සපත්තු යනු බාහිර පරිසරයේ negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් පාදවල ප්‍රධාන ආරක්ෂාවයි.
කෙසේ වෙතත්, ඒ සියල්ලටම එහි කර්තව්‍යයට හොඳින් මුහුණ දිය නොහැක. එය නිවැරදිව හා ely ානවන්තව තෝරා ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.
දියවැඩියාව සඳහා සපත්තු තෝරාගැනීමේදී විශේෂයෙන් බුද්ධිමත්ව ප්‍රවේශ විය යුතුය, මන්ද මෙම කාණ්ඩයේ පුද්ගලයින්ගේ කකුල් බොහෝ විට අතිරේක සංකූලතාවන්ට ගොදුරු වේ: ඉතිහාසයේ විස්තාරණය, සංවේදීතාව අඩුවීම, පාදවල විරූපණය, වණ දෝෂ ආදිය.
කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා විකලාංග දියවැඩියා සපත්තු: තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
දියවැඩියා පාදයක් ඇති පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා විකලාංග සපත්තු නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එහි වාසි:
- මෘදු පටක තුවාල වැළැක්වීම;
- පාද රෝග පුනරුත්ථාපනය හා වැළැක්වීම;
- ඇඳ සිටින විට පහසුව සහ සුවපහසුව;
- පාද වාතාශ්රය
- සපත්තු වර්ග: නිවස, ශීත, ගිම්හානය, සරත්; තුව;
- 36 සිට 41 දක්වා ප්‍රමාණවලින්, පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙකටම සපත්තු තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි;
- ක්ෂයවීම වැඩි කිරීම;
- ඉවත්ව යාමේ සරල බව;
- ප්‍රශස්ත සම්පූර්ණත්වය;
- අඩු නම්යශීලී එකම;
- නාසික කලාපයේ පුළුල් කොටස;
- සැහැල්ලු පරිත්යාග ක්රියාවලිය;
- මෘදු රෝල්.
නිවැරදි සපත්තු තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ පළමුවෙන්ම අශෝභන රීතිය පිළිපැදිය යුතුය - ඔබේ ප්‍රමාණය ගන්න. එතරම් විශාල නොවන අතර අවහිර නොවේ - විශිෂ්ට විකල්පයකි. සපත්තු සවි කිරීම සමාන්තර ලේස් කිරීමේ හෝ වෙල්ක්‍රෝ ක්‍රමයක් විය යුතුය, සිපර් වලට අවසර නැත.
පිටත නළය තදින් තිබිය යුතුය, නමුත් ඉනෝස් ප්‍රත්‍යාස්ථ හා මෘදු වනු ඇත. ඉතා මැනවින්, මැහුම් අවම මට්ටමක තිබිය යුතුය.
විකලාංග සපත්තු ඇලෙක්ස් ඕතෝ
මිලදී ගැනීම සඳහා, ඔබ උපදේශකයෙකුට උපකාර කළ හැකි විශේෂිත වෙළඳසැලක් තෝරා ගත යුතුය. පළමු සවිකිරීමේදී, සපත්තු අසහනය ගෙන නොයා යුතුය. ආසාදනය වළක්වා ගැනීම සඳහා මේස් හෝ පාද ආරක්ෂකයින් භාවිතා කරන්න. සපත්තු හොඳින් වාතාශ්රය සහ ස්වාභාවික ද්රව්ය වලින් සාදා ගත යුතුය.
කාන්තා හා පිරිමි සපත්තු තෝරා ගැනීමේදී දෝෂ
සපත්තු තෝරා ගැනීමේදී සිදුවන ප්‍රධාන වැරදි අතර පහත දැක්වේ:
- ඉතිරි කිරීම. සපත්තු තෝරාගැනීමේදී ප්‍රතිලාභයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ගුණාත්මක නිෂ්පාදන සෑම විටම මිල අධිකය. නරක බූට් විශාල ගණනකට වඩා හොඳ බූට් යුගල දෙකකට හෝ තුනකට මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය;
- ප්‍රමාණය. අඩු සංවේදීතාව නිසා දියවැඩියා රෝගීන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා කුඩා ප්‍රමාණයේ සපත්තු වල සුව පහසුවක් දැනේ.
- මැහුම්. බොහෝ මැහුම් සහිත සපත්තු ගැනීම විශාල වැරැද්දකි. විශේෂයෙන් ඔවුන් ඇතුළත නම්. වඩාත්ම ප්‍රශස්ත වන්නේ ඔවුන් නොමැති වීම හෝ අවම මුදලයි;
- විලුඹ. කාන්තාවන් බොහෝ විට සිතන්නේ විලුඹ සහිත සපත්තු තමන්ට හානියක් විය හැකි බවයි. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 5 ක් විය යුතුය. විකල්පයක් ලෙස, වේදිකාවේ සපත්තු සලකා බැලිය හැකිය; එය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි;
- ඉක්මන් විසඳුමක්. ඉක්මන් නොවන්න, කකුල් දෙකේම සපත්තු මත උත්සාහ කරන්න, වාඩි වී සිටින්න, විනාඩි 15 ක් පමණ ඇවිදින්න.
රැකවරණය සහ ගබඩා කිරීම සඳහා නීති
සපත්තු පිරිසිදුව තබා ගත යුතුය. සතියකට කිහිප වතාවක් සපත්තු පොලිෂ් වලින් පිස දමා දින 7 කට වරක් සේදිය යුතුය.
පරිත්යාග කිරීමේදී, විශේෂ හැන්දක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තෙත් වූ විට, අවශ්‍ය උපකරණ සමඟ වියළන තෙක් සපත්තු පැළඳිය යුතු නැත, නමුත් එය තාපකයක් හෝ බැටරියක් නොවිය යුතුය.
වැසි සහිත කාලගුණයේ දී, ඔබ එය ආරක්ෂිත ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය. පාදවල සමට හානිවීම හා සපත්තුවේ වේගවත් ඇඳුම් ඇඳීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, එය ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කළ යුතුය, පළමුව ක්ලැප්ස් නොකැඩීම හෝ ලේස් ලිහා ගැනීම.
ලයිනර් සහ ඉනෝස් ඉවත් කර නිතිපතා වාතාශ්රය ලබා ගත යුතුය. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම ආයු කාලයක් තිබේ, එය මාස හයක් නොඉක්මවිය යුතුය, ඉන්පසු නව යුගලයක් මිලදී ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
දියවැඩියා පාදය සඳහා ඉන්සෝල්
අන්තයේ කුඩා යාත්රා වල රුධිර සංසරණ ආබාධවලින් හා පරිවෘත්තීය දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන සියලුම රෝගීන් පාහේ දියවැඩියා පාදයේ ස්වරූපයෙන් දියවැඩියාව සංකූලතාවයකට මුහුණ දෙයි.
දියවැඩියා පාදයක් ඇතිවීම හේතුවෙන් රෝගියාට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත:
- තෙහෙට්ටුව;
- පැතලි පාද;
- ඉරිඟු;
- තුවාල සහ කුඩා ඉරිතැලීම් දිගු සුව කිරීම;
- ඉරිඟු;
- පාද හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්;
- දිලීර වලට ඇති නැඹුරුව.
ඉහත බොහෝ සංකූලතා නිවැරදිව තෝරාගත් ඉනෝස් මගින් විසඳා ගත හැකිය. වෙළඳපල දියවැඩියා රෝගීන්ට තරමක් විශාල තේරීමක් ලබා දෙයි, වර්ග කිහිපයක් තිබේ.
ඉනෝස් අතර, පහත දැක්වෙන විකල්ප වඩාත් ජනප්රිය විය:
- බහු ස්ථර සම් - විවිධ ff නත්වයේ ස්ථර කිහිපයක් තිබීම නිසා අතිරික්ත තෙතමනය වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වන අතර පාදය වඩාත් පහසු ලෙස තබා ඇත;
- insoles - රාමු පදනමක් මත සාදන ලද ඒවා තුවාල හා කැළැල් වලක්වන අතර පාදය වඩාත් ස්ථායී කරයි;
- සිලිකොන් - මෙම වර්ගයේ ප්‍රධාන වාසිය වන්නේ කකුල් වල හැඩයට අනුවර්තනය වීමයි, එමඟින් හොඳ වායු සංසරණය සහතික කෙරේ. ඊට අමතරව, එවැනි ඉනෝස් ඉතා කුෂන් කර ඇත;
- තනි පුද්ගල - එක් එක් රෝගියා සඳහා ඔහුගේ කකුලේ වාත්තු කිරීම සහ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ද්රව්ය මත පදනම්ව පුද්ගලිකව සාදනු ලැබේ. සාමාන්‍යයෙන් දියවැඩියා රෝගීන්ට දැඩි විකෘතිතාවයක් හෝ පාදවල අක්‍රමවත් හැඩයක් අවශ්‍ය වේ.
ඉන්සෝලයක් තෝරාගැනීමේදී, එය මිරිකන්නේ නැති බව සහතික කිරීම වැදගත්ය, නමුත් පාදයට ආධාරක සහ කුෂන්. තෙතමනය අවශෝෂණය කරන තට්ටුවක් තිබීම ද වැදගත් ය.
මිලදී ගැනීමේදී, උසස් තත්ත්වයේ සහ විශ්වාසදායක සමාගම්වලට මනාප ලබා දිය යුතුය, එසේ නොමැති නම්, අපේක්ෂිත බලපෑම ක්‍රියාත්මක නොවනු ඇත, ඊට පටහැනිව, නරක ඉනෝස් සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
රිදී නූල් දියවැඩියා මේස්
ඊස්රායලයේ එස්එල්ටී (සිල්වර්ලයින් ටෙක්නොලොජි) තාක්‍ෂණය භාවිතයෙන් සාදන ලද මේස්, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට නිතර නිතර තුවාල සහිතව වේදනාකාරී ලෙස සහ දීර්. කාලයක් තිස්සේ සුව කරයි.
රිදී නූල් සහිත මේස් 100% කපු. ඒවා සෑදී ඇති ද්රව්ය නිෂ්ක්‍රීය වන අතර ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර තුවාල වේගයෙන් සුව කිරීමට දායක වේ.
මෙම මේස් අනෙක් ඒවා අතර ඉහළම ගුණාත්මකභාවය ලෙස සැලකේ. එකම අඩුපාඩුව වන්නේ ඉහළ මිලයි.
ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්
දියවැඩියා පාදයක් සඳහා විකලාංග සපත්තු තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝවෙහි:
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ කකුල් මෙන්ම ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් මුළු ශරීරයම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට වඩා විවිධ ආසාදනවලට ගොදුරු වේ. එමනිසා, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත් අවස්ථාවක් වන්නේ නිවැරදි සපත්තු ය.
එය පාදවලට හැකි තරම් හානිවලින් ආරක්ෂා කළ යුතුය, මෘදු හා සුවපහසු විය යුතුය, මිරිකීම හෝ අතුල්ලන්න එපා. නූතන ලෝකයේ, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් ඉනෝස් සහ සපත්තු සංවර්ධනය කර ඇත, එබැවින් ඔවුනට පරිපූර්ණ විකල්පයක් සොයා ගැනීම ඔවුන්ට අපහසු නැත.
