පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සුව කළ හැකිද? වෛද්‍ය විද්‍යාව බොහෝ ඉදිරියට ගොස් ඇතත් වෛද්‍යවරු තවමත් දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගෙන නොමැත. අග්න්‍යාශයට ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිසි ප්රමාණයෙන් නිපදවීමට නොහැකි වූ විට රෝගයේ හේතු පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ.
රෝගයක් (පූර්ව දියවැඩියාව) ඇතිවීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇති විට දියවැඩියාව වර්ග දෙකක් මෙන්ම ශරීරයේ විශේෂ තත්වයක් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සිරිතකි. දියවැඩියාවේ ආරම්භක අදියර සඳහා පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට සමාන ප්රතිකාර ක්‍රම අවශ්ය වේ.
පළමුවෙන්ම, එය රුධිර ප්රවාහයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම, අවශ්ය නම් ග්ලූකෝස් අඩු කිරීම සහ යම් ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීම පෙන්නුම් කරයි.
මෙම සියලු ක්‍රම මිනිස් තත්වය සමනය කිරීමට, රෝගයේ සංකූලතා වැලැක්වීමට effectively ලදායී ලෙස උපකාරී වේ. ආරම්භක අවධිය සහ දියවැඩියා රෝගය ලිහිසි කරන රෝග ලක්ෂණ ලබා දෙයි, නමුත් දියවැඩියාව සුව කළ නොහැකි බැවින් ඒවායේ උග්‍රවීම අතපසු නොකිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.
ආරම්භක අවධියේදී ආහාර ගැනීම
ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන ආහාර වේල පදනම් වී ඇත්තේ අංක 8 සහ අංක 9 යන ආහාර වගු වල සාමාන්ය මෙනුවක් මතය. මෙම පෝෂණ මූලධර්ම සෝවියට් සමයේ වර්ධනය වූ අතර අද වන තුරු ඒවායේ අදාළත්වය නැති වී නොමැත.
පරිවෘත්තීය ආබාධ සහිත රෝගියෙකු සඳහා පෝෂණ, නිර්දේශිත සහ තහනම් නිෂ්පාදනවල ප්රධාන මූලධර්ම පද්ධතිය පැහැදිලිව විස්තර කරයි. සාමාන්ය ශරීර බර ඇති රෝගීන් සඳහා ආහාර වගු අංක 9 වඩාත් සුදුසු වන අතර තරබාරුකමේ පළමු හා දෙවන අදියර සහිත දියවැඩියා රෝගීන්ට 8 වන වගුවට ඇලී සිටීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මිනිස් සිරුරේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් පසුකාලීනව පෝෂණය අනිවාර්යයෙන්ම තෝරා ගනු ලැබේ. ආහාරවේදියෙකු පෝෂණවේදියෙකු හා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
පෝෂණ වගුව අංක 9 රෝගීන්ට පහසුම වේ, එහි කැලරි ප්‍රමාණය ශරීරයේ ප්‍රමාණවත් ක්‍රියාකාරීත්වයට අවශ්ය සීමාවන් තුළ පවතී, ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහිත කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර පමණක් බැහැර කරනු ලැබේ. කාබෝහයිඩ්රේට් දැඩි ලෙස සීමිත ප්රමාණයෙන් අනුභව කළ යුතුය, සාමාන්ය පරිවෘත්තීය පවත්වා ගැනීමට මෙය අවශ්ය වේ.
දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී රෝගියාට වෛද්‍ය පෝෂණයේ වෙනත් ප්‍රභේද සමඟ ඇති වන අපහසුතාවයන් දැනෙන්නේ නැත:
- පෝෂක iency නතාවයක් නොමැත;
- අසනීප හැඟීමක් බැහැර කර ඇත.
කුසගින්න, ශක්තිය නොමැතිකම, දියවැඩියාව පෝෂණය කිරීම සඳහා ආරම්භක ස්වරූපය වන්නේ ශාක තන්තු, ආහාරමය තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීමයි. එවැනි ආහාර සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, දියවැඩියාවට පෙර තත්වයකදී වැදගත් වන විෂ හා විෂ එකතු වීමෙන් ශරීරය පිරිසිදු කරයි.
රෝගියා මිහිරි ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන විට, සුදු සීනි වෙනුවට විවිධ medic ෂධ ගැනීමට ඔහුට නියම කරනු ලැබේ. ස්වාභාවික මී පැණි සමඟ තරබාරුකමට නුසුදුසුය. ප්රධාන කොන්දේසිය වන්නේ ශාක වලින් සාදන ලද ස්වාභාවික සීනි ආදේශක මිලදී ගැනීමයි.
රසකාරක මත පදනම්ව සියලු වර්ගවල සූපශාස්ත්‍ර කෑම පිළියෙළ කළ හැකිය; ඒවා තේ, කෝපි සහ බීම වලට එකතු කිරීමට අවසර ඇත. සීනි ආදේශකය ටැබ්ලට්, කුඩු ආකාරයෙන් මිලදී ගත හැකිය, ඒවා සුපිරි වෙළඳසැල්වල සහ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂිත දෙපාර්තමේන්තු වල වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ.
දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂ ආහාර පිසීමේ ක්‍රමයක් අවශ්ය වේ. නිෂ්පාදන නොබැඳි භාජනයක තෙල් භාවිතා නොකර තැම්බූ, බේක් කළ හෝ බැදපු විය යුතුය. ආහාර ඉස්ටුවක් ගැනීම පිළිගත හැකි නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබට මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කළ නොහැක, මන්ද රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී:
- එය ලිපිඩ පරිවෘත්තීය නරක අතට හැරෙනු ඇත;
- රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි කිරීම, සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව.
මුල් අවධියේදී ආහාර චිකිත්සාව පදනම් වී ඇත්තේ භාගික පෝෂණය මතය, සාම්ප්‍රදායික උදෑසන ආහාරය-දිවා ආහාරය-රාත්‍රී ආහාර යෝජනා ක්‍රමයට, ඔබ අවම වශයෙන් තවත් කෑම වර්ග කිහිපයක්වත් එකතු කළ යුතු අතර ඒවා ආහාර නීතිවලට යටත් වේ.
අංක 8 දියවැඩියා වගුවේ මෙනුවේ එකම ආහාර සහ එය සකස් කිරීමේ මූලධර්ම වලට අවසර ඇත. ප්රධාන වෙනස වන්නේ ඔවුන් ආහාරයේ කැලරි අන්තර්ගතය සීමා කිරීමයි. එමනිසා, රෝගියාට එකවර සෞඛ්‍ය ගැටලු කිහිපයක් වළක්වා ගැනීමට අවස්ථාව තිබේ - අධි දියවැඩියාව, අධික බර, එය හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට හේතු විය.
රසායනික සංයුතිය, මෙනුවේ ශක්ති අගය
දියවැඩියාව පෝෂණය සමඟ ප්රතිකාර කරනවාද? නිසි ප්‍රවේශයකින් නිසි පෝෂණය ව්යාධි විද්යාවේ ප්රගතිය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ. දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී, ප්රතිකාර හා ආහාර වර්ග දෙකට බෙදා ඇත, ඒවා අතර සුළු වෙනස්කම් පමණක් ඇත, ඒවා තනිකරම ආහාරයේ කැලරි ප්රමාණයෙන් සමන්විත වේ.
සෑම දිනකම රෝගියාගේ ශරීරයට ඇතුළු විය යුතු නිෂ්පාදනවල රසායනික සංයුතිය හා ශක්ති වටිනාකම, කළ හැකි දේ සහ ආහාරයට ගත නොහැකි දේ පහත විස්තර කෙරේ.
ප්‍රෝටීන්
දිනකට තරබාරුකම නොමැති විට පුද්ගලයෙකු ප්‍රෝටීන් ග්රෑම් 85-90 ක් පරිභෝජනය කළ යුතු අතර අතිරික්ත ප්‍රෝටීන් 70-80 ග්රෑම් ආහාරයට ගත යුතු අතර ප්‍රෝටීන් ආහාරයෙන් අඩක් පමණ සත්ව ප්‍රෝටීන විය යුතුය.
මේදය
9 වන වගුව මඟින් දිනකට උපරිම මේද ග්රෑම් 80 ක් ද, වගු අංක 8 මගින් ලිපිඩ 70 ග්රෑම් දක්වා ද, මේදයෙන් තුනෙන් එකක් එළවළු සම්භවයක් ද තිබිය යුතුය.
කාබෝහයිඩ්රේට්
දියවැඩියා රෝගය කුමක් වුවත්, කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර ග්රෑම් 300-350 ක් (තරබාරුකම නොමැති විට) ග්රෑම් 150 ක් (අධික බර සඳහා) පරිභෝජනය කරන බව දක්වා ඇත.
මිනිස් සෞඛ්‍යයේ තත්වය, එහි තනි ලක්ෂණ සහ බර දර්ශක මත පදනම්ව දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය 1600 සිට 2400 දක්වා වේ.
තරල
විශාල පරිමාවකින් ජලය පානය කිරීම අවශ්ය වේ, පුද්ගලයෙකුට අතිරික්ත බරක් නොමැති නම්, දිනකට ගෑස් නොමැතිව පිරිසිදු ජලය ලීටර් 2 ක් පමණ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, සහ තරබාරුකමෙන් අඩුවෙන් පානය කරන්න, මෙය සුදුමැලි වීම සහ යහපැවැත්ම උග්‍රවීම වළක්වනු ඇත.
විටමින් සහ ඛනිජ
මුල් අවධියේදී ඔබ දියවැඩියාව අල්ලා ගැනීමට සමත් වූවා නම්, ඔබට ලුණු භාවිතය සීමා කළ යුතු නමුත් සෝඩියම් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම වඩා හොඳය. රෝගයේ ආරම්භක අවධියක් ඇති රෝගියෙකුට දිනකට ලුණු ග්රෑම් 3-8 කට වඩා නොඉක්මවනු ලැබේ.
රෝගයේ ආරම්භයේ දී වැදගත් වන්නේ කැලරි ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම පමණක් නොව, විටමින් හා ඛනිජ ලවණ සමතුලිත කට්ටලයක් නොමැතිව නොකිරීමයි. අංක 8 සහ 9 දියවැඩියා වගුව සඳහා, සහභාගී වන වෛද්යවරයා නියම කරනු ලැබේ:
- thiamine (විටමින් B) - 1.5 mg;
- රයිබොෆ්ලැවින් (විටමින් බී 2) - 2.2 mg;
- නිකොටිනික් අම්ලය (විටමින් බී 3) - 1.8 mg;
- රෙටිනෝල් (විටමින් ඒ) - 0.4 mg;
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී) - 100-150 mg.
රෝගියාට දිනකට එය අවශ්ය වේ: පොටෑසියම් (ග්රෑම් 3.9), සෝඩියම් (ග්රෑම් 3.7), කැල්සියම් (ග්රෑම් 1), යකඩ (ග්රෑම් 15-35), පොස්පරස් (ග්රෑම් 1.3).
අධික බර සහිත රෝගීන් සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, නිර්දේශිත කැලරි අනුපාතයට අනුව, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රමාණය ලබා ගැනීම හුදෙක් යථාර්ථවාදී නොවේ, මේ හේතුව නිසා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා අතිරේක මල්ටිවිටමින් සංකීර්ණයක් නියම කරයි. බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ඔබට විටමින් මිලදී ගත නොහැක, මන්ද අධික ලෙස ආහාර ගැනීම මෙන්ම මෙම ද්‍රව්‍ය නොමැතිකම විනාශකාරී ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු ඇත. අසාත්මිකතා සහ රෝගයේ වෙනත් අප්රසන්න සංකූලතා වර්ධනය වීම බැහැර නොකෙරෙන අතර එය ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සංකීර්ණ කරයි.
ප්රතිකාරයේ ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියාව
මුල් අවධියේදී දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුව නිවැරදි ආහාර විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඒවා නිසි ප්‍රමාණයට ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය. ඉතින්, ඔබ සම්පූර්ණ පාන්, සම්පූර්ණ ධාන්ය පිටි, නිවුඩ්ඩ වලින් පාන් අනුභව කළ යුතුය; පළමු කෑම වර්ග සීමාවකින් තොරව අනුභව කරනු ලැබේ, ඒවා එළවළු සුප් හොද්දක පිළියෙළ කර ඇත්නම්, සිහින් මස් සහ මාළු සුප් හොද්ද මත සුප් සතියකට දෙවරකට නොඅඩු පුද්ගලයෙකුගේ මේසය මත තිබිය හැකිය.
ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේ ක්‍රම පදනම් වී ඇත්තේ අවම මේද සහිත සකස් කළ අඩු මේද සහිත මුහුදු ආහාර, මේද කුඩා ප්‍රතිශතයක් සහිත මස් නිෂ්පාදන: කුකුළු මස්, වැල්, හරක් මස්, හාවා, තුර්කිය. මාළු සහ මස් පිළිස්සීම, තම්බා, ඉස්ටුවක් විය හැකිය.
ඕට්, මෙනේරි, අම්බෙලිෆර් කැඳ, කැස්සටරෝල්, තම්බා, බේක් කළ එළවළු, දූරම් තිරිඟු වලින් පැස්ටා: ප්‍රමාණවත් අතුරු කෑම ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම රෝගයේ වර්ධනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ශීත, තුවේ දී, ඔබ සෘතුමය එළවළු අනුභව කළ යුතුය; විදේශීය එළවළු වල නිසි විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැත.
කිරි නිෂ්පාදන ආහාරයේ තිබිය යුතුය:
- මුළු ගවයාගේ කිරි ඉවත් කරන්න;
- කැටිති ගෘහ චීස්;
- කෙෆීර් 1% මේදය.
මෙම නිෂ්පාදන නැවුම්ව අනුභව කරනු ලැබේ හෝ සූපශාස්ත්‍ර කෑම වලට ඇතුළත් කර ඇත.
කුකුල් බිත්තර ගැන අමතක නොකරන්න, ඔවුන් දිනකට කෑල්ලක් 1 ක් අනුභව කරන අතර ඒවා ඕනෑම ආකාරයකින් පිසිනු ලැබේ. ආහාර රුචිය සිට චිකන් ජෙලි මස්, එළවළු සලාද සහ පොඩි කළ අර්තාපල් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී අවසර දී ඇති රසකැවිලි පැණිරස හා ඇඹුල් පලතුරු ප්‍රභේද වන අතර සුදු සීනි නොමැතිව සකස් කරන ලද අතුරුපස සහ බීම ද අනුභව කරනු ලැබේ.
බීම අතර, ඕනෑම ආකාරයක තේ වර්ගයක් කිරි සමග පානය කරන නමුත් සීනි නොමැතිව රෝස උකුල්, bs ෂධ පැළෑටි, ඛනිජ ජලය, පැණිරස නොකළ නැවුම් මිරිකා යුෂ සහ දියවැඩියාව සඳහා ආරාම තේ. මුල් අවධියේදී ඇති වන රෝගයකට එළවළු තෙල් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ, බටර් දිනකට උපරිම වශයෙන් ග්රෑම් 10 ක් අනුභව කරනු ලැබේ. මුල් අවධියේදී ළමුන් තුළ, පරිවෘත්තීය ආබාධවලට සමාන ප්‍රතිපත්තියක් අනුව ප්රතිකාර කරනු ලැබේ, වෙනස ඇත්තේ දෛනික ආහාරයේ කැලරි ප්රමාණයෙන් පමණි.
ශරීරයේ කාර්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන ඇතැම් නිෂ්පාදන ඉවතලනු ලැබුවහොත් එය රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වේ.
ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියාව මගින් ෙබ්කිං, මෆින්, චොකලට්, කොකෝවා, ජෑම්, ජෑම්, විවිධ රසකැවිලි නිෂ්පාදන, වියළි පලතුරු, කෙසෙල්, මිදි, මී පැණි බැහැර කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබට ආහාරයට ගත නොහැක:
- මේද මස්;
- අක්මාව;
- මේදය;
- ඉවුම් පිහුම් තෙල්;
- ශක්තිමත් සුප් හොද්ද;
- දුම් නිෂ්පාදන;
- අච්චාරු.
මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන, සකස් කළ සෝස් වර්ග සහ මත්පැන් ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම තහනම්ය.
ළමුන් තුළ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස්
දරුවකුගේ ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? පළමු අදියරේදී, රෝගියාගේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීම උපකාරී වේ, දරුවන් තුළ දියවැඩියාවේ සුවිශේෂත්වය නම් රෝගය ඉතා ඉක්මණින් වර්ධනය විය හැකි බවයි. මෙම හේතුව නිසා, හැකි ඉක්මනින් ලාක්ෂණික ලක්ෂණ අනුව ගැටළුවක් පැවතීම තීරණය කිරීම වැදගත් වේ (ඡායාරූප ආරම්භක අවධිය).
ළමා කාලයේ දී, නිරන්තර පිපාසය, වියළි මුඛය, අධික දහඩිය දැමීම, නිතර මුත්‍රා කිරීම, හිස පිටුපසට තට්ට පැල්ලම් (ළදරුවන් තුළ දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වූයේ නම්) මෙම රෝගය දැනෙන්නට පටන් ගනී.
මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ කර්තව්‍යය වන අතර, දෙමව්පියන් දරුවාට උපකාර කළ යුතුය: දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න, සම්පූර්ණයෙන්ම නිදාගන්න, විවේක ගන්න, නැවුම් වාතය තුළ ගමන් කරන්න, දියවැඩියාවේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන අමතක නොකරන්න.
දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භක අවධිය සඳහා මුතු බාර්ලි කසාය පානය කිරීමට ඔබේ දරුවාට ලබා දෙන්නේ නම් එයට ප්රතිකාර කළ හැකිය:
- බාර්ලි එක රැයකින් ජලයේ පොඟවා ඇත (ද්‍රව ධාන්ය ඇඟිලි 4 කින් පමණ ආවරණය කළ යුතුය);
- අඩු තාපයක් මත කැඳ උනු, ජලය උතුරන විට ජලය බැස යයි.
සෑම ආහාර වේලකටම පෙර හිස් බඩක් මත ළමුන් තුළ දියවැඩියාවෙන් සිසිල් කළ දියර ලබා දෙනු ලැබේ. ආහාර වේලෙහි මුතු බාර්ලි වලින් කෑම වර්ග ද තිබිය යුතුය.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව දැනටමත් වර්ධනය වී ඇත්නම් එය සුව කළ නොහැකි බව දැන ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ගත හැකි සියලු පියවර ගත යුතුය. ඔබට නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු ගොඩක් ආහාරයට ගත හැකිය, දරුවා කෝපයට පත් කරන්න, ඔහුට විටමින් ලබා දෙන්න.
සමහර විට ජන පිළියම් සහායක ක්‍රම ලෙස භාවිතා කරන නමුත් විකල්ප medicine ෂධ වට්ටෝරු මගින් දියවැඩියාව සුව කළ හැකිද? සමහර විට නැත, නමුත් දියවැඩියාව නැවැත්වීම අංශක 1 ජන පිළියම් ඉතා .ලදායී ලෙස උපකාරී වේ.
දරුවා අසනීප නොවූවත් දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට නැඹුරුතාවයක් තිබුණද, ඔහුගේ රෝගී තත්වය වැළැක්වීම සඳහා හැකි සෑම පියවරක්ම ගත යුතුය. බොහෝ විට, සුපුරුදු මෙනුව වෙනස් කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීමේ පුරුද්ද වර්ධනය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. කිට්ටු relative ාතියෙකුගේ දරුවෙකු කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධයකින් පෙළෙනවා නම්, අසනීප වීමේ අවදානම එකවර කිහිප වතාවක් වැඩිවේ.
දියවැඩියාව සඳහා අනුගමනය කළ යුතු ආහාර මොනවාද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
