්, රනිල කුලයට අයත් බෝග;
- පලතුරු: ඇපල්, පෙයාර්ස්, ලෙමන්, දොඩම්, මිදි පලතුරු සහ වියළි පලතුරු;
- බෙරි: රතු කරන්ට් ඇතුළු, ගූස්බෙරි, රාස්ප්බෙරි, බ්ලූබෙරීස්;
- බීම: පිරිසිදු ජලය, බෙරී පළතුරු යුෂ, ගෙදර හැදූ කොම්පෝට්, හරිත තේ, කෙෆීර්, චිකෝරි;
- කැඳ: දුඹුරු සහල්, අම්බෙලිෆර්, ඕට්ස්, බාර්ලි, ඕට්ස්, මෙනේරි.
ඔබට කහ මදය, පැණිරස නොකළ යෝගට් සහ ගෘහ චීස් නොමැතිව බිත්තර ආහාරයට ගත හැකිය. රීතියක් ලෙස, සතියක් සඳහා ආහාර වේලක් සම්පාදනය කරනු ලැබේ, පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ. විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සහිත මෙනුව පොහොසත් කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. තැම්බූ දීසි හෝ උඳුන තුල මනාප දෙන්න. එතරම් නැත, නමුත් බොහෝ විට.
ව්යාධි විද්යාවේ ඇති විය හැකි සංකූලතා
රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත හෙලීම සඳහා නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ග නොගන්නේ නම්, දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධිය වඩාත් දියුණු අවධියකට ගලා යන අතර පහත සඳහන් භයානක සංකූලතා වලට තර්ජනය කරයි:- දියවැඩියා කෝමා;
- රුධිර පීඩනය පැනීම;
- අඛණ්ඩ ශෝථය;
- ට්‍රොෆික් වණ.
අන්ධභාවය, වකුගඩු සහ හෘද ව්යාධි ද වර්ධනය විය හැකිය. එවැනි සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා, ඔබ දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භක උපාධියේ පළමු සං at ා වලදී අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා අමතන්න.
ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්
ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද, ations ෂධ භාවිතයෙන් තොරව, වීඩියෝව බලන්න:
සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, අපේ පෘථිවියේ වෙසෙන මිනිසුන්ගෙන් තුනෙන් එකක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා. මෙම බරපතල ව්යාධිවේදය ඒඩ්ස්, ක්ෂය රෝගය හෝ පිළිකා වලට වඩා අඩු භයානක නොවේ. මෙම රෝගයට ගොදුරු වන සෑම පුද්ගලයෙකුටම වහාම වෛද්ය උපකාර ලබා ගත යුතු අතර දරුණු ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා මූලික අවධියේදී දියවැඩියාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටිය යුතුය.
