ක්‍රෝමියම් සිහින් වීම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ක්‍රෝමියම් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන මූලද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමට බලපායි.

ක්‍රෝමියම් (Cr) හි අතිරේක පරිභෝජනයක් වන්නේ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය දුර්වලතා ඇති පුද්ගලයින්ගේ රුධිරයේ සාන්ද්‍රණය මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නන්ට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වීමයි. ඉන්සියුලින් වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා Cr අයන අවශ්‍ය වේ.

ජීව විද්‍යාත්මක භූමිකාවන් අධ්‍යයනය කිරීම

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ක්‍රෝමියම් වල රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමට ඇති බලපෑම සොයා ගැනීම පර්යේෂණාත්මකව සිදු කරන ලදී. හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍යවලින් සංතෘප්ත වූ බීර නිෂ්පාදකයාගේ යීස්ට් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඉන්සියුලින් හි හයිපොග්ලයිසමික් ​​බලපෑම වැඩි විය.

රසායනාගාරයේ පර්යේෂණ දිගටම සිදු විය. කෘතිමව, පර්යේෂණාත්මක සතුන්ගේ අධි පෝෂණය නිසා, ප්‍රගතිශීලී දියවැඩියාවේ ලක්ෂණයක් විය:

1. ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය උල්ලං lations නය කිරීම, සම්මතයට වඩා වැඩි වීම;
2. සෛල ප්ලාස්මා එකවර අඩුවීමත් සමඟ රුධිර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම;
3. ග්ලූකෝසුරියා (මුත්රා වල සීනි වැඩි වීම).

ක්‍රෝමියම් අඩංගු බීරගේ යීස්ට් ආහාරයට එකතු කළ විට, දින කිහිපයකට පසු රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් විය. ශරීරයේ ඒ හා සමාන ප්‍රතික්‍රියාවක් අන්තරාසර්ග රෝග හා සම්බන්ධ පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් වල රසායනික මූලද්‍රව්‍යයේ කාර්යභාරය අධ්‍යයනය කිරීමට ජෛව රසායන ists යින්ගේ උනන්දුව අවදි කළේය.

පර්යේෂණයේ ප්‍රති result ලය වූයේ සෛලවල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට ඇති බලපෑම සොයා ගැනීමයි, එය ක්‍රෝමොඩුලින් හෝ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ සාධකය ලෙස හැඳින්වේ.

තරබාරුකම, අන්තරාසර්ග රෝග, අධික ශාරීරික වෙහෙස, ධමනි සිහින් වීම සහ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත් සමඟ ඇති වන රෝග සඳහා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක iency නතාවයක් රසායනාගාරයෙන් අනාවරණය වී ඇත.

ක්‍රෝමියම් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කිරීම දියවැඩියා ආම්ලිකතාවය (pH ශේෂයේ වැඩි ආම්ලිකතාවය) සමඟ සිදුවන කැල්සියම් වේගවත් ලෙස තුරන් කිරීමට දායක වේ. කැල්සියම් අධික ලෙස සමුච්චය වීමද නුසුදුසු වන අතර එමඟින් අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍යය වේගයෙන් තුරන් කිරීම හා එහි .නතාවය ඇති වේ.

පරිවෘත්තීය සහභාගීත්වය

අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා Cr අවශ්‍ය වේ:

• අන්තර් සෛලීය ප්‍රවාහනයට ඉන්සියුලින් ඇති හැකියාව සහ රුධිරයෙන් ග්ලූකෝස් භාවිතය වැඩි කරයි;
• ලිපිඩ (කාබනික මේද හා මේද වැනි ද්‍රව්‍ය) බිඳවැටීම හා අවශෝෂණය සඳහා සහභාගී වේ;
• කොලෙස්ටරෝල් සමතුලිතතාවය නියාමනය කරයි (නුසුදුසු අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, වැඩිවීමක් ඇති කරයි
• ඉහළ dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල්);
• රතු රුධිර සෛල (රතු රුධිර සෛල) ඔක්සිකාරක නිසා ඇති වන පටල ආබාධ වලින් ආරක්ෂා කරයි
• අන්තර් සෛලීය ග්ලූකෝස් iency නතාව සඳහා ක්‍රියාවලි;
• එය හෘද චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි (හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි);
• අන්තර් සෛලීය ඔක්සිකරණය සහ නොමේරූ සෛල “වයසට යාම” අඩු කරයි;
• පටක පුනර්ජනනය ප්රවර්ධනය කරයි;
• විෂ සහිත තයෝල් සංයෝග ඉවත් කරයි.

අවාසිය

Cr මිනිසුන්ට අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ වර්ගයට අයත් වේ - එය අභ්‍යන්තර අවයව මගින් සංස්ලේෂණය නොකෙරේ, පිටතින් පැමිණිය හැක්කේ ආහාර සමඟ පමණි, එය සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය සඳහා අවශ්‍ය වේ.

එහි iency නතාවය තීරණය වන්නේ රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් රුධිරයේ සහ හිසකෙස්වල සාන්ද්‍රණයෙනි. Iency නතාවයේ ලාක්ෂණික සං signs ා වලට ඇතුළත් විය හැකිය:

• තෙහෙට්ටුව, තෙහෙට්ටුව, නින්ද නොයාම;
• හිසරදය හෝ ස්නායු ආබාධ;
• අසාධාරණ කාංසාව, සිතීමේ ව්‍යාකූලත්වය;
• තරබාරුකමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති ආහාර රුචිය අසමාන ලෙස වැඩි වීම.

වයස, වර්තමාන සෞඛ්‍ය තත්වය, නිදන්ගත රෝග සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අනුව දෛනික මාත්‍රාව 50 සිට 200 mcg දක්වා පරාසයක පවතී. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට සමබර ආහාර වේලක අඩංගු කුඩා ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ.

ආහාර වල අන්තර්ගතය

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර චිකිත්සාවකින් දියවැඩියාවේ ක්‍රෝමියම් හිඟයට පූර්ණ වන්දි ගෙවීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. දෛනික ආහාර වේලෙහි ඉහළ අංශු මාත්‍රයක් සහිත ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය.

ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වන රසායනික මූලද්‍රව්‍යය ආමාශයික එන්සයිම මගින් පහසුවෙන් බිඳ දැමිය හැකි ස්වභාවික ජීව විද්‍යාත්මක ආකාරයකි.

ආහාරවල Cr අන්තර්ගතය

ආහාර ආකලන භාවිතය

ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස, ද්‍රව්‍යය පිකොලිනේට් හෝ පොලිනිකොටිනේට් ලෙස නිපදවනු ලැබේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ වඩාත් සුලභ වර්ගය වන්නේ ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට් (ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට්) වන අතර එය ටැබ්ලට්, කැප්සියුල, බිංදු, අත්හිටුවීම් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ වලට ඇතුළත් වේ.

ආහාර ආකලන වලදී, සුළු සුළු Cr (+3) භාවිතා කරයි - මිනිසුන්ට ආරක්ෂිතයි. කාර්මික නිෂ්පාදනයේදී භාවිතා කරන Cr (+4), Cr (+6) පිළිකා කාරක සහ අධික විෂ සහිත වේ. 0.2 ග්රෑම් මාත්රාවක් දරුණු විෂ වීමට හේතු වේ.

පිකොලිනේට් නියම කරනු ලබන්නේ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හා වැළැක්වීමේදී වෙනත් drugs ෂධ සමඟ සංයෝජනය කරමිනි:

1. දියවැඩියා රෝගය;
2. හෝමෝන කඩාකප්පල් කිරීම;
3. තරබාරුකම, ඇනරෙක්සියා;
4. ධමනි සිහින් වීම, හෘදයාබාධ;
5. හිසරදය, තාරකා, ස්නායු ආබාධ, නින්ද බාධා;
6. වැඩිපුර වැඩ කිරීම, නිරන්තර ශාරීරික වෙහෙස;
7. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ආරක්ෂිත කාර්යයන් දුර්වල වීම.

ශරීරයට ඇති බලපෑම තනි පුද්ගලයෙකි. ශරීරය විසින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ක්‍රෝමියම් උකහා ගැනීම හා ඇතුළත් කිරීම සෞඛ්‍ය තත්වය සහ අනෙකුත් අංශු මාත්‍ර - කැල්සියම්, සින්ක්, විටමින් ඩී, සී, නිකොටිනික් අම්ලය මත රඳා පවතී.

Cr හි අවශ්‍ය සාන්ද්‍රණය නැවත පිරවීම ධනාත්මක ප්‍රතික්‍රියා ස්වරූපයෙන් ප්‍රකාශ වේ:

• රුධිරයේ සීනි අඩුවීම;
• ආහාර රුචිය සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
• අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් අඩු වීම;
• ආතති සහගත තත්වයන් තුරන් කිරීම;
• මානසික ක්‍රියාකාරකම් සක්‍රිය කිරීම;
• සාමාන්‍ය පටක පුනර්ජනනය යථා තත්වයට පත් කිරීම.

බ rew වර්ගේ යීස්ට්

ක්‍රෝමියම් අඩංගු ආහාර වලින් සාදන ලද ආහාරයකට විකල්පයක් වන්නේ බීර නිෂ්පාදකයාගේ යීස්ට් පදනම් කරගත් ආහාර අතිරේකයයි. යීස්ට් වලට අමතරව පූර්ණ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් සඳහා අවශ්‍ය ඛනිජ හා විටමින් සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ.

අඩු කාබ් ආහාර සමඟ බ rew වර්ගේ යීස්ට් සාගින්න අඩු කරයි, එය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ වැඩ නියාමනය කිරීමේ ක්රමයකි, බර අඩු කර ගැනීම.

පුද්ගල ප්රතික්රියාව

පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ ලකුණක් වන්නේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමයි. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, දර්ශකයක් යනු සීනි මට්ටම අඩුවීමයි. අතිරේක ප්‍රභවයක් භාවිතා කිරීම කලාතුරකින් negative ණාත්මක ප්‍රකාශනයන් ඇති කරයි.

ප්‍රවේශමෙන්, පිකොලිනේට් භාවිතා කරයි:

1. රක්තපාත, වකුගඩු අසමත්වීම සමඟ;
2. කිරි දෙන කාලය තුළ ගැබ් ගැනීම;
3. වයස අවුරුදු 18 ට අඩු සහ අවුරුදු 60 ට වැඩි.

ශරීරයට පුද්ගල නොඉවසීම පෙන්නුම් කරන ප්‍රතික්‍රියා වලදී ඇතුළත් කිරීම අත්හිටුවිය යුතුය:

• අසාත්මික ඩර්මැටිටිස් (උර්තාරියා, රතු පැහැය, කැසීම, ක්වින්කේගේ ශෝථය);
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ (ඔක්කාරය, සමතලා කිරීම, පාචනය);
• බ්රොන්කොස්පාස්ම්.