දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ සීනි ආදේශ කරනු ලබන්නේ ෆ ruct ක්ටෝස් වන අතර එය මොනොසැක්‍රයිඩයකි. එය ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් බෙරි, පලතුරු සහ මී පැණි වල පවතී. කෘතිම ආකාරයේ ෆ ruct ක්ටෝස් රසායනාගාරයේ නිපදවනු ලැබේ.
ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතා කිරීමෙන් පිඟානට පැණි රස ලබා දිය හැකි අතර සීනි වෙනුවට භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සරල සීනි භාවිතා කළ නොහැකි දියවැඩියා රෝගීන්ට වැදගත් වේ.
සුක්‍රෝස් (සීනි) හි කොටසක් ලෙස ෆ ruct ක්ටෝස් සහ ග්ලූකෝස් වලට සමාන වේ. පරිභෝජනයෙන් පසු සීනි මෙම සංරචක දෙකකට බෙදා ඇත.
පසුව, ශරීරය මෙම කාබෝහයිඩ්රේට් විවිධ ආකාර දෙකකින් උකහා ගනී. එකක් සමඟ, සෛලයට විනිවිද යාම පහසු කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් තිබිය යුතුය, දෙවන ක්‍රමය ඉන්සියුලින් සමඟ සම්බන්ධ නොවන අතර එය දියවැඩියා රෝගීන්ටද අවශ්‍ය වේ.
ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ
ෆ ruct ක්ටෝස් දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩා හොඳ වන්නේ ඇයි? තත්වය පහත පරිදි වේ:
- ශරීරයට ෆ ruct ක්ටෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය නොවේ.
- මිනිස් සිරුරේ සෑම පටකයකම පාහේ ශක්තිය ආරෝපණය කර ගැනීම සඳහා එහි ප්‍රධාන ප්‍රභවය ලෙස සීනි පෝෂණය කරයි.
- ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලියේදී ග්ලූකෝස් ශරීරයට වඩාත්ම වැදගත් අණු නිපදවයි - ඇඩෙනොසීන් ට්‍රයිපොස්පේට්.
- නමුත් මෙය සැමවිටම සිදු නොවේ. දියවැඩියාවේ ඇති ෆ ruct ක්ටෝස් ශරීරය විසින් ශුක්‍රාණු ශක්තිමත් කිරීමට යොදා ගනී.
- මෙම ද්රව්යය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, පිරිමින්ට වඳභාවයට පත්වේ. මේ හේතුව නිසා, වඩා ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය, ඔවුන් පමණක් නොව, කාන්තාවන් ද පලතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් මෙන්ම දිනපතා මී පැණි ද අනුභව කළ යුතුය.
මිනිස් සිරුර මගින් ෆ ruct ක්ටෝස් උකහා ගැනීමේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් අක්මාව තුළ සිදු කරනු ලබන අතර එහිදී ෆ ruct ක්ටෝස් වලින් ග්ලයිකෝජන් සෑදී ඇත. මෙම ද්රව්යය ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවය වන අතර එය පසුව මිනිස් සිරුරේ අවශ්‍යතා යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි
පරිවෘත්තීය අදාළ වන්නේ අක්මාවට පමණි, මේ හේතුව නිසා මෙම ඉන්ද්‍රිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ නම් විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙන්නේ ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතය අඩු කිරීමට ය.
අක්මාවේ ෆ ruct ක්ටෝස් වලින් ග්ලූකෝස් සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය අසීරු ය, මන්ද අක්මා සෛල (හෙපටෝසයිට්) වල හැකියාව අසීමිත නොවන බැවින් (මෙය නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට අදාළ වේ).
කෙසේ වෙතත්, ෆ ruct ක්ටෝස් පහසුවෙන් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් බවට පරිවර්තනය වේ. ෆ ruct ක්ටෝස් වලින් පොහොසත් ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් මෙම negative ණාත්මක ප්‍රකාශනය කළ හැකිය.
ෆ ruct ක්ටෝස් වල ඊළඟ වාසිය නම් පැණි රසයෙන් සීනි හා සැසඳීමේදී මෙම මොනොසැකරයිඩ සැලකිය යුතු ලෙස දිනා ගැනීමයි.
එකම පැණි රස ලබා ගැනීම සඳහා ෆ ruct ක්ටෝස් 2 ගුණයක් අඩු වනු ඇත.
සමහර අය තවමත් ෆ ruct ක්ටෝස් ප්‍රමාණය අඩු නොකරන අතර එමඟින් පැණිරස රසයෙන් යුත් ආහාර අනුභව කිරීම පුරුද්දක් කර ගනී. එහි ප්රති sequently ලයක් වශයෙන්, එවැනි දීසි වල කැලරි ප්‍රමාණය අඩු නොවී වැඩි වේ.
ෆ ruct ක්ටෝස් වල අවාසිය මෙයයි, දියවැඩියා රෝගීන්ට එය විශේෂයෙන් වැදගත් යැයි අපට පැවසිය හැකිය, එමඟින් අතිරික්ත බර පෙනෙන්නට හා දියවැඩියා රෝගයේ negative ණාත්මක ක්‍රියාවලීන් ඇති විය හැකිය.
ග්ලූකෝස් නොමැතිව සිදුවිය නොහැකි හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් දිරාපත් වීම වර්ධනය වන බව තහවුරු වී ඇත.
මේ හේතුව නිසා ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමෙන් දත් දිරායාම අවම කර ගත හැකිය.
ෆ ruct ක්ටෝස් අනුභව කිරීමේදී දිරාපත් වීමේ අවස්ථා 20-30% දක්වා අඩු වූ බව දන්නා කරුණකි. ඊට අමතරව, මුඛ කුහරය තුළ දැවිල්ල ඇතිවීම අඩු වන අතර මෙය සිදුවන්නේ ඔබට සීනි නොව ෆ ruct ක්ටෝස් අනුභව කළ හැකි බැවිනි.
එබැවින්, ෆ ruct ක්ටෝස් ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමෙන් වාසි සුළු සංඛ්‍යාවක් ඇති අතර, එය සමන්විත වන්නේ අවශ්‍ය ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සහ දන්ත ගැටළු ඇතිවීම අවම කිරීම සඳහා වන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සීනි ආදේශක බොහෝ විට රෝගීන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.
ෆ ruct ක්ටෝස් ගැනීමේදී සෘණාත්මක අවස්ථා
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් අසීමිත ෆ ruct ක්ටෝස් නිෂ්පාදන ආහාරයට ඇතුළත් නොකළ යුතුය, ඔබට එය මධ්‍යස්ථව ආහාරයට ගත හැකිය. මෙම ප්රකාශය අක්මාව තුළ සිදුවන පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ගෙන් පැමිණේ.
ෆොස්ෆරයිලේෂන් ඉතා වැදගත් වන අතර ඉන් පසුව ෆ ruct ක්ටෝස් ට්‍රයි-කාබන් මොනොසැකරයිඩ වලට බෙදා ඇති අතර පසුව එය ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ හා මේද අම්ල බවට පරිවර්තනය වේ.
හේතුව මෙයයි:
- ඇඩිපෝස් පටක වැඩි වීම තරබාරුකමට හේතු වේ.
- ඊට අමතරව, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මගින් ලිපොප්‍රෝටීන ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර එය ධමනි සිහින් වීම ඇති කරයි.
- ධමනි සිහින් වීම හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය වැනි සංකූලතා වලට හේතු වන බව තහවුරු වී ඇත.
- දියවැඩියා රෝගය සනාල ධමනි සිහින් වීමට හේතුවන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
- මෙම ක්‍රියාවලිය දියවැඩියා පාදයේ රෝගයක් ඇතිවීම මෙන්ම ඉහත සඳහන් කළ දුර්වලතා සමඟ ද සම්බන්ධ වේ.
එබැවින්, “දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතා කළ හැකිද” යන ප්‍රශ්නය සම්බන්ධයෙන් මෑතකදී ඒ පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇත. මෙම තත්වයට හේතුව පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි දක්වා ඇති අපගමනයන් සහ වෙනත් negative ණාත්මක කරුණු ය.
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ, ෆ ruct ක්ටෝස් ඉක්මනින් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය වේ, ඉන්සියුලින් සැකසීමට අවශ්‍ය වේ, එය සෛල වලට හොඳ ප්‍රතිචාරයක් ලැබිය යුතුය (නිදසුනක් වශයෙන්, දෙවන උපාධියේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු තුළ, ඉන්සියුලින් නිපදවීමේ ක්‍රියාවලිය හොඳයි, නමුත් ප්‍රතිග්‍රාහකවල අපගමනය පවතී, එබැවින් ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය බලපෑමක් ඇත).
කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් නොමැති නම්, ෆ ruct ක්ටෝස් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය නොවේ. මේ හේතුව නිසා දියවැඩියා රෝගීන්ට ෆ ruct ක්ටෝස් නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
ඊට අමතරව, ශක්තිය නොමැති සෛල වලට ඇඩිපෝස් පටක ඔක්සිකරණය කළ හැකිය. මෙම සංසිද්ධිය ප්‍රබල ශක්තියකින් ඉහළ යයි. ඇඩිපෝස් පටක නැවත පිරවීම සඳහා, රීතියක් ලෙස, ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතා කරනු ලැබේ, එය ආහාර සමඟ අඩංගු වේ.
ෆ ruct ක්ටෝස් වලින් ඇඩිපෝස් පටක සෑදීම ඉන්සියුලින් නොමැතිව සිදු කරනු ලැබේ, මේ අනුව, ඇඩිපෝස් පටක ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර මුලදී වඩා විශාල වේ.
ග්ලූකෝස් භාවිතය තරබාරුකමට හේතුව බව විශේෂ erts යෝ විශ්වාස කරති. පහත දැක්වෙන ප්‍රකාශවලින් එය පැහැදිලි කළ හැකි බැවින් එවැනි මතයක් දැරීමට අයිතියක් ඇත:
- මෙම ක්‍රියාවලියට ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය නොවන බැවින් ෆ ruct ක්ටෝස් පහසුවෙන් ඇඩිපෝස් පටක සෑදීමට දායක වේ;
- ෆ ruct ක්ටෝස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතිවන ඇඩිපෝස් පටක වලින් මිදීම තරමක් අපහසුය, මේ හේතුව නිසා රෝගියාගේ චර්මාභ්යන්තර ඇඩිපෝස් පටක සෑම විටම වර්ධනය වේ;
- ෆ ruct ක්ටෝස් තෘප්තියේ හැඟීමක් ලබා දෙන්නේ නැත. මෙය මූලික වශයෙන් රඳා පවතින්නේ ප්ලාස්මා හි ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය මත ය. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, විෂම චක්රයක් සෑදී ඇත - රෝගියා වැඩි වැඩියෙන් ආහාර අනුභව කරයි, නමුත් ඒ සමඟම නිරන්තරයෙන් කුසගින්න දැනේ.
දියවැඩියා රෝගීන් තුළ මේද සමුච්චය වීම ඉන්සියුලින් සඳහා ප්‍රතිග්‍රාහක සෛලවල සංවේදීතාව අඩුවීමට ප්‍රධාන හේතුව බවට මතක තබා ගත යුතුය.
එහි ප්රති As ලයක් ලෙස ෆ ruct ක්ටෝස් ආහාරයට ගැනීමෙන් තරබාරුකම ඇති වන අතර එය දියවැඩියාව වැනි රෝගයක තත්වය නරක අතට හැරේ. කෙසේ වෙතත්, ෆ ruct ක්ටෝස් වල හානිය හා ප්‍රතිලාභ නිරන්තරයෙන් සාකච්ඡා කළ යුතු මාතෘකාවකි.
ඇමරිකාවේ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologists යින් විසින් දියවැඩියාවේ ෆ ruct ක්ටෝස් මගින් බඩවැල් අක්‍රිය වීමට හේතු විය හැකි බව ඔප්පු වී ඇති අතර එහි ප්රති ir ලයක් ලෙස කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි රෝගයක් ඇතිවිය හැකිය.
මෙම රෝගයත් සමඟ රෝගියා මල බද්ධය ගැන කනස්සල්ලට පත්වන අතර පසුව කලබල වේ. මීට අමතරව, මෙම ව්යාධිවේදය සමඟ, උදරයේ වේදනාව ඇතිවිය හැකිය, ඉදිමීම පවතී.
මෙය ප්‍රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් සොයා ගැනීමට negative ණාත්මක ලෙස බලපායි, ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියක් ඇත. වෙනත් විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ භාවිතා කිරීමෙන් කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය නිශ්චිතවම හඳුනාගත හැකිය.
රෝග විනිශ්චය මගින් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කිසිදු කාබනික බාධාවක් තීරණය නොවේ.
