බ්ලූබෙරීස් යනු එහි පොහොසත් සංයුතියට ප්‍රසිද්ධ නිෂ්පාදනයක්. එහි භාවිතය මඟින් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංයෝග හා හෝඩුවාවක් සොයා ගැනීමට නොහැකි වේ.
ආහාර වලදී, ඔබට නැවුම් හා වියලූ පලතුරු භාවිතා කළ හැකිය. පර්යේෂණ ක්‍රියාවලියේ කොටසක් ලෙස ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් පවතින බව අනාවරණය විය.
පලතුරු වල සම්පූර්ණ විටමින් සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ:
- විටමින් කේ;
- විටමින් පීපී;
- විටමින් බී 2;
- බීටා කැරොටින්;
- විටමින් බී 1;
- විටමින් ඊ
- විටමින් සී.
මීට අමතරව, ශාකයේ පලතුරු හා කොළ වල පහත සඳහන් හෝඩුවාවන්ගේ මූලද්‍රව්‍ය තිබීම දක්නට ලැබුණි:
- පොටෑසියම්
- මැංගනීස්;
- මැග්නීසියම්
- පොස්පරස්;
- යකඩ
- කැල්සියම්
- සින්ක්;
- සෝඩියම්
- chrome
පොහොසත් රසායනික සංයුතිය මඟින් විවිධ රෝග වලදී සංචිත යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරයි.
අග්න්‍යාශය සමඟ බ්ලූබෙරීස් අනුභව කළ හැකිද?
නිෂ්පාදිතය ක්ෂුද්‍ර ජීවී හා තුවාල සුව කිරීමේ කාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එය නැවුම් ආහාරයට ගැනීමට අවසර දී ඇති අතර බ්ලූබෙරි කොළ තේ, කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට යොදා ගනී.
බ්ලූබෙරි කොළ සහ වියළි බෙරි සකස් කිරීමේදී භාවිතා කරන තේ, අග්න්‍යාශයික පටක සෛල කෙරෙහි උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි. පළතුරු සහ කොළ වලින් තේ සහ කසාය ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
තේ සෑදීම සඳහා උතුරන වතුර ග්‍රෑම් 300 ක් සමඟ කොළ හැදි දෙකක් වත් කළ යුතුය. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය පැයක් සඳහා එන්නත් කළ යුතුය.
එවැනි මුදල් සම්භාරයක් ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර ගනු ලැබේ.
වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා එවැනි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් ඇති බ්ලූබෙරීස් රෝගියාට පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති කරයි:
- වේදනා නාශක.
- සන්සුන්.
- ඇන්ටිස්පස්මොඩික්.
වැළැක්වීමේ පියවරයන් සිදු කරන විට, බෙරි ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීම හෝ චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා බ්ලූබෙරි කොළයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
බ්ලූබෙරීස් වලට අමතරව, බ්ලූබෙරි පලතුරු සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි.
කැලැන්ඩර වර්ෂය පුරා නිතිපතා පරිභෝජනය සඳහා පලතුරු ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ හැකිය.
පළතුරු වල ලක්ෂණයක් වන්නේ කැටි කිරීමේදී ඒවායේ වාසිදායක ගුණාංග සම්පූර්ණයෙන් ආරක්ෂා කිරීමයි.
රෝගයේ උග්ර අවධියේදී බෙරී පරිභෝජනය
උග්ර අවධියේදී අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති බ්ලූබෙරීස් ආහාරයට ගත හැකිද නැද්ද යන්න රෝගීන් බොහෝ විට අසයි.
රෝගයේ උග්ර වර්ධනයේදී මෙම ශාකයේ පලතුරු පරිභෝජනය කිරීම නුසුදුසු බව වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ බොහෝ විශේෂ experts යෝ එකඟ වෙති.
මෙම තීරණය වැදගත් හේතු කිහිපයක් නිසා වේ:
- ආහාරමය තන්තු මගින් බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා වර්ධනයට බලපෑම් කළ හැකි අතර එමඟින් පැසවීම විසුරුවා හැරිය හැක. පැසවීම ක්‍රියාවලීන් මතුවීම හා වර්ධනය වීම දරුණු ඉදිමීම සහ පාචනය ඇති කරයි.
- මෙම සංයුතියේ කාබනික අම්ල අඩංගු වන අතර එය ඉන්ද්‍රිය පටක වලට ප්‍රබල කෝපයක් ඇති කළ හැකි අග්න්‍යාශයික එන්සයිම නිපදවීම සක්‍රීය කළ හැකිය. අග්න්‍යාශයට එවැනි බලපෑමක් ඇතිවීම ප්‍රමාද වීම ආරම්භ වේ.
රෝගයේ උග්ර අවධියේදී පලතුරු අනුභව කිරීම නිර්දේශ නොකලද, උග්ර ස්වරූපයෙන් ආහාර ගැනීම හෝ නිදන්ගත එකක් උග්‍රවීම.
මෙම පරිභෝජන ක්‍රමය වන්නේ පළතුරු ජෙලි, ජෙලි හෝ කොම්පෝට් වල බෙරි හඳුන්වා දීමයි.
උග්ර කාල පරිච්ඡේදය අඩු වීමට පටන් ගත් වහාම, රෝගියා ආහාර පළතුරු සහ බෙරී ග්‍රේවි සහ මූස් වලට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.
ඊට අමතරව පිරිසිදු ජලය සමග තනුක කළ යුෂ ආහාර වේලෙහි භාවිතා කළ හැකිය.
සමනය කිරීමේදී බෙරි භාවිතය
රෝගය සමනය කරන කාලය තුළ අග්න්‍යාශය සමඟ බ්ලූබෙරීස් ආහාරයට ගත හැකිද?
බෙරි ආහාරයට ගත හැක්කේ රෝගී තත්වයේ ආරම්භක අවධියේදී ගාන ලද ස්වරූපයෙන් පමණි.
මෙය සිදු කරනු ලබන්නේ ආහාර නිෂ්පාදනයක් ලබා ගැනීම සඳහා රෝගියා ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ය.
රෝගියා සාමාන්‍යයෙන් ඉවසා සිටින අතර negative ණාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති නම්, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා පලතුරු සම්පූර්ණ ස්වරූපයෙන් පරිභෝජනය කිරීමට අවසර ලබා දෙයි.
පලතුරු හා බෙරී සලාද සංයුතියට බෙරි හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.
සමනය කිරීමේ කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ භාවිතා කිරීම මඟින් පහත ධනාත්මක ගුණාංග තිබීම නිසා ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට හැකි වේ:
- දෘෂ්ටි විතානය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. පලතුරු වල අඩංගු ඇන්තොසියානින් දර්ශනයේ ඉන්ද්‍රිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- විෂ හා විෂ පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය පුද්ගලයෙකු තුළ එකතු වන රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරයි. විකිරණශීලී සංයෝග ඉවත් කිරීම පෙක්ටින් වලට දායක වේ.
- එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති කරයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් මර්දනය කිරීමට දායක වේ. බ්ලූබෙරීස් අක්මාවේ අසාමාන්‍යතා නැවැත්වීමට ද උපකාරී වන අතර එය අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශයට ඉතා වැදගත් වේ.
අග්න්‍යාශයේ පටක වල පුද්ගලයෙකුට ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් තිබේ නම්, පසුකාලීන දේපල විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් හා අඩු ආම්ලිකතාවය සහිත ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා බෙරී විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
පලතුරු ප්රයෝජනවත් වේ, ඉන්ෆියුෂන් මගින් විශ්ලේෂක හා සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.
සමනය කිරීමේ කාලය තුළ විවිධ තේ සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ක්‍රම බොහෝ රෝග සමඟ සටන් කළ හැකිය.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල වර්ධනය වීමේ ප්රති as ලයක් ලෙස දුර්වල වන විට එය රෝග විශාල සංඛ්‍යාවක් වර්ධනය වීම වළක්වයි.
ප්රයෝජනවත් සංයෝග නොමැතිකම සඳහා බෙරි සමනය කිරීමේ කාලය තුළ අවස්ථාවක් ලබා දේ.
අග්න්‍යාශයේ රෝග සඳහා භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ
රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපය ඉවත් කිරීමේ කාලය තුළ, රෝගියාට නිෂ්පාදිතය නැවුම් ලෙස භාවිතා කිරීමට අවසර දී ඇත, නමුත් ස්කන්ධය ග්‍රෑම් 200-300 නොඉක්මවිය යුතුය.
උග්‍රවන කාලය තුළ නැවුම් පලතුරු තහනම් කර ඇත. උග්‍රවීමකදී, තාප පිරියම් කර ඇති සහ පෙරනයක් හරහා බිම දැමූ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. අවසර ලත් උපරිම මාත්‍රාව තනි තනිව තීරණය වන අතර ආහාරයට නව නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වාදීමට රෝගියා දක්වන ප්‍රතිචාරය මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතී.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල නැවැත්වීම සඳහා, රෝගය උත්සන්න වන විට ශාකයේ කොළ වලින් සකස් කරන ලද මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් රෝගියාගේ වේදනාව තුරන් කිරීමටද ඉඩ සලසයි.
Drug ෂධය සකස් කිරීම සඳහා, ශාකයේ කොළ හැදි 2 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය සම්පූර්ණ සකස් කිරීම සඳහා පැය දෙකක් පුරවා ගත යුතුය. එවැනි මෙවලමක් දිනකට හතර වතාවක් වීදුරුවක අඩක් භාවිතා කරයි. නිශ්චිත මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම මගින් අග්න්‍යාශයේ පටක වල ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කිරීමට පමණක් නොව, කොලෙස්ටිස්ටිටිස් වල ප්‍රගතිය මගින් ප්‍රකෝප කරනු ලබන පිත්තාශයේ ඇතිවන දැවිල්ල සමනය කිරීමටද ඉඩ සලසයි.
බ්ලූබෙරීස් වල වාසි මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
