සියලුම අවයව හා පද්ධතිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ අවශ්‍ය සියලුම හෝමෝන ප්‍රමාණය නිසාය.
අධි රුධිර ඉන්සියුලින් මිනිස් ජීවිතයට බලපාන්නේ කෙසේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්මත දර්ශක වලින් හෝමෝන අපගමනය බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු පවතින බව පෙන්නුම් කරයි.
හෝමෝනයේ සාමාන්‍ය දර්ශක
ඉන්සියුලින් එහි භෞතික විද්‍යාත්මක ස්වභාවය අනුව රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට හේතු වන හෝමෝනයකි. අග්න්‍යාශය ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වන ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීමට අවශ්‍ය හෝමෝන ප්‍රමාණය නිපදවයි. ඉන්සියුලින් හි එක් ප්‍රධාන කාර්යයක් වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සඳහා එහි ක්‍රියාකාරී සහභාගීත්වයයි.
රුධිරයේ හෝමෝනය පිළිබඳ ප්‍රමිති දර්ශක වැඩිහිටියන් සඳහා 25 mkU / ml සහ ළමුන් සඳහා 20 mkU / ml නොඉක්මවිය යුතුය. මිනිස් සිරුර තුළ පහත සඳහන් වැදගත් ක්‍රියාදාමයන් සිදුවන්නේ එවැනි සංඛ්‍යාවක් සමඟ ය:
- හෝමෝනය ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය සඳහා වගකිව යුතු රයිබසෝම නිපදවීම ප්‍රවර්ධනය කරන බැවින් ඉන්සියුලින් වලට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි මාංශ පේශි ස්කන්ධය වර්ධනය වේ.
- මාංශ පේශි තන්තු අළුත් කිරීම සහ ඒවා විනාශයෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් වගකිව යුතුය.
- සෛල හා පටක වල ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගෙන යන අතරම ග්ලයිකෝජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වයට එය වගකිව යුතුය.
රසකැවිලි වලට ආදරය කරන සහ විශාල වශයෙන් එය පරිභෝජනය කරන පුද්ගලයින් තුළ රුධිරයේ අධික ඉන්සියුලින් දර්ශකයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මීට අමතරව, නිරන්තරයෙන් වැඩිපුර වැඩ කිරීම, අධික ශාරීරික වෙහෙසක් හෝ ආතතියක් හේතුවෙන් දර්ශකයන් අතිරික්තයක් අතීත රෝගයක් සහ දුර්වල ශරීරයක් පෙන්නුම් කරයි.
සෞඛ්‍යයට අහිතකර ජීවන රටාවක් ගත කරන, නරක පුරුදු ඇති පුද්ගලයින් තුළ රුධිරයේ ඉහළ ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
ඉන්සියුලින් ප්‍රමිතිගත දර්ශක වලින් බැහැරවීම බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු, විශේෂයෙන් සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම සමඟ පෙන්නුම් කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යාමේ රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රධාන හේතු
රුධිරයේ ඉන්සියුලින් වර්ධනය වීම පෙන්නුම් කරන ඕනෑම සං signs ාවක් ප්‍රකාශ කිරීම වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකට සං signal ාවක් විය යුතුය. බොහෝ විට, අධි තක්සේරු කළ ඉන්සියුලින් මට්ටම පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ ලෙස පෙනේ:
- දිවා කාලයේදී පුද්ගලයෙකු සමඟ කුසගින්න, ප්‍රමාණවත් වීමට නොහැකි වීම.
- ශරීරයේ තෙහෙට්ටුව, කාර්ය සාධනය අඩු කිරීම.
- දහඩිය වැඩි වීම.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවීම, සුළු ශාරීරික වෙහෙසකින් වුවද හුස්ම හිරවීම පෙනීම.
- පැටවුන්ගේ මාංශ පේශි හා කැක්කුමෙහි වේදනාව පෙනුම.
- සමේ ගැටළු වර්ධනය වීම, කැසීම ඇතිවීම. කුඩාම තුවාල හෝ උල්ෙල්ඛ පවා තිබේ නම්, සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය දිගු හා වේදනාකාරී කාලයක් ගතවේ.
- සුපුරුදු ජීවන රටාව හා ආහාර වේල සමඟ වුවද තියුණු බර වැඩිවීමක් දක්නට ලැබේ.
- සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය නිතර වැඩිවීම හෝ අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීම.
ඊට අමතරව, සාන්ද්‍රණයෙහි තියුණු අඩුවීමක් සමඟ පුද්ගලයෙකුට මතක දුර්වලතා ඇතිවිය හැකිය.
වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, රුධිරයේ ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ යාමේ රෝග ලක්ෂණ නින්දේ බාධා හෝ වකුගඩු වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ ගැටළු ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන.
හෝමෝනය කෙටිකාලීන හා නිරන්තරයෙන් වැඩිවීමට හේතු වෙනස් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, පුද්ගලයෙකු එය නොදැන සාමාන්‍ය දර්ශකයන්ගේ වර්ධනය අවුස්සයි, අධික ලෙස රසකැවිලි, රසකැවිලි හෝ අධික ලෙස ආහාරයට ගනී.
රුධිරයේ හෝමෝන ප්‍රමාණය වැඩිවීමට ප්‍රධාන හේතු පහත සඳහන් සාධකවල ප්රති ence ලයක් විය හැකිය:
- නිරාහාරව සිටීමත් සමඟ දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම.
- අධික ශාරීරික ශ්‍රමය හෝ ජිම් වල අධික ශක්තිය පුහුණු කිරීම.
- මානසික අවපීඩනය, මානසික ආතතිය සහ දැඩි මානසික නැගිටීම, නිසි විවේකයක් නොමැතිකම.
- තරබාරුකම සාමාන්‍ය රුධිර සංසරණය අඩාල කරන අතර වකුගඩු ව්යාධි වර්ධනයට හේතු වේ.
- ශරීරයේ විටමින් ඊ සහ ක්‍රෝමියම් ප්‍රමාණවත් නොවේ.
- පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ සහ අධිවෘක්ක බාහිකයේ අසමත් වීම.
- වකුගඩු හා අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල රෝග, විවිධ නියෝප්ලාස්ම් වර්ධනය (විශේෂයෙන් උදර අවයව වල).
මේ අනුව, ඉන්සියුලින් වැඩි වීමට හේතු පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍ය තත්වය නොදැන සිටීමයි.
රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?
අග්න්‍යාශය ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයන්ගෙන් හෝමෝන නිපදවයි. රුධිරයේ ඇති ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය එහි සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය මත රඳා පවතී.
අඩු වූ හෝ වැඩි වූ දර්ශකයන් අග්න්‍යාශයේ අක්‍රියතාවයක් පෙන්නුම් කරයි.
අද වන විට, ඉන්සියුලින් මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා, එවැනි රෝග විනිශ්චය අධ්‍යයනයන් සිදු කරනු ලැබේ:
- ශිරා රුධිර සාම්පල. නිවැරදි ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය හිස් බඩක් මත උදෑසන ගත යුතුය. මීට අමතරව, අවසාන ආහාර වේලෙන් අවම වශයෙන් පැය දහයක්වත් ගත විය යුතුය.
- ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයකින් සමත් වීම. මෙම රෝග විනිශ්චය ක්‍රමය පදනම් වී ඇත්තේ රෝගියා ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් එකතු කර වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතු බැවිනි. පරීක්ෂණය හිස් බඩක් මත සිදු කළ යුතු අතර, ඉන් පැය දෙකකට පසුව රසායනාගාර කාර්ය මණ්ඩලය විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය ලබා ගනී.
- ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් නිර්ණය කිරීම. මෙම විශ්ලේෂණයේ සාරය නම්, රතු රුධිර සෛල නිශ්චිත සංඛ්‍යාවක් හඳුනා ගැනීමයි - සීනි ඇති රතු රුධිර සෛල. මෙම රෝග විනිශ්චය ක්‍රමයේ ඇති ප්‍රධාන වාසිය නම්, එහි ප්රති result ලය රෝගියාගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, චිත්තවේගීය තත්වය, දවසේ වේලාව හෝ පෙර දින ආහාර ගැනීම වැනි සාධක මගින් බලපාන්නේ නැත.
නිවසේදී, ඔබට විශේෂ උපකරණයක් භාවිතා කරමින් ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය මෙන්ම රුධිරයේ සීනි මට්ටමද හඳුනාගත හැකිය - ග්ලූකෝමීටරයක්.
දියවැඩියාව හඳුනාගත් අයට මෙම කාරණය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
රුධිරයේ ඉන්සියුලින් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරන්නේ කෙසේද?
ඉන්සියුලින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, පළමුවෙන්ම, ඒවායේ වැඩිවීමට හේතු වූ කරුණු හඳුනා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
මෙයින් පසු, සහභාගී වන වෛද්යවරයා ප්රශස්ත ප්රතිකාර උපක්රම තෝරා ගත යුතුය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීමෙන් ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාදාමයන් සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය:
- නිසි හා සමබර පෝෂණය.
- සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්.
- අවශ්‍ය ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීම.
ඊට අමතරව, රුධිරයේ ඉන්සියුලින් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් ඇතැම් ations ෂධ නියම කළ හැකිය. Drug ෂධ චිකිත්සාව යනු පුළුල් ප්‍රතිකාරයක කොටසක් පමණක් බව මතක තබා ගත යුතු අතර ආහාර පෝෂණය හා ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය නොකර අපේක්ෂිත ප්රති result ලය ලබා ගත නොහැක.
වැඩි කළ ඉන්සියුලින් සමඟ පෝෂණය පහත සඳහන් මූලධර්ම මත පදනම් වේ:
- කුඩා කොටස් වලින් දිනකට ආහාර පහක්.
- තෙල් සහිත, බැදපු සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර, ටින් කළ ආහාර හෝ සැකසූ ආහාර සීමා කිරීම. ඊට අමතරව, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් සහිත නවීන සොසේජස් සහ වෙනත් නිෂ්පාදන අතහැර දැමීම වඩා හොඳය.
- රසකැවිලි, සීනි සහ බේකරි නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කිරීම. ඔබට සීනි නොමැතිව ජෙලි සහ පැණි රසකාරක සමඟ අතුරුපස අනුභව කළ හැකිය.
- අවම වශයෙන් වුවද මත්පැන් නොමැතිකම.
- ආහාරයේ ඇති ලුණු ප්‍රමාණය සීමා කරන්න.
- ශාක සම්භවයක් ඇති, අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන සඳහා මනාප දෙන්න.
- ඔබට කෙට්ටු මස් සහ මාළු, නැවුම් එළවළු, පලතුරු සහ පැළෑටි ආහාරයට ගත හැකිය.
- දවස පුරාම දියර වර්ග බොන්න. ඉතා මැනවින්, මෙය ඛනිජ නිශ්චල ජලය, රෝස්ෂිප් තේ හෝ හරිත තේ, පැණිරස නොකළ පළතුරු සහ බෙරී කොම්පෝට් විය යුතුය.
නැවුම් වාතය තුළ දිනපතා ඇවිදීම හඳුන්වා දීම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. ඒවා බර නියාමනය කිරීමට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.
ඉන්සියුලින් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය නොකළහොත් සිදුවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක මොනවාද? ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
- රුධිර පීඩනය වැඩි වීම සහ එහි ප්රති consequ ලයක් ලෙස අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීම. දියවැඩියාවේ ධමනි අධි රුධිර පීඩනය අතිශයින්ම භයානක ය.
- ධමනි වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී යන අතර එහි ප්රති the ලයක් ලෙස මොළයට රුධිරය ගලා යාමේ ක්‍රියාවලිය බාධා ඇති වේ.
- කැරොටයිඩ් ධමනි වල බිත්ති සංයුක්ත කිරීම, ධමනි සිහින් වීම.
ඉන්සියුලින් දර්ශක ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, මෙය ශරීරයේ ව්යාධි ක්රියාවලීන්හි වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි. රුධිර ප්රවාහය උල්ලං lation නය කිරීම, අන්තයේ නෙරෝසිස්, වකුගඩු රෝගයේ වර්ධනය හෝ සමේ ගැටළු ඇතිවීම, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය දුර්වල වීම, නිරන්තරයෙන් වෙහෙසට පත්වීමේ ලක්ෂණ සහ ශරීරය වෙහෙසට පත්වීම වැනි ප්රති result ල විය හැකිය. මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විශේෂ ist යා ඉන්සියුලින් සඳහා සෛල සංවේදීතාව පිළිබඳ මාතෘකාව දිගටම කරගෙන යනු ඇත.
