ආහාර සමඟ පරිභෝජනය කරන ග්ලූකෝස් පටක සහ සෛල සඳහා වඩාත් වැදගත් පෝෂක අංගයකි. බෙදීම, එය සියලු අවයව හා පද්ධතිවල වැඩ සඳහා අවශ්ය ශක්තිය සපයයි. කෙසේ වෙතත්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම ශරීරයට යහපත් බව මින් අදහස් නොවේ, අධික ප්‍රමාණයක් රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීම සහ අග්න්‍යාශය අවධාරණය කරයි.
අධික කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය බොහෝ විට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතු වේ. රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් දර්ශකය 6.7 යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ දියවැඩියා රෝගයක් වැළඳීමේ සම්භාවිතාව කුමක්ද යන්න අපගේ ලිපියෙන් කියැවේ.
සම්මත හා ව්යාධි විද්යාව
ග්ලූකෝස් දර්ශකය 6.7 කෙතරම් භයානකද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ සම්මතයේ සීමාවන් දැන සිටිය යුතුය.
කේශනාලිකා රුධිර ග්ලූකෝස් | |
| අලුත උපන් දරුවන් | 2.9-4.4 mmol / l |
| මාස 1 සිට 14 දක්වා ළමුන් | 3.0-5.5 mmol / L. |
| අවුරුදු 15 සිට අවුරුදු 59 දක්වා | 4.6-5.5 mmol / l |
| අවුරුදු 60 සහ ඊට වැඩි | 5.0-6.5 mmol / l |
වගුවෙන් දැකිය හැකි පරිදි, නිරෝගී පුද්ගලයෙකු සඳහා සාමාන්ය ග්ලූකෝස් දර්ශකය 5.5 කලාපයේ ඇත.
කෙසේ වෙතත්, සමහර සාධකවල බලපෑම යටතේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 6.0 mmol / L දක්වා ළඟා විය හැකි අතර මෙයද කිසිදු අනතුරක් නොකරනු ඇත.
මෙම සාධකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ශාරීරික හා මානසික ආතතිය;
- ආතතිය
- ආසාදනය
- ඔසප් කාලය;
- ගැබ් ගැනීම
- ඉහළ කොලෙස්ටරෝල්;
- මුල් ඔසප් වීම.
දුම්පානය සීනි මට්ටමට ද බලපායි, එබැවින් පරීක්ෂණයට පැය කිහිපයකට පෙර ඇබ්බැහි වීම අත්හැරිය යුතුය. හිස් බඩකට රුධිරය පරිත්යාග කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සමීක්ෂණයට ආසන්න දිනකදී කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටීමද හොඳය.
නිරාහාර සීනි 7.0 mmol / L කරා ළඟා වුවහොත්, රෝගියාට පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් ඇතිවීමට ඉඩ ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා, කෙටි කාලයකට පසුව විශ්ලේෂණය තවත් කිහිප වතාවක් සමත් විය යුතුය.
පූර්ව දියවැඩියාව පූර්ණ රෝගයක් නොවේ, මෙම තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැකි අතර වෛද්‍යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්ය නොවේ. නමුත් ව්යාධි විද්යාව කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අනාවරණය කර නොගන්නේ නම් හෝ දිගු කාලයක් තිස්සේ ඉහළ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය නොසලකා හැරිය හොත්, මෙම රෝගය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට පරිවර්තනය වීමට ඉඩ ඇත.
දියවැඩියාව සහ පූර්ව දියවැඩියා තත්වය අතර වෙනස්කම්
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං is නය වීමක් වන බරපතල ව්යාධිවේදය වන අතර එහි ප්රති organ ලයක් ලෙස අවයව හා පද්ධතිවල ක්ෂය වීම. රෝගය මන්දගාමී ප්‍රගතියක් මගින් සංලක්ෂිත වේ.
ආරම්භක අවධියේදී රෝගයේ වර්ධනය වළක්වා ගත හැක්කේ කලාතුරකිනි, මන්ද දියවැඩියාව බොහෝ විට සැඟවී ඇති අතර තරංග වැනි ප්‍රකාශයන් වේ. කෙසේ වෙතත්, රෝගියා නියමිත වේලාවට පූර්ව දියවැඩියාව හඳුනා ගන්නේ නම්, රෝගය වළක්වා සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමේ අවස්ථාව නාටකාකාර ලෙස ඉහළ යයි.
රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා, අධ්‍යයන මාලාවක් සිදු කිරීම අවශ්ය වන අතර, එහි ප්රති results ල මඟින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය මෙන්ම ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් ප්‍රතිශතය ද පෙන්වනු ඇත. මෙම දර්ශක දැන ගැනීමෙන් ඔබට දියවැඩියා රෝගය සහ පූර්ව දියවැඩියාව අතර වෙනස හඳුනාගත හැකිය.
අධ්‍යයන මාතෘකාව: | දියවැඩියා ප්රති .ල | පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක ප්රති Results ල |
| නිරාහාර ග්ලූකෝස් | 7.0 mmol / L ට වඩා විශාලයි | 6.0-7.0 mmol / L. |
| බර යටතේ ග්ලූකෝස් | 11.1 mmol / L ට වඩා විශාලයි | 7.8-11.1 mmol / l |
| ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් | 6.5% සහ ඊට වැඩි | 5.7- 6.4% |
ඉහත වගුවෙන් දැකිය හැකි පරිදි, රුධිරයේ සීනි 6.7 mmol / L යනු පූර්ව දියවැඩියා තත්වයේ රෝග ලක්ෂණයකි. මෙම රෝගය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි බරපතල අක්‍රමිකතා මගින් සංලක්ෂිත වන අතර නියමිත වේලාවට පියවර නොගන්නේ නම් සම්පූර්ණ දියවැඩියාව ඉක්මනින් ආරම්භ විය හැකිය.
පූර්ව රෝග තත්වයක රෝග ලක්ෂණ
පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් සහිතව, ශරීරය බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඇතිවන සංකූලතා වලට ගොදුරු වේ.
මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- දුර්වල අක්මාව හා වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය
- දෘෂ්ටි ස්නායුව මත ඇති වන වික්‍රියාව හේතුවෙන් දර්ශනය අඩුවීම;
- අන්තයේ ඉදිමීම ආදිය.
කෙසේ වෙතත්, මෙය දුර්ලභ වන අතර, බොහෝ දුරට, රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයේ විශේෂ වෙනස්කම් දක්නට නොලැබේ. තෙහෙට්ටුව සහ වික්රියා වල සියලුම ලක්ෂණ ලක්ෂණ ලිවීම. බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගය දැනටමත් දියුණු අවධියේදී අනාවරණය වී ඇත්තේ එබැවිනි.
නමුත් ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යයට වඩාත් ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රතිකාර කරන්නේ නම්, පූර්ව රෝගී තත්වයක දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් ඔබට සටහන් කළ හැකිය:
- නින්දේ රටාවන් බාධා ඇති කරයි. මෙය සිදුවන්නේ ස්නායු පද්ධතියේ තත්වයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වන ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය උල්ලං of නය කිරීමකි.
- ශ්ලේෂ්මල පටලවල කැසීම සහ වියලි බව. අතිරික්ත සීනි අන්තර්ගතය සහිත රුධිරය එහි ity නත්වය නිසා කැපී පෙනේ. එම නිසා එය යාත්රා හරහා වඩාත් සෙමින් ගමන් කරන අතර ශ්ලේෂ්මල පටල වලට නිසි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා නොදෙන අතර ඒවායේ තෙතමනය අඩු කර කැසීම ඇති කරයි.
- නිරන්තර පිපාසය සහ වියළි මුඛය. රුධිරයේ අධික ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් තිබීම නිසා පිපාසය වැඩි වේ. එම නිසා පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස පානය කරන අතර එහි ප්රති often ලයක් ලෙස බොහෝ විට වැසිකිළියට යයි. මෙම තත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කළ හැක්කේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමෙන් පමණි.
- දැක්ම අඩු වීම. ග්ලූකෝස් ස්නායු පටක වලට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාත්මක වීම වළක්වයි. දෘෂ්ටි ස්නායුව ආවේගයන් දුර්වල ලෙස සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් දර්ශනයේ ගුණාත්මකභාවය අඩු වේ.
- ආහාර රුචිය වැඩි වීම. අතිරික්ත ග්ලූකෝස් වැඩි වේ, කෑමට ඇති ආශාව.
පූර්ව දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් බොහෝ විට හිසරදය සහ හදිසි මනෝභාවය වෙනස් වේ.
ඉහත රෝග ලක්ෂණ වලින් අවම වශයෙන් කොටසක් පෙනෙන්නට තිබීම දැනටමත් විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට සැලකිය යුතු හේතුවක් වේ, විශේෂයෙන් සීනි දර්ශක එකවර 6.7 mmol / L මට්ටමට ළඟා වුවහොත්.
සීනි සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?
රුධිරයේ සීනි 6.7 කුමක් කළ යුතුද? මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර නිසැක ය - ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කළ යුතුය. දියවැඩියා තත්වය චිකිත්සාවට සුදුසු වන අතර එය ආපසු හැරවිය හැකි ය, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ආහාර වේල සකස් කර ගැනීම, ඔබේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සහ තරබාරුකමෙන් මිදීම (එය තිබේ නම්).
දැඩි ආහාර වේලක් ගැනීම අවශ්ය නොවේ, ආහාර වල යම් නීති රීති අනුගමනය කරන්න:
- රුධිරයට ග්ලූකෝස් විශාල වශයෙන් මුදා හැරීමට හේතු වන ආහාර බැහැර කරන්න;
- ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න;
- කුඩා කොටස් වලින් දිනකට හය වතාවක් ආහාරයට ගන්න.
ඔවුන් ආහාර ගත යුතු නිෂ්පාදන මොනවාදැයි වටහා ගැනීම සඳහා, ඔබට පහත වගුව භාවිතා කළ හැකිය.
අවසර ඇත | මධ්‍යස්ථව හැකි ය | තහනම් |
|
|
|
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රියාවලියද සමාලෝචනය කළ යුතුය, කබලෙන් ලිපට බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ, එම අවස්ථාවේ ආහාර පිසීම, පිළිස්සීම හෝ ඉස්ටුවක් පිසීම වඩා හොඳය. මෙය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට පමණක් නොව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්යාව effective ලදායීද?
බොහෝ රෝගීන්, අධික රුධිරයේ සීනි හඳුනාගත් පසු, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් නොසලකා හරිමින් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වමින් තනිවම ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට, එවැනි චිකිත්සාව මගින් වැඩිදියුණු කිරීම් සිදු නොවන අතර රෝගය නොසලකා හැරීමට හේතුව බවට පත්වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර drugs ෂධ යම් බලපෑමක් ඇති කරන බව පැහැදිලි කළ යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස කුරුඳු මත පදනම් වූ වට්ටෝරු මගින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කරයි (0.1 - 0.2 mmol / l කින්), කෙසේ වෙතත්, මෙය සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාරයක් සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, "ආච්චිගේ වට්ටෝරු" යනු කිසිදු බලපෑමක් නැති, හෝ සාමාන්ය තත්වය නරක අතට හැරෙන ඩම්මි ය.
අවසාන වශයෙන්, රුධිරයේ 6.7 mmol / L හි සීනි දර්ශකය තවමත් දියවැඩියාව නොමැති බව සටහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි. රෝගයේ වර්ධනය ආපසු හැරවිය හැකි අතර එහි පෙර සෞඛ්‍යය නැවත ලබා ගත හැකිය. නමුත් මේ සඳහා විශාල උත්සාහයක් දැරීම අවශ්ය වේ.
