දියවැඩියාව සඳහා පාද ස්නානය යනු පහල ගාත්‍රාවලට සම්බන්ධ බොහෝ සංකූලතා ඉවත් කර ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. නිරන්තර හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයක් නිසා කකුල් වල තුවාල හා ඉරිතැලීම් ඇති වේ. නමුත් දියවැඩියාවේ තුවාල නිරෝගී පුද්ගලයින්ට වඩා දිගු කාලයක් සුව වන බැවින් එම ක්‍රියාවලිය වඩාත් නරක අතට හැරේ.
තරල බැහැර කිරීම මන්දගාමී වීම නිසා බොහෝ රෝගීන් පහල ගාත්‍රා ඉදිමීමට පටන් ගන්නා අතර එහි ප්‍රති pain ලයක් ලෙස වේදනාව හා හිරි වැටීම දැනේ. ව්යාධි විද්යාවට අකල් ප්රතිකාර කිරීම බරපතල සංකූලතාවයක් ඇති කරයි - ගැන්ග්රීන්, එය කපා ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.
එවැනි බරපතල ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, රෝගියා සහභාගී වන විශේෂ ist යාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය. මීට අමතරව, බොහෝ රෝගීන් දියවැඩියා පාදයට ප්රතිකාර කිරීමේදී her ෂධීය පැළෑටි සහ වෙනත් මව්-ස්වභාව ප්‍රතිකර්ම භාවිතා කළ හැකිදැයි විමසයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියා රෝගියෙකුට ජන පිළියම් යෙදිය හැකි අතර, එය medicines ෂධ සමඟ එක්ව දියවැඩියා සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.
ස්නානය කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි හා හානි
ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි දෛනික ක්රියා පටිපාටියක් ප්රතිලාභ හා negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක යන දෙකම ගෙන එනු ඇත, එබැවින් ස්නානය කළ යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීම අවශ්ය වේ.
එය විනාඩි 20 කට වඩා ගත නොවේ. පැය භාගයකට වඩා උණු වතුරේ සිටින පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට විශාල හානියක් සිදු වේ, මන්ද මෙය හදවතට විශාල බරක් වේ.
ඊට පටහැනිව ස්නානය කිරීම හෘදයේ කාර්යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමට නම්, එය අංශක 38 සිට 40 දක්වා ජල උෂ්ණත්වයකදී ගත යුතු අතර හෘද ප්‍රදේශය වසා දැමිය නොහැක.
එවැනි ප්රසන්න ක්රියා පටිපාටියක් නිවැරදිව පිළිගැනීම ශරීරයට ආධාරක බලපෑමක් ඇති කරයි, එනම්:
- ස්නායු සන්සුන් කර ආතතිය ඉවත් කරයි;
- රුධිර නාල වල වේදනාව හා කැක්කුම ඉවත් කරයි;
- සිසිල් ස්නානය පරිපූර්ණ නාද (අංශක 25 සිට 30 දක්වා);
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ (ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 38 ට වඩා වැඩි නොකර);
- රුධිර සංසරණය සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, ස්නානය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇත, මෙය විවිධ සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. එය ගත නොහැක:
- ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්.
- හෘද රෝග හා හෘදයාබාධ ඇති රෝගීන්.
- Varicose නහර වලින් පෙළෙන රෝගීන්.
- ගර්භාෂ තන්තු, ඩිම්බකෝෂ ගෙඩි සහ වෙනත් නාරිවේද ව්යාධි ඇති කාන්තාවන්.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ස්නානය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර negative ණාත්මක බැවින් උණු වතුර ග්ලූකෝස් මට්ටම තියුනු ලෙස අඩුවීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රති gl ලයක් ලෙස ග්ලයිසමික් කෝමා තත්වයක් ඇතිවිය හැකි අතර හදිසි රෝහල් ගතවීමක් අවශ්ය වේ.
ටර්පන්ටයින් පාද ස්නානය
මුළු ශරීර ක්රියා පටිපාටිය මෙන් නොව, පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පාද ස්නානය කිරීමට අවසර දී ඇති අතර, රෝගියාට විසඳුම පිළියෙළ කිරීමට හැකි වන අතර ක්රියා පටිපාටියේ සියලුම නීතිරීතිවලට අනුකූල වේ.
ටර්පන්ටයින් ස්නානය පහළ අන්තයට විශිෂ්ට බලපෑමක් ඇති කරයි. ටර්පන්ටයින් හෝ ටර්පන්ටයින් තෙල් පයින් දුම්මලයෙන් ලබා ගනී. පුරාණ ඊජිප්තුවරුන් ගැඹුරු සීරීම් හා තුවාල වලට මෙන්ම ලේ ගැලීම සඳහාද එය භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්හ.
16 වන ශතවර්ෂයේදී ටර්පන්ටයින් වසංගතයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලද අතර එය බොහෝ බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. ප්‍රසිද්ධ ශල්‍ය වෛද්‍ය එන්.අයි. අත් පා කපා දැමීමෙන් පසු සොල්දාදුවන්ගේ තුවාල සුව කිරීම සඳහා පිරෝගොව් ටර්පන්ටයින් තෙල් භාවිතා කළේය. එබැවින්, ටර්පන්ටයින් ස්නානය දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ පහළ අන්තයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි:
- කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන්න.
- වේදනාව හා සිසිල්බව අඩු කරන්න.
- කකුල් වල සංවේදීතාව වැඩි කරයි.
- සම උණුසුම් කර ස්නායු කුපිත කරයි.
- විෂ ඉවත් කිරීමට උදව් කරන්න.
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම.
- ශරීරයේ සෛල හා පටක නැවත පිහිටුවන්න.
ටර්පන්ටයින් ස්නානය, අඩංගු සංරචක මත පදනම්ව, සුදු සහ කහ වේ. සුදු පාද ස්නානය, කේශනාලිකා මත ක්රියා කිරීම, ඔවුන් කෝපයට පත් කරයි, එහි ප්‍රති, ලයක් ලෙස පුද්ගලයෙකුට සුළු දැවෙන සංවේදීතාවයක් සහ හිරි වැටීමක් දැනේ. සුදු ජාතිකයින් මෙන් නොව, කහ ටර්පන්ටයින් ස්නානය තුළ එ cast රු තෙල් සහ ඔලෙයික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය ටර්පන්ටයින් වල කෝපාවිෂ් properties ගුණාංග දුර්වල කිරීමට උපකාරී වේ.
නාන විසඳුම ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. ටර්පන්ටයින්, ආස්රැත ජලය, ළදරු සබන් සහ සාලිසිලික් අම්ලය අඩංගු විසඳුම් 2 l විකුණනු ලැබේ.
එවැනි ස්නානයක දී පාද ගිල්වීම සඳහා අංශක 37 ක පමණ උෂ්ණත්වයක් සහිත බේසමකට ජලය වත් කර එහි ඉමල්ෂන් මේස හැන්දක් එක් කළ යුතුය. ස්නානයේ කාලය මිනිත්තු 15 ක් වන අතර සෑම මිනිත්තු 3 කටම අංශක 39 ක් දක්වා උෂ්ණත්වයක් සහිත උණු වතුර එක් කළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ඔබේ පාද වියළා පිස දමා අවම වශයෙන් විනාඩි 45 ක් නින්දට යන්න.
ක්රියා පටිපාටිය කෙතරම් ප්රයෝජනවත් වුවද, ටර්පන්ටයින් ස්නානය වාසි සහ විශාල හානියක් විය හැකිය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීම තහනම්ය:
- කිරීටක හෘද රෝග;
- ක්ෂය රෝගයේ විවෘත ස්වරූපය;
- හෘදයාබාධ;
- අධි රුධිර පීඩනය හෘද රෝග;
- උග්ර හා නිදන්ගත ව්යාධි;
- දදයේ උග්ර පා course මාලාව;
- අක්මාව හා පිළිකා වල සිරෝසිස්;
- හිස්කබල්, සමේ අඛණ්ඩතාව උල්ලං violation නය කිරීම;
- varicose නහර;
- මස්තිෂ්ක වාහිනී අනතුර;
- ගර්භණීභාවය (විශේෂයෙන් දෙවන හා තෙවන ත්‍රෛමාසිකය);
- ප්‍රවේණි පද්ධතියේ රෝග.
මීට අමතරව, ටර්පන්ටයින් ස්නානය භාවිතය තහනම් කිරීම යනු ටර්පන්ටයින් සඳහා තනි සංවේදීතාවයක් තිබීමයි.
වෙනත් පාද වට්ටෝරු
Times ත අතීතයේ සිටම, ජන සුව කරන්නන් දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී ඔවුන්ගේ පාදවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ශාක භාවිතා කර ඇත.
සුව කිරීමේ බලපෑම medic ෂධීය පැළෑටි වල සුව කිරීම, බැක්ටීරියා නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සමඟ සම්බන්ධ වේ.
දියවැඩියාව සඳහා කකුල් වලට ප්රතිකාර කිරීම සහ රැකබලා ගැනීම සඳහා ස්නාන වට්ටෝරු විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත.
පාදවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ පහත දැක්වෙන ජන පිළියම් ය:
- යාරෝ ශාකය, දියවැඩියා පාදයට ප්රතිකාර කිරීමේදී සුව කිරීමේ හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ශතවර්ෂයේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සුව කිරීමේ ගුණ ඇති බැවින් කකුල් වල විශාල වණ සෝදා ගැනීමට ගත හැකිය.
- නෙට්ල් කොළ කසාය සහ එහි යුෂ සම නැවත පණගන්වන අතර රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි දියුණු කරයි.
- කරාබු නැටි යනු තුවාල හා වණ විෂබීජහරණය හා නිර්වින්දනය කිරීම සඳහා කදිම මෙවලමකි. ඒවා කපු පුළුන් වලින් තෙතමනය කර සමේ හානියට පත් ප්‍රදේශවලට මෘදු ලෙස යොදනු ලැබේ. ඊට අමතරව, එය ආහාර වේලකට පෙර 3-5 බිංදු පානය කළ හැකිය.
- චමමයිල්, අබ සහ රෝස්මරී කසාය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. එය සකස් කිරීම සඳහා, කැඩුණු කොළ සමාන අනුපාතයකින් සීතල දියරයෙන් වත් කර දිනක් පුරවා ගැනීමට ඉතිරි වේ. කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු වල ව්යාධි හා වරිකෝස් විශාල වීම සහිත රෝගීන්ට එවැනි කසාය යෙදිය නොහැකිය.
- කුරුළු චෙරි වල පලතුරු තුවාල විෂබීජහරණය කිරීමට ද යොදා ගනී. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, වියළි කැඩුණු පලතුරු මේස හැන්දක් ගෙන උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කළ යුතුය. තුවාල හා උගුරේ සිසිල් කළ සුප් හොද්දෙන් සෝදා, සම්පීඩනය ද යොදනු ලැබේ.
- හානියට පත් සමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යෝගට් යනු ලාභ සහ විශ්වාසදායක මෙවලමකි. තෙත් කළ තුවාල, තුවාල වලට යොදන අතර හැකි සෑම විටම ඒවා වෙනස් කරයි.
මීට අමතරව, බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් කල්පනා කරන්නේ දියවැඩියා පාදයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මී පැණි භාවිතා කළ හැකිද යන්නයි. (දියවැඩියා පාදය ආරම්භ වන්නේ කොතැනින්ද යන්න කියවීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත) සමහරු පවසන්නේ එය පහළ අන්තයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වූ බවයි, තවත් සමහරු පවසන්නේ මෙම නිෂ්පාදනය සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ් .ල බවයි. හොඳයි, මී පැණි සහ අනෙකුත් සංරචක බහුලව භාවිතා විය:
- මී පැණි සහ යුකැලිප්ටස් ස්නානය සඳහා භාවිතා කරයි, දැවිල්ල සහ ඉදිමීම සමනය කරයි;
- මී පැණි, සෙරෝෆෝම් සහ මාළු තෙල් මිශ්‍රණයක් ට්‍රොෆික් වණ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ;
- cha ෂධීය චමමයිල් හා මී පැණි කසාය කකුල් වල තුවාල සුව කරයි.
සාම්ප්‍රදායික හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සංකීර්ණයේ භාවිතා කිරීම ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. දියවැඩියාවේ බරපතල ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට පාද ස්නානය කළ හැකි අතර විවිධ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර තෙතමනය කළ හැකිය. මෙම ලිපියේ වීඩියෝව දියවැඩියාව සඳහා භෞත චිකිත්සාවේ ප්රතිලාභ පිළිබඳ තේමාව දිගටම කරගෙන යයි.
