දියවැඩියා රෝගියෙකුට 170 සිට 110 දක්වා පීඩනයක් ඇති විට, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එවැනි වැඩිවීමක් විවිධ සංකූලතා වලින් පිරී ඇති හෙයින් මෙය ප්රධාන ප්රශ්නයයි. තත්වය නිවැරදි හා වඩාත් වැදගත් ලෙස දියවැඩියාව හා ඩීඩී අඩු කිරීම සඳහා කාලෝචිත ක්‍රියාමාර්ග අවශ්‍ය වේ.
අධි රුධිර පීඩනය “නිහ silent ler ාතකයෙක්” වන අතර වෛද්‍ය විශේෂ ists යින් මෙම රෝගය හඳුන්වන්නේ රුධිර පීඩනය වැඩිවීම මුලදී රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව සිදුවන බවත් එය අනාවරණය වූ විට ඉලක්කගත ඉන්ද්‍රිය හඳුනා ගන්නා බවත්ය.
100 ට 170 ක රුධිර පීඩනය බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමට හේතු වේ. අධික දහඩිය දැමීම, හිසරදය, රෝගියා දැඩි ශීතල වීම, ඔක්කාරය, වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය, ස්පන්දනය සහ වෙනත් සායනික ප්‍රකාශනයන් සමඟ පැමිණේ.
රුධිර පීඩනය ඉහළ යන්නේ ඇයිද යන්නත්, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දියවැඩියාව හා දියවැඩියාව ඉහළ යාමට හේතුව කුමක්ද? ටොනෝමීටරයේ ඉහළ සංඛ්‍යා සමඟ කුමක් කළ යුතුද?
පීඩනය 170 / 100-120 යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
පොදුවේ ගත් කල, අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීමට හේතු වන නිශ්චිත හේතුව වෛද්‍ය විශේෂ ists යින්ට තවමත් නම් කළ නොහැක. බොහෝ විට ඇතැම් සාධකවල එකතුවක් negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව පුහුණුවීම්වලින් පෙනී යයි.
රුධිර පීඩනය පැනීමට ආසන්නතම හේතුව රුධිර නාල වලට හානි වීමයි. එමනිසා, දියවැඩියා රෝගය, ධමනි සිහින් වීම සහ හෘද වාහිනී රෝග වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
මිනිස් සිරුරේ ආබාධ ඇතිවීමට ප්‍රකෝප කරන්නන් ලෙස ක්‍රියා කරන හේතු සාධක හඳුනාගෙන ඇත. අවදානම් කණ්ඩායමට වයස අවුරුදු 45-60 අතර ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය, දේශගුණික කාල පරිච්ඡේදයේ කාන්තාවන් ඇතුළත් වේ. පූර්වාවශ්යතාව වන්නේ අඩු level නත්ව ලිපොප්රෝටීන (නරක කොලෙස්ටරෝල්), උදාසීන ජීවන රටාව, අවම වශයෙන් අවුරුදු පහක දුම් පානය කිරීමේ අත්දැකීම, ඕනෑම උපාධියක ස්ථුලතාවය.
170 සිට 80 දක්වා පීඩනයකදී දෙවන අධි රුධිර පීඩනය හඳුනා ගැනේ. රෝගීන් තුළ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම 15% දක්වා වේ. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා, දියවැඩියා රෝගීන් ව්‍යායාම කර නිවැරදිව ආහාරයට ගන්නා ලෙස වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. මෙම ක්‍රමය උදව් නොකරන්නේ නම්, පහළ දර්ශකයන්ට උපකාර වන ations ෂධ නියම කරන්න.
හෙල් 175/135 විට - සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළයි - 30% දක්වා. සාරධර්ම ස්ථාවර කිරීම අරමුණු කරගත් හදිසි පියවර ගැනීම අවශ්‍ය වේ. විවිධ c ෂධ කණ්ඩායම්වලට අදාළ medicines ෂධ භාවිතා කරන්න.
රෝගියාට අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, අවදානම් සාධක කිහිපයක් තිබේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස දියවැඩියාව, පරම්පරාව, දුම්පානය, එවිට සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව 30% ඉක්මවයි.
හැකි ඉක්මනින් පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
Ation ෂධ සමඟ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම
ඉතින්, පීඩනය 170 සිට 90 දක්වා වේ, එවැනි තත්වයකදී කුමක් කළ යුතුද? ඔබට කලබල විය නොහැක, ආතතිය සහ උද්දීපනය ටෝනමීටරයේ අගයන් පමණක් වැඩි කරයි. පළමුව, ඔබ සන්සුන් විය යුතුය. මෙම පින්තූරයේ ජන පිළියම් උපකාරී නොවනු ඇත, ඔබ කලින් වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද take ෂධ ලබා ගත යුතුය. පෙති මගින් අගයන් අඩු කිරීමට, දියවැඩියා රෝගියාගේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.
මෙම පීඩනයේදී 120/80 mm Hg හි සාමාන්‍ය අගය අපේක්ෂා කිරීම අද්දැකීම් අඩුය. දර්ශක සුමට ලෙස අඩු වේ, ඉලක්ක මට්ටම වෙනස් වේ: 130-140 (ඉහළ අගය) සහ 80-90 (පහළ දර්ශකය).
ප්රතිකාර අතරතුර, පුද්ගලයාගේ යහපැවැත්ම සැලකිල්ලට ගනී. 140/90 mm Hg මට්ටමින් negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ සමතලා කරන්නේ නම්, එවිට ඔබට රුධිර පීඩනය අඩු කළ නොහැක. තත්වය නරක වූ විට, GB හි රෝග ලක්ෂණ ඇත, ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් චිකිත්සාව දිගටම පවතී. නිවසේ භාවිතය සඳහා රෝගියාට ටැබ්ලට් නියම කරනු ලැබේ. ගර්භණී සමයේදී එවැනි පීඩන සහිත කාන්තාවන්ට රෝහලක ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
170 සිට 70 දක්වා පීඩනය, කුමක් කළ යුතුද? එවැනි දර්ශක සමඟ, සිස්ටලික් අගය පමණක් වැඩි වන අතර පහළ පරාමිතිය ඊට පටහැනිව අඩු වේ. ඉහළ රූපය අඩු කිරීම සඳහා, කැල්සියම් ප්‍රතිවිරෝධක ගන්න - නිෆෙඩිපයින්, ඉන්ඩපාමයිඩ්, ෆෙලෝඩිපයින්. මාත්‍රාව එක් ටැබ්ලටයකි.
අධි රුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර කිරීමේදී පහත සඳහන් medicines ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ:
- ACE inhibitors. මෙම drugs ෂධ සනාල බිත්ති පටු වීමට දායක වන අතර හදවතට රුධිරය ගලායාම අඩු කරයි. එහි ප්රති on ලයක් ලෙස එහි බර අඩු වේ.
- හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීම සඳහා ඇන්ජියෝටෙන්සින් -2 අවහිර කරන්නන් ගත යුතුය;
- ගැන්ග්ලියන් අවහිර කරන්නන් නිශ්චිත කාලයක් සඳහා ආවේගයන්ට බාධා කරයි, සනාල බිත්තිවල ඇති වන කැක්කුම නතර කරන්න;
- ඩයියුරිටික් drugs ෂධ ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කරයි, අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීම වළක්වයි;
- බීටා-බ්ලෝකර් මගින් හෘද ඔක්සිජන් ඉල්ලුම අඩු කරයි, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි.
අධි රුධිර පීඩනය පුළුල් ලෙස ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. දියවැඩියා රෝගීන් ග්ලූකෝස් මගින් පමණක් නොව රුධිරයේ දියවැඩියාවද පාලනය කළ යුතුය. මිනුම් දිනකට කිහිප වතාවක් සිදු කෙරේ. ප්රති result ලය පටිගත කිරීම වඩා හොඳය - දර්ශකවල වෙනස්වීම් වල ගතිකතාවයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. එක් එක් රෝගියාගේ ඉලක්කගත රුධිර පීඩනය වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගියෙකුට මීට පෙර 135/85 ක් තිබුනේ නම්, ඔහුට හොඳ හැඟීමක් ඇති විය, එවිට මේවා ඔහුට සුදුසු අගයන් වේ. ඔබ පුද්ගලයාගේ වයසද සලකා බැලිය යුතුය - වැඩිහිටියන්ට යෞවනයන්ට වඩා ඉහළ සම්මතයක් ඇත.
රුධිර පීඩනය යථා තත්ත්වයට පත් වූවත් පෙති දිගු කාලයක් ගත යුතුය. පා course මාලාවට බාධා කිරීම රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
නිවසේදී රුධිර පීඩනය අඩු කරන්නේ කෙසේද?
ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් drugs ෂධ ජන පිළියම් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. විකල්ප medicine ෂධ යෝජනා කරන්නේ her ෂධ පැළෑටි, මීමැසි පාලනය කරන නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමයි. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ සාමාන්‍ය මට්ටමින් ස්ථාවර වීම කළු කඳු අළු වල පලතුරු වලින් යුෂ ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
එය රුධිර නාල වල ඇති වන කැක්කුම සමනය කරයි, ඒවායේ නම්යතාවය වැඩි කරයි. ඔබට දියවැඩියාව සමඟ පානය කළ හැකිය - ග්ලයිසිමියාව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක්. දිනකට තුන් වරක්, මිලි ලීටර් 50 ක් ගන්න. ප්රතිකාර පා course මාලාව සති 2-3 කි. සතියක විවේකයකින් පසු, ඔබට එය නැවත කළ හැකිය. ආමාශයේ වණ සඳහා පරිභෝජනය, ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු සමඟ නිර්දේශ නොකරයි.
සිස්ටලික් අනුපාතය 170 දක්වා හුදකලා වැඩිවීමක් ඇති විට, අඩු අගය සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ හෝ තරමක් වැඩි වූ විට, හැව්තෝන් යුෂ ප්රතිකාර සඳහා යොදා ගනී. එය හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිර නාල අබල කරයි, සහ මයෝකාඩියම් වෙත ඔක්සිජන් සැපයුම වැඩි කරයි. රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වන තෙක් දිනකට 3 වතාවක් මේස හැන්දක් බොන්න.
නිවසේදී අධි රුධිර පීඩනය සමනය කිරීමට උපකාරී වන වට්ටෝරු:
- රුධිර පීඩනය ඉහළ යාම මානසික ආතතියෙන් හෝ ස්නායු ආතතියෙන් සිදුවුවහොත්, සන්සුන් තේ පානය කළ හැකිය. මිලි ලීටර් 250 දී ගම්මිරිස් ටිකක් එකතු කරන්න, විනාඩි 10 ක් තබන්න. මී පැණි tablespoon එකතු කරන්න, එය බොන්න.
- කැරට් වලින් යුෂ මිරිකා ගන්න. යුෂ මිලි ලීටර් 250 කට සුදුළූණු යුෂ තේ හැන්දක් එක් කරන්න, එකවර පානය කරන්න. සති දෙකක් සෑම දිනකම බොන්න.
ජන පිළියම් යනු චිකිත්සාවේ අතිරේක ක්‍රමයකි. ඔවුන්ට ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් .ෂධ ආදේශ කළ නොහැක.
අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමේ උපදෙස්
ධමනි අධි රුධිර පීඩනය නිදන්ගත රෝගයකි. පුද්ගලයෙකු සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ නොහැකි නමුත් drugs ෂධ ආධාරයෙන් ඔබට නිවැරදි මට්ටමින් පීඩනය පවත්වා ගත හැකිය. ප්රතිකාර නොකළහොත් ප්‍රතිවිපාක දරුණු වේ - හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, දෘශ්‍යාබාධිත වීම. අධි රුධිර පීඩන අර්බුදයක පසුබිමට එරෙහිව උදව් නොමැති විට, ආබාධිතභාවය හා මරණයට පත්වීමේ ඉහළ අවදානමක් පවතී.
රුධිර පීඩනය වැඩිවීම වැළැක්වීමේ පදනම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකි. ඔබේ ආහාර වේල, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, දුම්පානය නැවැත්වීම නැවත සලකා බැලීම අවශ්‍ය වේ. ස්පන්දන වේගය වන දියවැඩියාව සහ ඩීඩී නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය. ප්රති results ල අධි රුධිර පීඩන දිනපොතේ සටහන් වේ. දර්ශකයන්ගේ ගතිකතාවයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි, ඒවායේ වර්ධනයත් සමඟ, වැඩිවීමට හේතුව තීරණය කරන්න.
වෛද්‍යවරයකු විසින් නියම කරනු ලබන ටැබ්ලට් එක විශේෂ ist යා විසින් නියම කරනු ලබන මාත්‍රාවෙන් තදින් ගත යුතුය. රුධිර පීඩනය යථා තත්ත්වයට පත්වී ඇත්නම් ඔබට තනිවම taking ෂධ ගැනීම මඟ හැරිය නොහැක. අවලංගු කිරීම දියවැඩියාව හා ඩීඩී වැඩි වීමට හේතු වන අතර එය රෝගියාගේ යහපැවැත්ම උග්‍ර කරයි.
අධි පීඩන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා උපදෙස්:
- බර පාලනය කිරීම ශරීරයේ රුධිර පීඩනය හා ග්ලූකෝස් වලට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔබට අමතර පවුම් තිබේ නම්, ඔබට බර අඩු කර ගත යුතුය, එසේ නොමැතිනම් රුධිරයේ සීනි පැනීම සහ රුධිර පීඩන දුර්වලතා නොවැළැක්විය හැකිය;
- පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර මෙනුවට එක් කරන්න. මෙම ඛනිජ ලවණ රුධිර වාහිනී වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, රක්තහීනතාවය සමනය කරයි, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ කාර්යයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි;
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. පෝෂණය, සාමාන්‍ය තත්වය, ඇනමෙනිස් රෝගයේ වෙනත් රෝග සැලකිල්ලට ගනිමින් බර පැටවිය හැකි තෝරා ගත යුතුය. බයිසිකලයක් පැදීමට, පිහිනීමට, දුර ගමන් කිරීමට, ගුවන් ගමන් කිරීමට අවසර ඇත. ක්‍රීඩාවට අවසර දෙනු ලබන්නේ පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් පමණි. පුහුණුව අතරතුර, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පරිපූර්ණ දර්ශකය පුද්ගලයාගේ වයස us ණ 220 කි;
- නරක පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරින්න - දුම් පානය, මත්පැන්;
- ආහාරයේ ලුණු ප්‍රමාණය අඩු කරන්න. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වන ලුණු අයඩින් ප්‍රභවයක් බැවින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සුදුසු නොවේ.
- විටමින් සංකීර්ණ, ආහාරමය අතිරේක ගන්න. ඔවුන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන අතර, සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර රුධිර නාල සහ හෘදයට හිතකර බලපෑම් ඇති කරයි.
සියලු නිර්දේශයන්ට යටත්ව, පුරෝකථනය වාසිදායක වේ. ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, විශේෂයෙන්, රුධිර පීඩනය පිළිබඳ දර්ශක, පැනීම වළක්වා ගැනීමෙන් පාලනය කළ හැකිය. චිකිත්සාව ජීවිත කාලය පුරාම අඛණ්ඩව පවතී - සෞඛ්‍යය පවත්වා ගෙන යා හැකි අතර ඉතා මහලු විය දක්වා ජීවත් විය හැක්කේ මෙම ක්‍රමයට පමණි.
අධි රුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
