දියවැඩියා රෝගය යනු සියලුම අභ්‍යන්තර අවයව වලට බලපාන රෝගයකි. බොහෝ විට එවැනි රෝගයක් ඇති විට, පර්යන්ත ස්නායු වලට බලපෑම් ඇති වන අතර, එමඟින් කකුල්, පැටවුන් සහ පාදවල උගුරේ අමාරුව ඇති වේ.
තියුණු අනවශ්‍ය මාංශ පේශි හැකිලීමකදී දියවැඩියාවේ කැක්කුම ඇති වන අතර එය දරුණු හා හදිසි වේදනාවක් ඇති කරයි. එවැනි කැක්කුමක කාලය වෙනස් වේ - තත්පර කිහිපයක් සිට මිනිත්තු 2-3 දක්වා. එපමණක් නොව, වේදනාකාරී මාංශ පේශි හැකිලීමෙන් පසුව, ශරීරයේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය යම් කාලයක් සඳහා ඉතා සංවේදීව පවතී.
බොහෝ විට කකුල් වල මාංශ පේශි අඩු කරයි, සමහර විට උදරය, උකුල සහ පිටුපසට කැක්කුමක් ඇති වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, හැකිලෙන්නේ එක් මාංශ පේශියක් හෝ සමස්ත මාංශ පේශි සමූහයකට පමණි.
වේදනාව ඇතිවීම තීරණය වන්නේ මාංශ පේශි කෙටි කාලයක් තුළ බොහෝ විෂ ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීමෙනි. අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ නාස්තිය ස්නායු අවසානය කුපිත කරන අතර එහි ප්රති as ලයක් ලෙස අප්රසන්න සංවේදනයන් ඇති වේ.
පොදුවේ ගත් කල, සෑම පුද්ගලයෙකුම කාලයත් සමඟ මාංශ පේශි කැක්කුම අත්විඳියි. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගීන් තුළ, ඔවුන්ගේ පෙනුමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරයේ ඕනෑම ව්යාධි ක්රියාවලියක් සිදුවීමයි.
දියවැඩියාව වැලඳීමේ හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ
රුධිරයේ නිරන්තරයෙන් ඉහළ මට්ටමක ඇති ග්ලූකෝස් සහිත පැතලි මාංශ පේශි සංකූලතා පවතින බව පෙන්නුම් කරයි. එමනිසා, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ නියමිත වේලාවට taking ෂධ ගැනීම, මානසික ආතතිය හා ව්‍යායාම වලින් වැළකී සිටීම වැදගත්ය. දියවැඩියා රෝගයට සම්බන්ධ සියලුම රෝග සඳහා කාලෝචිත ලෙස ප්රතිකාර කිරීම, සිගරට්, මත්පැන් අත්හැරීම සහ රැකියාවේ හා විවේකයේ පිළිවෙත නිරීක්ෂණය කිරීම ද අවශ්ය වේ.
නමුත් දියවැඩියාව මාංශ පේශි අඩු කිරීමට පටන් ගන්නේ ඇයි? විජලනය අතරතුර කැක්කුම ඇති වන්නේ ග්ලූකෝස් විශාල තරලයක් ආකර්ෂණය වන බැවිනි.
මැග්නීසියම්, සෝඩියම් සහ පොටෑසියම් නොමැතිකම සමඟ රෝගාබාධ දක්නට ලැබේ. දියවැඩියාව සමඟ වුවද, ස්නායු සන්නයනය අවුල් සහගතය, මෙහි පසුබිමට එරෙහිව, ලිහිල් හා ආකර්ෂණීය ස්නායු වල අන්තර්ක්‍රියා කඩාකප්පල් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ලිහිල් කිරීමේ හා හැකිලීමේ චක්‍රයේ ප්‍රත්‍යාවර්තක සං component ටකය ද දුක් විඳින අතර එමඟින් කම්පනය ද ඇති වේ.
ඊට අමතරව, දියවැඩියාව තුළ ATP සංශ්ලේෂණය කලකිරීමට පත්ව ඇත. නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියා පසුබිමට එරෙහිව, එහි ඇඩෙනොසීන් ට්‍රයිපොස්ෆෝරික් අම්ලයේ අන්තර්ගතය අඩු වන අතර එමඟින් මාංශ පේශිවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය අසාර්ථක වන අතර ඔවුන්ට ලිහිල් කිරීමේ හැකියාවද අහිමි වේ.
ව්යාධි ක්රියාවලීන්, විශේෂයෙන් දියවැඩියාව ඇති යාත්රා වල මාංශ පේශිවලට රුධිර සැපයුම දුර්වල වීම, මාංශ පේශිවල ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වීම අවුස්සයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, මාංශ පේශි වැඩ කිරීම හා හැකිලීම.
දීර් physical ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු කකුල පහතට ගෙන එනු ලැබුවහොත් හොඳ විවේකයක් නොමැතිව මෙම තත්වය නැවත නැවත ඇති වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, කැක්කුම නිතර නිතර ඇති වන අතර වඩාත් වේදනාකාරී වේ.
රාත්‍රී කැක්කුම, රෝගියා සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක ගැනීම වළක්වයි. දියවැඩියාවේ වෙනත් අප්රසන්න ව්‍යාධිජනක සාධක සමඟ ඔවුන්ගේ සංයෝජනය ශරීරයේ අතිරේක වෙහෙසට හේතුව බවට පත්වේ. එමනිසා, සමහර දියවැඩියා රෝගීන් තුළ, පත්රයේ පාදයේ සැහැල්ලු ස්පර්ශයක් පවා දැවෙන සංවේදීතාවයක් සහ දැඩි වේදනාවක් ඇති කළ හැකි අතර, ඔහුට නින්ද අහිමි වේ.
ස්නායු සන්නයනයෙහි අසමත් වීම වෙනත් අහිතකර සං signs ා සමඟ ද විය හැකිය:
- හිරිවැටීම
- මාංශ පේශි වල හිරි වැටීම;
- සංවේදීතාව උල්ලං; නය කිරීම;
- "ඇස්වල කඳුලු" පිළිබඳ සංවේදනය;
- කිනිතුල්ලන්ගේ වේදනාව;
- අස්ථායි ඇවිදීම.
ස්නායු රෝගයේ ප්‍රගතිය අඛණ්ඩ වේදනාවක් පෙනෙන්නට සලස්වන අතර මාංශ පේශි නවීකරණය කිරීමේදී අසමත් වීම නිසා රෝගියාට ඇවිදීමට අපහසු වේ.
ස්නායු රෝග ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට බාධා කරන්නේ නම්, හෘද සංකෝචනයේ රිද්මයේ අක්‍රමිකතාවයක් හේතුවෙන් හෘදයාබාධ ඇතිවිය හැකිය.
ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම
දියවැඩියා රෝගයේ ස්ථිර කැක්කුම තුරන් කළ හැක්කේ යටින් පවතින රෝගයට වන්දි ගෙවීම අරමුණු කරගත් චිකිත්සක පියවරයන් මගිනි.
රාත්‍රී කැක්කුමකදී, ඔබ ඇඳ මත වාඩි වී, කකුල් පහත් කර, හිස් පාදවලින් බිම සිටගෙන සිටිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරය සමතලා කර ගත යුතු අතර, අත් පා එකට ගෙන එනු ලැබේ.
ඔබ ඇවිදින විට ඔබේ පාදය පහළට ගෙන ආවා නම්, ඔබ නැවැත්විය යුතුයි, පසුව ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, හැකිලෙන මාංශ පේශි මිරිකා ඔබේ අතෙන් ඔබ දෙසට අදින්න. දියවැඩියාව සඳහා මෘදු මතුපිට සම්බාහනය ද උපකාරී වේ.
දියවැඩියා කැළඹීම් වලදී, රෝග ලක්ෂණ චිකිත්සාව සිදු කරනු ලබන අතර, එය ආහාර වේල සකස් කිරීම, හෝඩුවාවක් ලබා ගැනීම, විටමින් සහ ප්‍රතිදේහජනක අඩංගු වේ. ආහාර වේලෙහි විටමින් සී, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් බහුල ආහාර ඇතුළත් කළ යුතුය.
නිරන්තර මාංශ පේශි කැක්කුම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමඟ නම්, එවැනි සං signs ා ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ විශ්ලේෂක with ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. අවශ්ය නම්, වෛද්යවරයා විසින් පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන මාංශ පේශි ලිහිල් කරන හෝ විෂ නාශක cribe ෂධ නියම කළ හැකිය.
එසේම, භෞත චිකිත්සාව ස්නායු හා සනාල පද්ධතිවල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ:
- ආවේග චිකිත්සාව;
- drug ෂධ ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරසිස්;
- විද්‍යුත් චිකිත්සාව;
- චුම්බක චිකිත්සාව සහ එසේ ය.
රෝගියාට ඉඳිකටු එන්නත් කරනු ලබන ප්‍රත්‍යාවර්තක චිකිත්සාව ද නියම කළ හැකිය. දෙවැන්න පරාවර්තක ප්‍රදේශවලට බලපාන අතර ශරීරය සුව කිරීමේ යාන්ත්‍රණය සක්‍රීය කරයි. සමහර දියවැඩියා රෝගීන් යාන්ත්‍රික හා උෂ්ණත්ව පරාමිතීන්ට සංවේදී නොවිය හැකි බැවින් භෞත චිකිත්සක ප්රතිකාර ඉතා ප්‍රවේශමෙන් සිදු කළ යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී.
දියවැඩියාවේ ඇති වන රෝගාබාධ තුරන් කිරීම සඳහා methods ලදායී ක්‍රමයක් වන්නේ භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාමයි. චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් උපදේශකයෙකුගේ සහ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහාය ඇතිව එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව ව්‍යායාම කට්ටලයක් සකස් කිරීම යෝග්‍ය වේ.
එසේම, දියවැඩියා රෝගීන් විශේෂ ගෙතූ සම්පීඩන යට ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටින බව පෙන්නුම් කරයි. ඊට අමතරව, කෘතිම අපහසුතාවයට පත් සපත්තු ඉවත දැමිය යුතු අතර, එමඟින් පාදය මිරිකා හැර ඉරිඟු පෙනුමට දායක වේ. ඉතා මැනවින්, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂිත සපත්තු මිලදී ගන්න.
දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ හේතු සහ ක්‍රම මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
