සෑම පුද්ගලයෙකුම තමාටම තෝරා ගනී - මත්පැන් පානය කිරීම හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට පක්ෂව තේරීමක් කිරීම. ප්රධාන දෙය නම් අවම වශයෙන් ඉඳහිට පානය කරන පුද්ගලයෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර නිදන්ගත රෝග නොමැති වීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, සාධාරණ ලෙස මත්පැන් භාවිතය සෞඛ්‍යයට අහිතකර නොවේ.
පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය අඩපණ වී ඔහුට විවිධ රෝග තිබේ නම් තත්වය වෙනස් වේ. විශේෂයෙන් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට මත්පැන් භයානක විය හැකිය. මෙම වර්ගයේ රෝග ශරීරයට බාධාවකින් තොරව කලාතුරකින් සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මත්පැන් පානය මගින් රෝගයට ගොදුරු වූ සියලුම අවයව වලට බලපාන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ශරීරයකට අමතර හානියක් සිදු වේ.
රුධිර ග්ලූකෝස් වලට ඇල්කොහොල් වල බලපෑම
අධික රුධිර සීනි ඇති පුද්ගලයින්ට ඇල්කොහොල් ග්ලූකෝස් මට්ටමට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සම්පූර්ණ තොරතුරු තිබිය යුතුය. විද්‍යාත්මක විශේෂ experts යින් විසින් මෙම ප්‍රශ්නය නැවත නැවතත් අධ්‍යයනය කර ඇති අතර, දියවැඩියා රෝගීන් සම්බන්ධයෙන් මත්පැන් ඉතා අනපේක්ෂිත ලෙස හැසිරෙන බව වෛද්‍යවරුන් නිගමනය කර ඇති අතර ප්‍රති results ල විවිධ හේතු මත රඳා පවතී.
පළමුවෙන්ම, විවිධ මත්පැන් මගින් සීනි සහ එහි රුධිර මට්ටමට විවිධ ආකාරවලින් බලපෑම් කළ හැකි බව ඔබ දැනගත යුතුය. සමහර වර්ගවල ඇල්කොහොල් ග්ලූකෝස් වැඩි කළ හැකි අතර අනෙක් අය ඊට පටහැනිව එය අඩු කරයි. රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීම, රීතියක් ලෙස, වයින්, මත්පැන් වැනි මිහිරි බීම, සීනි ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම. වියළි වයින්, කොග්නැක්, වොඩ්කා වැනි ශක්තිමත් ඇල්කොහොල් රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කරයි.
ශරීරයට නිරාවරණය වීමේ ප්‍රමාණය ද මත්පැන් පානය කරන ප්‍රමාණය හා එය පානය කරන වාර ගණන අනුව සිදු වේ. වරකට ගන්නා මධ්‍යසාර පානයක මාත්‍රාව විශාල වන තරමට රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන ඇල්කොහොල් වඩාත් ක්‍රියාකාරී වේ. මෙම තත්වය හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
දියවැඩියාවට අමතරව ඇතැම් නිදන්ගත රෝග සඳහා මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකු සිටීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ශරීරය හැසිරෙන ආකාරය රඳා පවතින්නේ රෝගියා කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද, අක්මාව හෝ අග්න්‍යාශය සමඟ ගැටලු තිබේද, ඔහු තරබාරුද යන්න සහ මත්පැන් වලට දක්වන ප්‍රතික්‍රියා වල පුද්ගල ලක්ෂණ තිබේද යන්න මතය.
දියවැඩියාව සඳහා මත්පැන් තහනම් කරන්නේ ඇයි?
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය සඳහා සුළු වශයෙන් වුවද මත්පැන් පානය කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබ දන්නා පරිදි, මත්පැන් ශරීරයට ඇතුළු වීම මූලික වශයෙන් අක්මාවට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර එය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සාමාන්‍ය සෞඛ්ය තත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විශේෂයෙන් අක්මාව ග්ලයිකෝජන් ක්‍රියාවට නංවන අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම තියුනු ලෙස පහත වැටීම වළක්වයි.
අග්න්‍යාශය මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ද පීඩා විඳිති, එපමණක් නොව, අග්න්‍යාශ පිළිකාව, වේදනාවෙන් පෙන්නුම් කරන සං and ා සහ රෝග ලක්ෂණ ද අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නිසා ඇතිවේ. කාරණය නම් දියවැඩියා රෝගීන්ට අවශ්ය මිනිස් සිරුරේ ඉන්සියුලින් නිපදවීමට වගකිව යුත්තේ මෙම ශරීරය බවයි. අනාගතයේදී අග්න්‍යාශයේ අක්‍රියතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම දුෂ්කර වන අතර එය බරපතල රෝගයක් ලෙස සැලකේ.
මීට අමතරව, ඇල්කොහොල් පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර නියුරෝන විනාශ කරයි. දියවැඩියාව ඒ හා සමාන ආකාරයකින් පෙන්නුම් කරයි, දැනටමත් දුර්වල ස්නායු පද්ධතියක වැඩකටයුතුවලට බාධා ඇති කරයි.
දියවැඩියා රෝගය බොහෝ විට ස්ථුලතාවයට හේතු වන අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපායි. මත්පැන් විශාල ප්‍රමාණවලින් සහ නිතර භාවිතා කිරීමෙන් හදවත, ධමනි සහ රුධිර වාහිනී බිත්ති ඉක්මනින් ඉවත් වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අධි රුධිර සීනි සහ මත්පැන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට කැමති අයට බොහෝ දුරට නොගැලපෙන දේවල් වේ.
දියවැඩියාව සඳහා පිළිගත හැකි මත්පැන් වර්ගය කුමක්ද?
සෑම සැමරුම් හා උත්සව වලදී අමුත්තන්ට සෑම විටම මත්පැන් පිරිනමනු ලැබේ. මේ අතර, දියවැඩියා රෝගීන් දැනගත යුත්තේ කුමන මත්පැන් සෞඛ්‍යයට අහිතකරද, සහ සුළු ප්‍රමාණයකින් පිළිගත හැකිද යන්නයි. මද්‍යසාර පාන වර්ග තෝරාගැනීමේදී, සංයුතියේ ඇති සීනි ප්‍රමාණය, ශක්තියේ ප්‍රතිශතය මෙන්ම පානයෙහි ඇති කැලරි මට්ටම පිළිබඳව ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
පළමුවෙන්ම දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අවසර ලත් මත්පැන් අතර:
- ස්වාභාවික මිදි වයින්. වයින් අඳුරු මිදි ප්‍රභේදයකින් සාදා ඇත්නම් එය වඩා හොඳ වනුයේ පානය කරන්නාට ප්‍රයෝජනවත් වන අවශ්ය අම්ල හා විටමින් අඩංගු වන බැවිනි. දිනකට වයින් මිලි ලීටර් 200 කට වඩා පානය නොකිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- දෙවන ස්ථානයේ කොග්නැක්, ජින් සහ වොඩ්කා වැනි ශක්තිමත් ආත්මයන් ඇත. ඔවුන්ට සීනි නැත, නමුත් මේවා අධික කැලරි සහිත බීම වේ, එබැවින් තට්ටු කිරීමේදී උපරිම මාත්‍රාව මිලි ලීටර් 50-60 නොඉක්මවිය හැකිය.
- අවසර ලත් මත්පැන් සම්බන්ධයෙන් තුන්වන ස්ථානය වන්නේ වර්මූත්, මත්පැන් සහ ශක්තිමත් වයින් ය. මේ අතර, එවැනි ඇල්කොහොල් වල ප්‍රමාණවත් තරම් සීනි සහ එතනෝල් අඩංගු වන බැවින් ඒවා දියවැඩියා රෝගීන්ට නුසුදුසු ය.
දියවැඩියාව සමඟ ඔබ බියර් පානය නොකළ යුතුය. එය සැහැල්ලු හා සෞඛ්ය සම්පන්න පානයක් ලෙස සැලකේ. කාරණය වන්නේ බියර් පානය කිරීමෙන් සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් ප්‍රමාද වන හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ගොදුරු විය හැකි අතර එය භයානක රෝගයකි.
දියවැඩියාව සඳහා මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක්
අධික රුධිර සීනි ඇති අය මත්පැන් පානය කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වීම වැදගත් ය. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ හිස් බඩක් මත පානය නොකළ යුතු අතර, අධික කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් ආහාර රුචිය ලෙස භාවිතා කළ යුතු අතර, මත්පැන් පානය කරන විට ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාමයක යෙදෙන්න එපා.
සැමරුම අතරතුර, ඔබ සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතු අතර ඔබ නින්දට යාමට පෙර පරීක්ෂණයක් කිරීමට වග බලා ගන්න. මංගල්යයේදී සෑම විටම දැනුමැති පුද්ගලයින් සිටීම සුදුසුය, ඕනෑම වේලාවක රෝගියාට උපකාර කළ හැකි, මත්පැන් මෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා පෙති භාවිතා කිරීම අවශ්ය හා කළ නොහැකි නම්.
මේ අනුව, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට පමණක් නොව, විශාල වශයෙන් මත්පැන් සෑම කෙනෙකුටම හානියක් වන බව නිසැකවම පැවසිය හැකිය. එමනිසා, සියලු සෞඛ්‍යාරක්ෂාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී ඔබේ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කරනවාට වඩා පානය කිරීම අත්හැර දැමීම වටී.
