ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, හෘද රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා plants ෂධීය ශාක හා පලතුරු මත පදනම් වූ වට්ටෝරු බොහෝ විට භාවිතා වේ. ඔවුන් රුධිර වාහිනී නාද කරයි, ඔවුන්ගේ ලුමෙන් පුළුල් කරයි, මයෝකාඩියම් වල ස්ථාවර ක්‍රියාකාරිත්වයට දායක වේ. අධි රුධිර පීඩනයෙන් හෝ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට දැනගත යුත්තේ කුමන ශාකයට ප්‍රතිලාභ ලැබිය හැකිද, හානියක් විය හැකිද සහ උදාසීන ලෙස සලකනු ලැබේ. බොහෝ රෝගීන් කල්පනා කරන්නේ මුහුදු අම්බෙලිෆර් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට හැකිද යන්නයි. එය පරිභෝජනය කළ හැක්කේ කවදාද, කුමන ප්‍රමාණයකින්ද?
මුහුදු අම්බෙලිෆර් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් දේ
ශාකයකට පුද්ගලයෙකුගේ පීඩනයට බලපෑම් කළ හැකිද යන්න තේරුම් ගැනීමට යමෙකු එහි සංයුතිය හා ගුණාංග අධ්‍යයනය කළ යුතුය. විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පලතුරු පමණක් නොව ගසේ සං components ටක ද භාවිතා වන බව දන්නා කරුණකි.
- පොත්ත ටැනින් සංයෝගවලින් පිරී ඇති අතර එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ඇස්ට්‍රිජන්ට් බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවා ලේ ගැලීම, පටක පුනර්ජනනය සහ තුවාල සුව කිරීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
- කොළ වල ටැනින් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එම නිසා ඒවා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, දැවිල්ල නතර කරයි, හානිකර සාධකවල හානිකර බලපෑම් වලින් හෙපටෝසයිට් (අක්මා සෛල) ආරක්ෂා කරයි.
- මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ වල විටමින් බී, සම් පදම් කරන සංයෝග, කැරොටින්, මේද අම්ල අඩංගු වේ. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ic ෂධීය පානයක්, විරේචකයක් ලෙස ඒවා ක්‍රියාශීලීව භාවිතා කරයි.
- ගසේ මල් වල සම මෘදු කර පුනර්ජීවනය කරන මූලද්‍රව්‍ය තිබේ.
ආම්ලික කුඩා බෙරි වල සුවවීමේ බලපෑමට හේතුව විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ, අධි රුධිර පීඩනය ඇතුළු බොහෝ රෝග වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්‍ය කාබනික අම්ල, රුධිර පීඩන අගයන් ක්‍රමයෙන් ඉහළ යාමයි.
බෙරි වල ඔබට සොයාගත හැකිය:
- අසංතෘප්ත මේද අම්ල;
- යකඩ, මැග්නීසියම්, සිලිකන් සහ අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍යයන් නොමැතිව සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය කළ නොහැකි ය;
- ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන තයමින්;
- ශක්තියෙන් සෛල පෝෂණය කරන ග්ලූකෝස්;
- thrombosis අවදානම අඩු කරන රුටින්;
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, සනාල බිත්තිවල අස්ථාවරත්වය අඩු කරයි;
- රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය මට්ටමක පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් වන කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම වළක්වන බීටා-සයිටොස්ටෙරෝල්;
- පටක ශ්වසනය සහ සෛල පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු කරන ටොකෝෆෙරෝල්;
- හේමාටොපොයිසිස් ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ ෆෝලික් අම්ලය;
- රයිබොෆ්ලැවින්, එය යාත්රාට ශක්තිය හා නම්යතාවය ලබා දෙයි.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි යනු ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. ඔවුන් මුල් වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලිය වළක්වයි, ශරීරයේ ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරකම් ශක්තිමත් කරයි, විටමින් .නතාවය ඉවත් කරයි.
අධි රුධිර පීඩනය හා පීඩනය වැඩිවීම අතීතයට අයත් දෙයක් වනු ඇත - නොමිලේ
ලෝකයේ සිදුවන මරණ වලින් 70% කට ආසන්න සංඛ්‍යාවක් හෘදයාබාධ හා ආ ro ාත වේ. හෘදයේ හෝ මොළයේ ධමනි අවහිර වීම හේතුවෙන් පුද්ගලයින් දහයෙන් හතක් මිය යයි. සෑම අවස්ථාවකම පාහේ, එවැනි භයානක අවසානයකට හේතුව සමාන වේ - අධි රුධිර පීඩනය හේතුවෙන් පීඩනය වැඩිවේ.
පීඩනය සමනය කිරීම කළ හැකි හා අවශ්‍ය වන අතර එසේ නොවේ. නමුත් මෙය රෝගය සුව නොකරන අතර විමර්ශනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පමණක් උපකාරී වන අතර රෝගයට හේතුව නොවේ.
- පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම - 97%
- නහර ත්‍රොම්බොසිස් තුරන් කිරීම - 80%
- ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් තුරන් කිරීම - 99%
- හිසරදයක් ඉවත් කිරීම - 92%
- දිවා කාලයේදී ශක්තිය වැඩි වීම, රාත්‍රියේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම - 97%
මුහුදු අම්බෙලිෆර් බලාගාරයට ඇත්තේ:
- ප්‍රතිශක්තීකරණ;
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන;
- තුවාලය සුව කිරීම;
- ප්‍රතිඔක්සිකාරක දේපල.
ප්‍රබල ජෛව රසායනික සංයුතිය මගින් මුහුදු අම්බෙලිෆර් medicines ෂධ සමඟ සමාන වන අතර සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු වල බොහෝ විට භාවිතා වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ලෙමන් සමඟ තේ වල මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහිත තේ වලට වඩා ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩුය. ශාකයේ සහ එහි පලතුරු වල ඇතැම් මූලද්‍රව්‍ය තිබීම ස්නායු හා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ අධි රුධිර පීඩනය හා සම්බන්ධ ගැටලු විසඳීමට ඉඩ සලසන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් පීඩනයට බලපාන ආකාරය
මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඉතා ඉහළ හෝ අඩු පීඩනය ක්ෂණිකව නියාමනය කළ හැකි බව සැලකිය නොහැකිය, නමුත් ශාකය නිරන්තර අධි රුධිර පීඩනයෙන් සිදුවන හානිය අවම කරයි. අධි රුධිර පීඩනය සඳහා බෙරි සහ කසාය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් සනාල බිත්තිවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කළ හැකි අතර අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කළ හැකිය, එයින් අදහස් වන්නේ - අධි රුධිර පීඩනය ධනාත්මක ආකාරයකින් බලපාන බවයි.
අඩු රුධිර පීඩනය සහිතව, නැවුම් මුහුදු අම්බෙලිෆර්, ශක්තිමත්, ශක්තිමත් පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි.
අධි රුධිර පීඩනය සහිත මුහුදු අම්බෙලිෆර්, විශේෂයෙන් සෘතුමය කාලවලදී ඕනෑම ප්‍රමාණයකට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත. නමුත් ton ෂධීය of ෂධයේ දීර් course පා course මාලාවක් හැදෑරීමෙන් පසු ටොනෝමීටරය අඩු කිරීමේ චිකිත්සක බලපෑම ලබා ගත හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.
පීඩන අම්බෙලිෆර් වට්ටෝරු
අධි රුධිර පීඩනය සහිත මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඕනෑම ආකාරයකින් භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් කසාය මගින් රුධිර පීඩනය බෙහෙවින් අඩු කර ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම නරක අතට හැරවිය හැකි බව හයිපොටොනික් මතක තබා ගත යුතුය.
- යුෂ. බෙරි කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් සෝදා වියළා ගනී. වෙනමම, වතුර ලීටරයක් නභිගත කරනු ලැබේ, ඉන්පසු පිරිසිදු වියළි අමුද්රව්ය එහි ගිලී යයි. පලතුරු මිනිත්තු තුනක් පමණ තම්බා නැවත තුවායක් / කොලන්ඩරයකට දමනු ලැබේ. සිසිල් කර වියළී ගිය පසු මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඉස්ම බවට පත් වේ. ඉතිරි ජලයට සීනි එකතු කර කලවම් කර පොඩි කරන්න. එහි ප්රති mass ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය නභිගත කරනු ලබන අතර, පසුව එය පිරිසිදු බඳුනකට වත් කර පියන සමඟ පෙරළනු ලැබේ. කෑමට පෙර විශාල හැන්දක් සඳහා ඔබ දිනකට තුන් වරක් එවැනි medicine ෂධයක් ගත යුතුය.
- මී පැණි. මුහුදු අම්බෙලිෆර් මී පැණි යනු විශිෂ්ට ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් drug ෂධයකි, එය ඔබට රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට බෙරි කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් සහ සීනි ග්‍රෑම් 500 ක් අවශ්‍ය වේ. බෙරි ප්රවේශමෙන් වර්ග කර, සෝදා, පසුව වියලූ සහ මිරිකා යුෂ. එහි ප්රති liquid ලයක් වශයෙන් දියර කැටි ගැසුණු සීනි සමඟ සංයෝජනය වී මන්දගාමී ගින්නක් මත තබයි. සීනි දියවීම වැදගත් නමුත් පිළිස්සීමට කාලයක් නොමැත, එසේ නොමැතිනම් මී පැණි සුව කළ නොහැකි ලෙස නරක් වනු ඇත. අතුරුපස පිසීමේ ක්‍රියාවලියේදී, සිරප් මතුපිට පෙන පෙනෙනු ඇත: එය හැන්දකින් ප්රවේශමෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. සිරප් අවම වශයෙන් විනාඩි පහක් තම්බා ඇත. ඉන්පසු තාපයෙන් ඉවත් කර සිසිල් කරන්න. වීදුරු බඳුනක ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.
- මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ. මී පැණි පිළියෙල කිරීමෙන් ඉතිරි කේක් ඉවතලනු නොලැබේ. එය a ෂධීය පානයක් සෑදිය හැකි වටිනා නිෂ්පාදනයක් ද වේ. එය සරලව සකස් කර ඇත: මුහුදු අම්බෙලිෆර් වලින් ඉතිරි වන අමුද්රව්ය උතුරන වතුරට පටවා විනාඩි කිහිපයක් තම්බා ගනී.
- හැව්ටන් සමඟ. Fruit ෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන ඕනෑම පලතුරු හා bs ෂධ පැළෑටි අනෙකුත් ශාක සමඟ සංයෝජනයෙන් ශරීරයට වැඩි ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත. ඔබ දන්නා පරිදි, හැව්ටෝන් හෘද වාහිනී පද්ධතියට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මුහුදු අම්බෙලිෆර් සමඟ භාවිතා කරන විට, රුධිර පීඩනය මත මුහුදු අම්බෙලිෆර්වල හයිපෝටෙන්ටිව් බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. එසේම, එහි ප්රති product ලයක් ලෙස නිශ්පාදිත සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි වර්ග කර, සෝදා, වියළා, පෙරනයක් හරහා අතුල්ලනු ලැබේ. හැව්ටන් වල පලතුරු මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා මන්දගාමී ගින්නක් මත පෙර පිසින ලද අතර පසුව මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගමන් කරයි. හැව්ටන් සහ මුහුදු අම්බෙලිෆර් වල බෙරී ස්කන්ධය මිශ්ර කර, ඉස්ම කිලෝග්‍රෑම් 1 කට කැටි කළ සීනි සීනි ග්‍රෑම් 500 ක් එකතු කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස සංයුතිය භාජනවල තබා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර ඇත.
- කිස්සෙල්. මුහුදු අම්බෙලිෆර් වීදුරුවක් පෙරනයක් හරහා අතුල්ලනු ලැබේ. වතුර කෝප්පයක අර්තාපල් පිෂ් ch ය විශාල හැඳි 2 ක් බෝ කරයි. අමුද්රව්ය මිශ්ර කර සීනි වීදුරු භාගයක් එකතු කරන්න. ජලය ලීටර් 0.5 ක් වත් කර, මන්දගාමී ගින්නක් මත මිනිත්තු 20 ක් උනු, ඉන්පසු අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස ගන්න.
ප්රතිවිරෝධතා
සීමිත ප්‍රමාණයකින් මුහුදු අම්බෙලිෆර් මගින් හයිපෝටෙන්සයිව් වලටද ප්‍රතිලාභ ලැබේ. ඔබට අඩු කිරීමට අවශ්‍ය නොවන විට, නමුත් පීඩන මට්ටම ඉහළ නැංවීමට. නමුත් ඔබට බෙරී අපයෝජනය කළ නොහැක, එසේ නොමැතිනම් ඔබේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකිය. පලතුරු භාවිතා කිරීමේදී වෙනත් සූක්ෂ්මතා තිබේ:
- ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් ගුණාංග හේතුවෙන් වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන් සඳහා යුෂ සහ මුහුදු අම්බෙලිෆර් තදබදය නිර්දේශ නොකරයි;
- අම්ලයේ ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා නැවුම් බෙරි නිර්දේශ නොකරයි. බඩවැල් තුළට ගිය පසු, එය දැනටමත් ගිනි අවුලුවන ශ්ලේෂ්මල කුපිත කිරීමට පටන් ගනී. එබැවින්, වණ, ගැස්ට්‍රයිටිස්, අග්න්‍යාශය, කොලිටිස් යනු තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව පලතුරු භාවිතා කිරීමට contraindication ය;
- පාචනය සමඟ, මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි මෙනුවට ඇතුළත් නොකළ යුතුය. ඔවුන් බඩවැල් ලිහිල් කරන අතර එමඟින් විජලනය වීමට හා කුපිත කිරීමට ඇති පෙලඹීම වැඩි කරයි;
- මුහුදු අම්බෙලිෆර්, ඕනෑම පලතුරක් මෙන් අසාත්මිකතාවන්ට හේතු විය හැක, එබැවින් ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියා නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පළමු වරට එය කුඩා ප්‍රමාණවලින් අනුභව කළ යුතුය.
සංයුතියේ ඇති ජෛව රසායනික සං of ටක නිසා මුහුදු අම්බෙලිෆර් මිනිසුන්ගේ පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකිය. එය ශරීරය ශක්තිමත් කරයි, එහි ප්‍රතිශක්තිය උත්තේජනය කරයි, සංසරණ පද්ධතියේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. උපරිම චිකිත්සක ආචරණය ලබා ගැනීම සඳහා එය වෙනත් ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම යෝග්‍ය වේ.
