අත්‍යවශ්‍ය කාර්යයන් පවත්වා ගැනීම සඳහා බලශක්ති පිරිවැය වයස සමඟ අඩු වන අතර ශරීරයේ කැලරි හා කාබෝහයිඩ්රේට් අවශ්‍යතාවය අඩු වේ. මේ නිසා, අවුරුදු 60 කට පසු කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතිය යෞවනයන්ට වඩා තරමක් වැඩි ය. ග්ලූකෝස් අපගේ රුධිරයට ඇතුල් වන්නේ ආහාර වලින්. සාමාන්යයෙන්, බොහෝ විට පැය 2 කින් යාත්රා පිටවීමට කාලය තිබේ. මහලු විය ආරම්භ වීමත් සමඟ පටක තුලට ග්ලූකෝස් මාරු කිරීම සඳහා ගතවන කාලයෙහි භෞතික විද්‍යාත්මක වැඩි වීමක් දක්නට ලැබෙන අතර ක්‍රමයෙන් නිරාහාරව සිටින සීනි තරමක් ඉහළ යයි.
ග්ලයිසිමියාට කුමක් කිව හැකිද?
ග්ලයිසිමියා යන පදය රුධිරයේ සීනි මට්ටම දැක්වීමට යොදා ගනී. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා ප්රධාන රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක වන්නේ ඇයයි. ප්‍රශස්ථ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය පවත්වා ගෙන යනු ලබන්නේ ස්නායු සෛල නියාමනය මගිනි. සමහර රෝග සීනි වැඩිවීමට හේතු වේ - හයිපර්ග්ලයිසිමියාව, තවත් සමහරක් එහි වැටීම අවුස්සයි - හයිපොග්ලිසිමියා.
අතිරික්ත ග්ලූකෝස් ඇතිවීමට ප්රධාන හේතුව දියවැඩියාවයි. විශේෂ experts යින්ට අනුව, මිලියන 400 කට වැඩි පිරිසක් මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිති, ඔවුන්ගෙන් අඩක් තවමත් ඔවුන්ගේ ගැටලුව ගැන නොදැන සිටිති. විශේෂයෙන් අවුරුදු 60 කට පසු දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. හේතුව, මෙම වයස වන විට, බොහෝ කාන්තාවන් බරපතල හෝමෝන වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙයි - ඔසප් වීම. උල්ලං of නය වීමේ අන්තරාය අධික බර, ආතති සහගත තත්වයන්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම වැඩි කරයි.
දියවැඩියාව හා පීඩනය වැඩිවීම අතීතයට අයත් දෙයක් වනු ඇත
- සීනි සාමාන්යකරණය -95%
- නහර ත්‍රොම්බොසිස් තුරන් කිරීම - 70%
- ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් තුරන් කිරීම -90%
- අධි රුධිර පීඩනයෙන් මිදීම - 92%
- දිවා කාලයේදී ශක්තිය වැඩි වීම, රාත්‍රියේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම -97%
වයස අවුරුදු 60 සහ ඊට වැඩි කාන්තාවන්ගේ ග්ලයිසිමියා රෝගයට බලපාන හේතු පිළිබඳ සාරාංශ වගුවක්:
| හයිපර්ග්ලයිසිමියාව | හයිපොග්ලිසිමියා |
| දියවැඩියා රෝගය. | ප්‍රතිජීවක drugs ෂධ අධික ලෙස පානය කිරීම හෝ වෙනත් අරමුණු සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීම. |
| හෝමෝන වෙනස්කම් වලට සම්බන්ධ රෝග: හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය, ඇක්‍රොමැගලි, හයිපර්කෝර්ටිසම් සින්ඩ්‍රෝමය. | සමහර අන්තරාසර්ග ආබාධ. |
| ඉදිමීම, අග්න්‍යාශයේ පිළිකා. | අග්න්‍යාශය වෙන් කිරීමෙන් පසු ග්ලූකගන් iency නතාවය. |
| පාරම්පරික ආබාධ: සිස්ටික් ෆයිබ්‍රෝසිස්, හිමොක්‍රොමැටෝසිස්. | ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ සීනි අවශෝෂණය කිරීමේ ගැටළු. |
| අක්මාව හා වකුගඩු වල රෝග, විශේෂයෙන් නිදන්ගත. | අක්මාව අසමත් වීම. |
| බරපතල පිළිස්සුම්, කම්පනය, තුවාල, හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය. මෙම තත්වයන් තුළ තාවකාලික හයිපර්ග්ලයිසිමියාව නිරීක්ෂණය කෙරේ. | ඇනප්රිලින්, ඇම්ෆෙටමින්, ඇනබොලික්ස් ගැනීම. |
| සමහර ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් සහ හෝමෝන drugs ෂධ. | ඇන්ටිහිස්ටමින්, සැලිසිලේට් අධික ලෙස පානය කිරීම. |
| කැෆේන් අවුරුදු 60 කට පසු ශරීරයට එහි උත්තේජක බලපෑම තීව්‍ර වේ. | මත්පැන් සහ වෙනත් විෂ ද්‍රව්‍ය සමඟ සම්බන්ධ වීම. |
| කැටෙකොලමයින් හෝ සෝමාටොස්ටැටින් නිපදවන හෝමෝනමය ක්‍රියාකාරී පිළිකා. | ඉන්සියුලින් (ඉන්සියුලිනෝමා) හෝ ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන වෙනත් හෝමෝන නිපදවන පිළිකා. |
| දීර් physical කාලීන ශාරීරික හා මානසික ආතතියෙන් පසු කායික විද්‍යාත්මකව (සාමාන්‍ය) සීනි තරමක් ඉහළ යයි. | ග්ලයිකෝජන් .නතාවය. දීර් physical කාලීන ශාරීරික වෙහෙසකින්, කාබෝහයිඩ්‍රේට දැඩි ලෙස සීමා කිරීමෙන්, උදාහරණයක් ලෙස, දැඩි ආහාර වේලක් නිසා එය කළ හැකිය. |
කාන්තාවන් තුළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වීම හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට වඩා බෙහෙවින් අඩු ය.
ඔබට නිවසේදී ග්ලයිසිමියාව තීරණය කළ හැකිය, මේ සඳහා අතේ ගෙන යා හැකි ග්ලූකෝමීටර ඇත. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ගැන කතා කරන විට, එයින් අදහස් කරන්නේ හිස් බඩක් පිළිබඳ දර්ශකයකි. මැනීමට පෙර ග්ලයිසිමියා රෝගයට බලපාන සාධක බැහැර කළ යුතුය: මත්පැන්, ආතතිය සහ උද්දීපනය. ඇඟිලි වලින් ගත් එවැනි විශ්ලේෂණයක් සාවද්‍ය විය හැකිය, මිනුම් ප්රති results ල උපාංගයේ විශාල දෝෂයට බලපා ඇති හෙයින්, පරීක්ෂණ තීරු ගබඩා කිරීම සඳහා වන නීතිරීතිවලට අනුකූල නොවීම.
වඩාත් විශ්වාසදායක වන්නේ හිස් බඩ නහරයකින් ලබාගත් රසායනාගාර විශ්ලේෂණයකි. වෛද්‍යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීමකින් තොරව ඔබට එය ගත හැකිය, වාණිජ විද්‍යාගාරයක අධ්‍යයනයකට රුබල් 500 කට වඩා වැය නොවේ. ඔබට ප්රති results ල එකම පත්රයේ දක්වා ඇති සම්මතයන් සමඟ සැසඳිය යුතුය.
ග්ලයිසමික් සම්මතයන්
සීනි වලට රුධිර ප්‍රෝටීන හා පටක වලට බන්ධනය වී ග්ලයිකේට් (සීනි) ලබා ගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී ශරීරයේ සෛල අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය නැති කර ගනී. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් රුධිරයේ සීනි අනුපාතයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ග්ලයිකේෂන් ක්‍රියාවලීන් නාටකාකාර ලෙස ඉහළ යයි. පළමුවෙන්ම, රුධිර වාහිනී බිත්ති ග්ලූකෝස් වලින් පීඩා විඳිති. ඔවුන්ට ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, ශක්තිය නැති වන අතර පෙර මෙන් රුධිර ප්‍රවාහය සහ රුධිර පීඩනය නියාමනය කළ නොහැක. ක්‍රමයෙන්, කාන්තාවන් තුළ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ආබාධ: හෘද වාහිනී රෝග, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, නෙරෝසිස් සහ ගැන්ග්‍රීන් දක්වා පර්යන්ත පටක වල පෝෂණය පිරිහීම.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම සඳහා පටු භෞතික විද්‍යාත්මක සම්මතයක් තීරණය කර ඇත. විශ්ලේෂණයෙන් එය ඉක්මවා ඇති බව පෙන්නුම් කළේ නම්, උල්ලං of නය කිරීම්වලට හේතු සහ හඳුනාගත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ. සායනයට පැමිණීම කල් නොදමන්න. ඔබේ සෞඛ්‍යය සාමාන්‍ය වුවත්, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව විනාඩියකට ඔබේ සෞඛ්‍යය විනාශ කිරීම නතර නොකරයි.
කායික රුධිර සීනි:
- වැඩිහිටි කාන්තාවන්ගේ සීනි ප්‍රමිතිය 4.1-5.9 පරාසය තුළ සකසා ඇති අතර විශ්ලේෂණය හිස් බඩක් මත ගෙන තිබේ නම්;
- අවුරුදු 60 සිට, අවසර ලත් සීමාව තරමක් ඉහළට මාරු කරනු ලැබේ, 4.6-6.4 හි සංඛ්‍යා රුධිරයේ සීනි සම්මතය ලෙස සැලකේ;
- අවුරුදු 90 සිට, අවසර ලත් පරතරය 4.2-6.7 දක්වා වැඩිවේ.
සෑම අවස්ථාවකදීම, අපි කතා කරන්නේ උල්නර් නහරයෙන් රුධිරය ගැන මිස ඇඟිල්ලෙන් නොවේ. පසුගෙවුම් සඳහා වන සම්මතය (ආහාර ගන්නා මොහොතේ සිට පැය 2 ක් ගත විය යුතුය) ග්ලයිසිමියාව - 7.8 දක්වා.
>> රුධිරයේ සීනි පිළිබඳ අපගේ සවිස්තරාත්මක ලිපිය - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html
අතිරික්ත සං .ා
සුළු හයිපර්ග්ලයිසිමියාව හඳුනාගත හැක්කේ විශ්ලේෂණයෙන් පමණි. ක්‍රමයෙන් කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස ඉක්මවා යාමට පටන් ගන්නා අතර පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වේ:
- පිපාසය. අතිරික්ත ග්ලූකෝස් රුධිරය ens ණී වේ. ශරීරය රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට උත්සාහ කරයි, මුත්රා වල අතිරික්ත සීනි ඉවත් කරයි.
- වේගවත් මුත්රා කිරීම අධික තරල පරිභෝජනය හා මුත්රා පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලිය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
- කැසීම, වියළි සම. සීනි කුඩා කේශනාලිකා වල රුධිර ප්‍රවාහය නරක අතට හැරෙන බැවින් සමට පෝෂණය නොලැබේ. දියවැඩියාව සමඟ සමේ කැසීම පිළිබඳ ලිපියක් කියවන්න.
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සහ වේගවත් තෙහෙට්ටුව පටක සාගින්නෙහි ප්රති ence ලයකි. සෛල වලට ශක්තිය ලබා දීම වෙනුවට ග්ලූකෝස් රුධිර නාල වල රැඳේ.
- සිස්ටිටිස් වැඩි වීම. විවේචනාත්මක රුධිරයේ සීනි මට්ටම> 9 වේ.
- බොහෝ විට කාන්තාවන් තුළ පුනරාවර්තන තෙරපුම.
- Hyperinsulinemia යනු දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ලක්ෂණයකි. එය සමඟ මානසික-චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වය, අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම, හිසරදය.
දියවැඩියාව හේතුවෙන් ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතිය වැඩි වුවහොත්, රෝග ලක්ෂණ මතු වන විට සංකූලතා දැනටමත් ක්‍රියාකාරීව ඇති වේ. මීට පෙර රෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා 60 ට වැඩි කාන්තාවන්ට වාර්ෂිකව නිරාහාර සීනි ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
අධික සීනි ඇතිවීමේ අන්තරාය
රසායනාගාර පර්යේෂණ සඳහා, නහරයකින් වැටක් භාවිතා කරන්න. දෝෂ වල අවදානම අවම කිරීම සඳහා හිස් බඩක් මත ඇඟිල්ලකින් රුධිරය නොගැනීමට ඔවුහු දැන් උත්සාහ කරති. පරීක්ෂණයෙන් දෙවරක් සීනි අතිරික්තයක් අනාවරණය වුවහොත් දියවැඩියාව තහවුරු වේ. මෙම රෝග විනිශ්චය ඇති රෝගීන්ට ජීවිත කාලය පුරාම ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. පළමු අදියරේදී ග්ලූකෝෆේජ් වැනි ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කිරීම සඳහා ක්‍රීඩා, අඩු කාබ් ආහාරයක් සහ drugs ෂධ ඇතුළත් වේ.
දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතී. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව බහු ආබාධවලට තුඩු දෙනු ඇත:
- රුධිරයේ ඇති අධික සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් දියවැඩියා ඇන්ජියෝපති, තෙරොම්බොසිස් වැඩි කිරීම, පීඩනය වැඩි කිරීම වැනි රුධිර නාල අවහිර කරයි.
- පළමුවෙන්ම, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ඇස් හා වකුගඩු වල යාත්රා දුක් විඳින අතර දියවැඩියා නෙෆ්‍රොෆති සහ රෙටිනෝපති ක්‍රමයෙන් ඇතිවේ.
- කාලයත් සමඟ අනෙකුත් අවයව වලට හානි සිදුවිය හැකිය.
- රුධිර සංසරණ ආබාධ මොළයට භයානක ය. ප්‍රතිවිපාක වෙනස් විය හැකිය: හිසරදය වැඩිවීමේ සිට ආබාධිතභාවය දක්වා.
- රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් නිකුත් වේ. මෙම හෝමෝනය සීනි වලින් රුධිර නාල මුදා හැරීමට උපකාරී වන නමුත් ඒ සමඟම බර වැඩිවීමට හේතු වේ.
- කාබෝහයිඩ්රේට් ආබාධ බොහෝ විට ලිපිඩයට යාබදව පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සාදයි.
- දියවැඩියා රෝගය මේද අක්මා රෝගයට එක් හේතුවකි. එය ෆයිබ්‍රෝසිස් සහ සිරෝසිස් මගින් සංකීර්ණ කළ හැකිය. මහලු විය රෝගාබාධ අවදානම වැඩි කරයි.
- රුධිරයේ සීනි ප්‍රෝටීන වන සම කොලජන් වලට බලපායි. වැඩි ග්ලයිසිමියාව, කාන්තාවන්ගේ සමේ ප්‍රගතියේ වයස්ගත වන වෙනස්කම් වේගවත් කරයි.
- දියවැඩියාව ප්‍රතිශක්තියට අහිතකර ලෙස බලපායි.
- අධික සීනි සමඟ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ iency නතාවයක් ක්‍රමයෙන් ඇතිවේ. විශේෂයෙන් ශරීරයට බී විටමින් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක නොමැත.
සීනි අනුපාතය සහ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින්
සෑම මිනිත්තුවකම රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් වේ, එබැවින් දියවැඩියා රෝගියෙකු බොහෝ විට ග්ලූකෝමීටරයක් සහිත ඇඟිල්ලකින් රුධිරය පරීක්ෂා කළද ඔහුට භයානක වැඩිවීමක් මග හැරිය හැක. ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් (GH) තීරණය කිරීමෙන් සැඟවුණු සීනි වැඩිවීම හඳුනාගත හැකිය.
හිමොග්ලොබින් යනු ප්‍රෝටීනයකි, එබැවින් එය සීනි කළ හැක. ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය නම්, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් ප්‍රතිශතය 6 ට වඩා අඩුය. සීනි වැඩි වන විට වැඩි වන තරමට ජී.ජී. රුධිරයේ GG ප්‍රමිතීන් සියලු වයස්වල අයට සමාන වේ.
එවැනි විශ්ලේෂණයක් ඉතා තොරතුරු සහිත ය, ඒ සඳහා විශේෂයෙන් සූදානම් වීම අවශ්‍ය නොවේ. ප්රති result ලය ආහාර, ආතතිය, උද්දීපනය කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත. එකම අවශ්‍යතාව වන්නේ රක්තහීනතාවය නොමැති වීමයි. දියවැඩියාවේදී, සෑම කාර්තුවකටම GG තීරණය වේ. ලබාගත් ප්රති results ල මඟින් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ගුණාත්මකභාවය පෙන්නුම් කරයි.
නිරාහාර සීනි මෙන් නොව ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් පූර්ව දියවැඩියාව සමඟ පවා වැඩි වීමට පටන් ගනී. 6 සිට 6.5% දක්වා වූ දර්ශක මඟින් ආරම්භක කාබෝහයිඩ්රේට් කැළඹීම් පෙන්නුම් කරයි. මෙම අවස්ථාවේදී නිසි ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් දියවැඩියාව හා රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම වළක්වා ගත හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ව්යාධි විද්යාව හඳුනා ගැනීම සඳහා, කාන්තාවන් සෑම වසර 3 කට වරක් විශ්ලේෂණයක් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, සහ මහලු වියේදී - ඊටත් වඩා බොහෝ විට.
