කොලෙස්ටරෝල් යනු සෛල හා පටක වල අනිවාර්ය අංගයකි, එය සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යයකි. එහි දර්ශකයන් සාමාන්‍යය ඉක්මවා යාමට පටන් ගන්නේ නම්, හෘද හා සනාල රෝග සක්‍රීයව වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත. කොලෙස්ටරෝල් අතිරික්තයක් දියවැඩියා රෝගීන්ට, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට හෝමෝන ගැලපුම් හා ඔසප් වීමේදී බරපතල ගැටළුවක් බවට පත්වේ.
කොලෙස්ටරෝල් හොඳ සහ නරක ලෙස වර්ගීකරණය කිරීම සිරිතකි, කෙසේ වෙතත් ඇත්ත වශයෙන්ම එහි ව්‍යුහය හා සංයුතිය සමජාතීය වේ. වෙනස්කම් රඳා පවතින්නේ ද්‍රව්‍ය අණුව සම්බන්ධ වී ඇත්තේ කුමන ආකාරයේ ප්‍රෝටීන මතද යන්න මත පමණි.
නරක (අඩු) නත්වයකින් යුත් කොලෙස්ටරෝල් රුධිර නාල වල බිත්ති මත සමරු ques ලක සෑදීමට පොළඹවයි, දරුණු සනාල රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. හොඳ (ඉහළ dens නත්වයකින් යුත්) කොලෙස්ටරෝල් මගින් හානිකර ද්‍රව්‍යයකින් රුධිර වාහිනී මුදා හැර අක්මාව වෙත සැකසීමට හැකි වේ.
කොලෙස්ටරෝල් දර්ශක සොයා ගැනීම සඳහා ලිපිඩ පැතිකඩකට රුධිරය පරිත්යාග කිරීම අවශ්ය වේ, එහි ප්රති results ල අනුව:
- මුළු කොලෙස්ටරෝල්;
- අඩු ity නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (LDL);
- ඉහළ ity නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (HDL).
පළමු දර්ශකය දෙවන හා තෙවන දර්ශකවල එකතුවෙන් සමන්විත වේ.
ජීවිත කාලය පුරාම කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වෙනස් වන බව බොහෝ කලක සිට ඔප්පු වී ඇත. අපගමනය පවතින බව තීරණය කිරීම සඳහා, කාන්තාවන්ගේ කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය කුමක් දැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. තරුණ ගැහැණු ළමයින් සඳහා, සීමාවන් අවුරුදු 50 කට පසු රෝගීන්ට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. ගර්භණී සමයේදී, විශේෂයෙන් මෑත මාසවලදී කොලෙස්ටරෝල් බිංදු සටහන් වේ.
කාන්තාවන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමට හේතු
වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ කොලෙස්ටරෝල් විශාල ප්රමාණයක් ශරීරය විසින් තනිවම නිපදවන අතර ආහාර සමඟ පුද්ගලයෙකුට ලැබෙන්නේ එයින් සුළු කොටසක් පමණි. එමනිසා, ඕනෑම රෝගයක් ඇති වූ විට, එය සැක කිරීමට පටන් ගන්නා ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ අක්‍රමිකතා වේ.
බොහෝ විට, කාන්තාවන්, දියවැඩියා රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව වුවද, කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ගැටලු ඇති වන්නේ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමත් සමඟ පමණි. නමුත් ඔසප් වීමත් සමඟ එම ද්රව්යයේ මට්ටම ඉහළ යන අතර සෞඛ්‍යය ක්ෂණිකව නරක අතට හැරේ.
කොලෙස්ටරෝල් වර්ධනයට තවත් හේතු වන්නේ අක්මාව, වකුගඩු, දුර්වල පරම්පරාව, අධි රුධිර පීඩනය, විවිධත්වයේ තරබාරුකම, නිදන්ගත මත්පැන්. නුසුදුසු පෝෂණය බැහැර නොකළ යුතුය; එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර බරපතල රෝගාබාධ ඇති කරයි.
වසර ගණනාවක් පුරා, කාන්තාවන් තුළ, බොහෝ විට පවතින රෝග නොසලකා බොහෝ විට ලිපොප්‍රෝටීන ප්රමාණය වෙනස් වේ. එය සිදු වූ විට උදාසීන ජීවන රටාවක් මගින් තත්වය උග්‍ර වේ:
- රුධිර නාල පටු වීම;
- රුධිර ප්රවාහය මන්දගාමී වීම;
- කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක වල පෙනුම.
මේ හේතුව නිසා, මේදය වැනි ද්රව්යයේ ප්රමාණය සාමාන්ය පරාසය තුළ තබා ගැනීම වැදගත් කාර්යයක් බවට පත්වේ.
නහරයකින් රුධිර පරීක්ෂාවකින් ඉහළ හෝ පහළ මායිමේ අතිරික්තයක් පෙන්නුම් කළ විට, වෛද්යවරයා ආහාර වේලට අවධානය යොමු කරමින් ආහාරයට අනුගත වීම නිර්දේශ කරයි.
වයස අනුව කොලෙස්ටරෝල් වල සම්මතයන්
අවුරුදු 40 කට පමණ පසු කාන්තාවකගේ ශරීරය එස්ටජන් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී කරයි. මීට පෙර, මෙම හෝමෝන රුධිර ප්රවාහයේ මේද අම්ල සාන්ද්රණය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී විය. නරක ලෙස ද්‍රව්‍ය නිපදවන තරමට කොලෙස්ටරෝල් පැනීම වැඩි වේ.
මෙම වයස් කාණ්ඩයේ රෝගීන් සඳහා, 3.8-6.19 mmol / L පරාසයේ කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකයක් සාමාන්ය ලෙස සැලකේ. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර, ද්රව්යය සමඟ ගැටළු ඇති නොවිය යුතුය. කාන්තාවක් ඇගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය නොකරන්නේ නම්, ඇය සනාල ධමනි සිහින් වීමේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට පටන් ගනී, එනම්: කකුල් වල දරුණු වේදනාව, මුහුණේ කහ පැල්ලම්, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් ප්‍රහාර.
වයස අවුරුදු 50 න් පසු කාන්තාවන්ගේ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් වල සම්මතය 4 සිට 7.3 mmol / l දක්වා දර්ශකයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට සුළු අපගමනයකට ඉඩ දෙනු ලැබේ. අධ්යයනය මගින් කොලෙස්ටරෝල් අතිරික්තය 1-2 mmol / l කින් පෙන්නුම් කළ විට, මෙය වෛද්යවරයා වෙත ගොස් සුදුසු ප්රතිකාර ක්රමයක් නියම කිරීමට සැලකිය යුතු හේතුවක් බවට පත්වේ.
මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක ප්‍රමාණවත් නොවීම පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, එය අඩු භයානක සංකූලතා ගැන කථා කරයි, නිදසුනක් ලෙස, රක්තහීනතාවය, අක්මාවේ සිරෝසිස්, සෙප්සිස්, ප්‍රෝටීන් නොමැතිකම.
රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය වයස් වගුවකි (පිටපත).
අපගමනය සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද
අධි තක්සේරු කළ ප්රති result ලයක් ලැබීමෙන් පසු, වෛද්යවරයා විසින් ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට, වැඩි තන්තු ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමට සහ මේද ප්රමාණය හැකිතාක් සීමා කිරීමට නියම කරයි. වැඩිහිටි කාන්තාවක් දිනකට කොලෙස්ටරෝල් ග්‍රෑම් 200 කට වඩා නොගත යුතුය.
දියවැඩියා රෝගීන් සෑම විටම පාහේ බරින් වැඩි බැවින්, ඔබ ශරීර බර අඩු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල මට්ටම වැඩි කරන්න. පාම් තෙල්, ට්‍රාන්ස් මේද සහ අධික මේද සහිත සත්ව ආහාර අඩංගු නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය.ඔබ පේස්ට්‍රි, බැදපු ආහාර හෝ මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය. දුම්පානය නවත්වන්න.
මෘදු ක්‍රමවේදයන් සමඟ කාන්තාවකට අධික කොලෙස්ටරෝල් අහිමි වීම දුෂ්කර බව එම අවස්ථාවේ දී සිදු වේ. ස්ටැටින් පා course මාලාවක් නියම කරනු ලැබේ, ටැබ්ලට් මගින් කෙටි කාලයක් තුළ මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක් අඩු කරයි, කිසිදු contraindications සහ අතුරු ආබාධ නොමැත.
වඩාත් ජනප්රිය කොලෙස්ටරෝල් drugs ෂධ:
- අටෝර්වාස්ටැටින්;
- ෆ්ලුවස්ටැටින්;
- රොසුවස්ටැටින්;
- ලොවාස්ටැටින්;
- සිම්වාස්ටැටින්;
- රොසුකාඩ්.
ඔවුන් සමඟ විටමින් සංකීර්ණ, මාළු තෙල්, හණ ඇට, කෙඳි සහිත ආහාර, එන්සයිම සෝයා ගන්න. සාක්ෂි තිබේ නම් හෝමියෝපති ද භාවිතා වේ.
වරකට පරිභෝජනය කළ හැකි ප්‍රශස්ත ආහාර ප්රමාණය, ආහාර වේල් අතර පරතරය රෝගියා මතක තබා ගත යුතුය.
වැදගත් අංගයක් වන්නේ බඩවැල් චලනය වන අතර මළ මූත්‍ර හා අතිරික්ත අඩු කොලෙස්ටරෝල් ය.
ගර්භනී කොලෙස්ටරෝල්
කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ඇති ගැටළු ගර්භනී කාන්තාවන් අභිබවා යා හැකිය, ලිපිඩ iency නතාවය සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට හේතුව බවට පත්වේ, මවගේ සහ කලලරූපයේ තත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. නොමේරූ දරු උපත්, මතක ශක්තිය දුර්වල වීම සහ සාන්ද්රණය වීමේ සම්භාවිතාවක් ඇත. ගර්භණී සමයේදී 3.14 mmol / L හි කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්ය දර්ශකයක් වනු ඇත.
වඩා භයානක වන්නේ මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක් අධික ලෙස පානය කිරීම, විශේෂයෙන් දෙවරකට වඩා වැඩිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා විසින් අනිවාර්ය අධීක්ෂණය අවශ්ය වේ.
දරුවෙකු දරු ප්‍රසූතියේදී කොලෙස්ටරෝල් වර්ධනය තාවකාලික බැවින් ද්රව්යයේ සාන්ද්රණය වැඩි වීම ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත්වේ. කෙසේ වෙතත්, කොලෙස්ටරෝල් සැබවින්ම වැඩි වී තිබේද යන්න සහ මෙය ව්යාධිජනක තත්වයක ලකුණක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබ කිහිප වතාවක් විශ්ලේෂණය නැවත කළ යුතුය.
පවතින නිදන්ගත රෝග මධ්‍යයේ කොලෙස්ටරෝල් වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත.
මෙයට පරිවෘත්තීය ආබාධ, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග, අධි රුධිර පීඩනය, අක්මාව හා වකුගඩු රෝග සහ ජානමය වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ.
කොලෙස්ටරෝල් වලට බලපාන වෙනත් සාධක
කාන්තාවන් තුළ රුධිර ලිපිඩවල වේගය වයස මත පමණක් රඳා පවතී. ලබාගත් පරීක්ෂණ ප්රති results ල අර්ථ නිරූපණය කරමින් වෛද්යවරයා අමතර සාධක සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සෘතුමයභාවය, ඔසප් චක්‍රය, රෝග පැවතීම, ඔන්කොලොජි, ආහාර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල මට්ටම සහ ජීවන රටාව මෙයට ඇතුළත් ය.
වසරේ විවිධ වේලාවන්හිදී, ලිපොප්‍රෝටීන් මට්ටම ඉහළ යාම හෝ අඩු වීම. ශීත, තුවේ දී, ද්රව්යයේ ප්රමාණය 2-5% කින් වැඩි වන අතර එය සාමාන්ය ප්රමාණයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර ව්යාධි විද්යාවක් ලෙස පිළිගනු නොලැබේ. ඔසප් චක්‍රය අනුව කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමිතීන් වෙනස් වන බව සැලකිය යුතුය.
ආරම්භයේදීම තවත් බොහෝ හෝමෝන නිපදවන අතර මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක අපගමනය 9% දක්වා ළඟා විය හැකිය. අවුරුදු 50 ට වඩා පැරණි කාන්තාවන් තුළ මෙම සාධකය අවධානය යොමු නොකෙරේ, තරුණියන්ගේ ශරීරය සඳහා මෙය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.
රෝග විනිශ්චය සමඟ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය අඩු වේ:
- ධමනි අධි රුධිර පීඩනය;
- ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්;
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව;
- ARVI.
ඒ හා සමාන තත්වයක් දිනක සිට මාසයක් දක්වා පවතී. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ද්‍රව්‍යයක දර්ශක 13-15% කින් වහාම පහත වැටේ.
මාරාන්තික නියෝප්ලාස්ම් වල කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකයේ වෙනස්වීම් බැහැර නොකෙරේ, එය අසාමාන්‍ය සෛලවල ක්‍රියාකාරී වර්ධනය මගින් පැහැදිලි කෙරේ. සංවර්ධනය සඳහා ඔවුන්ට මේද ගොඩක් අවශ්ය වේ.
පූර්ණ සෞඛ්‍යය ඇති සමහර කාන්තාවන්ට මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක වැඩි වීමක් හෝ අඩුවීමක් නිරන්තරයෙන් හඳුනා ගනී. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, අපි කතා කරන්නේ ජානමය නැඹුරුතාවයක් ගැන ය.
සමහර විට ගැටලුවලට වඩාත්ම පැහැදිලි හේතුව මන්දපෝෂණයයි. ලුණු, මේද හා බැදපු ආහාර නිතර භාවිතා කිරීමත් සමඟ ලිපිඩ දර්ශකය අනිවාර්යයෙන්ම වැඩිවේ. කාන්තාවකගේ ආහාර වේලෙහි උග්‍ර තන්තු iency නතාවයක්, අධි රුධිර ග්ලූකෝස් වැනි තත්වයක් ඇති වේ.
ඇතැම් drugs ෂධ දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීමත් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණයේ වෙනසක් අනාවරණය වේ:
- ස්ටෙරොයිඩ්;
- ප්රතිජීවක
- හෝමෝන.
මාංශ පේශි වැඩි කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට භාවිතා කරන පෝෂණ අතිරේක ද බලපායි. මෙම ations ෂධ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය තවදුරටත් කඩාකප්පල් කරන අතර එමඟින් මේද නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වේ. හානිකර ලිපිඩ වල වර්ධනය, රුධිර ස්ථායීතාවය සිදුවන්නේ උදාසීන ජීවන රටාවෙනි.
බොහෝ කාන්තාවන් තමන් මුළුමනින්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි සලකන අතර, ඔවුන්ගේ රෝග තෙහෙට්ටුවට හේතු වන අතර යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස ශරීරයේ තත්වය නරක අතට හැරෙමින් තිබේ. විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුත්තේ නරක පුරුදු ඇති, අධික බර හා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග ඇති කාන්තාවන් ය.
කොලෙස්ටරෝල් සඳහා විශ්ලේෂණය ඕනෑම සායනයකින් ලබා ගත හැකිය; මේ සඳහා උල්නර් නහරයෙන් ද්‍රව්‍ය ලබා ගනී. අධ්‍යයනයට පැය 12 කට පෙර, ඔබට කෑමට නොහැක, ඔබට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සීමා කළ යුතුය, දුම්පානය සහ කැෆේන් නතර කළ යුතුය.
කොලෙස්ටරෝල් පිළිබඳ තොරතුරු මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දක්වා ඇත.
