අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයික රෝගයක් වන අතර එය දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ලත් සමඟ රෝගියා පැණිරස ඇතුළු වඩාත් රසවත් දේ අත්හැරිය යුතුය. සමහරුන්ට චොකලට්, අයිස්ක්‍රීම් හෝ රසකැවිලි නොමැතිව ජීවත් වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නමුත් හොඳ දේවල් නොමැතිව විය හැකි මිහිරි දත් තිබේ.
එවැනි රෝගීන් පවා රසකැවිලි අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන ලෙස වෛද්‍යවරුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. නමුත් රුධිරයේ ඇති සීනි ප්‍රමාණය තියුනු ලෙස අඩුවීම ශාරීරික හා මානසික තත්වය නරක අතට හැරෙන බැවින් ඒවා ක්‍රමයෙන් අත්හැරිය යුතුය. එමනිසා, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝගවලින් පෙළෙන බොහෝ අය අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සඳහා පැණිරස විය හැක්කේ කුමක්ද සහ කුමන ප්‍රමාණයකින්ද යන්න දැන සිටිය යුතුය.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල සඳහා රසකැවිලි අවසර තිබේද?
රෝගයේ පා course මාලාවේ අදියර 2 ක් සිදු කරනු ලැබේ: උග්ර අවධිය සහ සමනය කිරීම. සෑම අදියරකටම තමන්ගේම සායනික ලක්ෂණ ඇත. රෝගය උග්ර අවධියක පවතී නම්, රෝගියාට බොහෝ නිෂ්පාදන අතහැර දමා අංක 5 ආහාර වේල දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීමට සිදුවනු ඇත.
මෙම කාලය තුළ අතුරුපස ආහාරයට ගැනීම වෛද්‍යවරු තහනම් කරති. සියල්ලට පසු, අග්න්‍යාශය විවේකයෙන් සිටිය යුතුය.
උග්ර අග්න්‍යාශයේ ශරීරය සහ එහි ප්‍රකෘතිය පවත්වා ගැනීම සඳහා, රෝග ලක්ෂණ වල තීව්‍රතාවය අඩු කරන ations ෂධ නියම කරනු ලැබේ. රෝගියා කුසගින්න නොඉවසන්නේ නම්, ඔහුට ග්ලූකෝස් සහිත බිංදු ලබා දෙනු ලැබේ.
රෝගයේ උග්ර කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භයේ සිට පළමු දින 30 තුළ ඕනෑම මිහිරි ආහාර බැහැර කළ යුතුය. මෙය අග්න්‍යාශයේ ඇති බර අඩු කර ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය අඩු කිරීමෙන් ශරීරයට ඇතුළු වන සීනි පිරිසැකසුම් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වේ.
සිව්වන දශකය තුළ, අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ රසකැවිලි අඩු වූ විට, ඔබ ක්‍රමයෙන් ඇතුළු විය යුතුය. එපමණක්ද නොව, ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය පාලනය කිරීම වැදගත් වන අතර අතුරුපස ඔබම පිසීම වඩා හොඳය.
මිහිරි නිෂ්පාදනයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු, ශරීරයේ ප්රතික්රියාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරෙන්නේ නැත්නම්, ඔබට වරින් වර හොඳ ආහාර අනුභව කළ හැකි නමුත් වරකට ග්‍රෑම් 50 ට වඩා වැඩි නොවේ.
සායනික ප්රකාශනයන් උග්රවීමත් සමඟ අතුරුපස සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරිනු ලැබේ.
අවසර ලත් රසකැවිලි
අග්න්‍යාශය හා ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ කොලෙස්ටිස්ටිටිස් සමඟ ඔබට මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර අනුභව කළ නොහැක. එබැවින් ඔබ ස්වභාවික නිෂ්පාදන තෝරා ගත යුතුය.
ආහාර වේලෙහි වරින් වර ආහාරයට ගත නොහැකි කුකීස්, මාෂ්මෙලෝස්, පළතුරු මූස් සහ ගෙදර හැදූ සුෆල් ඇතුළත් කිරීමට අවසර ඇත. අග්න්‍යාශයේ ජෙලි, තම්බා සීනි අතුරුපස මෙන් පරිභෝජනය කරයි.
වරින් වර ගෙඩි සමඟ තමාට ප්‍රතිකාර කිරීමට ඉඩ දී ඇති අතර, ඒවා රස කැවිලි කළ හැකි රසය වැඩි දියුණු කරයි. අග්න්‍යාශයේ මෙරිංගු ද සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත නිෂ්පාදනයක් වේ. ගෙදර හැදූ පේස්ට්රි සහ ගෙදර හැදූ රසකැවිලි ද ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇති අය පලතුරු හා බෙරි වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතුය. විදේශීය විශේෂ වලින් වැළකී මිහිරි නොවන පලතුරු තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. බියෙන් තොරව, ඔබට ඇපල්, රාස්ප්බෙරි මූස් මෙන්ම වෙනත් පලතුරු අතුරුපස සහ බීම වර්ග ආහාරයට ගත හැකිය:
- ජෙලි;
- කැන්ඩිඩ් පළතුරු;
- මාමලේඩ්;
- තදබදය;
- පැස්ටල්;
- තදබදය;
- compote.
අග්න්‍යාශය සඳහා ජෙලි සෑදීම වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. ස්වාභාවික බෙරී හෝ පළතුරු යුෂ වලින් සාදන ලද සෞඛ්‍ය සම්පන්න අතුරුපසක් අග්න්‍යාශයට හානියක් නොවන අතර එය වේගයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අග්න්‍යාශය සඳහා අවසර ලත් තවත් නිෂ්පාදනයක් වන්නේ වියළීමයි. එපමණක්ද නොව, උග්රවීමකදී පවා ඒවා අනුභව කළ හැකි නමුත් ඒවා ආහාර වට්ටෝරුවකට අනුව සකස් කළහොත් පමණි.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල සමඟ මිහිරි තේ පානය කළ හැකිද? මෙම පානය සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහරින්න. කෙසේ වෙතත්, එය එක්තරා ආකාරයකින් සකස් කළ යුතුය.
තේ මිහිරි නොවිය යුතුය, ශක්තිමත් නොවිය යුතුය. ආකලන නොමැතිව ලිහිල් ගුණාත්මක ප්‍රභේද තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. නැවුම් ලෙස පෙරන ලද ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට 2 වතාවක් නොඅඩු පානය කිරීම සුදුසුය.
මී පැණි සම්බන්ධයෙන්, එය සමනය කිරීමේදී සහ රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපයෙන් ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත, නමුත් සීමිත ප්රමාණවලින්. අග්න්‍යාශය සමඟ, ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් ඒ සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත:
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
- මල බද්ධය සමනය කරයි;
- අග්න්‍යාශය කුපිත නොකරන අතර එය වැඩි දියුණු කළ ආකාරයකින් ක්‍රියා නොකරයි.
- විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇත.
නමුත් මී පැණි අනිසි භාවිතය සමඟ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති වන අතර අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහී යන අතර එය දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩි කරයි. සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන අග්න්‍යාශය සමඟ ආහාරයට ගැනීමට කොපමණ පැණි ප්‍රමාණයක් තිබේද?
උග්‍රවීමෙන් දින 30 කට පසු ඔබට දිනකට තේ හැඳි 2 කට වඩා ආහාරයට ගත නොහැක.
තහනම් අතුරුපස
ඕනෑම පැණිරස සීනි අඩංගු වන අතර එය ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු එන්සයිම නිසා ග්ලූකෝස් හා සුක්‍රෝස් වලට බෙදී යයි. මෙම ද්‍රව්‍ය සැකසීම සඳහා අග්න්‍යාශය ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවිය යුතුය. ශරීරයට ඇතුළු වන රසකැවිලි වැඩි වන තරමට ඉන්ද්‍රියයට අපහසු වේ.
අග්න්‍යාශයේ අධික බර පැටවීම සංකූලතා රැසකට තුඩු දිය හැකි අතර, අල්ලා ගැනීමේ වාර ගණන වැඩි කරයි. එමනිසා, විශේෂයෙන් උග්ර අවධියේදී අග්න්‍යාශය සමඟ සීනි ආහාරයට ගැනීම ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologists යින් නිර්දේශ නොකරයි.
මෙම කාලය තුළ රසකාරක භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මේවාට සුක්‍රලෝස්, ඇස්පාර්ටේම්, ෂයිලිටෝල්, ඇසෙසල්ෆේම් සහ සෝර්බිටෝල් ඇතුළත් වේ. සමනය කිරීමේදී, සීනි වලට අවසර ඇත, නමුත් දිනකට ග්‍රෑම් 25 කට වඩා වැඩි නොවේ.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ ආහාරයට නොගත යුතු නිෂ්පාදන වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- චොකලට් සහ කැරමල් කැන්ඩි සහ රසකැවිලි;
- බටර් ෙබ්කිං;
- අයිස්ක්‍රීම්;
- ක්රීම් කේක් සහ පේස්ට්රි;
- හල්වා;
- බිස්කට්;
- ensed නීභූත කිරි;
- චොකලට් නිෂ්පාදන අයිරිස්.
අග්න්‍යාශයේ වේෆර් ද තහනම්ය. සියල්ලට පසු, ඔවුන් මේදය හා කාබෝහයිඩ්රේට් ගොඩක් අඩංගු වේ. එපමණක් නොව, මිලදී ගත් වොෆ්ල් නිෂ්පාදනවල සංයුතියට හානිකර ආකලන රාශියක් ඇත.
පලතුරු වලින් මිදි, දිනයන් සහ අත්තික්කා ආහාරයට ගැනීම හානිකර ය. ක්රැන්බෙරි සහ දොඩම් ද සීමිත විය යුතුය. නමුත් ඔබට මෙම පලතුරු හා බෙරි අනුභව කළ නොහැක්කේ ඇයි?
කාරණය වන්නේ වැඩි ආම්ලිකතාවය මෙන්ම අතිරික්ත සීනි අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි.
අග්න්‍යාශය සඳහා රසකැවිලි තෝරා ගැනීම සහ භාවිතා කිරීම පිළිබඳ විශේෂාංග
උග්ර අවධියට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් මසකට පසු ක්‍රමයෙන් අතුරුපස ආහාරයට හඳුන්වා දීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. ඒ අතරම, අවම සීනි ප්‍රමාණයක් එකතු කර ඒවා ඔබම පිසීම වඩා හොඳය.
ඔබට සැබවින්ම රසකැවිලි අවශ්‍ය නම්, නමුත් පිසීමට කාලයක් නොමැති නම්, ඔබට ගබඩාවේ නිෂ්පාදිතය මිලදී ගත හැකිය. නමුත් ඔබ එය මිලදී ගැනීමට පෙර, ඇසුරුම්කරණයේ හානිකර වර්ණ, රසකාරක, en ණීකාරක සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු දැයි තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ප්‍රවේශමෙන් අධ්‍යයනය කළ යුතුය.
අග්න්‍යාශයේ දියවැඩියාව සමඟ නම්, ෆ ruct ක්ටෝස් හෝ වෙනත් රසකාරක සහිත අතුරුපස වඩාත් සුදුසු වේ. මිහිරි ආහාර පරිභෝජනය ආහාරයට අනුකූල විය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වටී. කුළුබඩු, කුළුබඩු, ක්රීම් සහ බටර් රසකැවිලි තහනම් නිසා.
වෙනත් වැදගත් නිර්දේශ:
- සියලුම අතුරුපස නැවුම් විය යුතුය, කල් ඉකුත් නොවිය යුතුය.
- අග්න්‍යාශය සඳහා ඇල්කොහොල් සමඟ රසකැවිලි ඕනෑම ප්‍රමාණයකින් ආහාරයට ගැනීම තහනම්ය.
- අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල හා ඉදිමීම සඳහා අතුරුපස අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න, මන්ද ඒවා බඩවැල්වල පීඩනය වැඩි කරන අතර එමඟින් වේදනාව ඇති වන අතර අග්න්‍යාශයේ යුෂ ස්‍රාවය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අවුල් කරයි.
අග්න්‍යාශය සමඟ ඔබට ආහාරයට ගත හැකි දේ මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විස්තර කර ඇත.
