අධික සීනි ගැටලුවෙන් effectively ලදායී ලෙස මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා බොහෝ ජන ක්‍රම ඇති බව රහසක් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දියවැඩියාව සඳහා කුකුළු මස් කෝපය භාවිතා කිරීම බෙහෙවින් ජනප්රියයි. ජන ක්‍රම භාවිතයෙන් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට පෙර, ඒවා රෝගියාගේ ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්නත්, ඇත්ත වශයෙන්ම රෝගයට හේතුව කුමක්ද යන්නත් ඔබ සොයා ගත යුතුය.
පළමුවෙන්ම, දියවැඩියාව යනු අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අක්‍රමිකතාවයක් හා සම්බන්ධ රෝගයක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එනම්, සමස්ත හේතුව වන්නේ ශරීරය යම් හෝමෝනයක ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් ස්‍රාවය කිරීමයි, එය ඉන්සියුලින් ලෙස හැඳින්වේ, නැතහොත් එය නිවැරදිව වටහා නොගනී.
සීනි අඩුවීමක් සිදු නොවන්නේ මෙම හේතු නිසා ය. දියවැඩියාවේ ප්‍රතිවිපාක විවිධ සෞඛ්‍ය සංකූලතා වේ. අක්මාවේ ගැටළු වලින් ආරම්භ වී මරණයෙන් අවසන් වේ.
ජන ක්‍රමවලින් පමණක් රෝගය සුව කළ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය effectively ලදායී ලෙස අඩු කළ හැකි විශේෂ ations ෂධ භාවිතා කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි ක්රමයෙන් අඩු වන අතර රෝගියාගේ යහපැවැත්ම සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ.
විශේෂ පරීක්ෂණයකින් පසු නිවැරදි ation ෂධ තෝරා ගත හැක්කේ පළපුරුදු වෛද්‍යවරයෙකුට පමණක් වීම එතරම් වැදගත් නොවේ.
පවතින රෝග මොනවාද?
විශේෂිත රෝගියකුට ඇති රෝගයේ ප්‍රමාණය මත පදනම්ව ඔබ medicine ෂධයක් තෝරා ගත යුතුය. අපි පළමු වර්ගය ගැන කතා කරන්නේ නම් එය දැනටමත් සුව කළ නොහැකි යැයි සැලකේ.
බොහෝ විට, එය උරුමයෙන් සම්ප්‍රේෂණය වන අතර ඕනෑම වයසක දී වර්ධනය වීමට පටන් ගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන ලක්ෂණය වන්නේ අග්න්‍යාශය අවසානයේ ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කිරීම නවත්වන අතර එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කළ නොහැකි මට්ටමකට ඉහළ යාමයි.
මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ යුත්තේ ations ෂධ පමණි. ඒ අතරම, සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධව සමහර ජන වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත.
නමුත් දෙවන වර්ගයේ රෝග වයස්ගත රෝගයක් ලෙස සැලකේ. රෝගයේ මෙම උපාධිය ප්‍රධාන වශයෙන් සිදුවන්නේ රෝගියා මුළුමනින්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම හේතුවෙනි. මේ සම්බන්ධව, ශරීරයේ විවිධ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි වලට බාධා ඇති වේ.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් නරක අතට හැරීම නිසා මෙම රෝගය වයස්ගත පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. රුධිරයේ සීනි මට්ටම effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් විවිධ drugs ෂධ සමඟ මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සිදු කෙරේ.
සාමාන්යයෙන්, ඉන්සියුලින් එන්නත් එම ස්ථානයට ළඟා නොවේ. ඒවා අවශ්‍ය වන්නේ සීනි පැනීම තියුනු ලෙස සිදුවුවහොත් සහ එය උපරිම ලකුණ දක්වා ඉහළ ගියහොත් පමණි.
භාවිතා කළ යුතු ජන ක්‍රම මොනවාද?
දීර්, කාලයක් තිස්සේ සතුන්ගේ අභ්‍යන්තර ග්‍රන්ථි භාවිතය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ තරමක් method ලදායී ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ.
නිදසුනක් ලෙස මෙය දියවැඩියා රෝගයෙන් පීඩා විඳින ප්‍රවාහයක් විය හැකිය. එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉතා effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන ඉන්සියුලින් හෝ වෙනත් medicines ෂධ ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැකිය. ඇත්ත, මේ අවස්ථාවේ දී, රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම සහ of ෂධයේ මාත්රාව නිවැරදිව සකස් කිරීම වැදගත් ය.
නමුත් මෙම පිළියමට අමතරව කස්තුරි මුවන් හෝ වලස් කෝපය සහිත ජෙට් යානයක් භාවිතා කිරීම ඉතා ජනප්‍රියය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත් පොදු භාවිතය වන්නේ කුකුළු මස් කෝපය පල කලේය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ග්ලූකෝස් මට්ටම වඩාත් effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමට මෙම මෙවලම ඔබට ඉඩ සලසයි. එපමණක් නොව, ඔබට සංස්ලේෂණය කළ නිෂ්පාදනයක් සහ ප්‍රසම්පාදකයින් විසින් විකුණනු ලබන නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිය.
රෝගීන්ට එකවර විවිධ ක්‍රම භාවිතා කළ හැකි බව බොහෝ ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන බව පැවසීම ද වැදගත් ය. උදාහරණයක් ලෙස, චිකන් බයිල් සහ බීවර් ධාරාවක්. නැතහොත් කෝපය පල කලේය සහ කස්තුරි කස්තුරි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්‍රතිකාරය නිවැරදි වීමට නම්, ඔබ පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවී චිකිත්සක ද්‍රව්‍යයේ මාත්රාව භාවිතය සඳහා පිළිගත හැකි මාත්රාව කුමක්දැයි සොයා බැලිය යුතුය. ඒ හා සමාන අරමුණක් සඳහා භාවිතා කරන medicine ෂධයක මාත්රාව නිවැරදිව සකසා ගන්නේ කෙසේද.
පවතින වෙනත් ජන ක්‍රම මොනවාද?
ඉහත විස්තර කර ඇති මෙවලම් වලට අමතරව, අඩු .ලදායී නොවන වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, එය කිහිරි පලතුරු විය හැකිය. විටමින් කාණ්ඩ පහක් පමණ ඔවුන් තුළ සංකේන්ද්‍රණය වී ඇති අතර, මේ ලැයිස්තුවට මේද අම්ල සහ වෙනත් හෝඩුවාවක් අඩංගු වේ.
අධික සීනි වලින් පෙළෙන සියලුම රෝගීන්ට ප්‍රමාණවත් තයමින් ප්‍රමාණයක් ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර එය විටමින් බී ලෙසද හැඳින්වේ. මෙයට හේතුව කාබෝහයිඩ්රේට් බෙදීමේ ක්‍රියාවලියට ඉහත සඳහන් කළ විටමින් වල ස effectiveness ලතාවයයි. මෙම රෝග විනිශ්චය ඇති බොහෝ රෝගීන් බොහෝ විට පීඩා විඳින්නේ මෙම ගැටලුවෙන් ය.
පයින් ගෙඩි වල විටමින් බී විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින් ඒවාට එතරම් හොඳ සුව ගුණ ඇත.
ඇට වර්ග වලට අමතරව, ඔබට එකම ශාකයේ පලතුරු වලින් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මාර්ගය වන විට, තෙල් ගෙඩි වලට වඩා දිගු කාලයක් ගබඩා කර ඇත.
නිෂ්පාදන පරිමාණයෙන් නිපදවන මාධ්‍යයන් ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, එය 10% කිහිරි විදුරුමස් අඩංගු බාම් එකක් විය හැකිය.
ශාකවල පදනම මත සකස් කරන ලද කෝපය පල කලේය සහ විවිධ කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ඉතා effective ලදායී වේ. මේ අනුව, යෙදුමේ ධනාත්මක බලපෑම බොහෝ ඉහළ යයි.
නමුත් නැවතත්, එවැනි චිකිත්සාව අතරතුරදී ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතු අතර රුධිරයේ සීනි අඩුවීම වළක්වා ගත යුතුය.
සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීමේදී මතක තබා ගත යුතු වැදගත් දේ කුමක්ද?
ඉහත විස්තර කර ඇති සෑම ක්‍රමයක්ම භාවිතා කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
නමුත් මෙම ක්‍රම හැරුණු විට අඩු .ලදායී නොවන තවත් ඒවා තිබේ. මෙය:
- තෙල්, කැඳ සහ හණ බීජ තෙල්.
- හොඳින් පහර දුන් බිත්තර එකතු කිරීම සමඟ ලෙමන් යුෂ.
- ඕට් ධාන්ය වර්ග, සුප් හොද්ද හෝ යුෂ එහි පදනම මත සකස් කර ඇති අතර මේ සමඟ ඔබ තනිකරම පැළ කළ පලතුරු භාවිතා කළ යුතුය.
- ඇල්ෆල්ෆා යුෂ ද්‍රාවණය, එය 50% සාන්ද්‍රණයක් විය යුතුය.
- බ rew වර්ගේ යීස්ට්, භාවිතෙය්දී හා වියලනු ලැබේ.
- උතුරන වතුර අවධාරනය කරන බර්ච් අංකුර, ඔබට ලිලැක් අංකුර භාවිතා කළ හැකිය;
- බෝංචි කොළ වලින් සකස් කරන ලද කසාය.
- යාපහුව බලකොටුව, බර්ඩොක් සහ නෙට්ල්ස් වලින් සාදන ලද තේ සහ තවත් බොහෝ දේ.
නමුත් විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීමට අමතරව නිසි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම තවමත් ඉතා වැදගත් වේ.
මෙම රෝගීන් කණ්ඩායමට මෙන්ම තවත් බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රමාණවත් තරම් ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම හා දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම වඩා හොඳය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා යෝග ද ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
පැණිරස, මේද ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය. වඩාත්ම නිවැරදි වන්නේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ආහාර වේල හරියටම පිළිපැදීමයි. මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් ඔබට කුකුළු මස් කෝපය භාවිතා කිරීම යනු කුමක්දැයි කියනු ඇත.
