දියවැඩියා රෝගය යනු ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ආබාධයක් වන අතර එය අවයව හා පටක වල පෝෂණය අඩු වීමකි.
රෝගීන්ගේ ජීවන තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන එක් සාධකයක් වන්නේ දියවැඩියාවේ හිසකෙස් නැතිවීම, සමහර විට තට්ටය ඇති වීමයි.
මෙම ක්‍රියාවලියේ තීව්‍රතාවය දියවැඩියාව ඇතිවීම මෙන්ම නිසි ලෙස හිසකෙස් රැකවරණය මත රඳා පවතී.
දියවැඩියාවේ හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු
හිසකෙස් ගැලවී යාමත් සමඟ නිරන්තර පිපාසය, තෙහෙට්ටුව, නිතර මුත්‍රා කිරීම, කුරුලෑ පෙනුම හා සම මත තම්බා ගැනීම දියවැඩියා රෝගයේ පළමු සං signs ා වලින් එකකි. එවැනි භයානක රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වූ විට කළ යුතු පළමු දෙය නම් රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම බැහැර කිරීමයි.
දියවැඩියාවෙහි හිසකෙස් නැතිවීමට බලපාන එක් සාධකයක් වන්නේ ප්‍රමාණවත් රුධිර සැපයුමක් නොමැති වීම සහ ඒ අනුව කෙස්වල ඇති පෝෂණයයි. කුඩා යාත්රා වල සංසරණ ආබාධ හේතුවෙන් මෙය සිදු වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව (ඉන්සියුලින් මත යැපෙන) සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව යන දෙවර්ගයේම හිසකෙස් දුර්වල පෝෂණය විය හැකිය.
හිසකෙස් ගැලවී යා හැකි ඊළඟ හේතුව දියවැඩියා පෙති ය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හයිපොග්ලයිසමික් .ෂධ භාවිතය නිසා හිසකෙස් නැති වීමට හේතු වේ. බොහෝ විට, ඇලෝපසියා (තට්ටය) යනු ඒවායේ අතුරු ආබාධ ලැයිස්තුවකි.
දියවැඩියාව නිසැකවම ශරීරයට ආතතියෙන් පෙළෙන තත්වයකි. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම, ආහාර සීමා කිරීම සහ කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ කනස්සල්ල පිළිබඳ චිත්තවේගීය ප්‍රතික්‍රියා හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වේ.
යටින් පවතින රෝගයට අමතරව, දියවැඩියාව පහත සඳහන් හේතු නිසා හිසකෙස් නැති වීමට හේතු වේ:
- යකඩ, ප්‍රෝටීන්, බී විටමින්, හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය සහ ප්‍රෝටීන වල පෝෂණය නොමැතිකම.
- නුසුදුසු සත්කාර - ආක්‍රමණශීලී ෂැම්පූ, නිතර හිසකෙස් සේදීම, කෙස් වියළුමක් භාවිතා කිරීම, දුර්වල ගුණාත්මක සායම් සහිත හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම, පර්ම්.
- දුම් පානය, මත්පැන්.
රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමත් සමඟ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණයේ අඩුවීමක් සිදුවේ. මෙය බැක්ටීරියා, හිස්කබලේ දිලීර වර්ධනය වීමට හේතු වේ. එවැනි රෝග මන්දගාමී වර්ධනය, සිහින් වීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා දායක වේ. සම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ දුර්වල හැකියාව නිසා නැතිවූ හිසකෙස් වෙනුවට නව එකක් ඉතා සෙමින් වැඩෙන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැවතී.
හිසකෙස් හෝ තට්ටය අසමාන ලෙස බෙදා හැරීමේ කේන්ද්‍රය පෙනේ.
හිසකෙස් ගැලවී යාම නවත්වන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම ඔබ තේරුම් ගත යුතුයි කොණ්ඩය සම්මතයෙන් බැහැර වන්නේද යන්න. සරල පරීක්ෂණයකට මේ සඳහා උපකාරී වේ. ඔබ එක් හිසකෙස් නැතිවීමක් සලකා බැලිය යුතුය. හිසකෙස් අවසානයේ අඳුරු බෑගයක් නොමැති නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ කරදර විය යුතු නැති බවයි.
එවැනි බෑගයක් ඇති අවස්ථාවකදී, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා දින තුනකට පසු කොණ්ඩය අදින්න. ඔබේ අතේ හිසකෙස් පහකට වඩා තිබේ නම්, එවිට ඔබට හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කළ යුතුය.
දියවැඩියාව තුළ හිසකෙස් නැතිවීමක් සිදුවුවහොත්, කළ යුතු පළමු දෙය නම් සීනි මට්ටම පිළිබඳව පුළුල් පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීම, ග්ලයිසමික් පැතිකඩක් ඇඳීම, ඉන්සියුලින් පරිපාලනය සඳහා මාත්‍රාවක් තෝරා ගැනීම හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා හොඳම විකල්පය වන්නේ හයිපොග්ලයිසමික් .ෂධයකි.
ඊළඟ පියවර වනුයේ හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් oration ාපනය හා වර්ධනයට බලපාන නිෂ්පාදනවල ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමයි. ආහාරය පොහොසත් කළ යුතුය:
- සැමන් සහ අනෙකුත් මේද මාළු වල ඔමේගා 3 බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු වේ.
- හණ බීජ තෙල් සහ හණ බීජ නිර්මාංශ පෝෂණය සඳහා මේද අම්ල ප්‍රභවයකි.
- කොළ පැහැති එළවළු - සලාද කොළ, නිවිති, බ්‍රසල්ස් පැළ. විටමින් ඒ, සී සහ යකඩ අඩංගු වේ.
- රනිල කුලයට අයත් බෝංචි, පරිප්පු, කඩල. ඔවුන් බයෝටින්, සින්ක් සහ යකඩ වලින් පොහොසත් ය.
- මේදය අම්ල හා හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය සමඟ ආහාරයට අතිරේකව එක් දිනකට විවිධ වර්ගවල මිශ්‍රණයක් අතලොස්සක් අනුභව කිරීමට හොඳම විකල්පය ගෙඩි වේ.
- කුකුළු මස්, තුර්කිය, බිත්තර සහ ගෘහ චීස් වල සම්පූර්ණ ප්‍රෝටීන අඩංගු වේ.
- සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන් සහ නිවුඩ්ඩ ශරීරයට බී විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සපයයි.
මෙම පියවරයන් මගින් පැහැදිලි දියුණුවක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, විටමින් සහ ආහාරමය අතිරේක සමඟ ශරීරයට උදව් කිරීම අවශ්‍ය වේ. හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය, විටමින්, තිරිඟු විෂබීජ නිස්සාරණය, යීස්ට්, bs ෂධ පැළෑටි සහිත විවිධ විටමින් සංකීර්ණ මේවාට ඇතුළත් ය. උදාහරණයක් ලෙස, Fitoval, Nutricap, Rinfoltil, Selencin, Perfect, Revalid.
බොහෝ රූපලාවණ්‍ය සමාගම් හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා විශේෂ ඇම්පියුලේ සූදානම, සෙරම් සහ වෙස් මුහුණු නිෂ්පාදනය කරයි: විචි වෙතින් ඇමිනෙක්සිල්, යෙව්ස් රොචර් වෙතින් ලුපින්, ප්ලාසෙන්ට් ෆෝමියුලා සහ තවත් බොහෝ දේ.
විශාල විවිධත්වයකින් එවැනි නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, ෆාමසි drugs ෂධ සහ පරිසර විලවුන් නිෂ්පාදන විශ්වාස කිරීම වඩා හොඳය.
හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා ජන පිළියම්
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් සේදීම හෝ රැකබලා ගැනීම සඳහා එකතු කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් ෂැම්පූ, වෙස් මුහුණු හෝ මෙයට පිළියමක් රස හා ලෝරල් සල්ෆේට් වලින් තොර වීමයි.
ආරම්භක තට්ටයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී වන්නේ ලැවෙන්ඩර් තෙල්, රෝස්මරී, කළු දුරු, සයිප්‍රස් සහ ක්ලැරී අග්ගිස් ය.
හිසකෙස් ගැලවී යාමෙන් මිදීම සඳහා විකල්ප medicine ෂධ පහත සඳහන් ප්රතිකාර ක්‍රම ඉදිරිපත් කරයි:
- අත්යවශ්ය තෙල්.
- ශාකසාර සාරය.
- හිසකෙස් ලුණු සමග ප්රතිකාර කිරීම.
කෙස් කළඹ යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ සක්‍රීය කිරීම සඳහා, ඔබට මික්සර් සමඟ කසයෙන් තළන ලද බිත්තර කහ මදය තුනක්, කළු දුරු තෙල් කෝපි හැන්දක්, එ cast රු තෙල් තේ හැන්දක භාවිතා කළ හැකිය. මෙම මිශ්රණය හිසකෙස් වල මුල්වලට අතුල්ලමින් විනාඩි 30 ක් පොඟවා ළදරු ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
හිසකෙස් නැති වීමෙන් ඇති bs ෂධ පැළෑටි සේදීම, කසාය, සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් සේදීම සඳහා සාන්ද්‍රිත සාරය, වෙස් මුහුණු සහ ෂැම්පූ එකතු කිරීම සහ හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලමින් භාවිතා කරයි. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ කෙස්වල පෝෂණය පෝෂණය කිරීම සඳහා බර්ඩොක් රූට්, නෙට්ල්, නූල්, කැලමස්, චමමයිල් භාවිතා කරයි.
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා bal ෂධීය කන්ඩිෂනර් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ 1: 1: 1 අනුපාතයකින් හොප් කේතු, බර්ඩොක් රූට් සහ නෙට්ල් කොළ ගත යුතුය. තලා දැමූ එළවළු අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්ර කර උතුරන වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍රණයෙන් ග්‍රෑම් 10 ක් (මේස හැන්දක්) වත් කරන්න. මිනිත්තු 40 ක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් පසු ඔබට අයදුම් කළ හැකිය.
ලුණු සමඟ හිස සම්බාහනය කළ අයගේ සමාලෝචන වලට අනුව, මෙම ක්‍රමය ඇලෝපසියා වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීමේදී බෙහෙවින් is ලදායී වේ. මේ සඳහා සාමාන්‍ය මේස ලුණු අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් ඛනිජ වලින් පොහොසත් ස්වාභාවික රෝස හිමාලය.
ලුණු පීල් කිරීම හිස්කබලට විවිධාකාර චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි:
- එපීඩර්මිස් අලුත් කිරීම සඳහා පිරිසිදු කිරීම සහ පිටකිරීම.
- කෙස්වල පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කිරීම.
- ලුණු වල මූලද්‍රව්‍ය දිලීර හා බැක්ටීරියා විනාශ කරයි.
ලුණු සමග පැහැදිලි කිරීමක් සිදු කිරීම සඳහා, පරෙස්සමින් රවුම් චලනයන් සහිත සේදූ හිසකෙස් සඳහා ස්ක්‍රබ් යොදනු ලැබේ, මිනිත්තු පහක් අතුල්ලන්න. ඉන්පසු ඔවුන් එය වෙස්මුහුණක් මෙන් මිනිත්තු පහක් තබා එය සෝදා හරින්න. හිසකෙස් සේදීම සඳහා මෙම ක්‍රියා පටිපාටියේ දී ෂැම්පූ භාවිතා නොකෙරේ. පීල් කිරීමෙන් පසු, ඔබේ හිසකෙස් bal ෂධ පැළෑටිවලින් සේදිය යුතුය.
ඔබට ලුණු සමග ඔලිව් වෙස් මුහුණක් සාදා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මිලි ලීටර් 50 ක උණුසුම් තෙල් සඳහා ලුණු තරම් එකතු කරන්න. තරයේ මිශ්ර කර හිසකෙස් මුල්වලට යොදන්න. එවැනි සංයුතියක් භාවිතා කිරීමේ කාලය පැය භාගයේ සිට විනාඩි 45 දක්වා වේ. හිස ප්ලාස්ටික් තොප්පියකින් ආවරණය කර තුවායෙන් ඔතා තිබිය යුතුය. ඉන්පසු ෂැම්පූ නොමැතිව මෙයට පිළියමක්.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන්, හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වන වෙස් මුහුණු සඳහා ජන වට්ටෝරු ලබා දී ඇත.
