දියවැඩියා පාදය - රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර

දියවැඩියා පාදය - දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ පරිවෘත්තීය ආබාධ හේතුවෙන් ඇති වන අන්තයේ පටක වලට බරපතල හානියක්. එය වැඩිවන වේදනාව, ඉරිතැලීම් පෙනුම, තුවාල, සන්ධි විරූපණය වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, කකුල් වල බොහෝ වණ ඇති වන අතර එමඟින් නෙරෝසිස් ඇති වේ.

දියවැඩියා පාදයට දිගු කලක් ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය විය හැක. කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය සමඟ වෛද්‍යවරයා පහළ අන්තයේ රුධිර සංසරණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි. අනාගතයේදී, නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන වැළැක්වීමේ පියවරයන් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

පළමු සං .ා

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය. මෙම රෝගය බරපතල සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. ආරම්භක අවධියේදී ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් හඳුනාගත හැකි ඔබේ වෛද්යවරයාට නිතිපතා පෙන්වීමට උත්සාහ කරන්න. දියවැඩියා පාදයක පළමු සං signs ා පහත පරිදි වේ:

• සමේ කැසීම සහ පිළිස්සීම;
• පාදවල වේදනාව;
• වියළි බව සහ පීල් කිරීම;
• ඒකාබද්ධ විරූපණය;
• මෝඩකම සහ සංවේදීතාව අඩුවීම;
• මෝටර් ක්රියාකාරිත්වය අඩු වීම;
• නිතර නිතර කැක්කුම;
• පටක වල මරණය.

හේතු

දියවැඩියා පාදයේ වර්ධනය කාලසීමාව සහ ඉහළ සංකීර්ණතාවයෙන් සංලක්ෂිත වේ. මෙම සංසිද්ධිය අවයවයට පමණක් නොව සමස්ත ජීවියාටම බලපායි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන පුද්ගලයින් තුළ නිතර පැනීම සිදුවිය හැකිය. මේ නිසා, රුධිර වාහිනී දිගු කර විකෘති වී ඇති අතර සාමාන්‍ය රුධිර සංසරණය දැනටමත් දුර්වල වී ඇත. සාමාන්‍යයෙන් පරිහානීය ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ වන්නේ කුඩා ඉදිමුණු කේශනාලිකා වල පෙනුමෙනි. කාලයත් සමඟ, සංසරණ ආබාධ වඩාත් බරපතල වන විට, සම මතුපිට දෘශ්‍ය උල්ලං lations නයන් දිස් වේ.

ඔහු නිසා රෝගියාගේ කකුල්වල ආවරණය ක්‍රමයෙන් ens ණී වේ. රෝගයේ ගමන් මාර්ගය ඉහළ පාරගම්යතාවයකින් උග්‍ර වේ: පුද්ගලයෙකුට දිලීර හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනවලට නිරන්තරයෙන් මුහුණ දෙයි.

එසේම, ඔහුගේ සම සිහින් වී ඇති අතර, ඒ මත ඉරිඟු, තුවාල සහ ඉරිතැලීම් දිස් වේ.

දියවැඩියා පාදයක් ඇතිවීමට අපහසු සපත්තු පැළඳීම, පාදයේ තුවාල, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්ගේ ප්‍රතිවිපාක සහ බෝවන ආසාදන ද ඇති විය හැකිය.

රෝග ලක්ෂණ

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ රඳා පවතින්නේ ඔබ මුහුණ දුන් මෙම තුවාලයේ කුමන ස්වරූපය මතද යන්න මතය. එසේම, රෝගයේ පා course මාලාව සිදුවී ඇති උල්ලං lations නයන්හි ස්වභාවය, උග්‍රවන සාධක කෙරෙහි බලපායි. නවීන විශේෂ experts යන් රෝග 3 ක් වෙන්කර හඳුනා ගනී. බොහෝ විට, ස්නායු රෝග හෝ ඉෂ්මික රෝග විනිශ්චය කළ හැකිය. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, පුද්ගලයෙකුට මිශ්‍ර ස්වරූපයක් හඳුනාගත හැකි අතර, ඒවායේ ප්‍රකාශනයන් ස්නායු රෝග හා ඉෂ්මික යන දෙකටම සමාන වේ. සංඛ්‍යාලේඛන වලට අනුව පළමු වර්ගය 60-70%, ඉෂ්මික් - 10% පමණ, මිශ්‍ර - 20-30% තුළ දක්නට ලැබේ. පහත දැක්වෙන සං by ා මඟින් ඔබට මෙම ආකෘති එකිනෙකාගෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

1. මිශ්‍ර ස්වරූපය - දියවැඩියා පාදයේ ආකාර දෙකේම රෝග ලක්ෂණ ආවේනික වේ.
2. ස්නායු රෝග - පිරිහෙන ක්‍රියාවලීන් නිසා ස්නායු තන්තු වල කොටස් වැඩි වශයෙන් බලපායි. මේ නිසා පුද්ගලයෙකුට නිරන්තරයෙන් හිරි වැටීම, දැවීම, ඇස්වල කඳුලු, උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් දැනෙන්නට පටන් ගනී. සම වියළි හා උණුසුම්ව පවතී. දියුණු අවධියේදී, සන්ධිවල හැඩය වෙනස් වේ, සමෙහි ජල අන්තර්ගතයන් සහිත වණ පෙනේ.
3. ඉෂ්මික් - කුඩා හා විශාල රුධිර නාල වලට බලපාන දියවැඩියා පාදයකි. නිරන්තර වේදනාව, දුර්වලතාවය, මෝටර් ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීම මගින් එය හඳුනාගත හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පුද්ගලයෙකු ලිහිල් වීමට පටන් ගනී, ඔහුගේ කකුල් දම් පාටට හැරේ. දණහිසේ සන්ධිවල ඇති රිප්ලය පාහේ ඇසෙන්නේ නැත. දීර් නොසලකා හැරීමත් සමඟ මෙම රෝගය ඇඟිලි පටක හෝ මුළු පාදයේම මරණයට හේතු විය හැක.

උපාධි

දියවැඩියා පාදයේ සෑම අදියරක්ම විශේෂිත ප්‍රකාශනයන්ගෙන් සංලක්ෂිත වේ. වෛද්‍යවරු පහත වර්ගීකරණය භාවිතා කරති:

• ශුන්‍ය අවධිය - පුද්ගලයෙකුට තවමත් සමේ තුවාල නොමැති නමුත් දියවැඩියා පාදයක් වර්ධනය වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත. ඔහු සමේ පීල් කිරීම වැඩි කර ඇත, අත් පා වල සුළු විරූපණයක් ඇත.
• පළමු අදියර - මේ අවස්ථාවේ දී, රෝගියාගේ සම මත කුඩා වණ තුවාල ඇති වන අතර එමඟින් සුළු අපහසුතාවයක් ඇති වේ.
• දෙවන අදියර - ව්යාධිජනක පරිහානීය ක්රියාවලි තන්තු, මාංශ පේශි හා කණ්ඩරාවලට බලපායි. අස්ථි පටක නොවෙනස්ව පවතී.
• තෙවන අදියර - රෝගයේ වර්ධනය අස්ථි වලට බලපායි, ඒවායේ විනාශය සිදු වේ.
• සිව්වන අදියර - වෛද්‍යවරයා ඇඟිල්ලේ හෝ සම්පූර්ණ පාදයේ ගැන්ග්‍රීන් හඳුනා ගනී.
• පස්වන අදියර වන්නේ දරුණු පටක නෙරෝසිස් වර්ධනය වීමයි.

රෝග නිර්ණය

දියවැඩියා රෝගය යනු බරපතල රෝගයක් වන අතර එය දීර් treatment කාලයක් තිස්සේ ප්‍රතිකාර නොකළහොත් බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම නිසා ස්නායු ආවේගයන් සන්නයනය වීම බාධා වන අතර රුධිර නාල අවහිර වේ. මෙම සියලු සාධක දියවැඩියා පාදයක් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මෙම රෝගය හඳුනාගැනීමේදී, සහභාගී වන විශේෂ ist යා රෝගයේ නිශ්චිත ස්වරූපය මෙන්ම හානියේ තරම තීරණය කළ යුතුය. සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර නියම කළ හැක්කේ මෙයින් පසුව පමණි. දියවැඩියා පාදයේ රෝග විනිශ්චය සඳහා පහත සඳහන් ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් වේ:

• අවයව දෘශ්‍ය පරීක්ෂාව - සම මත දියවැඩියා පාදයක පළමු සලකුණු තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි;
• චුම්බක අනුනාද රූප සහ එක්ස් කිරණ යනු අස්ථි පටක වලට බලපෑමක් ඇත්දැයි සොයා ගැනීමට උපකාරී වන අධ්‍යයන ය;
• ක්‍රියාකාරී තක්සේරුව - ස්වාභාවික ක්‍රියාවලීන් කෙතරම් කලබල වී ඇත්දැයි සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි;
• වණ වල අන්තර්ගතය පිළිබඳ ological තිහාසික පරීක්ෂණය - ප්‍රතිජීවක need ෂධ ලබා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් තිබේද යන්න තීරණය කරයි;
• පහළ අන්තයේ යාත්රා වල අල්ට්රා සවුන්ඩ් - අවහිරතාවයේ නිශ්චිත ස්ථානය තීරණය කරයි;
• වළලුකර-බ්‍රාචියල් දර්ශකය මැනීම;
• පහළ අන්තයේ ඩොප්ලර් ස්කෑන් කිරීම;
• පාරදෘශ්‍ය ඔක්සිමෙට්‍රි.

එසේම, රෝගියා විකිරණශිලි ඇන්ජියෝග්‍රැෆි ක්‍රමවේදය නොවරදවාම සිදු කරයි. එවැනි අධ්‍යයනයක හරය වන්නේ විකිරණශීලී ප්‍රතිවිරෝධතා කාරකයකුගේ රුධිරය හඳුන්වාදීමයි. එය එක්ස් කිරණ පරීක්ෂණයේදී ඉස්මතු වේ. මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය මඟින් පහළ අන්තයේ ඇති සංසරණ පද්ධතියේ තත්වය තක්සේරු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

කෙසේ වෙතත්, එය වකුගඩු පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය, එබැවින් එය සිදු කරනු ලබන්නේ ශල්යමය මැදිහත් වීමක් සැලසුම් කිරීමේදී පමණි.

ප්රතිකාර ක්රම

දියවැඩියා පාදයේ ප්‍රතිකාර සඳහා ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ. බරපතල සංකූලතා වර්ධනය වීමට පහසුවෙන්ම හේතු විය හැකි බැවින්, ස්වයං medic ෂධ ගැනීම වර්ගීකරණයෙන් අවශ්‍ය නොවේ. බොහෝ විට ප්රතිකාර කිරීම ප්රමාද වීමෙන් සම්පූර්ණ අවයවයක් කපා ඉවත් කළ හැකිය. මෙම තුවාලයට බලපෑම් කිරීමට වඩාත් way ලදායී ක්‍රමය ඔබ වෙනුවෙන් තෝරා ගන්නා සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ists යින්ට ඇහුම්කන් දෙන ලෙස අපි තරයේ නිර්දේශ කරමු.

Treatment ෂධ ප්රතිකාර

දියවැඩියා පාදයේ රෝග විනිශ්චය නියමිත වේලාවට සිදු කරන්නේ නම්, of ෂධ ආධාරයෙන් රෝගයෙන් මිදීමට හැකි වනු ඇත. සාමාන්යයෙන්, එවැනි ප්රතිකාර සඳහා සංයෝජිත drugs ෂධ වර්ග දෙකක් භාවිතා කරයි. ප්‍රතිකාරයේ පදනම වන්නේ රෝගයේ ප්‍රකාශනයන්ගෙන් මිදීමට මෙන්ම සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කිරීමට drugs ෂධ වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබේ අත් පා සාමාන්‍ය සංවේදීතාවයට පැමිණෙනු ඇත, ඔබ නිරන්තර අපහසුතාවයෙන් මිදෙනු ඇත.

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ations ෂධ මගින් රුධිර නාල විනාශ වීම වළක්වා ගත හැකිය. එසේම, ඔවුන්ගේ නිතිපතා ආහාර ගැනීම සියලු අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වල ප්රගතිය මන්දගාමී විය හැකිය. Ation ෂධ සහ මාත්‍රාවන් වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න, ඔහු ශරීරයේ තත්වය මත පදනම්ව මෙය කරනු ඇත. දියවැඩියා පාදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ගුණාංග ඇති drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ:

• තන්තු දිගේ ස්නායු ආවේගයන් ව්‍යාප්ත කිරීම වේගවත් කරයි;
• ස්නායු තන්තු සහිත පටක වල රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි;
• සෛලීය එන්සයිමවල iency නතාවය ඉවත් කරයි;
• එය ශරීරයෙන් විෂ හා විෂ ඉවත් කරයි.

බොහෝ විට, එස්පා-ලිපොන්, බර්ලිෂන්, ටියෝගම්මා නියම කරනු ලැබේ. මෙම අරමුදල් දිගු කලක් තිස්සේ ධනාත්මක පැත්තෙන් ඔප්පු වී ඇත. චිකිත්සාව අතරතුර බී විටමින් ගැනීම ද ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද දියවැඩියාව හේතුවෙන් මෙම ද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටේ. විටමින් වල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් මිල්ගම්මා, බෙන්ෆෝටියාමයින්, ස්නායු මල්ටිවිට් එන්නත් කිරීම නිර්දේශ කරති. රෝගයේ ප්රකාශනයන්ගෙන් මිදීම සඳහා ක්රමානුකූල ප්රතිකාර නියම කරනු ලැබේ. එය සෑම කෙනෙකුටම නියම කර නැත, මන්ද සමහර අය තුළ රෝගයක් වර්ධනය වීම පාදයේ සංවේදීතාවයේ තියුණු අඩුවීමක් ඇති කරයි.

පුද්ගලයෙකුට දියවැඩියා පාදයේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔහුට විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රතිදේහජනක cribed ෂධ නියම කරනු ලැබේ. අභ්‍යන්තර පීඩනය හා ග්ලුකෝමා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට පමණක් ඒවා රැගෙන යා නොහැක. මේ සඳහා විශේෂ experts යන් ඩෙලොක්සෙටීන්, ප්‍රෙගබාලින් සහ ගැබැපෙන්ටින් නියම කරයි.

දියවැඩියා පාදයට ප්‍රතිකාර කිරීම හැකි තරම් be ලදායී වීමට නම්, රුධිර පීඩනය මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මේ සඳහා පළමුවෙන්ම මත්පැන් භාවිතය, දුම් පානය සහ වෙනත් නරක පුරුදු අත්හැර දැමිය යුතුය. සමහර ations ෂධ අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මේවාට ලිසිනොප්‍රිල්, වෙරාපාමිල්, කැප්ටොප්‍රිල්, හයිඩ්‍රොක්ලෝරෝටියාසයිඩ්, නයිෆෙඩිපයින් සහ වෙනත් ය. මෙම drugs ෂධ දියවැඩියාව සඳහා ඉතා වැදගත් වන පරිවෘත්තීය උල්ලං do නය නොකරයි.

එසේම, දියවැඩියා පාදයේ treatment ලදායී ප්රතිකාර සඳහා, ලිපිඩ පැතිකඩ යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා සියලු පියවර ගැනීම අවශ්ය වේ. රෝගියා රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. මේ සඳහා විශේෂ medicines ෂධ නියම කළ හැකිය - ස්ටැටින්. ඒවායින් වඩාත් ජනප්‍රිය වන්නේ ලොවාස්ටැටින් සහ සිම්වාස්ටැටින් ය.

ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලයේ කුඩා මාත්‍රාව දියවැඩියා පාදයේ ගැන්ග්‍රීන් සෑදීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය, එම නිසා එවැනි .ෂධයක් ගැනීම සපුරා තහනම්ය. එවැනි medicine ෂධයක් සමඟ අඛණ්ඩව ප්රතිකාර කිරීම බරපතල හෘද ව්යාධි විද්යාවන්ට හේතු විය හැක. එසේම, දියවැඩියා පාදයක් සමඟ, ප්රතිවෛරස් drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන් රුධිර සංසරණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට මෙන්ම ඉෂ්මෙමියා අවදානම අඩු කිරීමට ද හැකිය. මෙම drugs ෂධවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• පෙන්ටොක්සිෆයිලයින් (වැසොනයිට්, ට්‍රෙන්ටල්);
• සුලෝඩෙක්සයිඩ්;
• ජින්ගෝ බිලෝබා සාරය.

වරින් වර ක්ලෝඩිකේෂන් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති රෝගියෙකුගේ ඇවිදීමේ දුර කිහිප වතාවක් වැඩි කිරීමේ හැකියාව මගින් අරමුදල්වල effectiveness ලදායීතාවය සනාථ වේ. කෙසේ වෙතත්, ව්යාධි විද්යාවේ පළමු අදියර දෙක තුළ ඒවායේ භාවිතය සුදුසු වේ. වඩාත් දරුණු ඉෂ්මෙමියා සමඟ, ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් නියම කරනු ලැබේ (වාසප්‍රොස්ටාන්, ඇල්ප්‍රොස්ටාන්).

ශල්යමය මැදිහත් වීමක්

දියවැඩියා පාදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වඩාත් effective ලදායී වන්නේ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමයි. එය ඇඟවෙන්නේ drug ෂධ චිකිත්සාව කිසිදු චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති නොකරන්නේ නම් පමණි. ශල්‍යකර්ම මඟින් ඔබට purulent හෝ necrotic ක්‍රියාවලීන් සමඟ ඉක්මණින් කටයුතු කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. අවයව වල ඉෂ්මීමියා, ශරීරය පුරා මිය ගිය පටක පැතිරීමට ද ඔවුන් ඉඩ නොදේ.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශල්‍යකර්මයකට පාදයේ සෙම් රෝග සැඟවීම සහ ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. මෙයින් පසු, පටක කැපීම, පසුකාලීන විස්තාරණය සමඟ ඇඟිලි තුරන් කිරීම, සන්ධි වෙන් කිරීම හෝ සමස්තයක් ලෙස කකුල බැහැර කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ගැන්ග්‍රීන් පැතිරීමේ ප්‍රමාණය මතය. එවැනි මැදිහත්වීමක් කළ හැක්කේ සාමාන්‍ය රුධිර ප්‍රවාහයෙන් සහ ඉෂ්මෙමියාවෙන් සහනයක් ලබා ගැනීමෙන් පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය. ඉෂ්මෙමියාව සුව කළ හැකිය:

• බයිපාස් සැත්කම් - රුධිර ධමනි තුළ, විශේෂ flow යෙකු විසින් රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ඉඩ සලසන විශේෂ නලයක් ස්ථාපනය කරයි;
• බැලූන් ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි - විශේෂ ist යෙක් හානියට පත් රුධිර නාල ඉවත් කරයි, එමඟින් කැටි ගැසීම ඉවත් කරයි;
• ස්ටෙන්ටින් කිරීම - පාදයේ හෝ පහළ පාදයේ ධමනි තුළ විශේෂ ස්ටෙන්ට් එකක් සවි කිරීම.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, දියවැඩියා පාදයක් ධමනි ස්ටෙන්ටින් මගින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය මඟින් රුධිර ප්‍රවාහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන අතර එය උල්ලං violation නය කිරීම දියවැඩියා පාදයේ හේතුව බවට පත්විය. සැත්කම අවසන් වූ පසු, විශේෂ ist යා රෝගියා සම ප්ලාස්ටික් වෙත යවයි.

සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ ක්‍රම

දියවැඩියා පාදයේ ආරම්භක අවධියේදී, එවැනි පරාජයක් විකල්ප ප්‍රතිකාර ආධාරයෙන් පරාජය කළ හැකිය. රෝගය වර්ධනය වුවහොත් සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සමඟ එවැනි ක්‍රම භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. බොහෝ විට, මිනිසුන් පහත සඳහන් ජන වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමට යොමුවෙති:

• බ්ලූබෙරීස් යනු රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි අද්විතීය බෙරි වර්ගයකි. එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක මඟින් රුධිර ප්‍රවාහය ස්ථාපිත කිරීමට සහ පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සෑම ආහාර වේලක් සමඟම සෑම දිනකම මෙම බෙරී වීදුරුවක් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ශීත, තුවේ දී, ඔබට ශීත කළ බෙරි හෝ වියලන ලද කොළ භාවිතා කළ හැකිය.
• බර්ඩොක් හෝ බර්ඩොක් කොළ ද දියවැඩියා පාදය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා නැවුම් හා වියලි ආකාරයෙන් සමානව effective ලදායී වේ. කොළවල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රබල ic ෂධීය පානයක් සහ තුවාලයක් සුව කිරීමේ බලපෑමක් ලබා දෙයි. ඒවායින් දියර හෝ සම්පීඩනය සෑදීම වඩාත් සුදුසුය - තුවාලයට දිනකට කිහිප වතාවක් පත්රයක් යොදන්න. ඔබට ග්‍රෑම් 250 ක වියළි මිශ්‍රණය තේ හැන්දක කසාය ද කළ හැකිය. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද වසා ගැටිති පිටතට ගෙන ඒම සහ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• කරාබු නැටි යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගබඩාවක් වන අද්විතීය පිළියමකි. තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීමට, සියලු ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කිරීමට සහ ස්වාභාවික රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කිරීමට එය උපකාරී වේ. ඔබ නිතිපතා වණ වලට ප්‍රතිකාර කළහොත්, ඒවා ඉක්මනින් සුව වන අතර ඔබට යම් අපහසුතාවයක් ඇති වේ.
• සාමාන්‍ය කෙෆීර් සමඟ දියවැඩියා පාදයක් සුව කළ හැකිය. මෙම කිරි නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය සමට විනිවිද යන, මෘදු කරන සහ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන අද්විතීය බැක්ටීරියා අඩංගු වේ. වඩා හොඳ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, කෙෆීර් සමඟ ප්රතිකාර කළ මතුපිට වියළි කෙෆීර් ඉඳිකටු ඉසිය යුතු ය. මෙය දිලීර ආසාදනවලින් සම ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
• චමමයිල්, නෙට්ල්, ඕක් පොතු සහ බර්ඩොක් කසාය කකුල් වල ට්‍රොෆිස්වාදය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, මෙම සියලු සංරචක සමාන අනුපාතයකින් ගෙන තරයේ මිශ්ර කරන්න. ඊට පසු, උතුරන වතුර ලීටරයකට තණකොළ මේස හැඳි 3 ක් ගෙන පැය 2-3 ක් කොහේ හරි උපදේශකයෙකු වෙත තබන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්දෙන් දියර සාදන්න, ඔබට එය සමඟ පාද සැකසිය හැකිය.

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික්

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් යනු දියවැඩියා පාදයේ ප්‍රතිකාරයේ වැදගත් අංගයකි. එවැනි ක්‍රියාමාර්ගවල ආධාරයෙන්, රුධිර සංසරණ ක්‍රියාවලිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට, තදබදයෙන් මිදීමට හැකි වේ. කාලෝචිත ආරම්භක චිකිත්සාව මගින් සංකූලතා වර්ධනය වීම කාලෝචිත ලෙස වළක්වා ගැනීමටත්, ශල්යකර්ම ප්රතිකාර සඳහා අවශ්යතාවය අඩු කිරීමටත් උපකාරී වේ. සෑම වෛද්‍යවරයෙක්ම තම රෝගියාට ව්‍යායාම කළ යුතු ආකාරය ඉගැන්විය යුතුය. කලින් සංවේදීතාව, වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව, පිළිස්සීම් සහ හිරිවැටීම් සමනය කිරීමට එය කකුල් වෙත ආපසු යාමට උපකාරී වේ. දියවැඩියා පාදයකින් ඔබට පහත අභ්‍යාස පුහුණු කළ හැකිය:

1. ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න, දණහිසට නැමී කකුලක් ඔසවන්න. එක් හෝ අනෙක් අවයව විකල්ප වශයෙන් කෙළින් කරන්න.
2. විකල්පයක් ලෙස ඔබේ කකුල් ඔබ දෙසට අදින්න.
3. අත් පා වල කකුල් ඔබාගෙන ඔබෙන් move ත් වන්න.
4. ශරීරයට ලම්බකව ඔසවන්න, පසුව වමට, පසුව දකුණු අවයවයට.
5. රූපය අටක් හෝ ඔබේ පාදවලින් රවුම් කරන්න. රුධිර ප්‍රවාහයට බාධාවක් විය හැකි ඔබේ පාදය කිසි විටෙකත් ඔබේ පාදයට උඩින් තබන්න එපා.
6. පුටුවක වාඩි වී, ඔබේ පාද බිම තබන්න. ඊට පසු, විකල්ප වශයෙන් මේස් ඔසවා පහත් කරන්න.
7. පාද අතර කුඩා බෝලයක් තබා එය මිරිකා ගන්න.
8. ඔබේ ඇඟිලි විහිදුවන්න.
9. වටකුරු වස්තූන් බිම පෙරළන්න, ඔබේ පාද ක්‍රියාත්මක කරන්න.

එවැනි ව්‍යායාම නිතිපතා සිදු කිරීමෙන් දියවැඩියා පාදයක් ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන් පහළ අන්තයේ රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට මෙන්ම මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමටද හැකිය. මෙය දියවැඩියාව හේතුවෙන් ඇතිවිය හැකි සියලුම පාද ව්‍යාධි වල විශිෂ්ට වැළැක්වීමකි.

දියවැඩියා පාද පෝෂණය

දියවැඩියා පාදයේ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් සහභාගී වීම විශේෂ ආහාර වේලක් නිර්දේශ කරයි. අධික රුධිර සීනි වලින් පෙළෙන ඕනෑම කෙනෙකුට එය දක්වනු ලැබේ. පළමුවෙන්ම, සියලු මිහිරි ආහාර, අධික කැලරි සහ හානිකර කෑම අතහැර දැමිය යුතුය. සියලුම වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් ශාක ආහාරවල ඇති සංකීර්ණ ඒවා සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. ඔබට සීනි නොමැතිව ජීවත් විය නොහැකි නම්, එය ෆ ruct ක්ටෝස් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.

අවසර ලත් නිෂ්පාදන	තහනම් නිෂ්පාදන
හතු සහ ඔවුන්ගෙන් සියලු කෑම වර්ග එළවළු සහ පලතුරු ගෝවා, පිපි umbers ් umbers ා, බීට් අඩු මේද වෛරී සුප් ආහාරමය මස් රයි පාන් කොම්පෝට් සහ ජෙලි ජෙලි දෙළුම් සහ ක්රැන්බෙරි කිරි නිෂ්පාදන තිරිඟු සහ අම්බෙලිෆර් කැඳ	මේද මස් පොහොසත් සුප් බටර් ෙබ්කිං කේක්, පේස්ට්රි සහ වෙනත් රසකැවිලි දුම් මස් ටින් මාළු අච්චාරු දමන ලද එළවළු පැස්ටා මුද්දරප්පලම්, කෙසෙල්, කොමඩු සහ මිදි සෙමොලිනා කැඳ ක්රීම්, මේද කිරි නිෂ්පාදන මත්පැන් සහ කාබනීකෘත බීම

දියවැඩියා පාද රැකවරණය

දියවැඩියා පාද සඳහා සම රැකවරණය ඉතා වැදගත් වේ. නිවැරදි ප්‍රවේශය සමඟ, එවැනි ක්‍රියාමාර්ග මගින් බරපතල සංකූලතා වැලැක්වීමට මෙන්ම, පෙනෙන අසහනය ඇති පුද්ගලයා ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඉරිතැලීම්, උල්ෙල්ඛ, කප්පාදුව දිස් වූ වහාම ඔබ සම රැකබලා ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය. සෑම දිනකම අන්තර් ඩිජිටල් අවකාශයේ සහ එකම ස්ථානය පරීක්ෂා කර බැලීමට අපි තරයේ නිර්දේශ කරමු.

සපත්තු පැළඳිය යුත්තේ ඇඟිලි මත පමණක් බව මතක තබා ගන්න. විකලාංග ඉනෝස් එහි තිබිය යුතු අතර එමඟින් පාද තවදුරටත් විරූපණය වීමේ අවදානම අඩු වේ. ඕනෑම හානියක් ප්රතිකාර කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර බැවින් පාදයේ තුවාල අවම කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එකම සපත්තු දින 2 කට වඩා පැළඳිය යුතු නැත, එය නිතිපතා වාතාශ්රය විය යුතුය.

සරත් and තුවේ හා ශීත In තුවේ දී ස්වාභාවික රෙදිපිළි වලින් පමණක් යට ඇඳුම් ඇඳීම අවශ්‍ය වේ. එසේම, අවයව මිරිකීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා හොඳින් ගැලපේ. සීතල තුළ හැකි තරම් සුළු කාලයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එහි බලපෑම වැසොකොන්ස්ට්රිෂන් වලට හේතු විය හැක. දියවැඩියා පාදයක් ඇති අයට මෙය අතිශයින්ම භයානක ය. සෑම දිනකම ස්නානය කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඔබට ඒවාට විවිධ සුව කිරීමේ සුප් හොද්ද හෝ මුහුදු ලුණු එකතු කළ හැකිය.

ඔබ සීතල නම්, උනුසුම් පෑඩ් භාවිතා කිරීම හෝ පාද උණුසුම් කිරීම සඳහා අතුල්ලමින් සිටීම සපුරා තහනම්ය. මෙය සමට හානි කළ හැකිය. සෑම ස්නානයකින් පසු, අත් පා පරෙස්සමින් පිස දමා ඒවාට විශේෂ කීම් යොදන්න. රෝගයේ ගමන් මග වැඩිදියුණු කිරීම සියලු නරක පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට උපකාරී වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඕනෑම ව්යාධිජනක ක්රියාවලියක් දැකිය හැකි විශේෂ ists යින්ට නිරන්තරයෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.

වැළැක්වීම

දියවැඩියා පාදයේ බරපතල සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා, සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ පිළිපැදිය යුතුය. දියවැඩියාවෙන් සමට සිදුවන සියලුම හානිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන් දිගු කලක් සුව කරයි, ඉතා අසනීප විය හැකිය. සංඛ්‍යාලේඛන වලට අනුව, 24% ක්ම දියවැඩියා පාදය අවසන් වන්නේ අවයව කපා ඉවත් කිරීමෙනි. මෙය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය පසුකාලීනව අඩුවීමත් සමඟ ආබාධිත තත්වයට පත්වේ. ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා නිරන්තර පරීක්ෂණ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

දියවැඩියා පාදයේ ප්‍රධාන වැළැක්වීමේ පියවර විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් හැඳින්විය හැකිය. එහි ආධාරයෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට, රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කිරීමට හැකි වේ. අත් පා වලට හානියක් නොවන සුව පහසු සහ උසස් තත්ත්වයේ සපත්තු පැළඳීම ද අවශ්‍ය වේ. වණ සහ ඉරිතැලීම් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ පාදවලට ප්රවේශමෙන් ප්රතිකාර කිරීමට අමතක නොකරන්න.

දියවැඩියා පාද රෝගීන් සඳහා සපත්තු

නිසි ලෙස තෝරාගත් සපත්තු දියවැඩියා රෝගියකුට දියවැඩියා පාදයක් ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. දැනටමත් එවැනි ප්‍රතිවිපාකයකට මුහුණ දී ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, එවැනි සපත්තු මගින් අපහසුතාවයන් අවම කර ගත හැකි අතර, සංකූලතා තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය. දියවැඩියා පාදයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සපත්තු විය යුත්තේ:

• මැහුම් නොමැතිව හෝ අවම සංඛ්‍යාවක් සමඟ;
• වෙල්ක්‍රෝ හෝ ලේස්, එවිට ඔබට නිරන්තරයෙන් පරිමාව වෙනස් කළ හැකිය;
• අවම වශයෙන් 1 සෙ.මී. thickness ණකම සහිත මෘදු ඉනෝලය සමඟ;
• හානියට පත් පාදයේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් නිර්මාණය කරන ලද තනි ඉනෝස් සමඟ;
• නම්‍යශීලී දෘඩ තට්ටුවක් සමඟ;
• විශාල පළලක් සහිත;
• ඉලාස්ටික් ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති සහ ඉහළ;
• විලුඹේ ඉදිරිපස දාරය සමඟ.

ඔබට සැබවින්ම සුවපහසු සපත්තු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සමහර නීති රීති පිළිපැදීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී සුදුමැලි වීම අඩු වන බැවින් වෛද්‍යවරු එය දහවල් කාලයේදී පමණක් මිලදී ගැනීමට නිර්දේශ කරති. නිසි සපත්තු මෘදු, සුවපහසු විය යුතුය, පාදයේ හොඳින් වාඩි වී සිටිය යුතුය. ලේස් කිරීම හරස් නොව සමාන්තර විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. මේස් නොමැතිව සපත්තු ඇඳීම ගැන සදහටම අමතක කරන්න.