දියවැඩියාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය පරිවෘත්තීය ආබාධ හා සම්බන්ධ මෙම සංකීර්ණ රෝගයෙන් පෙළෙන විශාල පිරිසකට උනන්දු වේ.
රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම සහ විවිධ negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා දියවැඩියාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ව්යාධි ක්රියාවලිය ශරීරයේ සිදුවන බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වන අතර අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය විනාශ කරයි.
අද වන විට, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීමේ විවිධ ක්‍රම තිබේ, එමඟින් පුළුල් ප්රතිකාර ක්‍රමයක් සම්මත කර ගත හැකිය. මෙම රෝගයෙන් මුළුමනින්ම මිදීමට නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, නමුත් සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට සහ එහි ගමන් මග නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීමට හැකි ය.
සංකීර්ණ චිකිත්සාවේ ප්රධාන අංග විය යුත්තේ:
- අවශ්ය පෝෂණය නිරන්තරයෙන් හා ප්‍රවේශමෙන් පිළිපැදීම;
- ක්‍රීඩා හෝ භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම.
- ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන taking ෂධ ගැනීම.
වෛද්‍ය විශේෂ ist යෙකු සමඟ ඇති කර ගත් එකඟතාවයකින්, විකල්ප medicine ෂධ ලබා දෙන විවිධ ක්‍රම ප්රතිකාර ක්‍රමයට ඇතුළත් කළ හැකිය.
දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු තිහකට පසු මිනිසුන් තුළ හට ගනී. බොහෝ විට මෙම වර්ධනයේ එක් සාධකයක් වන්නේ නුසුදුසු මිනිස් පෝෂණය නිසා ඇති වන අතිරික්ත බරයි. ඊට අමතරව, රෝගයේ ප්රකාශයට හේතු විය හැකි හේතු ගණනාවක් තිබේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු එවැනි ව්යාධිජනක ක්රියාවලියක ප්රකාශනයක් පෙන්නුම් කළේ නම්. පාරම්පරික සාධකයකට නිරාවරණය වීම සහ ජානමය නැඹුරුතාවයක් හේතුවෙන් දියවැඩියා රෝගය ඇතුළු බොහෝ රෝග වර්ධනය විය හැකිය. දැඩි චිත්තවේගීය නැගිටීම්, නිරන්තර ආතති තත්වයන්.
අක්‍රීය හෝ උදාසීන ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම, ශරීරයට අවශ්ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම. නිදන්ගත විය හැකි විවිධ වෛරස් රෝගවල ප්රති result ලයක් ලෙස. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ හොඳ විවේකයක් නොමැතිකම.
අග්න්‍යාශයේ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ හා ව්යාධි විද්‍යාවේ අසමත් වීම, ප්‍රමාණවත් නොවන ප්‍රමාණයෙන් ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවීමට හේතු වේ.
දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා සුදුසු රෝග නිර්ණයන් සිදු කිරීම අවශ්ය වන අතර අවම වශයෙන් විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය පරිත්‍යාග කරන්න. බොහෝ විට, රෝගයේ වර්ධනයේ වේගය වැඩි වන විට පවා ව්යාධි විද්යාවක පළමු සං signs ා පෙනේ. අවම වශයෙන් වසරකට දෙවරක්වත් වැළැක්වීමේ වෛද්‍ය පර්යේෂණ සිදු කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
එසේ වුවද, එවැනි රෝග ලක්ෂණ ස්වරූපයෙන් ශරීරය ලබා දෙන සං als ා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ:
- නිරන්තරයෙන් පිපාසය දැනීම, මුඛ කුහරයෙහි වියළි බව සැලකිය යුතු තරල පරිභෝජනයකට තුඩු දෙයි (බොහෝ විට රාත්‍රියේදී).
- පුද්ගලයෙකු උදාසීනත්වය, නිරන්තර නිදිබර ගතිය සහ අධික තෙහෙට්ටුව සමඟ සිටී. ඊට අමතරව, නුරුස්නා බව වැඩිවේ.
- නිරන්තරයෙන් මුත්‍රා කිරීම සහ ශරීරයෙන් තරල බහුල ලෙස ඉවත් කිරීම, රෝගයේ වර්ධනය හා ජල පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම පෙන්නුම් කරයි.
- සාමාන්ය රුධිර පීඩනයේ නියත අතිරික්තය;
- රසකැවිලි සඳහා ඇති නොවැළැක්විය හැකි තෘෂ්ණාව සහ ආහාර රුචිය වැඩි වන අතර, වැඩි ආහාර පරිභෝජනය කළද, පුද්ගලයෙකුට බර අඩු කර ගත හැකිය;
මීට අමතරව, රෝගයේ රෝග ලක්ෂණයක් සමේ පිරිහීමක් විය හැකි අතර, එය විවිධ ලප, කුෂ් or හෝ රතු පැහැයේ පෙනුමෙන් පෙන්නුම් කරයි.
සම වියළි හා රළු බවට පත්වේ, එහි නම්යතාවය නැති වී යයි.
වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?
නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාව ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් පවත්වා ගැනීමට විවිධ ations ෂධ කාණ්ඩ භාවිතා කරයි. ඕනෑම ation ෂධයක් වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකු විසින් නියම කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්වයං ප්රතිකාර හෝ drug ෂධයේ වෙනසක්, එහි මාත්රාව දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇති බැවින් එය negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ කටයුතු කරන විට, ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සමඟ taking ෂධ ගැනීම කළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. සටන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න වෛද්‍ය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාට පවසනු ඇත.
අද වන විට, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම යනු වෛද්‍ය උපකරණවල පහත දැක්වෙන කණ්ඩායම් වලින් එකක් භාවිතා කිරීමයි:
- සල්ෆොනිලියුරියා ව්‍යුත්පන්නයන් වන ugs ෂධ. C ෂධීය බලපෑම යනු එන්ඩොජෙනස් ඉන්සියුලින් උත්තේජනය කිරීම හා ස්‍රාවය කිරීමයි. මෙම medicines ෂධ කාණ්ඩයේ ප්රධාන වාසිය වන්නේ බොහෝ රෝගීන් විසින් drug ෂධය පහසුවෙන් ඉවසා සිටීමයි. අම්මොනයිල් සහ ඩයබිටන් යනු සල්ෆොනිලියුරියා මත පදනම්ව සාදන ලද drugs ෂධ වේ.
- බිගුවනයිඩ් කාණ්ඩයේ වෛද්‍ය නිෂ්පාදන. ඒවායේ බලපෑම ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධවල ප්රධාන නියෝජිතයන් වන්නේ සියොෆෝර්, ග්ලූකෝෆේජ් සහ ග්ලයිෆෝමින් ය.
- තියාසොලඩිනෝල් ව්‍යුත්පන්නය වන ines ෂධ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සහ ලිපිඩ පැතිකඩ සාමාන්‍යකරණයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ඉන්ක්‍රෙටින් (බගෝමෙට්, මෙට්ග්ලිබ්).
ප්රතිකාර සඳහා තෝරාගත් drug ෂධය සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් දක්වා ඇති මාත්‍රාවලින් ගත යුතුය. ඊට අමතරව, රෝගියාගේ තත්වය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සහ බර කාණ්ඩය සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම සහ දියවැඩියාව සඳහා ආහාර චිකිත්සාව
Ations ෂධ ගැනීම නොසලකා, රෝගියාගේ සාමාන්ය තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය කොන්දේසි වන්නේ අවශ්ය ආහාර පිළිපැදීම සහ නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හඳුන්වා දීමයි.
අද වන විට, .ෂධ නොමැතිව දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර වන භෞත චිකිත්සක අභ්‍යාසවල විශේෂයෙන් සැලසුම් කරන ලද වැඩසටහන් තිබේ. ඔබට පිහිනීමට හෝ ජිම් එක භාවිතා කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, දිනපතා නැවුම් වායු ඇවිදීම ද ප්‍රමාණවත් වේ. පැය භාගයක පමණ මධ්‍යස්ථ වේගයකින් ඇවිදීම රෝගියාගේ යහපැවැත්මට හිතකර ලෙස බලපානු ඇති අතර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. වැදගත් කරුණක් වන්නේ එවැනි ශාරීරික වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමයි. මන්දයත් රෝගයට එරෙහි සටනේදී එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත් වන අතර ඒ පිළිබඳව අතිශයින්ම සැලකිලිමත් වන්න.
රෝගියාගේ ජීවිත කාලය පුරාම ආහාර චිකිත්සාව දිගටම පවතී. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා පුද්ගලයෙකු සීනි සහ පැණිරස ආහාර අතහැර ආහාර රැඩිකල් ලෙස සංශෝධනය කිරීමට සූදානම් විය යුතු බවයි. මීට අමතරව, තහනම් ආහාර අතර බේක් කළ භාණ්ඩ, කෝපි, මධ්‍යසාර පාන, ටින් කළ හා සකස් කළ ආහාර සහ ආලේප සහ බැදපු ආහාර ඇතුළත් වේ.
ඒ ආකාරයෙන් ආහාර අඳින්න අවශ්‍යයි:
- කුඩා කොටස් වලින් කන්න.
- අධික කෑමෙන් වළකින්න.
- දිනකට ආහාර පහක් පමණ පිහිටුවන්න.
- තරල බොන්න.
දෛනික මෙනුවේ පදනම පහත නිෂ්පාදන විය යුතුය:
- මුහුදු ආහාර.
- නැවුම් එළවළු සහ .ෂධ පැළෑටි. නිවිති, පිපි umbers ් umbers ා, ගෝවා ස්කොෂ් දිනපතා මෙනුවේ විශේෂ ස්ථානයක් හිමි විය යුතුය.
- පැණිරස නොකළ පලතුරු වර්ග.
- රනිල කුලයට අයත් ධාන්‍ය වර්ග.
රෝගියාගේ තනි ලක්ෂණ, ඔහුගේ බර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සැලකිල්ලට ගනිමින් වෛද්‍ය විශේෂ ist යෙකු විසින් ආහාර වේලක් සකස් කරන්නේ නම් වඩා හොඳය.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරන ප්රතිකාර ක්‍රම
විකල්ප medicine ෂධ මගින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන බෙහෙත් වට්ටෝරු විශාල ප්‍රමාණයක් ඉදිරිපත් කරයි. එවැනි ක්‍රමවේදයන් භාවිතා කිරීම වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය, විශේෂයෙන් රෝගියා යම් යම් taking ෂධ ලබා ගන්නේ නම්.
නිවසේදී සකස් කළ හැකි පහත සඳහන් වට්ටෝරු වඩාත් ජනප්රියයි.
සීනි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා බ්ලූබෙරි කොළ කසාය දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. සුව කිරීමේ පානයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා බ්ලූබෙරි කොළ අඹරා ගැනීම (එක් මේස හැන්දක් පමණ අවශ්ය වේ) උතුරන වතුර වීදුරු දෙකකින් වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ප්රධාන ආහාර වේලට මිනිත්තු පහළොවකට පෙර කසාය ගැනීම අවශ්ය වේ. තනි මාත්‍රාවක් වීදුරු භාගයකි.
ප්රතිකාර සඳහා බ්ලූබෙරීස් භාවිතා කළ හැකි දෙවන ක්රමය වන්නේ එහි බෙරි වලින් කොම්පෝට් සෑදීමයි. බ්ලූබෙරි කොම්පෝට් (බ්ලූබෙරීස් හැදි දෙකක් - වතුර වීදුරුවක්) පිසීමට අවශ්ය වන අතර කෑමට මිනිත්තු දහයකට පෙර මේස හැඳි කිහිපයක් ගන්න.
බර්ඩොක් රූට් සහ යාපහුව බලකොටුව කොළ වල ඉන්සියුලින් වල බලපෑම අනුකරණය කරන ද්‍රව්‍ය අඩංගු බව විශ්වාස කෙරේ. පිළියෙල කිරීම සඳහා, සංරචක දෙකම අඹරා විනාඩි දහයක් උනු. ඊට පසු, තවත් පැය භාගයක් සඳහා සුප් හොද්ද තබන්න. එහි ප්රති inf ලයක් ලෙස දිනකට තුන් වතාවක් එක් tablespoon එකක් ගන්න.
දියවැඩියාවට එරෙහි සටනේ මූලධර්ම මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විශේෂ experts යින් විසින් විස්තර කරනු ඇත.
