මිදි යනු සොබාදහමේ සැබවින්ම අද්විතීය ත්‍යාගයකි. එහි අසාමාන්‍ය ලෙස ඉස්ම සහිත සහ සුවඳැති බෙරි ඔවුන්ගේ වයස සහ ජාතිකත්වය නොසලකා බොහෝ රසිකයින් ආකර්ෂණය කරයි. මෙම පලතුරු වලින් ඔබට විශිෂ්ට අතුරුපස මෙන්ම වයින් ද සෑදිය හැකිය. මිදි බෙරි ස්කන්ධයෙන් සියයට 80 ක් පමණ ජලය වන අතර, ඉතිරි සියල්ල වෙනත් ද්‍රව්‍ය මත වැටේ:
- ෆ ruct ක්ටෝස්;
- ග්ලූකෝස්
- තන්තු;
- ග්ලයිකෝසයිඩ්;
- පෙක්ටින්.
ඊට අමතරව, මිදි අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය ආහාරයට ගත හැකි හා අනුභව කළ යුතු අතර විවිධ කාණ්ඩවල විටමින් මෙන්ම මිනිස් සිරුරට වැදගත් අම්ල වල සැබෑ ගබඩාවක් ලෙස සැලකිය හැකිය:
- ෆෝලික්;
- ලෙමන්;
- වයින්;
- ඇපල්
- ඇම්බර්;
- පොස්පරික්;
- සිලිකන්;
- ඔක්සලික්.
මිදි ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය: පොටෑසියම්, කොබෝල්ට්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්. බෙරි වල සමේ පිළිකා පිළිකා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට, ප්‍රති-ස්ක්ලෙරෝටික් බලපෑමක් මෙන්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරන විශේෂ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ පැහැදිලි ප්‍රතිලාභ එක් සැක බිංදුවක් ඇති කළ නොහැකි අතර එම නිසා මිදි හුදෙක් එක් එක් පුද්ගලයාගේ මේසය මත සිටීමට බැඳී සිටී. නමුත් ඔවුන්ගේ ආහාර හා රුධිර ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය අය ගැන කුමක් කිව හැකිද?
දියවැඩියාව සඳහා මිදි
වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ මනා දැනුමක් ඇති සෑම කෙනෙක්ම හොඳින් දන්නවා දියවැඩියා රෝගයෙන් අධික කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර පරිභෝජනය අඩු කිරීමට ඒවා නිර්දේශ නොකරයි. රෝගය අතිශය දරුණු ස්වරූපයෙන් සිදුවුවහොත්, රුධිරයේ සීනි පැනීම අවුස්සන ආහාර ඔබේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කිරීම වඩා හොඳය. මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලටම ලුණු, දුම් සහ පැණිරස ඇතුළත් වේ (සමහර පලතුරු ද මෙම ගණයට අයත් වේ).
දියවැඩියාව ඇති මිදි ගැන අප සලකා බලන්නේ නම්, එවැනි රෝගයක් සඳහා තහනම් නිෂ්පාදනවල ප්‍රමුඛයා එය වේ. ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු මෙම රසවත් සංග්‍රහය නිසා එය අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති අතර දියවැඩියාවෙන් එය ආරක්ෂිතව බැහැර කළ හැකිය.
එබඳු පැහැදිලි තහනම් කිරීම් තිබියදීත්, නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාව විසින් මෑතකදී සීමාවන් තරමක් මෘදු කර ඇති අතර, එය තවමත් දියවැඩියාව සමඟ ආහාරයට ගත හැකි යැයි යෝජනා කරයි. බොහෝ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවල ප්‍රති result ලයක් ලෙස මිදි දියවැඩියාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.
එවැනි ඇදහිය නොහැකි සොයා ගැනීමකට ස්තූතිවන්ත වන අතර, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට මෙම බෙරී ආහාරයට ගත හැකි අතර ඒ සමඟම ප්රතිකාර කළ හැකිය. මක්නිසාද යත් රෝගයට උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස සේවය කළ හැකි බොහෝ සාධක සමඟ මිදි සමඟ කටයුතු කළ හැකි බැවිනි. මීට අමතරව, මිදි දියවැඩියාව සඳහා විශිෂ්ට වැළැක්වීමේ පියවරක් විය හැකිය.
කොන්දේසි සපුරා ඇත්නම්, මිදි හානියක් නොමැතිව ආහාරයට ගත හැකි අතර ශරීරයට වාසි ඇතත්:
- දියවැඩියාව දරුණු නොවන අතර රෝගියාට සුවයක් දැනේ.
- පාන් ඒකක (XE) පිළිබඳ දැඩි ගිණුම්කරණය තබා ඇත.
මිදි වල බෙරි දියවැඩියා රෝගියාගේ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඔහුගේ ස්නායු පද්ධතියට හොඳම බලපෑමක් ඇති කරයි. නිෂ්පාදිතය එතරම් පොහොසත් වන තන්තු, සුලු පත්රිකාවක් තුළ ඇති වන ආබාධ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන අතර මෘදු, විරේචක බලපෑමක් ඇති කරයි.
නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සඳහා මිදි ඉතා effective ලදායී වන අතර එය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයගේ ලක්ෂණය වන අතර ඔබට තානය වැඩි කර ගැනීම සඳහා මිදි අනුභව කළ හැකිය.
මිදි ප්රතිකාර
සම්පූර්ණ දිශාවක් ඇත - ඇම්පෙලෝතෙරපි (මිදි සමඟ ප්රතිකාර කිරීම). කෙසේ වෙතත්, ඔබ දියවැඩියා රෝගියාගේ සෞඛ්‍යයට හානි කරන negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාකවලින් පිරී ඇති හෙයින් ඔබ තනිවම එවැනි ප්‍රතිකාරයක නිරත නොවිය යුතු බව වහාම සටහන් කළ යුතුය.
සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා මෙම බෙරී සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමවේදය නිසැකවම අනුමත කර ඇත්නම්, එහි පා course මාලාව අඛණ්ඩව සති 6 කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. ඊට අමතරව, මිදි දැඩි ලෙස මාත්‍රා කළ යුතු අතර කුඩා කොටස් වලින් ක්‍රමයෙන් ප්‍රමාණය වැඩි කරයි.
මිදි වල ග්ලයිසමික් දර්ශකය 48 ක් වන අතර එය දියවැඩියා රෝගියෙකුට ප්‍රමාණවත් වේ. සංඛ්‍යාත්මකව කථා කරන විට, සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය වන්නේ දිනකට මිදි 12 ක් පමණි! වෙනත් කිසිදු විශේෂයකට අවසර නැත. මෙම ප්‍රමාණය පාන් ඒකක 1 කට සමාන වේ. මෙම ප්‍රමාණය ආහාර වේල් 3 කට වඩා බෙදා හැරීම පරිපූර්ණයි.
චිකිත්සාවේ අවසාන දින 14 තුළ වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ දිනකට පරිභෝජනය කෑලි 6 දක්වා අඩු කිරීමයි. ශරීරයට ඇති විශේෂ බලපෑම නිසා එවැනි ස්වාභාවික medicine ෂධයක් කිරි ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ නොහැක. මන්දයත් මෙය අධික ලෙස වායුව සෑදීමට සහ ආහාර ජීර්ණ අවුලට හේතු විය හැකි බැවිනි.
නැවුම් බෙරී නොමැති නම්, එය රතු මිදි යුෂ සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි නමුත් සීනි එකතු නොකර.
මෙම නිෂ්පාදනයේ විවිධත්වය හා ස්වරූපය තුළ කිසිසේත්ම සීමාවන් නොමැති බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය, මන්ද ප්‍රධාන තේරීම ප්‍රධාන තේරීමේ නිර්ණායකය රතු බව අමතක නොකිරීමයි. මීට අමතරව, මිදි වල පරිණතභාවය පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම මෙන්ම ප්‍රමාණවත් ලෙස ඉදුණු බෙරි ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
ප්රතිවිරෝධතා
අප බරපතල contraindications ගැන කතා කරන්නේ නම්, මිදි එවැනි අනුකූල රෝග සමඟ පානය කළ නොහැක:
- ආමාශයේ තුවාලයක්;
- දුර්වල පිත්තාශය;
- අක්මාව තුළ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලි.
මීට අමතරව, මිදි මගින් ඕනෑම ආකාරයක ප්‍රවාහයක අග්න්‍යාශය තව දුරටත් උග්‍ර කළ හැකිය.
