භයානක අන්තරාසර්ග රෝග - දියවැඩියා රෝගය - ලොව පුරා නිතර දක්නට ලැබේ. මෙම ව්යාධිවේදය, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ජීවිත කාලය පුරාම පවතී. දියවැඩියාව සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ හැකිද යන්න ගැන ජනතාව සිතමින් සිටිති.
අවුරුදු 40 කට පසු, පිරිමින් සහ කාන්තාවන් බොහෝ විට දුර්වල සෞඛ්‍යයකට මුහුණ දෙයි. දියවැඩියාව සුව කළ හැකි නමුත් මෙය කළ හැක්කේ කාලෝචිත ආකාරයකින් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළහොත් පමණක් සංකූලතා හා වෙනත් දුෂ්කරතා ඇති නොවේ.
වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ ඔබ ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී නම්, ආහාර වේලෙන් බැහැර නොවන්න, සහ රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් පාලනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න දන්නා නම්, ඔබට දියවැඩියාවෙන් මිදීමට මාවත ගත හැකිය.
දියවැඩියාවට හේතු
වෛද්‍යවරයෙක් දියවැඩියාව සුව කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට, ඔබ ප්‍රකෝප කරන්නන් බවට පත්වීමට හේතු තේරුම් ගත යුතුය. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්ථාවර ලෙස ඉහළ යාම රෝගයක ලක්ෂණයකි. ප්‍රධාන රෝග වර්ග කිහිපයක් දන්නා කරුණකි:
- පළමු වර්ගය
- දෙවන වර්ගය
- ගර්භණී දියවැඩියාව
- හෝමෝන කඩාකප්පල් කිරීම හා සම්බන්ධ වෙනත් ප්‍රභේද.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඉන්සියුලින් මත රඳා පවතී. අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල සපයන ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවීමත් සමඟ මෙම රෝගය හටගනී. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධී වේ. මිනිස් සිරුරේ ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවන නමුත් ප්‍රතිග්‍රාහක එය නොදැනේ. රුධිරයේ සීනි පමණක් නොව ඉන්සියුලින් ද ඇත.
ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති වන අතර එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් හා සම්බන්ධ වේ. දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඔබට එය සුව කළ හැකිය.
රෝගයේ වෙනත් වර්ග අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථිවල අක්‍රමිකතා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, රීතියක් ලෙස, ඔවුන් පීඩා විඳිති:
- පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය.
අන්තරාසර්ග උපකරණවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් එවැනි ව්යාධි විද්යාව සුව කළ හැකිය.
එකම සං sign ාවක් ඇති ව්යාධි විද්යාවන් කිහිපයකට පොදු නම දියවැඩියාවයි - රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම, එනම් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව. නමුත් විවිධ රෝග ඇති මෙම රෝග ලක්ෂණය විවිධ හේතු නිසා ඇතිවේ.
අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ මෙම භයානක රෝගය නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ පිළිකා හෝ ඔසප් වීම සමඟ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් ඇතිවිය හැකිය.
දියවැඩියා රෝගය අග්න්‍යාශයේ ව්යාධි විද්‍යාවට යොමු කෙරේ. දියුණුව හේතුවෙන් දියවැඩියාව විවිධ පද්ධති හා අවයව කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වේ. අග්න්‍යාශ සෛල සීනි පරිවෘත්තීය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝන සාදයි. ලාර්ගන්හාන්ස් හි අග්න්‍යාශයික දූපත් වල සෛල තුළ ඒවා සංස්ලේෂණය කර ඇත.
විශේෂිත ඇල්ෆා සෛල ග්ලූකොජන් සාදයි, එය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. බීටා සෛල ඉන්සියුලින් නිපදවන අතර එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන අතර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.
දියවැඩියාව ඇති බව පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් වටහා ගත හැකිය:
- පිපාසය, නිරන්තර මුත්‍රා කිරීම,
- දුර්වලකම, කරකැවිල්ල,
- දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව අඩුවීම,
- ලිබිඩෝ අඩුවීම
- කකුල්වල බර, කැක්කුම, හිරිවැටීම,
- හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ ග්ලූකෝසුරියා,
- ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම
- දුර්වල තුවාල සුව කිරීම.
චිකිත්සක විශේෂාංග
බොහෝ විට දියවැඩියාව ඇති බව දැනගත් විට මිනිසුන් දැඩි කලබලයට පත්වේ. සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍යවරයාට ඔවුන්ගේ පළමු ප්‍රශ්නය වන්නේ “රෝගය තුරන් කළ හැකිද?” යන්නයි. ද්විතියික දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සුවපත් වේ.
ඔබ එයට හේතු වූ හේතුව හෝ සාධකය ඉවත් කළහොත් රෝගයක් පහව යයි. 1 සහ 2 වර්ගවල ප්‍රාථමික ව්යාධි විද්යාව සුව කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම කළ නොහැකිය.
සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ සීනි මට්ටම පවත්වා ගෙන යන විවිධ ක්‍රියා පටිපාටි අනුගමනය කළ යුතුය. දියවැඩියාව දුරු කළ හැකිද? කෙසේ වෙතත් බොහෝ දුරට ප්‍රතිකාර නොවේ:
- රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්න
- දීර් met කාලයක් තිස්සේ පරිවෘත්තීය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම,
- සංකූලතා වැළැක්වීම
- ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.
රෝගය ඇති වන ස්වරූපය තිබියදීත්, ස්වයං ප්‍රතිකාර කිරීම තහනම්ය. වෛද්‍යවරු - අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් සහ චිකිත්සකයින් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කරති.
වෛද්‍යවරයාට පෙති මෙන්ම චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති විවිධ ක්‍රියා පටිපාටි නියම කළ හැකිය.
නිවැරදි පිළියමක් සමඟ, රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමේදී රෝගී තත්වයක් ප්‍රකාශ වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව
රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් සුවය ලබා ගත හැකිද යන ප්‍රශ්නය පැන නගී. රෝගයක් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකිය. සුව කිරීම අර්ධ වශයෙන් පමණක් විය හැකිය.
යෞවනයන් බොහෝ විට දියවැඩියාව සුව කළ හැකිදැයි අසයි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට ජනගහනයේ මෙම විශේෂිත කාණ්ඩයට බලපායි. දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා අග්න්‍යාශ සෛල වලින් 80% ක් මිය යාම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු වූයේ නම්, අවාසනාවකට මෙන්, රෝගය සුව කළ නොහැක. වෛද්‍යවරුන්ට තවමත් රෝගය තුරන් කළ නොහැකි නම්, දුම්පානය සහ මත්පැන් අත්හැරීමෙන් ඔවුන්ගේ තත්වය තනිවම දියුණු කර ගත යුතුය.
ක්‍රියාකාරීව පවතින සාමාන්‍ය පටක වලින් 20% ක් පමණ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් පවත්වා ගැනීමට හැකි වේ. චිකිත්සාව යනු බාහිර ඉන්සියුලින් සැපයීමයි. ආරම්භක අවධියේදී අවයව ක්‍රියා විරහිත වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය. ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් සකස් කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
සෑම මාස 6 කට වරක් මාත්රා සකස් කරනු ලැබේ. අවශ්ය නම් දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාරය වෙනස් කළ හැකිය. රෝහල් පසුබිමක ඉන්සියුලින් චිකිත්සක තන්ත්‍රයක් නිර්මාණය වේ. චිකිත්සාවට ඇතුළත් වන්නේ:
- ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන drugs ෂධ ගැනීම,
- පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කරන drugs ෂධ භාවිතය.
නේවාසික ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් වන්නේ සංකූලතා වැලැක්වීම:
- අක්මාව
- වකුගඩු
- දර්ශනය.
ට්‍රොෆික් වණ ඇති විට පටක පෝෂණය වැඩි දියුණු කළ යුතුය. එවැනි ආකෘතීන් ව්යාධි විද්යාවේ මුල් ප්රකාශනයකි. ක්‍රියා විරහිත අවයව මගින් දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතුව පැහැදිලි කරයි.
සිදුවන බර පැටවීම සීනි පරිමාව වේගයෙන් අඩුවීමට සහ ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වීමට හේතු වන අතර එය සංකූලතා සමඟ භයානක වේ. රෝගය දිරාපත් වීමත් සමඟ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් තහනම්ය.
ආහාර පෝෂණය යම් දුරකට දියවැඩියාව සුව කිරීමට උපකාරී වේ. ඉන්සියුලින් චිකිත්සාවේ කැලරි ප්‍රමාණය සහ මාත්‍රාව සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙනුව ගණනය කළ යුතුය. ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම වැදගත් ය:
- පිටි නිෂ්පාදන
- රසකැවිලි
- මත්පැන්.
ආහාර පෝෂණය පාන් ඒකක ගණන මත පදනම් වේ. පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්රේට් සංඛ්යාව ගණනය කෙරේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි නියෝජිතයෙකු මෙතෙක් සොයාගෙන නොමැත. දැන් දියවැඩියා රෝගියාගේ කාර්යය වන්නේ සංකූලතා වැලැක්වීමයි. පුද්ගලයෙකුගේ මරණය සිදුවන්නේ හරියටම ඔවුන් නිසා ය. රුසියාවේ ද බොහෝ පර්යේෂණ සිදු කෙරෙමින් පවතී
සමහර විට අනාගතයේදී අග්න්‍යාශ බද්ධ කිරීම පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සුව කිරීමට උපකාරී වේ. දැන් සතුන් පිළිබඳව අදාළ අධ්‍යයන සිදු කරනු ලැබේ. මිනිසුන් තුළ එවැනි මැදිහත්වීම් තවමත් සිදු කර නොමැත.
විද්‍යා scientists යින්ගේ කණ්ඩායම් මේ වන විට අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලට වන හානිය වළක්වන drug ෂධ නිෂ්පාදන සංවර්ධනය කරමින් සිටින අතර එය දියවැඩියාව සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, ඔබ රෝගයට හේතුව තුරන් කිරීම ගැන සිතා බැලිය යුතුය. නීතියක් ලෙස, අවුරුදු 45 කට පසු මිනිසුන් අසනීප වේ. මෙම විශේෂයේ දියවැඩියා රෝගය අභ්‍යන්තර ඉන්සියුලින් වලට ඇති ඉඩකඩ අඩු වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයෙන් පමණක් නොව, ඉන්සියුලින් වල ව්යාධි ප්‍රමාණයෙන්ද මෙම රෝගය බර වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සුව කළ හැක්කේ තිරසාර වන්දි ලබා ගැනීමෙන් පමණි. මෙම අරමුණු සඳහා, මත්පැන් රහිත ආහාර සහ කාබෝහයිඩ්රේට් විශාල ප්රමාණයක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මේ අනුව, අභ්‍යන්තර ඉන්සියුලින් සඳහා ප්‍රතිග්‍රාහකවල සංවේදීතාව වැඩි වේ. සුළු බර අඩු වීමක් පවා අග්න්‍යාශයේ බර අඩු කර ගත හැකි බැවින් ආහාර අවශෝෂණය කර වඩා හොඳින් ජීර්ණය වේ.
මෙම වර්ගයේ රෝග වලදී, ශාකසාර අතිරේක ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් සීනි අඩු කර බඩවැල් වලින් ඉවත් කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ පළමු වර්ගයේ bal ෂධ පැළෑටි නිවසේදී ස්වාධීනව සකස් කළ හැකිය.
පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, කාබෝහයිඩ්‍රේට වල පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම යන ක්‍රම පෙන්වා ඇත.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන්ට ලැබෙන්නේ:
- සියොෆෝර්.
- මෙට්ෆෝමින්.
මෙම නියෝජිතයින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන අතර ප්‍රතිග්‍රාහක අවදානම වැඩි කරයි.
සමහර සමාලෝචන වලට අනුව ටැබ්ලට් භාවිතය අපේක්ෂිත බලපෑමක් ඇති නොකරයි. මෙම අවස්ථා වලදී, ඔබ ඉන්සියුලින් එන්නත් වෙත මාරු විය යුතුය. සැබෑ තත්වයන් පෙන්නුම් කරන්නේ එවැනි එන්නත් සඳහා මුල් සංක්‍රාන්තියක් සංකූලතා වළක්වන බවයි.
ධනාත්මක ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම්, ඔබට නැවත ටැබ්ලට් පරිගණක වෙත යා හැකිය.
පෝෂණය සහ බර පාලනය
පොදුවේ ගත් කල, රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට එකම ක්‍රමය ations ෂධ නොවේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව මුල් අවධියේදී හඳුනාගත හොත්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ආහාර වේල සාර්ථකව එයට සාර්ථකව මුහුණ දෙනු ඇත. අධික බර සමඟ, හෘද වාහිනී පද්ධතියට හානියක් නොවන පරිදි නිරන්තරයෙන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එය අවශ්ය වනු ඇත.
හදිසි බර අඩු කර ගැනීමේ අවස්ථා ද තිබේ. මෙම තත්වය තුළ, ඔබ බර පිළිබඳ සාමාන්‍ය දර්ශකයන් වෙත ආපසු ගොස් එය පවත්වා ගත යුතුය.
රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයට ආහාර කෙලින්ම බලපායි. දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පහත සඳහන් ආහාර තහනම්ය:
- සහල්
- බාර්ලි සහ සෙමොලිනා කැඳ,
- පැණිරස ආහාර හැර, පැණිරස ආහාර,
- සුදු පාන් සහ පේස්ට්‍රි,
- පොඩි කළ අර්තාපල්
- දුම් මස්
- කෙසෙල්, පෙයාර්ස්, මිදි, කොමඩු,
- පළතුරු මිහිරි යුෂ
- කිරි නිෂ්පාදන
- පැතිරීම සහ බටර්,
- අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන
- ලුණු
- කුළුබඩුවක් සහ කුළුබඩු.
ඔබ ඔබේ මෙනුවට ඇතුළත් කළ යුතුය:
- එළවළු
- අම්බෙලිෆර් සහ ඕට් මස්,
- තක්කාලි යුෂ
- කෙට්ටු මස්
- තද තම්බා බිත්තර
- කිරි නිෂ්පාදන.
මසකට වරක්, ඔබට කෙෆීර් හෝ අම්බෙලිෆර් සමඟ නිරාහාර දිනයක් සංවිධානය කළ හැකිය.
පළමු වර්ගයේ රෝග හෝ දෙවන කාරණය කුමක් වුවත්, ඔබ අවසර ලත් හා තහනම් ආහාර මේසයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ආහාර මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට්, විටමින් සහ ප්රෝටීන සමඟ සමබර කළ යුතුය. ආහාර ගැනීම දිනකට 6 වතාවක් විය යුතුය, පහත සඳහන් දෑ සමඟ:
- උදෑසන ආහාරය
- දිවා ආහාරයෙන්
- රාත්‍රී ආහාරය.
නැතිවූ කැලරි ප්‍රමාණය සපුරාලීම සඳහා දිනකට දෙවරක් ස්නැක්ස් ද කරනු ලැබේ.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල ප්රතිලාභ
දියවැඩියා රෝගය සුව කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය සලකා බැලීමේදී, නිවැරදි උපාධියේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල ප්රතිලාභ සඳහන් කිරීම වටී. ව්‍යායාම මගින් ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ නංවන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කරයි. ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි, ඔබ යම් නීති රීති අනුගමනය කළ යුතුය.
පන්ති ආරම්භ කිරීමට පෙර පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම 15 mmol / L ට වඩා අඩු නොවිය යුතුය. 5 හයිපොග්ලිසිමියා රෝගය වැළැක්වීම වැදගත් වන අතර පන්ති ආරම්භ කිරීමට පෙර පාන් හෝ වෙනත් කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයට ගන්න. දියවැඩියා රෝගියෙකු හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතු අතර ව්‍යායාම ඇත්නම් ඒවා බැහැර කළ යුතුය.
දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමවලට අමතරව විකල්ප ක්‍රමද ඇත. ජන පිළියම් ආදේශකයක් නොවේ, මෙය ප්‍රතිකාර සඳහා එකතු කිරීමක් පමණි. ඔබට භාවිතා කළ හැකිය:
- තිරිඟු සුප්
- බාර්ලි සුප් හොද්ද
- චිකෝරි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම.
දියවැඩියාව සඳහා කුරුලෑ, ළූණු සහ her ෂධීය පැළෑටි භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ගෝවා යුෂ සහ මමී ආහාරයට ගැනීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. කුඩා දරුවන් තුළ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා මව්කිරි දීම අවශ්ය වන අතර එය වසරක් පමණ පැවතිය යුතුය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා සීමිත කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණයක් සහිත ආහාරයක් පවත්වා ගත හැකි අතරම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීම සහ මානසික ආතතිය වළක්වා ගත හැකිය.
දියවැඩියාවේ ව්‍යායාම මගින් ලබා ගත හැකි ග්ලූකෝස් ඉක්මනින් භාවිතා කිරීමට හැකි වේ. Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා ඔබට යෝග, පිලේට්ස් සහ පිහිනීම කළ හැකිය. උදේ ක්‍රමානුකූල ජිම්නාස්ටික් ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
වැළැක්වීමේ පියවරයන්ට හා අවදානම් සාධක බැහැර කිරීමට යටත්ව, ඔබට ඔබේ ජීවිතය මුළුමනින්ම ගත කළ හැකි අතර ප්‍රශ්නය ගැන නොසිතන්න: දියවැඩියාව සුව කළ හැකිද? වෛද්‍යවරුන්ට කාලෝචිත ලෙස ප්‍රවේශ වීම සහ ඔවුන් විසින් නිවැරදි ප්‍රතිකාරය ලබා දීමෙන් විශිෂ්ට සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමටත්, ක්‍රියාශීලී වීමටත්, ඔබේ රෝගී තත්වය ගැන නොසිතීමටත් හැකි වේ. මෙම ලිපියේ වීඩියෝව දියවැඩියා ප්‍රතිකාර පිළිබඳ ප්‍රශ්නය මතු කරයි.
