රෝගයක් සඳහා ආහාර වේලක් අවශ්ය වන විට, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ පුරුදු වෙනස් කර ගැනීම සහ තහනම් ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම දුෂ්කර විය හැකිය.
Taking ෂධ ගැනීමට අමතරව කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම ශරීරයේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් ක්‍රියාමාර්ග රාශියක් ඇතුළත් වේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියාට මත්පැන් භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමට සිදුවනු ඇත. නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බියර් පානය කළ හැකිද? පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට බියර් බලපාන්නේ කෙසේද? බියර් රුධිරයේ සීනි වැඩි කරනවාද නැද්ද?
දියවැඩියාව සඳහා බියර්: එය කළ හැකිද නැද්ද?
මෙම සීතල ප්‍රබෝධමත් පානය ඉතා රසවත් පමණක් නොව පෝෂ්‍යදායී ලෙසද සැලකේ. එහි ඉතිහාසය අවුරුදු සියයක් ඉක්මවා යයි.
අද දක්වාම, එය ලෝකයේ සෑම රටකම පෙරන ලද අතර, ඒ හේතුවෙන් බියර් පුළුල් වන එකතුවකින් සංලක්ෂිත වේ.
සමහර ජාතීන් ඔහු වෙනුවෙන් කැපවූ උත්සව හා නිවාඩු දින පවත්වයි. සාමාන්‍ය බීරවල සමස්ත ජීවියාට වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි ඇතැම් ගුණාංග විශාල ලැයිස්තුවක් ඇත. සමහර පෙම්වතුන් විශ්වාස කරන්නේ එයට ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීමේ හැකියාව ඇති බවයි. නමුත් බියර් රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේද? රුධිරයේ සීනි සඳහා බියර් වල බලපෑම මිශ්‍ර වේ.
දියවැඩියා රෝගීන් එය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ බාධාවකින් තොර නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට දිනකට මිලි ලීටර් 300 කට වඩා පානය කිරීමට අවශ්ය නොවන බව වෛද්‍යවරු පවසති. මෙම කරුණ පැහැදිලි කරනුයේ මෙම බීම ප්රමාණය සමඟ එහි අඩංගු කාබෝහයිඩ්‍රේට රුධිර ප්ලාස්මාවේ සීනි වැඩි කිරීමට නොහැකි වීමයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඒවායේ බලපෑම සඳහා වන්දි ගෙවීම නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ඇල්කොහොල් බලපෑමෙන් සටහන් වේ.
දැන්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට බියර් ප්‍රතිකාර කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය සම්බන්ධයෙන්.
දියවැඩියාව ඇති අය එය කිසිසේත් භාවිතා නොකළ යුතුය. රීතියක් ලෙස, මෙය අධික බර ඇති අයට අදාළ වේ.
බියර් සහ රුධිරයේ සීනි අන්තර්ක්‍රියා කරන මොහොත වෙත ආපසු යමු.
අග්න්‍යාශයික හෝමෝනය හා බීම සංයෝගයක් සමඟ ග්ලූකෝස් මට්ටම තියුනු ලෙස අඩුවීමේ අවදානම වැඩිවේ. මෙම සංසිද්ධිය මරණයට හේතු විය හැක.
පුදුමයට කරුණක් නම්, පළමු වර්ගයේ රෝගයේදී මෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බීර නිපදවන යීස්ට් ශරීරයට අතිශයින් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. බ rew වර්ගේ යීස්ට් බොහෝ විට දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ පියවරක් සහ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඔබ දන්නා පරිදි, ඒවා ප්‍රෝටීන් වලින් අඩක් පමණ සෑදී ඇත.
බීර යීස්ට් සංයුතියට වටිනා විටමින් සංයෝග, මේද අම්ල, ඛනිජ සහ හෝඩුවාවක් අඩංගු වේ. ඔවුන්ට ස්තූතියි, ශරීරයේ සිදුවන සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. හිමොපොයිසිස් ද සාමාන්‍යකරණය වන අතර අක්මාවේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු වේ.
බියර් පානය කරන්නේ කෙසේද?
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ
ඔබ නීති කිහිපයක් පිළිපදින්නේ නම්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බියර් පානය කළ හැකිය:
- ප්‍රධාන චිකිත්සක drugs ෂධ අහෝසි කිරීමෙන් පසු පළමු සතිවලදී මෙන්ම බොහෝ රෝගාබාධ උග්‍රවීමත් සමඟ රෝගය දිරාපත් වීම, අස්ථායී සීනි අන්තර්ගතය සහිත ප්‍රබල මත්පැන් සහ බියර් පානය කිරීම සපුරා තහනම්ය;
- බොහෝ මත්පැන් පානය කිරීමේ නිත්‍යතාවය දින 7 කින් 2 වතාවකට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය;
- මෙම මධ්‍යසාරයේ එක් මාත්‍රාවක් ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 15 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.
- ව්‍යායාම් ශාලාවේ දැඩි පුහුණුවකින් පසු වහාම බියර් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මෙය සෝනා සහ ස්නාන සඳහා ද අදාළ වේ;
- ඇල්කොහොල් අඩු හා කැලරි ප්රමාණය අඩු බැවින් හරියටම සැහැල්ලු ප්‍රභේද තෝරා ගැනීම සුදුසුය.
- හිස් බඩක් මත බියර් පානය කිරීමට අවශ්ය නැත, පළමුව තදින් ආහාර ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ සඳහා තන්තු හා කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් පොහොසත් ආහාර භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය;
- මත්පැන් පානය කිරීමට සැලසුම් කර ඇති දිනයේදී, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමත්, අග්න්‍යාශයික හෝමෝනයේ මාත්‍රාව ඉක්මවා යාමෙන් වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයද හොඳින් ගණනය කිරීමත් සුදුසුය.
- බියර් පානය කළ වහාම ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව අඩු කිරීම යෝග්‍ය වේ.
- බීම වල අඩංගු කාබෝහයිඩ්රේට් සැලකිල්ලට ගනිමින් ආහාර වේල සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එසේම මෙම දිනයේ වෙනත් ආහාර වේලෙහි ඒවායේ ප්රමාණය වඩාත් කාර්යක්ෂමව ගණනය කිරීම;
- Relatives ාතීන්ට සහ මිතුරන්ට ඔවුන්ගේ සැලසුම් පිළිබඳව අනතුරු ඇඟවීම සහ හදිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රම තිබේදැයි සහතික කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බියර් පානය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබ යම් නීතිරීති අනුගමනය කරන්නේ නම් එය ප්‍රායෝගිකව සහතික කළ හැකිය.
- සීනි මට්ටම අඩු කරන drugs ෂධ මගින් වන්දි ලබා දෙන රෝගයේ සාමාන්‍ය ගමන් මග සමඟ පමණක් හොප්ස් වලින් සාදන ලද පානයක් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත;
- සතියකට 2 වතාවකට වඩා බියර් පානය නොකරන්න;
- ගන්නා ලද පානයෙහි කාබෝහයිඩ්රේට් වල අන්තර්ගතය එහි සම්පූර්ණ ප්‍රමාණයෙන් සලකා බැලීමට වග බලා ගන්න. ගණන් කිරීම දවස පුරා කළ යුතුය. අවශ්ය නම්, ඔබ වෙනත් ආහාර වේලෙහි පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය අඩු කළ යුතුය;
- දිනකට පානය කළ හැකි බීම ප්රමාණය මිලි ලීටර් 300 ක ධාරිතාවක් සහිත එක් වීදුරුවක් නොඉක්මවිය යුතුය;
- ඔබ දන්නා පරිදි, ඇල්කොහොල් වල ශක්ති වටිනාකම මුළු දෛනික කැලරි ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. අධික බර ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි;
- තනි මාත්‍රාවක දැඩි ලෙස ස්ථාපිත සංඛ්‍යාතය සහ පරිමාව ඉක්මවා යාම තහනම්ය.
මධ්‍යසාර නොවන දියවැඩියා ප්‍රභේදවල ප්‍රතිලාභ
දියවැඩියාව සමඟ මද්‍යසාර නොවන බියර් පානය කළ හැකිද? මේ ආකාරයේ පානයට ස්තූතියි, ඔබේ ප්‍රියතම බීරවල පිරිපහදු රසය භුක්ති විඳිය හැකි අතර ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවේ.
මද්‍යසාර නොවන දියවැඩියා බියර් වල වාසි පහත දැක්වේ:
- සියලුම දියවැඩියා ප්‍රභේදවල ඇල්කොහොල් අඩංගු නොවන බැවින් ඒවායේ භාවිතයේ වාර ගණනට විශේෂ සීමාවන් නොමැත;
- කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගෙන, අග්න්‍යාශයේ හෝමෝනයේ මාත්‍රාව මෙන්ම දිනකට පරිභෝජනය කරන මුළු සීනි ප්‍රමාණයද වෙනස් කරන්න;
- සංයුතියේ ඇල්කොහොල් නොමැතිව පානයක් පානය කරන විට ග්ලයිසිමියා මට්ටම පහත වැටෙන්නේ නැති නිසා, එය පානය කළ විගසම කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් පරිමාව පාලනය කිරීමේ උග්‍ර අවශ්‍යතාවයක් නොමැත;
- අග්න්‍යාශයට හානියක් සිදු නොවීම සහ ශරීරය කිසිසේත් දුක් විඳින්නේ නැත.
ප්රතිවිරෝධතා
දියවැඩියාව ඇති බියර් එවැනි තත්වයන් හා රෝගාබාධ සමඟ පානය කළ නොහැක:
- ඇතැම් නිදන්ගත රෝග උග්‍රවීම;
- තරබාරුකම
පරිභෝජනයෙන් පසු අතුරු ආබාධ සොයාගත හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.
දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය සහිත සමහර අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ට, රසවත්, හොප් බීම වීදුරුවක් සම්පූර්ණයෙන්ම නොදැනී යනු ඇත, නමුත් අනෙක් අයට එය මාරාන්තික විය හැකිය. අග්න්‍යාශයේ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ගැටළු සඳහා, දුර්වලතාවය, ව්‍යාධිය, උදාසීනත්වය සහ තෙහෙට්ටුව වැනි රෝග ලක්ෂණ සටහන් වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මිනුමකින් තොරව බියර් පානය කිරීමෙන් පහත ප්‍රතිවිපාක ඇති විය හැකිය:
- ශිෂේණය function ජු ක්රියාකාරිත්වය උල්ලං; නය කිරීම;
- අඛණ්ඩ පිපාසය;
- ලිංගික ධාවකය නොමැතිකම;
- කුසගින්න
- සමේ විජලනය;
- මුහුණේ සහ ශරීරයේ වියළි බව හා පීල් කිරීම.
ග්ලයිසමික් දර්ශකය
ආලෝකය
මෙම නැවුම් බීම වර්ග බොහොමයක ප්‍රෝටීන් හෝ මේදය නොමැත. නමුත් එහි ඇති කාබෝහයිඩ්රේට් ඉහළ සාන්ද්රණයකින් යුක්ත වේ.
විවිධත්වය අනුව සැහැල්ලු බියර් වල ග්ලයිසමික් දර්ශකය 45 කි.
අග්න්‍යාශ ආබාධ සඳහා එය සාධාරණ ප්‍රමාණයකින් පරිභෝජනය කළ හැකිය.
අඳුරු
අඳුරු බියර් ග්ලයිසමික් දර්ශකය 110 ට සමාන වේ. එය අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින් අඳුරු බියර් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඒකාබද්ධ නොකිරීමට වඩා හොඳය.
අඳුරු බියර්
එය තරබාරුකමට හේතු වනවා පමණක් නොව, රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය තියුණු ලෙස වැඩි කිරීමට ද හේතු වේ.
මද්‍යසාර නොවන
මද්‍යසාර නොවන බියර් වල ග්ලයිසමික් දර්ශකය 15 කි.මෙයින් ඇඟවෙන්නේ මද්‍යසාර නොවන බියර් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වඩාත් කැමති සංයෝජනය බවයි. නමුත් තවමත්, ඔබ වැඩිපුර බර නම්, ඔබ මෙම පානය පරිස්සමින් පානය කළ යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, කැලරි විශාල ප්‍රමාණයක් හා අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් නොතිබුණද, මෙම නිෂ්පාදනය අනිසි ලෙස භාවිතා කරන විට රුධිරයේ සීනි වැඩි කළ හැකිය.
එමනිසා, දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන විට බියර් පානය කිරීමේදී ඔබ අතිශයින්ම පරෙස්සම් විය යුතුය. එසේ නොවුවහොත් බොහෝ අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්‍රතිවිපාක ඇතිවිය හැකිය.
විශිෂ්ට සෞඛ්‍යයක් ඇති සහ දුර්වල කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීයතාවයෙන් පෙළෙන්නේ නැති අය මතක තබා ගත යුත්තේ හරියටම මත්පැන් අනිසි භාවිතය නිසා දියවැඩියාව නම් භයානක හා සුව කළ නොහැකි රෝගයක් වර්ධනය වන බවයි.
බියර් වල අවසර ලත් සම්මතයන් නොසලකා හැරියහොත්, මරණය දක්වා පවතින රෝගයක පසුබිමට එරෙහිව බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
අදාළ වීඩියෝ
බියර් රුධිරයේ සීනි වලට බලපානවාද? දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බියර් - එය කළ හැකිද නැද්ද? වීඩියෝවේ පිළිතුරු:
දියවැඩියා රෝගය යනු බොහෝ අවයව වලට පමණක් නොව ශරීර පද්ධතියට ද ක්‍රමයෙන් බලපාන ද්‍රෝහී රෝගයකි. පවත්වනු ලබන ජීවන රටාව පිළිබඳව යමෙකු බැරෑරුම් ලෙස සිතා බැලිය යුත්තේ මේ හේතුව නිසාය. කුණු කෑම, ආතතිය සහ මත්පැන් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා වීම සුදුසුය.
ඔබ බියර් භාවිතය අවම කරන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර දුර්වල සෞඛ්‍යය ගැන අමතක කළ හැකිය. එහෙත්, ඔබට මෙම සිසිල් බීම කුඩා ජෝගුවක් පානය කිරීමට අවශ්ය නම්, මුළුමනින්ම සමාන රසයක් ඇති මධ්‍යසාර නොවන අඩු කැලරි ප්‍රභේදවලට මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය.
