අධි රුධිර පීඩනය ධමනි ස්‍රාවය වීමේ එක් ලකුණක් බව බොහෝ දෙනෙකුට විශ්වාසයි, නමුත් යථාර්ථයේ දී එය එසේ නොවේ. නූතන හෘද රෝග විශේෂ ologists යින් පවසන පරිදි, අධි රුධිර පීඩනය ධමනි ස්‍රාවය වීමට ප්‍රධාන හේතුව මිස එහි ප්රතිවිපාක නොවේ.
කාරණය වන්නේ අධි රුධිර පීඩනය සමඟ රුධිර නාල වල බිත්තිවලට ක්ෂුද්‍ර හානියක් සිදු වන අතර පසුව ඒවා කොලෙස්ටරෝල් වලින් පුරවා කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක සෑදීමට දායක වේ. නමුත් අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගීන් තුළ, ධමනි සිහින් වීම රුධිර පීඩනය පහත වැටීමක් ඇති කළ හැකි අතර දරුණු අධි රුධිර පීඩනය පවා ඇති කරයි.
නමුත් අඩු රුධිර පීඩනය හා ධමනි සිහින් වීම සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද, යාත්රා අවහිර වීම අධි රුධිර පීඩනයට හේතු වන්නේ ඇයි, ධමනි සිහින් වීමේදී අඩු රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ අන්තරාය කුමක්ද සහ එයට නිසි ලෙස ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? අඩු රුධිර පීඩනය සහිත ධමනි ස්‍රාවයෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන්ට මෙම ප්‍රශ්න වැදගත් වේ.
ධමනි සිහින් වීම සමඟ පීඩනය අඩු වන්නේ ඇයි?
සාමාන්ය රුධිර පීඩනය 120/80 මි.මී. එච්.ජී. කලාව, කෙසේ වෙතත්, මෙම දර්ශකයෙන් බැහැරවීමක් ව්යාධි විද්යාවක් ලෙස සැලකිය නොහැකිය. රෝගියාගේ වේදනාකාරී තත්ත්වය සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීම ගැන කතා කළ හැක්කේ පීඩනය මිලිමීටර 100/60 ට වඩා අඩු වූ විට පමණි. එච්.ජී. කලාව.
එපමණක් නොව, ධමනි සිහින් වීම ඇති රෝගීන් තුළ, ඩයස්ටොලික් හි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් හෝ සරල ආකාරයකින් අඩු පීඩනය සටහන් වේ. වයස අවුරුදු 40 ට වඩා පැරණි රෝගීන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍යයක් වන අතර, ධමනි ස්‍රාවයට අමතරව, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වයස්ගත වෙනස්කම් ද සටහන් වේ.
මෙම ලක්ෂණයට හේතුව ශරීරයේ විශාල භාජන වල ධමනි සිහින් වීම, විශේෂයෙන් ධමනිය තුළ, සාමාන්ය රුධිර සංසරණයට බාධා වන කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සෑදීමයි. මීට අමතරව, යාත්රා වයසට සමග නම්යතාවය නැති වී වඩාත් බිඳෙනසුලු හා අස්ථාවර වේ.
එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස මිනිස් සිරුර තුළ රුධිර සංසරණය වන මුළු පරිමාව අඩු වන අතර එය අත් පා වලට රුධිර සැපයුමට වඩාත් අහිතකර වේ. නමුත් රුධිර පීඩනය හරියටම මනිනු ලබන්නේ බ්‍රාචියල් ධමනි තුළ වන අතර එමඟින් අත්වල මාංශ පේශි සහ අනෙකුත් පටක පෝෂණය වේ.
විශේෂයෙන් දරුණු මට්ටමක දී, අධි රුධිර පීඩනය ඇති වන්නේ, ධමනි ස්‍රාවයට අමතරව, පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන් තුළ ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අධික රුධිර සීනි හේතුවෙන් සනාල බිත්තිවල ව්යාධිජනක තුවාලයක් වන දියවැඩියා ඇන්ජියෝපති ද යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වලට සම්බන්ධ වේ.
ඇන්ජියෝපති පළමු කුඩා හා පසුව විශාල යාත්රා සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කිරීමට සමත් වන අතර එමඟින් අත් පා වල රුධිර සංසරණය සම්පූර්ණයෙන්ම අඩාල වේ. මෙම තත්වය බොහෝ විට අවසන් වන්නේ පටක නෙරෝසිස්, දරුණු නෙරෝසිස් වර්ධනය සහ කකුල් අහිමි වීමෙනි.
හෘදයාබාධ, සංජානනීය හෘද ව්යාධි සහ නිදන්ගත බාධාකාරී පු mon ් ary ුසීය රෝග වල ප්‍රති ence ලයක් ලෙස ධමනි සිහින් වීම හා හෘදයාබාධ ඇතිවීම එකවරම රෝගියාට අනතුරුදායක නොවේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියාට ඩයස්ටොලික් පීඩනයේ කැපී පෙනෙන අඩුවීමක් ද අත්විඳිනු ඇත.
අඩු පීඩන උපද්‍රව
අඩු රුධිර පීඩනය කෙරෙහි කිසිදු අවධානයක් යොමු නොකර අධි රුධිර පීඩනය නිසා ඇති විය හැකි සෞඛ්‍යයට සිදුවන විශාල හානිය ගැන අද බොහෝ දේ කියැවේ. නමුත් බරපතල සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි භයානක ව්යාධිවේදය නොවේ.
විශේෂයෙන් බරපතල ප්රතිවිපාක වන්නේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට, විශේෂයෙන් මොළයට අඩු රුධිර පීඩනයයි. කාරණය නම්, ප්‍රමාණවත් රුධිර සැපයුමක් නොමැති විට, මොළයේ සෛල වලට ඔක්සිජන් හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම අත්විඳින අතර එමඟින් ස්නායුක සම්බන්ධතා කඩාකප්පල් වන අතර මොළයේ පටක ක්‍රමයෙන් මරණයට පත්වේ.
ව්යාධි විද්යාව පෙන්නුම් කරන පරිදි, රෝගියාගේ අඩු රුධිර පීඩනය දිගු කාලීනව ආරක්ෂා කිරීම මොළයේ ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙන අතර මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ සියලු කාර්යයන් සම්පූර්ණයෙන්ම උල්ලං violation නය කිරීමට හේතු විය හැක.
සාමාන්ය රුධිර ප්‍රවාහය පිරිහීම මොළයේ පමණක් නොව පුද්ගලයෙකුගේ අනෙකුත් අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට ද බලපායි. එබැවින් අඩු පීඩනයේදී ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, මාංශ පේශි පද්ධතිය, චිත්තවේගීය තත්වය, හෘද වාහිනී සහ ප්රජනන පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වයේ ආබාධයක් පවතී.
මොළයට අඩු පීඩනයක අවදානම:
- හිසෙහි ඔක්සිපිටල් සහ ඉදිරිපස කොටස්වල සංකේන්ද්‍රණය වී ඇති වේදනාව තද කිරීම. තෙහෙට්ටුව, අධික ආහාර සහ වෙනස්වන කාලගුණය සමඟ ශක්තිමත් කරන්න;
- ස්ථිර කරකැවිල්ල, තියුණු නැගීමක්, මෑන්හෝල් වල අඳුරු වීම සහ සවි ness ් of ාණ අහිමි වන තෙක් දැඩි කරකැවිල්ල;
- ප්‍රවාහනයේ චලන අසනීප;
- මතක දුර්වලතාව, සාන්ද්‍රණය නැතිවීම සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම;
- සිතීමේ ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී වීම, බුද්ධි මට්ටම අඩු කිරීම;
- වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී ඩිමෙන්ශියාව.
සුලු පත්රිකාවක් මත අධි රුධිර පීඩනයෙහි බලපෑම ද .ණාත්මක ය. අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ට ආමාශයේ නිරන්තර බරපතලකමක් ඇත; අජීර්ණ සහ බෙල්චින්; ඔක්කාරය හා වමනය; ආහාර රුචිය නොමැතිකම, මුඛයේ කටුක රසය; ඉදිමීම සහ නිතර මල බද්ධය.
හෘද වාහිනී පද්ධතිය සඳහා අඩු පීඩනයක හානිය:
- හදවතේ කලාපයේ වේදනාව;
- සැහැල්ලු වෙහෙසකින් පසුව පවා හුස්ම හිරවීම සහ බොහෝ විට සන්සුන්ව සිටීම;
- අත් සහ පාද ඉතා සීතල විය හැකි අත් පා වල හිරිවැටීම;
- හෘද ස්පන්දනය, හෘද රිද්මය බාධා.
මාංශ පේශි පද්ධතිය සඳහා නිදන්ගත පීඩන අලාභයේ අන්තරාය: සන්ධි වේදනාව; ව්යායාම අතරතුරදී ගමන් කරන මාංශ පේශිවල වේදනාව (ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය මාංශ පේශි වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි); ශෝථය ප්‍රධාන වශයෙන් කකුල් කලාපයේ ය.
රෝගියාගේ චිත්තවේගීය තත්වයට අඩු පීඩනයේ බලපෑම:
- නුරුස්නා බව වැඩිවීම, නිරන්තර කාංසාව;
- නින්දට බාධා, නින්දට වැටීම;
- උදාසීනත්වය, කාර්ය සාධනයේ කැපී පෙනෙන අඩුවීමක්;
- ජීවිතය පිළිබඳ උනන්දුවක් නොමැතිකම, කිසිවක් කිරීමට අකමැති වීම;
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, සම්පූර්ණ නින්දෙන් පසුව පවා සෝදිසියෙන් සිටීම;
- අවදි වීමෙන් පසු අධික උදාසීනතාවය, රෝගියාට අවසානයේ අවදි වී ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාරය කරගෙන යාමට අවම වශයෙන් පැය 2 ක් අවශ්‍ය වේ. ක්රියාකාරිත්වයේ උච්චතම අවස්ථාව, රීතියක් ලෙස, සවස් කාලයේ සිදු වේ;
- අවපාතය සහ ස්නායු රෝග;
- Loud ෝෂාකාරී ශබ්ද සහ දීප්තිමත් ආලෝකයට නොඉවසීම.
ප්‍රජනක පදධතියට අධි රුධිර පීඩනයේ හානිය පැහැදිලිය. පිරිමින් තුළ, විභවය නරක අතට හැරෙන අතර අවසානයේදී ලිංගික දුර්වලතා සම්පූර්ණ වේ; සහ කාන්තාවන් තුළ - ඔසප් අක්‍රමිකතා.
ප්රතිකාර
ඉහත දැක්වෙන පරිදි, අඩු රුධිර පීඩනය අධි රුධිර පීඩනයට වඩා මිනිස් සෞඛ්‍යයට හානිකර නොවේ. ඒ අතරම, විවිධ ations ෂධ ලැයිස්තුවක් භාවිතා කරමින් අධි රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි නම්, එය වැඩි කිරීමට ප්‍රායෝගිකව medicines ෂධ නොමැත.
එකම අධි රුධිර පීඩන ation ෂධය වන්නේ කැෆේන් පෙති වන අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට ඉතා හානිකර බව දන්නා අතර සනාල ධමනි ස්‍රාවය වන පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. එකම හේතුව නිසා, මෙම රෝගය සමඟ, ඔබ අධි රුධිර පීඩනය නොතකා කෝපි විශාල ප්‍රමාණයක් පානය නොකළ යුතුය.
ධමනි සිහින් වීම අඩු රුධිර පීඩනය වෙනම රෝගයක් නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් රුධිර නාල අවහිර වීමේ හා කිරීටක හෘද රෝග (කිරීටක හෘද රෝග) වල ප්‍රති ence ලයක් පමණි. එබැවින්, අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, ධමනි සිහින් වීම සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා සෑම උත්සාහයක්ම ගත යුතුය.
රුධිර නාල වල ධමනි ස්‍රාවය වන විට රුධිර පීඩනය වැඩි කරන්නේ කෙසේද? උදව්:
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම, සැහැල්ලු ධාවනය, උදෑසන ව්යායාම, පිහිනීම සහ බයිසිකල් පැදීම ධමනි සිහින් වීම සහ අඩු රුධිර පීඩනය යන දෙකටම එකසේ ප්‍රයෝජනවත් වේ. රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, සනාල තානය වැඩි කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හෘද මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්යායාම මගින් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩිපුර වැඩ කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ක්‍රීඩා බර නිවැරදි විවේකයක් සමඟ නිවැරදිව ඒකාබද්ධ කිරීම වැදගත් ය;
- සම්බාහනය ධමනි සිහින් වීම අඩු රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ට කටු චිකිත්සාව සහ ප්‍රත්‍යාවර්ත විද්යාව ඇතුළු සියලුම වර්ගවල සම්බාහනය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය රුධිර සංසරණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට, හෘද හා ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ;
- පරස්පර ස්නානය. හයිපෝටෙන්ටන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රතිවිරුද්ධ ෂවර් භාවිතා කිරීම බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන ඇත. ශරීරයට සිසිල් හා උණුසුම් ජලයෙහි ප්‍රත්‍යාවර්ත බලපෑම රුධිර නාලවල තියුණු පටු වීමක් හා ප්‍රසාරණයක් ඇති කරයි, එමඟින් සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට, ඒවායේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කිරීමට සහ අත් පා වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, උෂ්ණත්ව වෙනස එතරම් ශක්තිමත් නොවිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය;
- සම්පූර්ණ නින්ද. අඩු රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින්, අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ගේ නින්ද අවම වශයෙන් පැය 9 ක් විය යුතුය. ඒ අතරම, අඩු රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන් මධ්යම රාත්‍රියට පෙර නින්දට යාම වැදගත් වන අතර, සියල්ලටම වඩා 23:00 ට;
- නිසි පෝෂණය. ධමනි සිහින් වීම අධි රුධිර පීඩනය නිසා සංකීර්ණ වන අතර අඩු කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතයක් සහිත චිකිත්සක ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එවැනි චිකිත්සක පෝෂණයක පදනම විටමින්, ඛනිජ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, තන්තු සහ සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ආහාර විය යුතුය.
- ශාකසාර tinctures. හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සනාල තානය වැඩි කිරීම සඳහා, ජින්සෙන්ග්, එලියුටෙරොකොකස්, රෝස රේඩියෝලා, එචිනේෂියා සහ කුංකුම ලෙව්ස් වැනි her ෂධීය පැළෑටි වල ඇල්කොහොල් ටින්කර් උපකාරී වේ. මෙම bal ෂධීය tinctures නින්ද නොයාම ඇති නොවන පරිදි ගත යුත්තේ දවසේ මුල් භාගයේදී පමණක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
ධමනි සිහින් වීම සාමාන්ය පීඩනය
බොහෝ රෝගීන් ප්රශ්නය ගැන උනන්දු වෙති, සාමාන්ය පීඩනය සමඟ ධමනි ස්‍රාවය විය හැකිද? නැත, මෙය කළ නොහැකි ය, පළමු දේශනවලදී වෛද්‍ය සිසුන්ට කියනු ලැබේ.
කොලෙස්ටරෝල් සමරු with ලක සමඟ සනාල අවහිර වීම හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට වඩාත් අහිතකර ලෙස බලපාන අතර එය වහාම රුධිර පීඩනයට බලපායි.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙහි විස්තර කර ඇති අධි රුධිර පීඩනය යනු කුමක්ද?
