රුධිරයේ සීනි 18, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? හිස් බඩක් මත ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය ඒකක 18 ක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, මෙය උග්‍ර සංකූලතා වලින් පිරී ඇති දැඩි හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි.
ග්ලූකෝස් දර්ශක දීර් level කාලයක් තිස්සේ ඉහළ මට්ටමක තබා ඇති විට, මිනිස් සිරුරේ negative ණාත්මක වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස රෝගයේ නිදන්ගත සංකූලතා වර්ධනය වේ.
දියවැඩියාවේ පසුබිමට එරෙහිව සාමාන්‍ය හා පූර්ණ ජීවිතයකට යතුර නම් ශරීරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම, අවශ්‍ය මට්ටමින් දර්ශක පවත්වා ගැනීමයි. ව්යාධි විද්යාව සඳහා වන්දි ගෙවීමේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම නිසි පෝෂණය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා උපකාරී වේ.
ඉතින්, ඔබ හිස් බඩක් මත ග්ලූකෝස් දර්ශක සලකා බැලිය යුතු අතර, ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි කොපමණ විය යුතුදැයි සොයා බලන්න. ඊට අමතරව, සීනි අධික ලෙස වැඩි නම් කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ සොයා ගත යුතුය.
සාමාන්‍ය සීනි යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම, ඒකක 18 ක් පමණ ඇති සීනි යනු හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයක් වන අතර එය negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ සහ විවිධ සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාවයෙන් සංලක්ෂිත වේ.
තත්වය නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, හානිකර රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීම, තත්වය නරක අතට හැරීම, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස රෝගියාට සිහිය නැතිවීම, කෝමා තත්වයට පත්වේ. ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාරයක් නොමැතිකම මරණ අවදානම වැඩි කරයි.
වෛද්‍ය ක්‍රමයේ සම්මත වන්නේ ඒකක 3.3 සිට 5.5 දක්වා සීනි විචල්‍යතාවයයි. පුද්ගලයෙකුට ශරීරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයේ එවැනි අගයන් තිබේ නම්, මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ අග්න්‍යාශයේ සහ සමස්ත ජීවියාගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයයි.
මෙම දර්ශක ජීව විද්‍යාත්මක තරලයට ආවේනික වන අතර නියැදීම ඇඟිල්ලෙන් සිදු කරන ලදී. රුධිරය නහරයකින් ලබා ගත්තේ නම්, මෙම අගයන් හා සසඳන විට දර්ශක 12% කින් වැඩි වන අතර මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි.
එබැවින්, සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම පිළිබඳ තොරතුරු:
- ආහාර ගැනීමට පෙර පුද්ගලයෙකුට සීනි 5.5 ට නොඅඩු විය යුතුය. ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය වැඩි නම්, මෙය හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි, දියවැඩියාව හෝ පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් පිළිබඳ සැකයක් පවතී.
- හිස් බඩක් මත ඇති සීනි දර්ශක අවම වශයෙන් ඒකක 3.3 ක් විය යුතුය, පහළ පැත්තට අපගමනය තිබේ නම්, මෙය හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි - මිනිස් සිරුරේ අඩු සීනි අන්තර්ගතයක්.
- වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන් සඳහා, සීනි ප්‍රමිතිය ඔවුන්ගේම වන අතර, මෙම ප්‍රකාශය හරියටම ඉහළ සීමාව ගැන සැලකිලිමත් වේ. එනම්, වැඩිහිටියෙකුගේ සාමාන්‍යය ඒකක 5.5 ක් වන විට, දරුවෙකුට ඒකක 5.2 ක් දක්වා ඇත. අලුත උපන් බිළිඳුන්ට ඊටත් වඩා අඩු ඒකක 4.4 ක් ඇත.
- 60 ට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා, ඉහළ සීමාව ඒකක 6.4 කි. වයස අවුරුදු 35-45 අතර වැඩිහිටියෙකුට මෙය බොහෝ වන අතර පූර්ව දියවැඩියාව ගැන කතා කළ හැකි නම්, අවුරුදු 65 ක් වයසැති රෝගියෙකු සඳහා මෙම අගය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ.
ගර්භණී සමයේදී, කාන්තාවගේ ශරීරය විශේෂ බරකට යටත් වේ, බොහෝ හෝමෝන ක්‍රියාවලීන් එහි සිදුවන අතර එය සීනි අන්තර්ගතයට විශාල වශයෙන් බලපායි.
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකට ඉහළ ග්ලූකෝස් සීමාවක් ඒකක 6.3 ක් තිබේ නම්, මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් විශාල පැත්තට සුළු අපගමනය පවා ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරයි, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස සීනි අවශ්‍ය මට්ටමේ තබා ගැනීමට අවශ්‍ය ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
මේ අනුව, සීනි සම්මතය ඒකක 3.3 සිට 5.5 දක්වා වෙනස් වේ. සීනි ඒකක 6.0-7.0 දක්වා වැඩි වූ විට, මෙය පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි.
මෙම දර්ශකයන්ට ඉහළින් අපට දියවැඩියාව වර්ධනය වීම ගැන කතා කළ හැකිය.
ශරීරයේ ග්ලූකෝස් සාමාන්යකරණය කිරීම
සීනි දර්ශක නියත අගයන් නොවේ, පුද්ගලයෙකු පරිභෝජනය කරන ආහාර, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, ආතතිය සහ වෙනත් තත්වයන් මත පදනම්ව ඒවා වෙනස් වේ.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඕනෑම නිරපේක්ෂ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි වැඩිවේ. පිරිමින්, කාන්තාවන් සහ ළමුන් ආහාර වේලකට පසු රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඒකක 8 ක් දක්වා ළඟා වීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
ශරීරයේ අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ නොවන්නේ නම්, සීනි ක්‍රමයෙන් අඩු වන අතර, ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැය කිහිපයක් ඇතුළත වචනාර්ථයෙන් අඩු වන අතර අවශ්‍ය මට්ටමින් ස්ථාවර වේ. ශරීරයේ ව්යාධි අක්රමිකතා ඇති විට, මෙය සිදු නොවන අතර ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය ඉහළ මට්ටමක පවතී.
සීනි ඒකක 18 ක් පමණ නතර වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද, මෙම අගය අඩු කර දියවැඩියා රෝගීන්ට උපකාර කරන්නේ කෙසේද? වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබීමට අමතරව, ඔබ වහාම ඔබේ මෙනුව සමාලෝචනය කළ යුතුය.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, දෙවන වර්ගයේ සීනි රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව, සීනි වැඩිවීම යනු අසමබර ආහාර වේලක ප්‍රති result ලයකි. සීනි ඒකක 18 ක් වූ විට වෛද්‍යවරයා පහත සඳහන් ක්‍රියාමාර්ග නිර්දේශ කරයි:
- අඩු කාබ් ආහාර වේලක්. පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට්, පිෂ් .ය කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගු එම ආහාර ඔබ අනුභව කළ යුතුය. නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු සමඟ ඔබේ ආහාර වේල පොහොසත් කරන්න.
- ප්‍රශස්ත ශාරීරික ක්රියාකාරකම්.
මෙම පියවරයන් අවශ්‍ය මට්ටමින් සීනි මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ එය මත ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී නොවේ නම්, සීනි සාමාන්යකරණය කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය එය අඩු කිරීමයි.
රෝගියාගේ එක් එක් සායනික පින්තූරයට අනුකූලව medicines ෂධ තෝරාගෙන ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, රෝගයේ සේවා කාලය, අනුකූල ව්යාධිවේදය, රෝගියාගේ වයස් කාණ්ඩය අනිවාර්ය වේ, සංකූලතා ඉතිහාසයක් තිබේ නම්.
Ation ෂධ තෝරා ගැනීම, මාත්‍රාව, භාවිතයේ වාර ගණන යන කරුණු වෛද්‍යවරයාගේ පරමාධිපත්‍යය වේ.
“මිතුරන්ගේ සහ පළපුරුදු අයගේ උපදෙස් මත ස්වාධීනව පාලනයකින් තොරව drugs ෂධ ගැනීම විවිධ සංකූලතා වලට තුඩු දෙනු ඇත.
සීනි මඟ හැරෙන්නේ ඇයි?
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි වැඩි වීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති අතර මෙය ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට සාමාන්‍ය දෙයකි. නිරෝගී ශරීරයක, ශරීරය විසින් එහි ස්වාභාවික නියාමනය නිරීක්ෂණය කරනු ලබන අතර, එය ස්වාධීනව අපේක්ෂිත මට්ටමට අඩු වේ.
කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව, මෙය සිදු නොවේ, එබැවින් ග්ලූකෝස් වල "පැනීම්" අවුලුවන අයුරින් ඔබේ ආහාර හා මෙනුව සමතුලිත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඒ අනුව සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි නොකිරීමට.
භෞතික විද්‍යාත්මක හේතූන් මත මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය ඉහළ යා හැකිය. ආහාර ගැනීම, දැඩි ආතතිය, ස්නායු ආතතිය, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ වෙනත් තත්වයන් මෙයට ඇතුළත් ය.
මිනිස් සිරුරේ සීනි අන්තර්ගතයේ භෞතික විද්‍යාත්මක වැඩිවීමක් සම්මතයේ ප්‍රභේදයකි; ආහාර මෙන් එය negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇති නොකර ස්වාධීනව අඩු වේ. දියවැඩියාවට අමතරව, පහත සඳහන් රෝග සීනි වල ව්යාධිජනක වැඩිවීමට හේතු විය හැක:
- ශරීරයේ හෝමෝන අසමත් වීම. නිදසුනක් වශයෙන්, පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය හෝ ඔසප් වීම සිදුවන කාලය තුළ, සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් ශරීරයේ සීනි දර්ශක සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, තවදුරටත් නොගැලපෙන ව්යාධි නොමැති නම්, සියල්ල තනිවම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.
- අන්තරාසර්ග රෝග නිසා ශරීරයේ හෝමෝන බාධා ඇති වේ. රුධිරයේ හෝමෝන සාන්ද්රණය වැඩි වන විට එහි ග්ලූකෝස් වැඩි වීමක් ද දක්නට ලැබේ.
- අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං lation නය කිරීම, පිළිකා සැකසීම පිළිවෙලින් ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවීම අඩුවීමට දායක වන අතර ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් කඩාකප්පල් වේ.
- සමහර ations ෂධ ගැනීමෙන් ඔබේ සීනි සාන්ද්රණය වැඩි වේ. මේවා කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්, ඩයියුරිටික් drugs ෂධ, සමහර විෂ නාශක, සන්සුන් සහ වෙනත් ටැබ්ලට් ය.
- අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම - හෙපටයිටිස්, පිළිකා සෑදීම, සිරෝසිස් සහ වෙනත් ව්යාධි විද්යාවන්.
රෝගියකුට සීනි ඒකක 18 ක් තිබේ නම් කළ යුතු වන්නේ ප්‍රභවය තුරන් කිරීමයි. මෙම ව්යාධි තත්වයට හේතු විය. පුහුණුවීම් වලට අනුව, ප්‍රභවයෙන් සුව කිරීම සීනි සාමාන්‍යකරණයට මග පාදයි.
රෝගියාට ග්ලූකෝස් ඒකක 18 ක් දක්වා ඉහළ යාමේ එක් සිද්ධියක් තිබේ නම්, මෙය තවමත් දියවැඩියා රෝගයක් නොවන අතර පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් පවා නොවේ. කෙසේ වෙතත්, "ළඟ තබා ගැනීම" සහ ඔබේ සීනි පාලනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වැළැක්වීමේ පියවර ගැනීම අනවශ්‍ය වනු ඇත - නිසි හා සමබර පෝෂණය, උදෑසන ව්‍යායාම, නිතිපතා වෛද්‍යවරයා හමුවීම.
සීනි පර්යේෂණ
රීතියක් ලෙස, ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය සෑම විටම හිස් බඩක් මත තීරණය වේ, එනම්, ආහාර වේලකට පෙර පමණි. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මැනීම සඳහා උපකරණයක් භාවිතයෙන් හෝ ඕනෑම වෛද්‍ය ආයතනයකින් ලබා ගත හැකිය.
එක් සීනි පරීක්ෂණයකින් ඒකක 18 ක ප්‍රති result ල පෙන්නුම් කර ඇත්නම්, ව්යාධි විද්යාව පවතින බවට දැනටමත් සැකයන් පවතී, නමුත් එක් අධ්යයනයකින් පමණක් නිගමනවලට එළඹීම සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි සහ වැරදි ය.
මූලික රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සඳහා, රෝග විනිශ්චය සැකසීමේදී වැරැද්දක් නොවන අතිරේක රෝග විනිශ්චය පියවර වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරයි.
ඒකක 18 ක සීනි සමඟ, පහත සඳහන් දෑ නියම කළ හැකිය:
- හිස් බඩක් මත නැවත නැවත රුධිර පරීක්ෂාව. විවිධ දිනවල එය කිහිප වතාවක් ගත කිරීම සුදුසුය.
- සීනි වලට ගොදුරු වීමේ පරීක්ෂණය. පළමුව, හිස් බඩක් මත ඇඟිල්ලෙන් රුධිරය ගනු ලැබේ, රෝගියාට පානය කිරීමට ජලය සමග ග්ලූකෝස් ලබා දීමෙන් පසුව, නැවත යම් නිශ්චිත කාලයකට පසු රුධිරය ඇද ගනු ලැබේ.
- ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් සඳහා විශ්ලේෂණය. මෙම අධ්‍යයනයෙන් පසුගිය මාස තුන තුළ සීනි සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය ඒකක 7.8 ට වඩා අඩු ප්‍රති result ලයක් පෙන්නුම් කළේ නම්, මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ රෝගියා සාමාන්‍ය බවය. ප්‍රති 7.ල ඒකක 7.8 සිට 11.1 දක්වා පරාසයක පවතින විට, පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් උපකල්පනය කළ හැකිය. ඒකක 11.1 කට වඩා දියවැඩියාවයි.
අවාසනාවකට මෙන්, දියවැඩියාව සුව කළ නොහැකි රෝගයක් වන අතර වෛද්‍යවරයෙකුට කළ හැක්කේ නිසි ප්‍රතිකාර නියම කිරීම සහ ප්‍රමාණවත් නිර්දේශ ලබා දීම පමණි. ඉතිරි ක්‍රියාවලිය රෝගියාගේ අතේ ඇති අතර දියවැඩියාව සඳහා ආහාර චිකිත්සාවේ මූලධර්ම අනුගමනය කළ යුතු අතර ග්ලූකෝස් දර්ශක පාලනය කළ යුතුය. සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි එකම ක්‍රමය මෙයයි.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා නිර්දේශ ලබා දේ.
